夏天怀孕这4件事最难熬-孕前准备

很多准妈妈在夏天觉得非常难熬，天气炎热加上身体负荷大，会让人心情烦闷，那么孕期这4件事情你是不是也经历过呢？

说起夏天来，用“出门五分钟，流汗两小时”形容是一点都不夸张。虽然夏天不用穿着臃肿厚厚的衣服，还可以秀出自己的好身材。但是夏天的炎热让人吃不好、睡不香，心情也会很烦躁。普通人都是这样，更别说孕妇了，再加上各种禁忌，这个夏天真的很难熬。像这4件事，真的让孕妇很难受，可是不管怎样都要咬牙坚持。

1. 蚊虫的叮咬

很多孕妇都说，以前也没觉得蚊虫这么喜欢自己，自从怀孕后，自己就成了蚊虫的“盘中餐”了。特别是在晚上，支上蚊帐也还是会被蚊虫叮的满身是包。关键是孕妇不能使用蚊香、杀虫剂等等这些驱蚊产品。躺在床上，听着蚊子嗡嗡作响，真的快要崩溃了。本来晚上就睡不好，还要和蚊子大战三百回合，真的是烦透了。

2. 频繁上厕所

夏天人们本来就容易流汗，孕妇更是如此，而且还要不断的补充水分，以此来维持身体的新陈代谢。但是孕妇本身就有尿频的现象，每天再喝那么多水的话，上厕所的次数更加频繁了。白天还好一点，晚上真的是伤不起啊。本来入睡就难，好不容易睡着了，却又被尿憋醒了。不起来吧，憋的难受；起来吧又会用很长时间再次入睡。但是也没有办法，孕妇都是这样过来的，孕妇可千万不能憋尿。

3. 热的没地方去

夏天的太阳很毒，出门之后就无处可躲，那就待在家里吧。但是长时间待在家里的话，孕妇会很憋屈。而且家里也很热，不开空调吧热的难受，开空调吧，又怕时间长了生病。想吃根雪糕、喝瓶冷饮降降温，可孕妇都不能碰这些东西。这种感觉真的很难受，只能趁着天凉下来出去转转。

4. 睡不好

晚上天气燥热，人又容易出汗，想要入睡真的很难。再加上肚子大了，怎么躺都觉得不舒服。常常是一动就一身汗，躺在那头上、身上都直冒汗。想要找个凉快的地儿躺下，又怕影响胎儿。有时候好不容易睡着了，半夜也会被热醒来。真的是同情这些赶在夏天怀孕的孕妇，不知你有没有经历过这些呢？

延伸阅读

【一】怀孕两个月男孩孕囊图-孕前准备

虽然国家明令禁止不许检测胎儿性别，但是有许多爸爸妈妈还是很好奇肚子里怀的是男宝宝还是女宝宝，网上也有说过通过b超单上的一些数据信息来判断宝宝的性别，比如孕囊图，那么，怀孕两个月孕囊图怎样就说明怀的是男孩呢？

有人说如果孕囊形状是茄子型说明怀的是男孩，圆形的话则怀的是女宝宝，其实孕囊只是评价孕周时间和胚胎质量的一个指标，之所以孕囊会有茄子形状，其实是因为膀胱在憋尿的时候充盈起来导致子宫压迫的有些变形，所以想通过孕囊形状和径线去判断胎儿性别的话其实是不准确的。

如果孕囊周边不规则可能是提示孕囊周边的绒毛组织发育的不是很健全，也就是胚胎可能发育不良，但这也只是评价胚胎质量的其中一个因素，并不是决定性因素。b超上的检查数据是科学的，但通过这些数据是不能准确预判孩子性别的。

所以说想通过孕囊图来判断肚子里宝宝的性别的话其实是不靠谱的，我们爸爸妈妈也无需那么较真孩子的性别，去医院检查的时候医生也是不会告知胎儿性别的，只要好好养胎，生出来的宝宝是健康的就好了。

【二】怀孕前三个月可以同房吗-孕前准备

夫妻间的性生活是沟通感情的一种交流方式呢，可是如果孕妇怀孕了，这样的交流方式就停止了，时间长了就影响夫妻的感情了呢，是不是怀孕期间也是能同房的，主要多注意就可以了吧，现在是怀孕三个月了能同房吗。 1、怀孕三个月后可以同房的，在整。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前三个月可以同房吗怀孕三个月可以同房吗 ”吧。

不能的，这个时期是最不稳定的，如果这个时期同房的话容易滑胎的！而且前三个月的营养是一定要跟上的。你吃孕前胚胎营养素吧，

呵呵,楼主的问题写得有点技巧,这些字是没写错,主要是看读的人怎么读了.小编告诉你这个问题,怀孕之后的前三个月,因为胎儿在子宫内,只是个绒毛期还没有形成胎盘,这段时间如果同房及易产生流产,所以还是要尽量避免同房的.阿弥陀佛!!!

