这3种体质被称为易孕体质-孕前准备

我和老公结婚一年了，我们想今年要个孩子，所以在饮食方面，作息方面都非常注意，老公连烟都戒了，但是孩子就是迟迟不来，我见邻居家的小芳都生两个了，就向她请教，可是小芳说她没有特别注意什么，就跟平时一样，自然而然就怀孕了，我很疑惑，为什么我这么注意还怀不了孩子，而小芳轻轻松松就怀上了呢？

其实，易孕体质是存在的，跟平常的生活方式和心情分不开，如果你平常就有以下这三种习惯，那你的体质就很大可能是“易孕体质”，妈妈们看看你符合哪项？

一．作息规律

不要小看生活方式对人的影响，如果你每天按时睡觉，睡眠也很充足，一日三餐都非常健康和准时，那么各个器官就会协调工作，人自然更有精气神。想更快的怀孕的话，那就从现在开始保持规律的作息吧。如果一个人经常熬夜，不吃早饭，身体的各项功能慢慢减退，年轻人不像年轻人的样子，那怀孕可就困难了。

二．女性排卵期规律

女性排卵期正常并且有规律，对受孕是有极大帮助的。检测是否排卵可以用排卵试纸，一个人排卵正常肯定是跟良好的生活习惯分不开的。排卵期能够帮助精子更快的找到卵细胞，能够好好把握排卵周期，那夫妻双方就可以有针对性地“造人”了，如果你的排卵期很规律，那可是很容易怀上孩子的。

三．精神状态

一个人的精神状态对受孕也是有很大影响的，可别小看这个方面，只有心情好，人的精神面貌才会好。人高兴的时候分泌的激素和抑郁的时候分泌的激素是不一样的，要想让自己的身体调整到最佳受孕状态，那么每天的心情都要尽可能轻松愉悦，精神饱满，积极向上，一个人萎靡不振，不仅对自己的身体不好，对孩子的发育可能也不太好。

这三种“易孕体质”你了解了吗？如果想生孩子，不妨就从现在开始，调整自己的身体和心情，让自己的生活规律，生活充实，排卵正常，每天保持好心情，抓紧机会，孩子可是就等着降临到你的身边呢。

延伸阅读

【一】孕期容易流产的体质-孕前准备

女性怀孕，对于整个家庭来讲都是一件特别值得高兴的事情，全家人都希望胎儿能够健康发育，最后顺利出生。可不是每个人都会那么幸运，有些孕妇在孕期就会出现流产的情况，除了受到外界的这种磕碰之外，还和孕妇的体质有关。如果孕妇是这4种体质的话，那就很容易流产，所以要好好珍惜。

1. 有过流产经历的孕妇

有些孕妇会因为各种事情而有过流产的经历，有的甚至还不止一次。不管是*流还是人流，都需要清宫，而在清宫之后，女性的子宫内壁就变得光滑了，这样很容易导致受精卵难以着床。如果女性之前有过多留的流产史，那对子宫的伤害就更大。之后再怀孕的话就比较困难，而且即使怀孕的话，再次流产的概率也比较高。

2. 有妇科疾病

在生活中我们也可以发现，那些患有妇科疾病的孕妇流产率相对来说比较高。妇科病是女性常见的，也是很容易患上的疾病。正常情况下，女性患有妇科疾病的话，会影响到怀孕的质量，胎儿的发育可能出现异常。而且这类女性在怀孕后也很可能会发生宫内感染，使得胎儿出现智力低下、流产等问题。所以在怀孕前进行检查是很有必要的，如果有妇科疾病的话，调理好之后再考虑怀孕的事儿。

3. 子宫畸形

我们知道，胎儿10个月的生长发育都是在子宫里完成的，所以子宫的健康状况直接关系到胎儿能否健康发育。正常女性的子宫形状是圆形的，但是如果孕妇的子宫出现畸形的情况，那就不利于胎儿的正常发育。这样也会增加流产的概率，所以有这种情况的孕妇一定要多加注意。

4. 脸容易红

很多人都知道宫寒的女性不容易怀孕，其实像那些脸容易红的女性，也是很容易出现流产的现象。因为女性容易脸红，其实是因为肾精不足，受不住体内的虚火，这样也是比较容易流产的。所以有这种现象的孕妇，要多注意自己的身体，在孕期多休息，保证营养的补充。

