时间:2022-04-20 00:00:00 浏览:71
吃南瓜子
南瓜子有很好的杀灭血吸虫幼虫作用,可有效驱绦虫、蛔虫、蛲虫等寄生虫,孕妇也可放心食用。
食用方法:空腹细嚼生南瓜子,每天食用30粒左右,1周就能达到良好的驱虫效果。
产后用*
蛔虫是吸附在患者的肠壁上吸取血液存活的,并不会吸食太多的营养的,所以并没有大家想的那么恐怖。所以,准妈妈肚子里有蛔虫可能会影响身体营养,但却并不会影响到胎儿发育。所以,只要准妈妈每次产检胎儿发育都正常,就不用担心,可等到分娩后再行治疗。
但若病情严重,必须得治疗,可在医生的指导下使用副作用小的驱虫*,如氟苯达唑、驱蛔灵,并遵医嘱使用。其他驱虫*因肝肾毒性大、可致畸或致流产,应禁用。
孕妇如何预防肚子里有蛔虫
1、注意日常的饮食习惯,食物都应煮熟后再吃,特别是那些含有寄生虫的肉类。
2、日常的瓜果蔬菜也要洗净后再吃,以免残留的虫卵被吃进肚里。
3、蛔虫虫卵可能黏在手上和指甲内,因此孕妇要养成饭前便后都先洗手的良好生活习惯。
【一】孕妇慎用电热毯易导致胎儿畸形-孕前准备
冬天要是能躺在一个暖呼呼的被窝里,那对于怕冷的人来说,真是一种幸福。当今取暖的方法有很多种,比如:开空调、电热毯、热水袋等等。
但这些并不一定适合所有人群,例如;孕妈妈们就应该慎用电热毯,最好不要长期使用,因为有可能会给胎宝宝正常的成长造成不好的影响,严重的可能导致胎儿畸形。
这是有先例的,网上曾传过一个怀孕6个月的准妈妈因为长期用电热毯,导致腹部疼痛不适而被送进医院,这其中有什么道理呢?
在长期使用电热毯后,人的体温会升高,因为胎儿对温度是比较敏感,所以这时孕妈妈会很明显的感觉到胎动比较频繁,子宫内部容易缺氧,由于体温的上升加速是孕妇的血液循环,导致子宫收缩,所以会影响到胎位。
同时,因为电热毯通电后发热,会发出电磁辐射,辐射对人体健康是有一定损害的,所以更不用说孕妇了,在怀孕早期阶段,即前三个月,胚胎正处于分化形成的时期,当收到外界的电磁辐射的刺激,分化不全就会造成畸形。
【二】孕妇吃什么五谷杂粮好-孕前准备
在孕期中不能只是单一的吃细粮,还应该多吃一些粗粮,不仅能够预防便秘,还能增加体内的膳食纤维,获取全面的营养。其实所谓的粗粮也不外乎五谷杂粮,包括稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,虽然我们经常吃的大米白面是由它们做成的,但是在加工过程中经过细磨精选,有的营养已经在无形中流失了。那么孕妇吃什么五谷杂粮好?适合孕妇吃的五谷杂粮有哪些呢?
适合孕妇吃的五谷杂粮有哪些?
