孕期打喷嚏对胎儿有影响吗-孕前准备

在孕期任何一件小事都可能引发流产，所以准妈妈们要注意自己的身体状况，今天小编要讲的是孕期打喷嚏对胎儿有影响吗？

怀孕后的身子和之前不一样了，在有些事情上孕妈多注意些没坏处。比如下面这个动作，不少孕妈容易忽略，避免误伤到胎儿，准妈妈还需重视。

孕妈莉莉怀孕2个多月时，下体见红紧急赶去医院保胎。然而，结果并不理想，胎儿没保住。医生问起引起见红的原因，孕妈莉莉委屈的讲，自己并没做什么，只是在打了个喷嚏后，发现腹部疼痛不适，下体见了红。

打个喷嚏也能导致见红，引发胎儿流产。说起来悠悠也不能相信，也有的孕妈说了，我怀孕时都摔过跤，胎儿不还一样好好的。这位孕妈身体难免“太娇气”。其实，不信归不信，但这样的情况确实有发生过。每个孕妇的体质不同当然占主要原因。但，说起孕期打喷嚏这个动作，准妈妈们还真的需要多注意。为什么这么说呢？下面这几个原因，孕妈需做到心中有数。

1、打喷嚏时腹腔的压力增大，孕妈若打喷嚏时用力过度，有可能会引起腹部不适，甚至进一步影响到胎儿。当然，像上面孕妈莉莉这种情况虽然占少数，为了胎儿好孕妈多注意些没坏处。比如像一些体质弱的孕妈，患有胎盘前置的，有过流产史等情况的还需要多注意。

2、打喷嚏也是细菌传播的途径。当别人打喷嚏时，孕妈要有意识的躲避。喷嚏中携带大量的病菌，像感冒病菌，很容易通过喷嚏传播。尤其是流感病毒，对胎儿的威胁更大。孕妈处于怀孕的特殊时期，要保护好自己，整个孕期尽量不要因自己的大意而引起生病。

3、孕妈若频繁打喷嚏，要检查下自己周围是不是有引起打喷嚏的过敏源，孕妈偶尔打喷嚏没事，若频繁打喷嚏就不好了。另外，孕妈若患有鼻炎等也容易常打喷嚏，孕期被打喷嚏严重困扰的孕妈，该就医时要及时就医。

孕妇打喷嚏，会用正确的姿势更好，这样做益于健康。

孕妈打喷嚏时，尽量避开弯腰低头的动作，以免强烈的动作引发腹部不适，腰肌扭动，不协调的收缩导致腰肌损伤，椎间盘突出等。也不要把喷嚏憋回去，那样对身体不好。

打喷嚏时，坐姿和蹲姿要相对安全，若能将一只手放在后背或大腿位置更好，这样有利于对身体保护，预防一些意外状况，减小胸腹腔的压力，避免过度刺激腹部引起不适。

除此之外，孕妈们在大笑，伸懒腰，搬重物，突然弯腰，突然站立等动作上还需要多些的注意。

比如大笑时，交感神经过度兴奋，肾上腺激素分泌增多，引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，易引发孕妈身体上的相关毛病，比如心脑血管疾病等，也容易导致胎儿缺氧。

伸懒腰，当然是可以的，不过孕妈们不要把幅度放的太大，孕妈伸懒腰太随意，自己倒是舒服了，腰腹部容易被拉伸，会影响到胎儿的。

孕妈们，怀孕后还要多细心些，多注意些没坏处，尤其是一些体质偏弱的孕妈，凡事以胎儿的健康为重，做个细心的孕妈咪。

延伸阅读

【一】怀孕20天胎儿图-孕前准备

宝宝发育

受精卵黏附在你的子宫黏膜上准备着床。

孕期生理

卵受精3个小时后，在向子宫移动的同时开始分裂。原来的一个细胞分裂成两个细胞，又由两个分裂成四个，按照几何级数增加。共分裂43次才能产生受精体的全部细胞。这时受精卵呈球形，像个桑椹，称为桑椹胚。

每日胎教

北齐颜之推的《颜氏家训》中说：古者，圣王有胎教之法，怀子三月，出居别宫，目不邪视，耳不妄听，声音滋味，以礼节之。书之玉版，藏诸金匮。意思是古代圣王制定了胎教的办法，当妊娠三个月时孕妇另居一宫室，眼睛不随便看，耳朵不随便听，她所听到的和尝到的，都用礼法来节制。

