怎样才能预防胚胎停育-孕前准备

胚胎停育，每个孕妈都会害怕听到这个消息。不管是对谁，都是一个沉重的打击。那么怎样才能预防胚胎停育？一起来看看吧。

胎停育临床上也被称作“稽留流产”。是指宫内孕胚胎发育到一定阶段死亡而停止继续发育，导致在28周以前的妊娠终止。如果准妈妈停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；或妊娠囊已经变形，没有张力；在妊娠囊直径超过4厘米的情况下，却看不到胎芽；胎芽超过1.5厘米却看不到胎心搏动；或是通过常规检查发现原本正常的胎心消失了，都可能被诊断为胎停育。

80%的胎停育发生在妊娠12周以前

一些准妈妈因为受到“很大月份遭遇胎停育，很悲伤地去做引产”等新闻报道的影响，整个孕期都对胎停育忧心忡忡。其实这种担心是不必要的。研究表明，80%的胎停育发生在妊娠12周以前，其中更多的发生在8周以前。如果胚胎染色体本身没有问题，胎儿发育器官也没有异常，在怀孕15周以后发生胎停育的可能性只有0.6%。

警惕胎停育信号。怀孕12周以前很难做到在家中监测胎心，准妈妈可以通过观察孕早期的恶心、呕吐等妊娠反应或是乳房胀痛的症状是否持续、是否突然减弱或消失来尽早发现胎停育的问题。如果出现阴道出血或强于月经的剧烈下腹痛，就需要及时就医。

50%的胎停育是一种优胜劣汰

有些准妈妈对胎停育非常紧张，甚至觉得如果一旦发生胎停育，就说明自己没有能力留住孩子，而过分自责和内疚。其实，对于孕早期的流产或胎停育，50%的原因源于胚胎染色体本身的异常，是一种自然的优胜劣汰的过程。即使医生想尽一切办法帮准妈妈保住了孩子，孩子的质量也可能并不高。所以，对于准妈妈来说，对怀孕分娩这件事应该抱有一颗平常心，不要过于强求，也不要总是紧张焦虑。紧张焦虑的情绪本身对胎儿也会有不利的影响。

一旦确诊胎停育，要积极配合医生尽快终止妊娠。

一部分遭遇胎停育的准妈妈，自身并没有明显的症状表现，没有腹痛也没有阴道出血，只是在进行常规产检时发现胎儿停止发育了，被诊断胎停育。当医生建议终止妊娠时，准妈妈往往不能接受，不愿意面对现实，本能地想要再等等看。

实际上，胎儿一旦停止发育，胎心消失，就没有再保胎的必要了。而且胎停育后，胚胎会释放出一些物质，导致母体的凝血功能异常。对于胚胎没能自然排出的准妈妈，如果不及时将妊娠组织从宫腔内清除，可能造成大出血或不完全流产等严重后果。长期未排出的胚胎一旦机化，想要清除干净，对子宫内膜的创伤也会非常巨大，会直接影响到未来的再次怀孕。

一旦发生胎停育，流产后至少3个月才能再怀孕。

一般会建议准妈妈，在胎停育流产后，至少要来3次月经后，才能准备再次怀孕。如果准妈妈年龄不大，也没有其他因素的影响，能够多休养一段时间，让子宫得到更充分的恢复会更好。

有过胎停育病史的准妈妈，再次怀孕出现胎停育的风险会增加。

最新相关数据表明，有过一次胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的风险增加到20%;有过两次胎停育病史的准妈妈，第三次怀孕发生胎停育的风险增加到28%；有过三次或者以上胎停育病史的准妈妈，再次怀孕发生胎停育的几率将达到43%。

了解常见原因，防范于未然

除了染色体本身有问题导致的胎停育，准妈妈身体的一些隐患也是导致胎停育的罪魁祸首。在准备怀孕之前，准妈妈可以通过调整生活习惯、调理身体、孕前检查等方式，把这些隐患降到最低。而对于有过胎停育病史的准妈妈，一定要认真查清导致胎停育的原因，积极对症治疗，排除造成胎停育的身体隐患，以保证再次怀孕能够顺利。

1.黄体功能不足：

支持胚胎发育的孕激素在怀孕最初8周，来自妈妈的卵巢，8周之后来自胎盘。如果准妈妈卵巢功能不好，怀孕后体内就无法分泌足够的孕激素来维持胚胎的发育，就可能导致胎停育的问题。因此，对于月经不规律、黄体功能不佳的准妈妈，最好调理身体，改善了内分泌失调的状况后再准备怀孕。对于因为黄体功能不佳导致过胎停育的准妈妈，再次怀孕时最好尽早在医生指导下补充孕激素，以维持正常的激素水平。