第一种玉米。玉米中含有的不饱和脂肪酸比较丰富,孕妇常吃玉米,可以增加肠胃蠕动的速度,以便增进身体的新陈代谢,从而使得体内的毒素垃圾尽快的排出体外,给身体带来自净功能的动力。同时它还含有比较丰富的谷氨酸,这类物质能促进人类大脑细胞的新陈代谢,加速脑组织中氧的释放,对孕妇的大脑以及胎儿的大脑都有很好的帮助。(坐月子能吃玉米吗?产妇吃玉米的注意事项)
第二种红薯。红薯具有“长寿食品”的美称,经常吃红薯,不仅可以降血压血脂,润肠通便,而且还具有防癌的效果。另外红薯的饱腹感比较强,女性减肥的时候可以选择以红薯作为主食,这样减肥效果会更加明显。由此可见,孕妇常吃红薯,身上并不会出现多余的赘肉,等到产后恢复的时候,也比较容易恢复体形。并且据营养学家介绍,常吃红薯,能让肌肤变得白皙娇嫩,甚至能在一定程度上抑制妊娠斑的产生。
第三种糙米。所谓的糙米就是稻谷脱去了一层保护层后的米,它的质地比较坚硬,煮起来也比较费时,即便做熟了吃在嘴里也是比较硬的。但是其营养比通常我们吃的白米更为丰富。简单的说也是吃了不会造成脂肪囤积的好食物。只是人们太不喜欢它的味道了,所以会在心里抵触它。但是孕妇常吃的话,能均衡的补充身体所需的营养元素。
第四种荞麦。荞麦似乎是所有的粗粮中营养最为均衡全面的食物了,别看它的味道不怎么好,可是十分的养人,同时还含有丰富的赖氨酸,促进胎儿的大脑发育,也能让孕妇的体质增强。
妈妈们孕期都是如何对待五谷杂粮的?
玉婉婷:怀孕前对于这些五谷杂粮是十分抗拒吃的,但是怀孕后因为孕吐比较严重,只有玉米面粥对胃口,在怀孕的前三个月都是靠着玉米面粥度日的,结果瘦了10斤,身上的赘肉都消耗下去了,胎儿却很健康没问题。
雨露凌薇:这些五谷杂粮中还是比较喜欢吃荞麦的,单独吃的话比较难吃,喜欢做成荞麦面,拌着一些酱料吃,这样就有滋有味的了。
夏兰:孕期被查出来患有轻微的贫血,于是就听老人的话,坚持吃糙米和荞麦,当然还有红枣、核桃之类的,等到再次复查的时候,指标就正常了。看来吃粗粮还是有好处的。
牛牛妈:怀孕后本来胃口就差,如果被强塞着吃粗粮那真是倒霉了,就算有营养,搞的自己心情很差又何必呢,吃别的又不是没有营养!
其实在孕期吃什么,作为孕妇完全没有必要揣有那么大的压力,一句话“想吃就吃,吃嘛嘛香”就比什么都强。虽然五谷杂粮的好处多多,可孕妇也不能不吃细粮了,这样营养也会出现偏颇的。您还可以阅读“怀孕期间吃粗粮好吗?孕妇吃什么粗粮好?”,了解更多孕妇食谱,育儿网祝愿胎宝宝健健康康成长。
【三】孕妇可以吸氧气吗-孕前准备
怀孕以后,孕妇的身体会发生许多不适反应,特别是随着胎儿的增大,子宫压迫腹腔,很多孕妇都会出现缺氧反应。缺氧会导致眩晕、恶心等,对于孕妇来说是很痛苦的。那么,想要缓解缺氧反应,孕妇可以吸氧气吗、对胎儿好吗?
孕妇是可以吸氧的,对胎儿是有好处的。氧气是人赖以生存的必要条件,吸氧可以满足孕妇身体对氧气的需求,缓解孕妇因为缺氧造成的不适症状,还能够缓解心肌缺血等带来的一系列不良影响。氧气是身体必需的元素,但又不属于*物类,因此不会对孕妇身体发生不良影响。
孕妇缺氧的情况下,会导致心跳加快,子宫收缩频率异常,进而导致胎儿也出现缺血、缺氧的情况。胎儿正处于身体发育期,缺血缺氧会导致胎儿出现先天性心脑血管疾病,可见孕妇缺氧对胎儿的影响比对自身更大。因此,孕妇吸氧不仅是缓解自身不适,也是为了宝宝的健康成长。
当然,缺氧不严重的情况下对胎儿和孕妈影响都不大,只有缺氧非常严重时才会对胎儿发育带来不好的影响,吸氧过量对身体也是有害的,因此如果不是特别缺氧,不建议专门去吸氧。
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