1-3个月的宝宝喂养方法-孕前准备

1-3个月的宝宝喂养方法

1-3个月的宝宝喂很关键，合理喂养是指保持营养素的平衡，满足婴儿机体生长发育的需要。营养的合理与否关系到孩子现在以至将来体格、智力、心理发育的具体程度。

1个月婴儿的喂养特点

1个月的宝宝已经脱离了新生儿期，对奶的需要量明显增加。一般情况下，宝宝全天的奶量在500~750毫升，每天需要喂奶6~7次，每次喂奶大约在80~125毫升。婴儿不可喂全牛奶，如妈妈因特殊原因不能母乳喂养，应选择婴儿配方奶粉。当然，因宝宝体格、消化吸收功能以及活动量的不同，需奶量也会有较大的差异。对于1个月的婴儿，每次哺乳大约需要10分钟左右，如果宝宝每次吃奶后总是吸允着乳头不放，同时其体重增长较慢，就表示母亲的奶量已经不能满足宝宝的需要，应进行混合喂养。混合喂养时，应坚持“母乳为主，其他奶品为辅”的原则。

2个月婴儿的喂养特点

对于2个月的婴儿仍应继续坚持母乳喂养，可以适当延长喂奶间隔，一般每4个小时左右喂1次，每天需要喂奶5~6次，每次哺乳的时间应控制在10~15分钟，不要因为宝宝的活动能力增加而使其养成吃吃停停的坏习惯。如果母乳不足而采取混合喂养时，最好每天早上、中午、晚上睡觉前以及夜里都要让宝宝吃到母乳。对于选用婴儿配方奶粉进行人工喂养的婴儿，此时所需的奶量可能会比新生儿期有大幅度的增加，但每次的喂奶量应控制在200毫升以内;2个月的婴儿应继续加喂果汁和菜汁，每次20~30毫升，大约4~6匙，每天1~2次，同时浓度可以适当增加。同时，还应继续加喂鱼肝油，每天可给浓缩鱼肝油2滴，分早晚进行，每次1滴。

3个月婴儿的喂养特点

纯母乳喂养的宝宝如果体重增长顺利，而母亲的乳房仍然有胀满感，说明母乳充足，应继续母乳喂养，不必追加其他食品。人工喂养的宝宝随着体重增长速度的减慢，吃奶量可能会出现稍微地下降，有时甚至出现短暂的厌奶现象，此时不应强行喂养，仍要本着“按时喂养”的原则，大约4个小时喂1次奶，中间可以加喂白开水，但一定不要让宝宝吃吃停停，这对宝宝的身体和习惯培养都不利。如果此时宝宝已经习惯了饮用果汁和菜汁，可以把量加大一些，每次40~50毫升，每天2~3次，同时还应继续给宝宝加喂鱼肝油。

延伸阅读

【一】母乳喂养应该注意什么-孕前准备

母乳喂养是什么

妈妈们应不应该用母乳喂养宝宝应成为当今社会中大家眼中的热点问题。但无论是应该还是不应该提倡提倡用母乳喂养，毋庸置疑的一点是大家的出发点都是为了宝宝好。什么是母乳喂养，菜鸟妈妈大家一起来了解一下吧。

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。目前，世界卫生组织认为，母乳喂养可以降低儿童的死亡率，它对健康带来的益处可以延续到成人期。以人口基础而论，出生后最初6个月的纯母乳喂养是建议的喂养婴儿方式，接着以持续母乳喂养并添加适当的补充食品的方式进行喂养，直至2岁或更长。为了使母亲们能够实行和坚持在最初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

母乳喂养的好处

社会中有相当一部分的人倡导母乳喂养正是因为母乳喂养对于孩子的营养和健康有诸多的好处。关于母乳喂养的好处，我们可以分为以下几点进行概述。

1、母乳喂养对于宝宝的好处

母乳的优点不胜枚举：营养丰富，易于消化吸收，蛋白质、脂肪、糖三大营养素比例适当，适合6个月以下婴儿的生长发育的需要；母乳矿物质含量低，缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；肾溶质负荷低，有利于保护肾功能；母乳中富含siga、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，可以预防婴儿肠道感染性疾病的发生；母乳还含有促进大脑发育的牛磺酸、促进组织发育的核苷酸、增强视力的dha等等。母乳喂养还可以促进母子感情；有利于婴儿的健康成长；同时可以刺激子宫收缩，促进母亲早日康复。

