要想怀个健康又聪明的宝宝-孕前准备

很多备孕的夫妇们都希望自己能怀个既健康又聪明的宝宝，然而事实上并不是所有的父母都能如愿。除了孕期要注意的那些事，备孕阶段也要有所禁忌。

我一位学姐，结婚多年，之前怀了好几个孩子都掉了。她去医院检查一切正常。于是就纳闷了，为什么好好的孩子老是掉呢?既然自己没有问题，那问题一定出在老公身上，可老公平时也健健康康的，没有病啊，怎么可能有问题呢?为了保险起见，还是让她老公去医院做个检查。这一查还真查出了问题。原来看似健康的学姐夫，精子合格率极低。

为什么出现这样的情况，医生给出了答案。

一、经常接触危化品。这是影响非常大的一个因素。这位大哥是出售农*的，经常接触这些东西，自然影响健康。

二、经常熬夜。与工作也有一定关系吧，做生意的，经常有应酬，熬夜在所难免。

三、常喝碳酸饮料。很多人都喜欢喝的，尤其男性，经常喝带来的危害可不仅此。

四、经常抽烟喝酒。这个也是很多男性习以为常的。

听了医生的解释，我学姐把她老公一顿好骂，原来这一切都是她老公的问题，害她受了不少委屈，吃了不少苦。不过后来，学姐夫改行做了别的，在医生的帮助下，两年后成功诞下一位健康宝宝。

其实，我们生活中有很多人和学姐夫一样，都有这样那样不好的习惯，不过，在备孕阶段，还是控制下的好。

除了学姐夫经历的问题，还有我们平时经常玩游戏，压力过大，生病时吃了可能影响胎儿的*物等等，都不利于孕育哦。为了生育健康聪明的宝宝，还是忌忌哦。

愿每位夫妻备孕成功，愿每个宝宝健康成长!

延伸阅读

【一】2岁宝宝的教育-孕前准备

两岁宝宝的教育

所谓“对症下*”，知道了两岁宝宝的身心发展概况，教育宝宝也有了针对性。两岁宝宝的学习方式依然是体验式学习，也就是从感官的体验中了解和学习客观事物，得到身心发展。因此从游戏中学习是两岁宝宝最好的学习方式，既能愉悦感情发展注意力，又能得到认知的发展；另外一种推荐方式是绘本阅读。

1、两岁宝宝互动游戏

毛毛虫爬

准备长条的地垫。玩法：妈妈坐在地上，宝宝抱着妈妈的腰坐在妈妈腿上，然后妈妈向后移动，如果家有两宝最好了，可以进行比赛！

串珠珠

训练宝宝的精细动作，培养幼儿手眼协调，还有就是耐心。妈妈可以去买小木珠，里面有配绳子，这种玩具2周岁到3周岁玩最宜。

小熊挑水

材料准备：矿泉水、小木棍。这个训练宝宝的臂力，宝宝可以从起点的跑到独木桥下，提起小扁担，过独木桥。这样有训练宝宝的平衡感和腿部力量。

2、两岁宝宝绘本挑选

可以玩的绘本：如触觉书、布艺书、折叠书、拼图书、画画书，如绘本《点点点》。

行为规范类绘本和启智类绘本：如《考拉宝宝系列》，佐佐木样子的《小熊宝宝》系列，松谷美代子的《幸福宝宝益智启蒙绘本》系列。

帮助宝宝理解物体存在的绘本：如翻翻书和洞洞书，鼓励孩子自己去翻一翻，也要鼓励宝宝在操作、阅读的同时去记忆物体的形状和颜色。父母也可以和宝宝一起玩绘本躲猫猫的游戏，如托尼·沃尔夫的翻翻书系列。

两岁宝宝的身心发展概况

1、认知能力的发展

两岁的宝宝80%能进行颜色命名，但正确率只有25%。表现出较明显的颜色偏好，一般来说，易受孩子喜欢的颜色是红、黄、绿、橙、蓝。有80%的孩子能用语言说明物体的大小，88%能正确选择物的大小。

2、注意力的发展

一般来说，1岁半时能集中注意力5-8分钟，2岁10-20分钟，2岁半10-20分钟，到了3岁时间更长一点，他们能长时间地注意一个事物，自己也能独立地玩。

3、记忆力的发展

2岁以后的孩子的记忆能力有了明显的进步，此时他已能再认相隔几十天或几个月的事物，还能表现出较好的回忆，也就是重现，自己能回想到相隔一个月甚至更多时间的事物或物体。

