备孕期的2个误区-孕前准备

备孕期了如果感冒了要如何处理？备孕期间感冒了，应该吃什么*？小编今日要分享的是备孕期的2个误区，大多数人都中招了！

最近气温变化比较大，感冒人群变多，确实有一些备孕夫妻面临这样的困扰，不单单是感冒了能否吃*，日常生活中有个头疼脑热，呕吐腹泻都是很正常的，可是碰上备孕这个敏感时期，该怎么解决呢？

其实我们建议如果是在备孕期的话，处于优生优育的角度考虑，最好是暂停一下备孕计划，等到身体好转后再备孕为佳。因为病情严重不可避免的需要进行治疗，另外生病多和病毒感染有关，总之身体不是出于最佳状态，调整好之后再备孕也不迟。

有些人备孕夫妻为了不耽误备孕进度，选择将病扛过去的方法并不推荐，还是建议及时治疗，避免出现更严重的后果为好。

还有一个备孕夫妻常常走进的误区，备孕期间水果食用过量！

我们一般建议备孕期间饮食要尽量均衡多样化，富含维生素的新鲜水果蔬菜必不可少，好吃又方便的水果就成为了女性的首选。需要警惕的是，水果中的糖分含量是非常高的，女性朋友的体重可能在不知不觉中就上来了。而且怀孕后糖代谢能力变差，出现妊娠糖尿病的风险也会增加。

所以女性朋友要注意控制水果的食用量，每天食用的水果分量和拳头大小就差不多。尤其需要注意的是，果汁中糖分更好，还是选择吃水果更好。

延伸阅读

【一】怀孕期间做哪些准备-孕前准备

这两种中成*对怀孕胎儿都没什么影响,请放心服用。在服用铁迪丸时请一定要忌食辛辣。怀孕可以吃中*吗?妊娠期不宜服用的中医*,可分为禁用*和慎用*两大类。 (1)。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕期间做哪些准备怀孕后从第几周开始要做检查,怀孕期间必须要做的检查有哪些”吧。

血型测定:测定孕妇及其丈夫abo血型及rh血型,既为分娩做准备,也为了解有无母儿血。死胎。血总胆汁酸:如升高则提示有妊娠期肝内胆汁淤积症(icp)可能,此病为孕妇特有。

到生的时候需要准生证及平时查体时的那些个结果单据,唐筛都是孕期的历行检查,小编是。 456费用低,也是不错的。她是在哪生的,今年2月份生的。想好在哪家生,就订下来在哪家。

三个月孕期就可以去医院建档了,去你准备接生的医院建档比较好建档之后,会发一个小本子,上面都写的很清楚,什么时候做什么检查。一般来说5个月时会要求做b超,以检查孩。

准备怀孕前,女性都应该做哪些检查?

(5)家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。 3、物质准备分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续。

(4)孕妇操顾名思义,就是专为孕妈妈准备的一项健身。建议你去下载一个满意的,很容易学会的。祝孕期顺。

检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。检查对象:所有育龄女性 ●。检查对象:育龄女性。 ●检查五:口腔检查检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考。

为了平安地度过妊娠期,孕妇应重视产前检查,了解胎儿的发育情况及孕妇的健康状况,预防和及时处理异常情况,以保证孕妇和胎儿的健康。如果孕妇不宜继续妊娠,可及早做人工。

建议按时产检,不要错过任何一次产检。在正常情况下,整个孕期大约要做10次产检 (1)第。确定分娩方式和时间等。 (8)第8次产检:怀孕36周,监视胎儿状态,为生产事宜做准备以及。

怀孕期间吃哪些食物好?