2.甲状腺功能异常：

除了黄体功能不足，另一个因为内分泌紊乱导致胎停育的重要原因就是甲状腺功能异常。准妈妈如果存在甲亢或是甲减的问题，都可能导致胚胎停育、流产或胎儿畸形。因为很多甲状腺功能异常的人并没有明显症状，建议准妈妈在孕前检查时，最好进行相关的检查，加以排除。

3.子宫异常：

先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。好在很大一部分的子宫异常问题，都可以通过b超等专科检查及时发现，在怀孕前治疗和改善。因为子宫异常导致过胎停育的准妈妈，一定要首先治疗好子宫的相关疾病后，再准备下一次的怀孕。

4.感染：

通常在孕前检查或是孕早期产检时，医生都会建议准妈妈进行优生五项又名致畸五项(英文缩写torch)的检查。通过对病毒抗体的检查，来判断准妈妈的身体是否处在某种病毒的急性感染期。如果准妈妈处在风疹、巨细胞或是弓形虫等病毒的急性感染期，的确可能导致胚胎的畸形或死亡。建议准妈妈度过急性感染期，igm抗体转阴后，再受孕比较妥当。

5.高龄：

随着准妈妈年龄的增长，导致胎停育的几率也会逐渐增加。最新资料显示，准妈妈年龄处于20~30岁之间，发生胎停育的几率只有9%~17%；如果到35岁，比例就上升到20%；40岁比例上升到40%；到45岁时，比例就高达80%了。

6.有自然流产病史：

有自然流产病史，发生胎停育的风险也会增加。因此，一旦发生自然流产，一定要查清原因，积极治疗，以免影响第二次怀孕。

7.吸烟、喝酒：

可能导致胚胎停育或致畸。因此，整个孕期，准妈妈都应该尽量保持健康的生活方式。

8.用*不慎：

准妈妈在怀孕早期如果服用了布洛芬等解热镇痛*，就有导致胎停育的风险。因此，如果是计划怀孕的准妈妈，应该了解在孕早期出现嗜睡、头疼，甚至低烧等类似感冒的症状，可能是孕期反应的表现，用*一定要谨慎。

9.叶酸水平低：

如果准妈妈体内叶酸浓度过低，会增加6~12周胎停育的风险。因此，建议准备怀孕的准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。

10.精子异常：

研究发现，准爸爸的精子异常，可能导致空泡卵的出现，也就是妊娠囊已经发育到很大了，却没有胎芽出现的情况。因此，准爸爸在准备怀孕阶段，要尽量规律作息、戒烟戒酒，保持健康的生活方式，这对提升精子质量是有很大帮助的。

延伸阅读

【一】胚胎停育会自然流产吗-孕前准备

胚胎停育会自然流产吗？如果女性不小心遭遇胚胎停育要做刮宫手术吗？临床上，经常听到来就诊的女性朋友感慨：现在胚胎停育越来越多见了？肯定是因为环境污染、吃的食物有问题、生活压力太大……等等。下面来看看出现胚胎停育后怎么办？

发现胚胎停育，大多数人都很难接受。虽然心里明白，是胚胎质量有问题，不能存活，属于自然选择优胜劣汰。但难免失望、倍感挫折，甚至伤心落泪。同时，又百思不得其解，明明“我们夫妻两个都很健康，生活也很规律，没有不良嗜好，怎么就胎停了呢？” 可以说，超过50%的胚胎停育都和胚胎本身染色体异常有关，特别是还没有出现胎心就停育的胚胎。因为夫妻双方染色体疾病，导致胚胎染色体异常，这种情况其实只占胚胎停育的很少部分。大多数胚胎停育都是偶发因素引起的，和夫妻染色体异常无关。既然是偶发的因素，就有随机性，换句话说，偶然发生胚胎停育很可能是运气问题。

但是现代人，随着结婚和生育年龄推迟，而年龄就成为一个很重要的导致胎停的原因。有研究表明，随年龄增长，特别是35岁之后，生殖细胞开始老化，流产率随之逐渐升高。据统计，生育年龄早期妊娠流产率平均为15%左右；而35随时增加到25%；40岁时，平均每3个孕妇就可能出现1个胎停；到45岁妊娠，流产机率甚至高达50%-60%，一半以上的妊娠都以流产告终。说明年龄越大，胚胎停育机率越高。