妻子怀孕前三个月能做房事吗

妊娠期间不宜过性生活，尤其是妊娠的头三个月与最后三个月。虽然有些观点认为妊娠期性交没有什么大关系，但事实上，很多流产、早产、胎膜早破以及产前、产时、产后的并发感染，大多是由性生活造成的，祝你身体健康

从卵细胞受精到足月娩出脱离母体，称妊娠。妊娠期胎儿寄生在母腹内，母亲必须为胎儿提供一个良好、稳定的内部环境，使胎儿能不断健康成长。为此，母亲身体每一个器官、系统都会发生许多相应的变化；母亲的衣食住行等也需做适当的调整，才能保证。

女性在怀孕之后可以适当的同房，但是在时间上要注意好，一般最好在怀孕前三个月和怀孕后期的三个月避免性生活。怀孕前三个月属于怀孕早期，应该避免或是减少性生活。因为在怀孕早期的时候，胎儿不稳定，胎盘和子宫黏连，比较不稳定。如果这个时。

按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，如是采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从“妊娠期不用避孕”这种解放感出发，提高了夫妻的性兴奋性，加深了两人的感情。一般。

怀孕刚好三个月可以和老公同房吗？

病情分析：怀孕的前3个月和后3个月是要禁止性生活的，因为前3个月同房，有可能会导致胎儿流产，后3个月同房，有可能会导致胎儿早产，中间的时间是可以的，但是要注意力度适中，以免对胎儿造成影响。指导意见：建议怀孕前3个月和后3个月。

可以，但是不可太用力。

如果没有出现出血，肚子痛等情况，应该不至于对孩子有什么危险的，不过前三个月，和后三个月不可以的，很容易造成流产，4到六个月可以，一般每周不超过2次，老公要轻一点，慢一点，不要太深，问问她这样可以吗，一定要带避孕套，一防止细菌，二。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕前三个月可以同房吗怀孕三个月可以同房吗 ”相关内容，前三个月不能过性生活,很容易流产的!三个月后就可以,但是要小心~!临产前2个月也不能过性生活的哦!所以为了孩子,就忍忍吧!

【三】怀孕八个月饮食禁忌-孕前准备

怀孕八个月吃什么好

孕8月，正是孕妇胃口最好，吃嘛嘛香，吃啥都长肉的阶段。现在给大家分享一下怀孕八个月后孕妇的饮食调整，帮助妈妈们保证营养又不长肉，美食与身材真的可以鱼与熊掌兼得。

首先，饮食保证质量、品种齐全。适当增加热能、蛋白质。注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，甚至引起孕毒症；增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用；对于一些含能量高的食物，如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃，以防止食欲降低，影响其它营养素的摄入量；多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物，如土豆、红薯等。

准妈妈根据自身体重的增加来调整食谱，为分娩储存必要的能量。饮食的调味要尽量清淡，少吃盐和酱油，实在难以下咽时，可以用果酱、醋来调味。平时可少吃多餐。建议每天5-6餐，还可以多吃一些有养胃作用，易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，你可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃；可以熬的稠一些，也可以熬得稀一些。

怀孕八个月饮食禁忌

1.含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入孕胎。

2.人参、桂圆等补品。祖国医学认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎;所以不宜食用。

3.味精。味精是平时很普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

4.甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。有兴奋作用的饮食。

5.含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

怀孕八个月营养所需

怀孕8个月摄入充足的维生素尤其是维生素b1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素b1的粗粮；

怀孕8个月后除需大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰，大脑皮层增殖迅速，丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。怀孕8个月后为了减轻水肿和妊娠血压综合征，在饮食中要少放食盐。

增加钙和铁的摄入。经常摄取奶类、鱼和豆制品；虾皮、动物的肝脏和血液含铁量很高，应经常食用；

适当增加热能、蛋白质(应多摄入动物性食物和大豆类食物)和必需脂肪酸的摄入量，以满足胎儿大脑发育所需，适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量)，少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。