准妈妈保健

从受精卵形成的那一刻起，环境就对新生命产生影响。因此胎教应从精卵结合之时开始。母体的营养、疾病、服用的*物以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变，都构成了新机体生长的化学环境;子宫内的温度、压力、母体的身体姿势和运动以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。如果我们注意孕期的营养、预防疾病、不滥用*物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

专家提示

在室外参加体育锻炼，能呼吸到新鲜空气，经受阳光中紫外线的照射，使皮肤中的脱氢胆固醇变成维生素d，促进身体对钙磷的吸收利用，有助于胎儿的骨骼发育。

饮食营养

妊娠早期具体的饮食种类：

*鱼、肉类：糖醋鱼、鱼圆子、酱鸡、盐水、板鸭、腊肉。

*乳制品：牛奶、酸牛奶、冰淇淋。

*蛋类：蒸蛋羹、煮鸡蛋、酱油鸡蛋、蛋花汤、拌皮蛋。

*蔬菜类：凉拌蔬菜，可调入酸辣汁、糖醋汁、怪味汁等。

*水果类：各种水果，只要合您的口味都可以食用，以富含维生素b和维生素c的为好，最好在进餐前食用，以帮助消化和开胃。

【二】如果在电子厂上班了怀孕了对胎儿有影响吗-孕前准备

怀孕是一个家庭最重要的一件事情，这时候的孕妇就相当于国宝，是需要时时刻刻都要注意的，特别是前三个月，行动和饮食都要特别的谨慎，不然稍不小心可能会引起流产的现象，那么如果在电子厂上班了怀孕了对胎儿有影响吗、孩子可以要吗？下面我们一起来了解一下吧。

一般正常来说在电子厂上班是不会影响到怀孕的，不过如果是怀孕了之后的话就不建议再继续在电子厂工作了，因为一些重金属、特殊性的气味以及机器的辐射都会对胎儿的发育造成一定的影响，不过如果是怀孕前的话就不用担心，只要不是怀孕的时候上班一般来说就不会有什么影响，怀孕前的三个月就要尽量地远离这样的工作环境了，因为前三个月是胎儿成型的阶段，如果一直上班的话可能会引起胎儿畸形的现象。

如果不知道自己怀孕了还继续在电子厂上班的话，那应该也是没有什么大问题的，发现自己怀孕之后不要再继续工作就就可以了，而且要按时地到医院进行产检，不可随意，万一发现了什么问题的话也好及时的进行治疗解决，以防出生后的孩子会有什么缺陷。

【三】胎儿缺氧大人什么反应-孕前准备

胎儿窘迫

胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现，那么大家知道关于胎儿窘迫的知识吗？下面就让小编来告诉大家关于胎儿窘迫的有关知识，了解清楚这些知识后，会让准爸爸与准妈妈有疾病的防范意识！

胎儿窘迫的病因涉及多方面，可归纳为3大类：

母体因素

1、母体血液含氧量不足是重要原因，轻度缺氧时母体多无明显症状，但对胎儿则会有影响，导致胎儿缺氧的母体因素有，微小动脉供血不足如高血压、慢性肾炎和妊娠期高血压疾病等。

2、红细胞携氧量不足，如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等。

3、急性失血，如产前出血性疾病和创伤等。

4、子宫胎盘血运受阻，急产或子宫不协调性收缩等。

5、催产素使用不当，引起过强宫缩。

6、产程延长，特别是第二产程延长。

7、子宫过度膨胀，如羊水过多和多胎妊娠。

8、胎膜早破，脐带可能受压等。

胎儿因素

1、胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病的颅内出血等。

2、胎儿畸形。

脐带、胎盘因素

1、脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，其功能障碍必然影响胎儿不能获得所需氧及营养物质。

2、脐带血运受阻。

3、胎盘功能低下如过期妊娠、胎盘发育障碍（过小或过大）、胎盘形状异常（膜状胎盘、轮廓胎盘等）和胎盘感染等。

胎儿窘迫的症状

胎儿在宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命，称为胎儿窘迫，胎儿窘迫是一种综合症状，是当前剖宫产的主要适应证之一；那么大家知道胎儿窘迫的症状吗？接下来就让小编来为大家介绍胎儿窘迫的症状吧！