胚胎停育后肯定是要发展成流产的。

但究竟等它自然流产，自己排除妊娠物，还是做刮宫手术清除妊娠组织呢？

如果特别畏惧手术，担心手术损伤，可以先口服抗生素和雌激素，预防感染并松解粘连机化的胚胎组织，观察一周，看看是否自然流产排出妊娠物。

如果一周后仍未排出组织，建议尽早手术取出胚胎组织，以免坏死组织长时间停留体内，导致子宫内膜炎、宫腔粘连等并发症。

【二】胚胎停育是怎么回事-孕前准备

有些宝妈在怀孕去医院检查，突然被告知无法检测胎心，也就是胚胎停止发育了。这样的消息，无论谁都无法接受。那么胚胎停育是怎么回事？

胚胎停育到底是怎么回事？

胚胎停育又叫胎停，是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡，而停止继续发育的现象。

受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝宝，如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象叫做胚胎停育。

一般来说，胚胎停育容易发生在孕8周—10周左右，其中大约80%左右发生在孕8周以内。

当胚胎停育时，有什么征兆？

胚胎停育出现的症状因人而异，当怀孕6-8周时，如果你感觉妊娠反应日益减轻，如不再恶心、呕吐等，早孕反应消失，乳房发胀感觉减弱，这时你就要提高警惕了，这些现象可视为胎停育的早期症状，部分还会出现阴道出血、暗红色血性白带等，有些人还会伴有下腹疼痛。

这时，需要尽快到医院进行检查。但也有人一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或通过常规b超检查才发现。

为什么会出现胚胎停育？

专家表示，遗传、免疫、感染、内分泌以及胚胎质量因素都有可能导致胚胎停育。胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可能导致胚胎停育。

比如染色体异常、基因缺陷、精子畸形、子宫环境异常，像子宫内膜太薄、太厚，子宫畸形、以及宫腔粘连、子宫粘膜下肌瘤，均可影响胚胎着床和发育。还有细菌或病毒感染，如衣原体，支原体感染等，像风疹、弓形虫和巨细胞病毒感染也可能导致胎儿染色体畸变。

除此之外，如果胚胎得不到所需的激素供应，以及一些妈妈患有糖尿病、甲亢，或在怀孕期间接触到有毒的化学物品，受到强烈刺激等，也均有可能导致胚胎停育。

胚胎停育，可有办法避免？

“在医学上，没有什么是绝对的。但是，还是可以通过一些方式，在一定程度上进行预防。”

孕前检查

专家表示，女性在备孕时，要好好调理身体，建议夫妻双方都要去医院进行全面检查，男方还要检查精液。如果是有家族遗传病史，更要听取医生的建议。

对于患有免疫系统异常的女性，应该在病情完全康复以后再怀孕。而且孕前也要避免做x光线检查。如果孕期生病，要选择对自身病情有利，且对胎儿无影响的*物。

远离有害物质

如果从事相关工作，受孕前几个月，可调换到其他部门。家庭居室刚装修过的，建议检测合格后入住。饮食上尽量选择干净无污染的食物。

戒烟戒酒

夫妻双方在生育前一段时间及孕期，戒烟戒酒，以避免对胚胎造成影响。

放松心情

尽量保持乐观的情绪，积极锻炼身体，提高免疫力。不要道听途说。过度的紧张和担忧也会造成内分泌紊乱，对胚胎健康不利。

注意安全

孕期尽量少到人多的公共场合，以避免被传染上流行疾病。

【三】胚胎发育不好前期症状-孕前准备

胚胎发育不好的原因

胚胎是指胎儿在子宫内进行发育的情况。如果胚胎出现发育不良，就会导致婴儿畸形，这样就会影响婴儿的生长发育以及以后的生活。胚胎发育不好的原因有哪些呢？

1、如果胚胎发育不好再进行检查时，不能确定具体原因，这是就需要终止妊娠。胚胎发育不好的原因有染色体异常，如果染色体异常就会导致胚胎发育不良，这个时候就容易出现反复流产。

2、如果在怀孕后，孕妇的营养不良，而且在平时也没有注意营养的补充。这个时候就不能给婴儿提供足够的营养，胚胎就会发育缓慢，有的情况下还会出现胚胎发育暂停现象。

3、男性的精子质量出现异常的话，也是会导致受精卵的质量不好，这样受精卵就不能发育成正常的胚胎组织，有的还可能会出现受精卵异常，导致宫外孕的发生。

4、如果子宫发育出现异常，尤其是在受孕环境不是很好，这个时候的胚胎组织就不能正常的进行发育，就会使胚胎发育异常。

什么是胚胎发育不好

我们都知道，胚胎在子宫中正常发育，到最后在正常分娩，这个过程既心酸，又辛苦，所以孕妇都希望自己的宝宝能够健康成长，但是如果出现胚胎发育不好的情况，就会非常的打击孕妇，那到底什么是胚胎发育不好呢？

1、胚胎在正常发育后，就会成为一个健康的胎儿，因此对于胚胎正常发育是一个非常缓慢的过程，所以在孕期时，孕妇都非常小心的照顾自己的身体，都希望自己的孩子出生能够健康。