4、动作能力的发展

两岁的宝宝最明显的是运动能力的发展，所以当孩子眼睛一张开就开始吵吵闹闹。这时已经能够用单脚保持平稳2-3秒，双脚同时起跳，着地能不摔倒。从这时候起一直近3岁，孩子一般都采用双脚同时起跳的方式，能够双脚交替一步踏上一阶楼梯，有时也需要手扶栏杆或由大人牵引。

孩子胳膊和手上的劲也越来越大，能扔出一些略重的玩具、书本、沙包等等，能提、拿一些重物，如妈妈的包、一本厚书等。对物体的操作也日趋精细、准确，大多数的孩子已能在1分钟正常用纸穿上5-6个珠子，在25分钟内把5-7个小球装进瓶子里，这说明孩子的动用具有了一定的速度。

5、自我意识的发展

过了2岁时，孩子思想逐渐成熟，而且趋于复杂化，大人这时不可再一味地认为孩子什么都不懂。最主要的特征是有了逃避父母的保护和自我意识强烈，正在尝试独立自主，父母若无不马上适应这种急速的变化，只会带来泄气和灰心，如果顺着他，也许反抗心还不至于太强，其实一个可爱且有依赖性的孩子试着反抗，这对大人而言也算是件可喜的事。多少产生点反抗意图，较能激起他应对人生冲突的意志而增加思考能力。

6、社会性的发展

两岁的宝宝在社会人际关系上，虽然能和亲近的大人相处得很好，但是对于不认识的人或不熟悉的同龄孩子仍然不能打成一片，不过心里非常渴望与之交朋友。对于语言和知识的吸收非常有兴趣，常会问：“这是什么？那是什么？”借此逐渐吸收知识和新的语言。这时大人若能顺水推舟，孩子就更能顺利成长。在知识方面，大人所扮演的角色中要回答孩子的问题，为孩子的成长准备一完善的环境。

两岁宝宝太淘气怎么教育

两岁宝宝心理和行为都在发生变化。随着智力和语言的发展，宝宝开始有了一些属于自己的想法，但是由于没有自己处理事情的实践经验和能力，因此常常会有一些不容易让别人理解的行为出现，从而造成父母的困扰，增加了亲子之间的冲突。了解宝宝的这些变化，并且对宝宝的行为加以理解，这是父母和宝宝相处的基础。下面提供3种方法，让你能够更好地和宝宝相处。

方法一：故事教育

和小孩子讲道理，他能听得懂吗？许多父母也许会质疑，但是千万别小看孩子的能力！用孩子听得懂的语言与他对话，效果通常不错。你不妨也试一试，用讲故事的方式来引导孩子，尝试和孩子正向沟通，或许会有意想不到的效果。

方法二：一致性的教育模式

如果孩子已经入托了，父母多与学校的老师沟通也是很必要的。父母可以将孩子在家里的情况记录下来，然后将记录带到学校和老师一起讨论，建立起家庭教育和学校教育尽量一致的教育模式，这样才不会使得孩子无所适从，同时对孩子的心理和行为也比较容易把握，易于引导。

方法三：坚持原则

不少父母在孩子耍脾气时，会采取妥协、满足孩子的需求等消极的解决方式，以求能迅速地让孩子安静下来，但是如此反而会让孩子更加任性。所以父母应该拥有正确的教养观念：疼爱孩子，但不要溺爱孩子，在孩子淘气时要坚持原则。当孩子吵闹时，要用他可以理解的话语告诉他，那样做是不对的。如果孩子一再坚持，比方说他哭着闹着非得要去麦当劳用餐，那是鬼灵精怪的他在试探你的忍耐底线，只要一次赖皮成功，下次可能他就会如法炮制。建议你不妨事先和孩子说清楚：今天的行程有那些？有没有麦当劳？这样才不会让孩子予取予求。

两岁宝宝太害羞怎么教育

不少家长抱怨，自己的宝宝很害羞，见到陌生人就畏畏缩缩地躲在父母身后，往往害怕出现在大的场合。有什么方法可以让孩子大大方方的呢？

两岁的宝宝并不会特别怕生，孩子怕生与否，其实与家长的教养方式有很大的关系。他们对周围的环境充满好奇心，喜欢探索世界，但是由于刚刚学会说话和走路，所以当身旁有陌生人或刚进入一个陌生的环境时，可能会比较敏感，再加上他们对父母有一定的依赖性，所以会出现紧紧贴在父母身后的情形。

解决的方式很容易，只要孩子身边有熟悉的人陪着，协助孩子熟悉环境，相信很快就可以解决孩子过于怕生的问题。另外，许多家担心孩子生病，而不常常带孩子外出，这也是造成孩子怕生的一个原因。建立父母平时可以多带孩子到户外玩耍，多接触同龄的孩子，训练他们快速熟悉新环境的能力，这样可以避免孩子产生怕生的心理。