1、孕妇体重、宫高、腹围持续不长或增长很慢。

2、胎动监测

表明胎动减少，尤其是当胎动低于4次/小时时，要注意胎死宫内的可能。

3、b型超声系统检查

胎儿双顶径、头腹围之比、股骨长度、羊水量等表明有胎儿生长迟缓。

4、胎心监护有产前无应力试验（nst）

观察胎动时胎心率无加速反应，或无胎动，即为无反应型。有时甚至发生胎心率自发减速。宫缩应力试验（cst）可为阳性结果。

5、综合生物物理图像评分检查

即通过b型超声测胎儿呼吸、胎动、胎儿张力、羊水量、通过胎儿监护做nst试验，可表现为评分低。

6、胎盘功能检查

可测雌三醇、胎盘生乳素、雌激素/肌酐比值，有持续低值或递减趋向。

7、羊膜镜检查

见羊水为胎粪污染。

8、慢性胎儿窘迫

多发生在妊娠末期，往往延续至临产并加重。其原因多因孕妇全身性疾病或妊娠期疾病引起胎盘功能不全或胎儿因素所致。临床上除可发现母体存在引起胎盘供血不足的疾病外，随着胎儿慢性缺氧时间延长而发生胎儿宫内发育迟缓。

9、急性胎儿窘迫

主要发生于分娩期，多因脐带因素（如脱垂、绕颈、打结等）、胎盘早剥、宫缩过强且持续时间过长及产妇处于低血压、休克等而引起。临床表现为胎心率改变、羊水胎粪污染、胎动过频、胎动消失及酸中毒。

10、胎心变化

胎心出现异常改变是胎儿窘迫最早出现的症状，胎儿的正常心率为120～160次/分，160次以上或120次以下均属不正常，低于100次表示严重缺氧；窘迫时先是表现为胎心加快，而且心跳规则、有力，之后心跳开始变慢、变弱，节率也变的不规则。但应注意，当子宫收缩时，由于子宫—胎盘的血液循环暂时受到干扰，使胎心变慢，而当子宫收缩停止后，胎心很快就恢复正常，因此应以两次子宫收缩之间的胎心为准。

11、胎动异常

胎动是胎儿生命体征之一，可用以了解胎儿在宫内的安危，同时也是孕妇自我监护的好方法，可靠性达80%以上。正常情况下，胎动每小时不少于3次，12小时应不低于30次。如果临产后胎动突然急剧增加，变得频繁而强烈，则提示胎儿可能出现急性窘迫，大多是脐带受压、胎盘早剥等造成胎儿急性缺氧所致；若当天的胎动次数较以往减少30%甚至更多时，就是胎动减少；而胎动一旦消失，胎儿随时可能发生死亡，死亡时间大多在胎动消失后12～72小时。

12、羊水出现改变

羊水过少时，收缩的子宫壁可直接压迫胎儿、脐带，容易出现胎儿窘迫。临产后宫口开大时，如检查发现前羊膜无张力，或者根本就没有前羊膜而胎膜紧贴胎头，或破膜后只有少量羊水流出，甚至没有羊水外流，都表示可能存在羊水过少的问题。正常情况下，羊水为白色透明的液体，当胎儿缺氧时就会排出胎粪，使羊水颜色改变。头位分娩时，出现胎粪并伴有胎心异常，是胎儿窘迫的典型症状。胎粪污染羊水的程度可分为三度。一度污染时羊水呈淡绿色，稀薄。二度污染时，羊水呈绿色，较稠，可污染胎儿皮肤、黏膜及脐带，多为急性胎儿缺氧的表现。三度污染时，羊水中混有大量黄褐色胎便，质稠厚，量少，是胎儿窘迫明显的表现。胎膜、胎盘、胎儿皮肤及指甲被染成黄褐色，提示胎儿缺氧已超过6小时，处于危急状态。

胎儿窘迫的原因

引起胎儿宫内窘迫的病因有母体血液含氧量不足、母胎间血氧运输及交换障碍、胎儿自身因素异常，其中任何一个环节出现异常，均可导致胎儿宫内窘迫；但是大家知道胎儿窘迫的详细原因吗？下面小编就来为大家介绍胎儿窘迫的原因。