这个有没有奶水啊,这个体差异是很大的,如果你第一胎奶水不多的话。你第二胎可能还是存在奶水不多的现象。你只有生了孩子以后啊,多喝猪蹄汤啊,木瓜汤啊这些下奶的东西。

你好!怀孕前前要做好身体及心理方面的准备。完善相关的孕前检查,如发现异常情况,先治疗。怀孕期间可以用基本的护肤品,不能用美白及彩妆。

头三个月很重要的,不要累到不要提重物,不要勾高处的东西,试管婴为因为是植入的胚胎所以要更加注意,要是肚子疼有出血就马上去医院,至于吃饭么和平时一样就行,想吃什么。

还有可能改变你们目前的治疗方案,选择对胎宝宝危害最小的治疗方法,并告之你们在何种情况下容易受孕,怀孕对疾病、疾病对怀孕相互可能产生的影响,以及孕期治疗计划等。。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕期间做哪些准备怀孕后从第几周开始要做检查,怀孕期间必须要做的检查有哪些”相关内容，至少应在怀孕前3个月开始健身,这可以使你在怀孕期更容易保持活跃的生活方式,使孕期。你和你的爱人考虑好即将要从事的事情是非常重要的----因为你们做的决定将会改变你们。

【二】孕期的早孕反应很大该如何缓解-孕前准备

很多准妈妈在怀孕初期会感觉自己整个人相当的难受，这是怎么回事呢？孕期的早孕反应很大该如何缓解？

怀孕之初，伴随着欣喜而来的常常还有让宝妈们头大的早孕反应。头晕、乏力、食欲不振、孕吐等，让宝妈们备受折磨。有什么方法可以减轻这种情况，让宝妈们好受一些呢？

01什么是早孕反应？

早孕反应是指在孕早期，宝妈体内绒毛膜促性腺激素(hcg)增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。早孕反应一般在怀孕6周后开始出现，在孕12周后随着体内hcg水平的下降，早孕症状大多会自然消失，食欲恢复正常。但少数人的早孕反应比较严重，持续时间也会较长。

02早孕反应有哪些症状？

1. 恶心呕吐

2. 食欲不振

3. 疲劳困倦

4. 乳房触痛

5. 时常头痛

03缓解早孕反应三大策略

1. 心理战胜：保持心情舒畅，可采取转移注意力的办法要放松心情，如逛公园、观花赏景等，以减轻不适症状。

2. 饮食对策：改善就餐环境，多变换食物的种类，注重食物的形、色、味，以激发食欲；遵行少食多餐的原则，多喝水，多吃富含纤维素和维生素b1的食物，既防止便秘，又可减轻早孕反应的症状。

孕吐较明显或食欲不佳的宝妈不必过分强调平衡膳食；早孕反应进食困难者，也必须保证每天摄入不低于130g 碳水化合物(相当于150g米面食或550g 薯类)。

3. 适当运动：怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅。让胎宝宝获得更多的血液供氧，加快新陈代谢，促进胎宝宝的大脑和身体的生长发育。

温馨提示：偶有少数宝妈反应严重，如恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活等，应该及时前来医院诊治。

04早孕检查有多重要？

对于每一位宝妈来说，仅仅知道已经怀孕是远远不够的，还应到早孕门诊做相关早孕检查。

1. 早孕检查可以确定妊娠部位、胚胎大小及胚胎数量。

对于平素月经不规律的宝妈，可以根据早孕b超推算预产期；另外，孕早期是双胎绒毛膜性判断的最佳时期，双绒双羊、单绒双羊、单绒单羊的围产儿预后和分娩孕周是完全不同的，过了孕早期就无法很好地判断了。