婴儿出生后，吸吮妈妈乳房时，首先接触到的是妈妈乳头上需要氧气才能生存的需氧菌，继之是乳管内的不需要氧气也能存活的厌氧菌，然后才能吸吮到乳汁。生理母乳喂养是先喂细菌再喂乳汁的过程，这个过程能够促进婴儿肠道正常菌群的建立，不仅利于母乳的消化吸收，而且能够促进免疫系统成熟，预防过敏的发生。

具体好处还包括：

（1）母乳喂养有利于婴儿健康成长，母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。

（2）母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。母乳中，尤其是初乳含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

（3）母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

（4）母乳喂养有利于增进母子情感。俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。

（5）母乳喂养经济实惠。母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其他喂养品成本低廉，经济实惠。

（6）母乳喂养方便快捷。母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其他食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。

（7）母乳干净、安全。母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。

（8）母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象。由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其他替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。

2、母乳喂养对于母亲的好处

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康。新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。

母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。已有科学家经过调查、统计和分析发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进行比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的几率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。研究表明，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患乳腺癌发病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。这项研究发现，妇女如果对自己的每个孩子母乳喂养超过六个月以上，就可以降低患乳腺癌几率5%，即使她们有乳腺癌的家族病史。

母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著。

母乳喂养多久最好

母乳喂养纵然是好的，但宝宝也不可能一直靠吃着母乳长大，一方面妈妈本身的供给困难，另一方面也不利于孩子的自身成长。因此把握好母乳喂养的时间长度对于妈妈们而言非常重要。那母乳喂养多久对孩子而言是最好的呢？

有人认为母乳6个月以后就没有营养了，甚至更有甚者认为母乳不如配方奶粉有营养，还有些说法说母乳喂养超过1岁，孩子就会变笨。种种没有科学依据的观念导致很多宝宝没有吃上母乳，或者吃到6-8个月就被强行断奶。的确，对于许多人（包括一些医生）来说，延续到一岁以后的母乳喂养是一件新鲜事。而且，在他们的头脑中，对母乳有两个根深蒂固的偏见：第一个常见偏见是，“x个月之后，母乳就没营养了。”

其实6个月以后的奶水不是没有营养了，而是没有了免疫球蛋白，免疫球蛋白是增强孩子免疫力的，所以你可以发现母乳的孩子6个月前一般不会感冒，孩子从6个月后开始有的就会感冒。但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是此时母乳并不能完全满足宝宝的发育，宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以要科学添加辅食，这是离乳期的开始。慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。

大量的研究证明，母乳无论在什么时候，都富含营养，如脂肪、蛋白质、钙和维生素等等，尤其是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。幼儿自身的免疫系统要到六岁左右才健全，在这之前，长期的母乳喂养，等于为孩子建立起一道天然的免疫屏障，能够有效地预防诸多疾病的侵袭，比如耳道、肠胃和呼吸道等幼儿常见感染，以及幼儿癌症、少儿糖尿病、风湿性关节炎等重症。那些过敏体质的婴儿，更是应该母乳喂养至一岁以上。特别神奇的是，随着孩子月份的增长、对辅食摄入的增多，吸吮母乳频率有所降低，母乳却会自动浓缩养分和抗体，将孩子所需要的营养丝毫不差地输送进来。

与营养价值相等重要的，是长期母乳喂养对于幼儿心理和情感方面需求的彻底满足。延长母乳喂养，有助于巩固母子亲密关系、建立孩子的安全感。在孩子疲劳、受惊、烦躁或者悲伤时，吸吮母乳能够给予孩子最及时最有效最温馨的安慰，让孩子在需要帮助时，得到的是人的帮助，而不是物品（奶嘴、玩具、零食等）。

所以如果妈妈奶水好，可以让他多吃一段时间再断奶，6-8个月后的奶水没什么营养的说法是不科学的，片面的。

母乳喂养注意事项

母乳喂养虽具有诸多优点，但妈妈们在对孩子进行母乳喂养的时候，仍有许多注意事项是需要注意。

1、如果母乳不足或不能母乳喂养，可以在医生指导下给予一定量的早产儿配方奶粉，并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普通配方奶粉。

2、母乳喂养的时候，大部分母亲没有月经或者没有规律的月经，但并不代表母亲不排卵。因此进行母乳喂养的同时应该注意避孕。足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。对于母乳喂养的母亲，避孕方式可选择工具避孕（避孕套）、宫内节育器避孕（选择不含*物的种类），不宜选用口服避孕*或安全期避孕。因为口服避孕*会减少甚至消除泌乳，安全期避孕则根本不安全。