母体血液含氧量不足

胎儿所需的氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，轻度缺氧时母体多无明显症状，但对胎儿则会有影响。常见的因素有：

1、微小动脉供血不足：如高血压、慢性肾炎、糖尿病、过期妊娠和妊高征等。

2、红细胞携氧量不足：如重度贫血、心脏病心力衰竭和肺心病等。

3、急性失血：如产前出血性疾病，如胎盘早剥、前置胎盘和创伤等。

4、子宫胎盘血运受阻：长时间仰卧位低血压、急产或子宫不协调性收缩等。催产素使用不当，引起过强宫缩；产程延长，特别是第二产程延长；子宫过度膨胀，如羊水过多和多胎妊娠；胎膜早破，脐带可能受压等。

母胎间血氧运输及交换障碍

1、胎盘功能低下：如过期妊娠、胎盘发育障碍（过小或过大）、胎盘形状异常（膜状胎盘、轮廓胎盘等）和胎盘感染、以及妊娠并发症或合并症如妊高征，慢性肾炎、糖尿病、前置胎盘、胎盘早剥等。

2、脐带血运受阻：如脐带打结、脐带扭转、脐带脱垂、脐带绕颈、绕体、脐带血肿、脐带过长或过短等。脐带和胎盘是母体与胎儿间氧及营养物质的输送传递通道，其功能障碍必然影响胎儿氧的供应，导致胎儿宫内窘迫。

胎儿自身因素

胎儿心血管系统功能障碍，如严重的先天性心血管疾病、胎儿畸形、母儿血型不和、胎儿宫内感染、颅内出血及颅脑损伤等，均可导致胎儿宫内窘迫。

胎儿窘迫的治疗方法

胎儿窘迫多见于产前期，主要有胎盘功能不全的表现，病理生理高危妊娠，如妊娠期高血压疾病、慢性高血压等造成，那么大家知道胎儿窘迫的治疗方法吗？下面就让小编来为大家详细介绍胎儿窘迫的治疗方法吧！家长们要仔细看哦，一切为了宝宝的健康！

慢性胎儿窘迫

应针对病因，视孕周、胎儿成熟度和窘迫的严重程度决定处理。

1、能定期作产前检查者，估计胎儿情况尚可，应使孕妇多取侧卧位休息，争取胎盘供血改善，延长孕周数。

2、情况难以改善，接近足月妊娠，估计在娩出后胎儿生存机会极大者，可考虑行剖宫产。

3、距离足月妊娠越远，胎儿娩出后生存可能性越小，应将情况向家属说明，尽量保守治疗以期延长孕周数；实际胎儿胎盘功能不佳者，胎儿发育必然受到影响，所以预后较差。

急性胎儿窘迫

1、宫口开全，胎先露部已达坐骨棘平面以下3cm者，应尽快助产经阴道娩出胎儿。

2、宫颈尚未完全扩张，胎儿窘迫情况不严重，可予吸氧（面罩供氧），通过提高母体血氧含量，以改善胎儿血氧供应。同时嘱产妇左侧卧位，观察10分钟，若胎心率变为正常，可继续观察。若因使用催产素宫缩过强造成胎心率异常减缓者，应立即停止滴注，继续观察是否能转为正常。病情紧迫或经上述处理无效者，应立即行剖宫产结束分娩。

胎儿窘迫的护理

临床过程中出现的胎儿窘迫，需改善胎儿缺氧状态，如吸氧、给二联*物、改变体位；给碱性*物纠正酸中毒等，可是大家胎儿窘迫的护理方法吗？小编下面会为大家详细的介绍胎儿窘迫的护理方法，让大家面对这些疾病时不再手足无措！

一般护理措施

1、瞩孕妇左侧卧位，间断吸氧。观察生命体征。

2、严密监测胎心变化，一般每15mln听1次胎心或进行胎心监护。

3、遵医嘱行胎盘功能检查，如测定24h尿e3值，并动态连续观察。

术前准备措施

1、为手术者做好术前准备，若宫口开全，胎先露部已达坐骨棘水平面以下3cm者，应尽快经阴道助产娩出胎儿。

2、做好新生儿抢救的准备工作

心理护理措施