2. 尽早发现不宜继续妊娠的情况。

如孕早期特殊病毒感染、孕早期特殊*物应用、剖宫产子宫疤痕妊娠及异位妊娠等，以及时终止妊娠，减少对母体的损伤。

3. 尽早了解宝妈身体基本情况。

对于一些疾病如甲状腺功能异常、贫血、糖尿病、高血压等，在孕期采取有计划的干预，减少其对母儿的不利影响，确保顺利度过妊娠及分娩期。

4. 对于宫内孕先兆流产，查找原因并及时进行保胎治疗。

5. 妊娠11-13+6周行超声检查测量nt厚度,染色体疾病筛查。

对于有不良妊娠史或早孕期间有特殊情况者，指导适时进行产前诊断。

6. 营养及生活方式的指导，合理控制体重，减少妊娠期并发症的发生。

【三】孕期安全须知19问-孕前准备

在怀孕期间一定要注意安全，有哪些事情能做，又有哪些事情不能做，各位准妈妈一定要做到心中有数，这样才不会犯一些错误，为了保证孕妈妈的安全，小编特意从生活起居、家电使用，孕期用*，孕期出行，孕期穿着等方面总结了孕期安全注意要点，希望能帮助到准妈妈们。

（一）孕期安全——生活起居类

孕妇做家务需要注意什么？

(1)如果早孕反应严重，建议孕妇不要做饭、炒菜，以免厨房的油烟等气味刺激而加重不适。

(2)在春天和冬天，洗衣服、洗碗不要用冷水，以免染上寒气。

(3)不要登高和弯腰取物，不要搬重东西。

(4)洗衣服、擦地板等会令腹部受压，不要做太长时间，请交给老公做。因为腹部过度受压，会压迫子宫，有可能损害胎儿或引起早产。

(5)孕期应避免久站，站一段时间后休息会儿，不可太劳累。

孕妇睡眠多长时间好？

一般正常成年人需要不少于7小时的睡眠时间，孕妇因各方面生理变化容易疲劳，睡眠时间要比平时多1小时，即最少也要保证8小时的睡眠。

孕期睡姿应注意什么？

怀孕早期，由于胎儿并不大，怎么睡都可以。从妊娠中期到后期，最好的睡姿是左侧睡，如果感觉很不舒服，可以左右两边轮着睡。

孕妇洗澡有什么讲究？

洗澡要淋浴，不要坐浴，因为怀孕后人体的自然防御机能降低，如果坐浴，水里的细菌、病毒容易进入阴道、子宫。洗澡的频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3～4天1次，夏季的话当然最好是每天1次。淋浴的水温应掌握在38℃以下，切忌过热，过热会导致胎儿脑细胞损伤，造成智力障碍、发育畸形。淋浴时间不要过长，以10～20分钟为宜。（怀孕期间洗澡能用沐浴露吗？）

怀孕期间可以同房吗？

一般医生会建议在妊娠的头3个月内和即将分娩前2个月不要有性生活。孕期4～6个月是胎儿发育稳定期，可以进行温柔的性生活，但要注意次数。

（二）孕妇安全——家电使用类

孕妇能用微波炉吗？

根据环境监测中心专家检测的结果，在常见的家用电器中，微波炉位列辐射榜首，所以孕妇应谨慎地避免接触电磁波。如果一定要使用微波炉，请挑选正规厂家生产的家电产品。在使用时，要离微波炉至少1米远。

孕妇可以用电脑，可以上网吗？

怀孕后使用电脑是安全的，电脑的使用已经十分普遍了。国外研究人员花费了数百万美元来研究电脑辐射对孕妇的影响，孕期在电脑前工作是否会导致出生缺陷或流产。结果发现，没有任何证据显示，孕期使用电脑会发生这两种问题。不过连续坐几个小时，对孕妇来说都是不利的，因此，孕妇应该每隔一两个小时，就站起来，走一走。

孕妇能看电视吗？

看看也无妨。大量研究表明，看电视并没有增加孕妇和胎儿的不良后果。保险起见，孕妇看电视时应尽量距屏幕2～3米以上为宜，时间最好不要超过3小时。另外，不要为了看电视而影响休息，这样对孕妇和胎儿都不好。

孕妇能用电吹风吗？

据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。1000瓦的普通家用电吹风，辐射值达350毫高斯左右，可见电吹风辐射还是比较强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。对孕妇和胎儿都不利，准妈妈最好不用电吹风。

孕妇照相对宝宝有影响吗？