2、当出现胚胎异常这又代表着胚胎发育异常，就是指畸形，重复流产，死胎等现象。这也是妇科中最为常见的胎儿异常的疾病。所以在出现胚胎异常时多是由于这些情况。这些情况出现，就会给产妇带来巨大的痛苦。因此在平时要多进行一些预防胚胎异常的方法。

3、导致胚胎异常的原因有很多。他有可能是环境因素，也有可能是遗传因素，还会有染色体异常等因素作用下导致胚胎发育过程发生异常。出现胚胎异常时是会导致胚胎的结构，形态以及功能都出现了异常现象。

胚胎发育不好怎么办

胚胎如果发育不好，对胎儿以及孕妇影响很大，严重的情况会出现胎儿死在腹中，这个时候孕妇就会有流产的迹象，所以在出现胚胎发育不好时要采取措施。

1、如果胚胎在子宫中发育比正常的孩子体重低了10个百分位的话，就表示胚胎发育不好。如果在早期发现了妊娠高血压等疾病。这些病症影响着胚胎的发育，就需要及时的进行治疗，防止胚胎受到危害。

2、在怀孕期间，要消除对胚胎不利的因素，例如营养不良，*瘾，吸烟或者扁食，还可以采取一些方式来增加子宫的血流量，如左侧卧位。这个方式不但对胎儿有利，对孕妇本身也非常有利，要定期的对胎儿进行监测，还要做胎心监护。如果发现问题，要及早的做引产手术。

3、如果在进行治疗后，胚胎生长情况以及胎盘功能都比较好时，这样就可以继续妊娠，但是不能超过预产期。如果在治疗后，胎盘的功能依然存在异常，这时就需要进行终止妊娠的处理。所以在孕期一定要做好孕期的检查工作，如果发现问题要及时的处理，不然会威胁到孕妇本身的生命，同时对胎儿也会造成更大的威胁。

胚胎异常的预防方法

我们都知道，在正常情况下，胚胎发育良好。如果出现一些特殊的情况，就会早知胚胎出现异常。如果胚胎出现异常，对他的影响非常大，所以在平时，我们可以采取一些预防的方法来防止胚胎出现异常。

1、在妊娠期发生了妊娠呕吐，就会影响到孕妇的身体出现营养不平衡影响胎儿正常生长，这个时候就需要采取一些措施，防止因为营养不良导致胚胎发育异常。孕妇可以采取少吃多餐的方式进餐，都是还要解除心里的顾虑，正确的对待妊娠呕吐，要在平时保持营养平衡，这样可以顺利度过这个反应期。

2、早期如果出现发热也会导致胚胎异常，严重的会造成胎儿的脑损伤，出现智力低下。所以在孕期时要避免出现生病发热的现象。如果孕妇因为其他的因素导致体温升高，这样也是会影响到胚胎的发育，所以在有这些现象发生时，一定要避免。

3、在孕早期如果宫内发生了感染，如果感染了一些病毒类或者是原虫类，这是就会导致胚胎发育异常。这些病毒包括水痘，腮腺炎病毒，风疹病毒，弓形虫等，所以在平时要积极的预防这些病毒，还要采取接种疫苗方式来减少感染到这些病毒。

胚胎发育迟缓的危害

如果胚胎发育正常，对胎儿和孕妇都有很大好处，但是胚胎发育迟缓就会造成一定的危害。所以在出现胚胎发育异常时，一定要采取一定的措施来预防，同时还要积极地防止这种现象发生。

1、如果在宫内发生胚胎发育迟缓，这时就会给胎儿的各种器官造成不利的影响，就有可能会患上一些疾病，例如低血糖，常温下体温失衡，容易发生红细胞增多的病症。在出现这些疾病是可以胎儿造成很大的伤害，同时还会威胁到胎儿的正常发育。

2、如果出现胚胎发育异常，也容易使胎儿在发育的过程中，造成吸入胎粪形成呼吸困难，这时胎儿就导致缺氧，容易在宫内发生窒息，严重的话就会在腹中死亡。

3、胚胎在发育异常时，胎儿最后的成长也会比较弱。胎儿在以后的生存能力也比较弱。同时胎儿的血氧含量也不能达到正常的标准。这些都是对胎儿造成很大的危害。

4、因此，在出现胚胎异常时，一定要及时的采取措施。如果这些异常使胎儿出现畸形，这时就会给胎儿造成更大的危害，对胎儿以及孕妇都会有很大的威胁。

胚胎发育异常对于胎儿来说是一个比较严重的问题，会影响胎儿正常发育，如果严重的话，导致胎儿出现畸形，这时给孕妇以及胎儿都造成非常大的伤害。