【二】孕前调理生男孩吃什么可以调理碱性体质-孕前准备

你好想生男孩的孕前准备食疗方法 1、碱性食物食物有酸碱性之分。实验证明，女性多吃碱性的食物，可以增加怀男孩的几率。碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、玉米、茶、海带、海藻等。其中要注意的是，香蕉、李子虽然是水果，但是不属于。

要多吃碱性食物，1.多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性。

益2生2碱,孕前调理碱性体质，很多的准妈妈都用，不错的

要生男孩的话，小编建议你可以试试益生碱，它可以让女性的体质变的适合男孩受精卵形成的碱性环境。如果要吃的话建议备孕前3个月开始吃是比较好的。

多吃碱性食物会加大生男的概率，但不是说只有吃碱性食物才能生男孩，也不是说吃碱性食物（益生碱）就一定能会生男，不过机率是大于其它备孕的方法

夫妻如何调理才能生男孩

科学验证，在备孕前吃益生碱有效调理快速达到碱性体质，可达增大生男孩机率！研究表明：受精的体液环境会影响x精子和y精子的活力，从而影响后代的性别。y精子（决定生男婴的精子）在弱碱性体液环境下的存活几率远远高于弱酸性体液环境。满意请。

近几年来，二胎政策已经完全开放，随着这一政策的开放，许多夫妻们就想再生一个男孩，两个孩子可以长大后作伴，但是生男孩与生女孩的几率是相同的，所以有一些夫妻们就会通过调理身体来生男孩，那么怎么调理才能生男孩几率大?下面就一起了解一下。

多吃碱性食物，喝苏打水

想生男孩如何通过饮食来调理

科学给出生男孩靠谱的方法：备孕开始时，男女双方每天必须坚持食用面粉食物（面条、馒头等），大概时间要持续二至三个月时间，目的是营造双方身体呈现弱碱性环境。之后男人需禁欲二十天以上，最好用体温监测法算好女人的排卵时间，并在排卵。

想要生一个小王子，最好的办法就是在孕前饮食上下功夫。如果想要一个男孩，在饮食方面要注意均衡摄取碱性食品，此外，还可以通过中*来调理身体。1、均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱。

多吃蔬菜，少吃肉，少喝纯净水，不喝筒装水，多喝白开水。多吃五谷杂粮和esg益生碱，这是最方便最快捷的办法。

【三】过敏体质怎么办-孕前准备

想要解决宝宝的过敏问题，您就一定要知道过敏体质是怎么回事。过敏性疾病是由于机体的过敏性体质，多数有家族遗传史，当遇到对其过敏的物质时迅速发病的一种变态反应性疾病。如果宝宝经常过敏，爸爸妈妈不要着急，跟随我们一起深入了解宝宝过敏的症状，找到解决办法。

1、过敏源

过敏是一种变态反应性疾病，不是由致病源直接引起的疾病，发病与致病源的多少，机体的强壮程度，也无关系。在生活中，孩子随时可能出现过敏症状，因为造成过敏的因素有很多，包括异种血清，动物毛皮，某些动物蛋白，细菌，病毒，空气中的植物花粉及波尘端，以及油漆，塑料，染料，化学品，化学纤维和*物等等，都属于过敏源的范围。

2、过敏的过程

了解过众多的过敏原，您是否知道宝宝如何产生过敏现象的呢？过敏原可以刺激人体b细胞产生一种物质，医学称作免疫球蛋白e，它与人体自身的肥大细胞和血清中的嗜碱细胞的fc受体结合而变为致敏细胞。肥大细胞主要分布在皮肤，黏膜和毛细血管周围，当人们一旦再次接触这种过敏原，则过敏原与致敏细胞上的抗体结合，损伤细胞膜，使细胞脱颗粒，并释放出颗粒内的组胺，5—羟色胺，缓激肽等活性物质。而这其中的组胺是过敏反应物质最主要之一，它广泛存在于全身的组织细胞中。由于抗原抗体反应或接触某些物质和物理刺激时，组胺从细胞中释放出来，与各种靶细胞中的特异受体结合，产生一系列生理反应，即人们常说的过敏反应。

3、过敏反应的表现