两岁宝宝适合看什么书

两岁的宝宝适合看什么书呢？专家建议，2岁左右的孩子阅读材料最好不要仅限于认知类图书。因为这个时候的孩子，其实在各个领域都需要得到发展，尤其是社会性方面，比如，情绪情感的认知与控制、亲子依恋的行成、自我意识的发展，而这些是可以通过优秀的童书来帮助家长实现。下面就为各位家长推荐一下网友的书单，仅供参考。

1.阿波林的小世界（14本）

2.阿波林的大事件（10本）

3.幼成长图画书2 考拉宝宝系列（6本）

4.婴儿游戏绘本（10本）

5.米菲系列（10本）

6.贝贝熊系列（30本）

7.小孩iq游戏书(0-3岁) （4本）

8.小酷小玛认知绘本（3本）

9.小兔汤姆系列（6本）

10.幼幼成长图画书1（6本）

【二】崔玉涛推荐的小熊宝宝绘本亲子阅读故事书找它-孕前准备

不少爸爸妈妈在照顾宝宝的时候难免都抱有太大的“希望”，在宝宝探索这个世界的时候，他们对一切都是未知的。就比如2、3岁了怎么还不会打招呼？还不会刷牙？还不会主动回答？等等的问题，爸爸妈妈一定是丈二和尚摸不着头脑吧，尤其是对于新手爸妈而言！其实，针对宝宝学习生活中各项技能和能力这个问题，爸爸妈妈都不要太过着急了，不知道怎么应对没方法很简单，试试崔玉涛推荐的《小熊宝宝》绘本系列，你就发现宝宝的这些“事儿”，都不再是事儿！

崔玉涛是中国北京和睦家医院的儿科主任，在朋友圈等各大社交中，妈妈们对崔玉涛的评价都很高。崔玉涛的育学园、崔玉涛的微博，集聚着很多问题妈妈，他们每天都有新的疑问在等着崔玉涛为其解答。崔玉涛医生需要解答的大到儿科疾病到育儿护理，小到家庭育儿、习惯和能力的培养等等。崔玉涛推荐的《小熊宝宝》系列绘本，其目的就是配方孩子的学习和阅读能力，在亲子绘本阅读中培养孩子的生活习惯等。

其实，在生活中，照顾孩子并不是爸爸妈妈的全部事情和主要精力，他们还要处理工作和家庭，以及照顾到朋友们。以至于很多爸爸妈妈并不了解宝宝的身心发展，特别是1-2岁这个时期，是宝宝养成生活习惯的黄金时期，不好好引导的话可能会影响宝宝的一生。而及时地及早的和宝宝一起看《小熊宝宝》系列绘本的话，这基本都能够迎刃而解的。

就比如很多新手爸爸妈妈们并不了解，也许就是小小的穿个短裤，吃顿饭，其中要的学问那是一谱一谱的。在1-2岁的时候宝宝不会自己表达自己的想法和医院，但是要注意的是，这个阶段的孩子心智发育是很快的。《小熊宝宝》系列绘本故事中会给包包语言上面的引导，感受故事中的运动、秩序和白殴打，说不定宝宝还会主动观察食物，培养社会生活的敏感度。

《小熊宝宝》绘本会按照婴儿时期的不同发展需求，帮助爸爸闷闷去真正了解自己的宝宝。在《小熊宝宝》绘本中，我记得最深刻的一个故事就是《拉

【三】解决宝宝秋季腹泻的简单方法-孕前准备

秋季是一个天气转凉的季节，多风干燥，气温下降。若是妈妈没能够迅速的适应季节的变化，就有可能引起宝宝患各种病症，有可能是上火，有可能是着凉，以至于腹泻，通常这个时候的宝宝腹泻情况是很严重的。比起上火来讲，也更加难以治疗。

妈妈该如何在家中防止和治疗宝宝的腹泻呢？几种方法供家长参考：

1、纠正水、电解质紊乱及酸碱失衡：按其临床表现分轻、中、重度脱水，治疗上也分为口服补液及静脉补液。同时有些饮品也是对这个有效果的，家长不妨试试。

2、中*治疗：对伴有上呼吸道感染症状的腹泻，可以抗病毒，助消化之方剂辩证治疗，如健儿清解液含有菊花山楂、连翘、陈皮对感冒型腹泻较为适用。

3、饮食疗法：由于腹泻时营养需要量增加，不宜限制饮食过严或禁食过久造成营养不良，严重呕吐者可暂时禁食4~6小时，不禁水，病毒性肠炎多有继发性乳糖酶缺乏，可改为豆类，淀粉类代乳品。