3、在《慢性乙型肝炎防治指南》中，有相当明确的规定，“新生儿在出生12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙型肝炎疫苗后，可接受乙肝表面抗原（hbsag）阳性母亲的喂奶”。乙肝大三阳妈妈想要喂奶，前提是：孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并产生乙肝表面抗体，否则不宜哺乳。乙肝产妇在乳汁中能检出hbsag，但未见有在乳汁中检出hbvdna的报告，故其乳汁是否有传染性尚不能定论，只要母亲乳头不破溃出血，母乳喂养是可以的，但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手，以减少接触传播的机会；绝大多数研究结果表明，丙肝产妇和丙肝抗体阳性产妇的乳汁中存在丙肝病毒可能性小，可以给婴儿喂奶，但如果乳头有破溃出血，则应停止喂奶。需要指出的是，肝炎产妇的唾液中有肝炎病毒存在，故产妇不可口对口给孩子喂食，并要注意消毒隔离。

【二】满月宝宝的如何人工喂养-孕前准备

满月以后就可以喂全奶了。每次喂奶量也开始增加，可从每次50毫升增加到80～120毫升。到底应该吃多少，每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，如果完全按照书本上的推荐量，有的宝宝就会吃不饱，有的宝宝可能会由于吃得太多造成积食，可能会引起厌食。因此，要根据宝宝的需要来决定喂奶量，妈妈完全可以凭借对宝宝细心观察来给宝宝喂奶。

如果妈妈没有把握，就以此为准：只要宝宝吃就喂，宝宝不吃了，就停止。

不要反复往宝宝嘴里塞乳头，已经把奶头吐出来了，就证明宝宝吃饱了，就不要再给宝宝吃了。尽管书上都给出每日所需奶量，甚至精确到每个营养成分，但落实到每个宝宝身上，应该吃多少，只有宝宝自己知道。妈妈不能完全按照他所推荐的量去喂养，而要以宝宝正常发育为标准，宝宝最有权利决定自己吃多少。

奶粉品牌选择：成分不如质量重要

满月后的宝宝选择什么样的奶粉好呢?爸爸妈妈们往往在这个问题上投入了太大的精力，其实这是没必要的。无论什么品牌的奶粉，其基本原料都是牛奶，只是添加一些维生素、矿物质、微量元素，其含量不同，有所偏重，但都要按照国家统一的奶制品标准加工制作。有的奶粉中含铁较多，有的含钙较多，有的含脂肪较多，有的含蛋白质较多，有的含微量元素较多，但都是牛奶，没有本质区别。所以，只要是国家批准的正规厂家生产，正规渠道经销的奶粉，适合这个月的宝宝，都可以选用。选用时要看是否标有生产日期，有效期，保存方法，厂家地址，电话，奶粉成分及含量，所释放的热量，调配方法等，最好选择知名品牌、销售量大的奶粉。一旦选择了一种品牌的奶粉，没有特殊情况，不要轻易更换奶粉种类，如果频繁更换，就会导致消化功能紊乱和喂哺困难。吃惯了一种奶粉，如果突然更换宝宝可能会拒绝。

奶具消毒

出了满月，宝宝对细菌的抵抗力仍然较弱，仍然要注意奶具的消毒。尤其是夏季，更要格外注意。观察摸索出宝宝的奶量。

【三】奶粉喂养量-孕前准备

当新妈妈乳汁分不足或因为身体、工作等原因无法哺乳喂养时，可以进行奶粉喂养。那么，奶粉喂养量是多少？奶粉喂养多久喂一次？如何冲调奶粉？只有掌握正确的婴儿奶粉喂养方法，才能取保宝宝获得充足的营养。下面一起来学习新生儿奶粉喂养秘笈吧。

奶粉喂养量

当新生儿断奶后一般采用奶粉喂养，但是具体的量的多少事根据婴儿的月龄判断，量不能过多或者过少，婴儿的的奶粉喂养量与婴儿的月龄成正比。

1.新生儿前几天

喂养奶粉量根据婴儿每公斤体重决定，每日100-200毫升。新生儿消化系统还未成熟，纯奶不易消化，因此要按照比例兑水。兑水比例：4比1、3比2、3比1、2比1、1比1，逐渐减少水的量。为了补充糖分，需要加5%-8%的单糖，隔3