孕妇低血糖怎么回事-孕前准备

体内胰岛素分泌偏高

女性怀孕后，体内新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，所以胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。

进食太少

孕早期，准妈妈大多都会出现恶心、呕吐、食欲不振的等早孕反应，从而进食偏少，但此时身体能量消耗还是很大，这样就会造成孕妇营养不良，从而出现头晕等低血糖症状。

孕妇低血糖的症状

早期症状：

低血糖早期症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，通常在饥饿和运动后出现，也可在午餐或晚餐前发生，多起病缓慢，患者病情由轻渐重。

后期症状：

较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，初期表现为精神不集中，思维和语言迟钝，头晕、嗜睡、视物不清、步态不稳;可有幻觉、躁动、易怒、行为怪异等精神失常表现。若病情进展，列出现神志不清、肌肉震额及运动障碍，甚至癫痫样抽掐、瘫痪，并出现病理反射。最后陷入昏迷，体温陷低，瞳孔对光反射消失。

孕妇低血糖怎么办

1、孕妇发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平，比如吃糖果、口服葡萄糖片等。如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包或者水果。

2、若是孕妇因低血糖而已经神志不清楚，尚有吞咽能力的孕妇可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液。

延伸阅读

【一】孕妇孕期血糖高怎么办-孕前准备

有些准妈妈在孕期有些状况，如果准妈妈在孕期血糖偏高应该怎么办呢？孕期血糖高是些什么原因造成的呢？

孕期血糖高的原因

一：激素阻碍分泌孕期准妈妈的胎盘会分泌一些能够对抗胰岛素产生的激素，胰岛素分泌的减少，很容易造成准妈妈孕期血糖偏高，危害宝宝健康。

二：饮食结构不合理病从口入，不合理的饮食结构也会造成孕期准妈妈血糖的偏高。孕期高糖、高脂食品的大量摄人，食品的刺激使胰岛素的分泌增多。而当胰岛的功能无法承受这种压力，胰岛素的分泌不能满足准妈妈身体的需求时，就会引起准妈妈孕期血糖偏高。

三：体重超标体重超标的准妈妈的胰岛素降血糖活力会严重降低，所以即使是相同的饮食量，也要比正常体重的准妈妈需要更多的胰岛素，才能维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致肥胖准妈妈出现孕期糖尿病的几率明显增加。

四：有糖尿病家族遗传史有糖尿病家族遗传史的准妈妈，就更应该注意了。有家族遗传史的准妈妈可能携带着诱发糖尿病的基因，这样准妈妈更应多多注意平时的生活饮食习惯，稍不注意，潜藏的基因就会激发准妈妈孕期血糖偏高，并还有可能转化为显性糖尿病。

五：孕龄大如果准妈妈的年龄超过30岁，身体各方面的功能就会有所下降，这样造成的结果就是准妈妈遇到突发疾病时没有办法通过自身的免疫力来抵抗，在疾病的治疗过程中，准妈妈很有可能产生并发症。准妈妈如果在孕期血糖偏高应特别注意，并及时做血糖检查。

血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大，如果血糖偏高之后治疗和调节不及时就有可能发展到糖尿病，这样就会对准妈妈带来非常大的危害。

怎么控制血糖

1、定期监测孕期血糖多数妊娠期糖尿病妇女，尽管血糖已经升高，但常无不适症状，因此定期检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平，必要时还要查一下睡前血糖的情况，一般每天至少查一次血糖，就诊时将记录结果带给医生。

2、饮食调整控制孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。在控制总热量的原则下，营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要，体重适当增长。总热量按每公斤理想体重每日38千卡计算。碳水化合物以粮食及豆类为主，应注意粗细粮搭配。水果不宜餐后立即食用，应于餐后3小时左右食用。每日食用量以 200～400克为宜，并计算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可首选，香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高，故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应避免。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。

3、合理运动控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，除去有糖尿病急性并发症、先兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者，孕妇应到室外参加适当运动。运动宜在饭后1小时左右，持续时间不宜过长，一般20～30分钟较合适。运动项目应选择较舒缓不剧烈的，如散步、缓慢的游泳和太极拳等。

4、*物治疗控制孕期血糖如果经过饮食管理与运动疗法仍不能控制血糖时，应进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。在应用胰岛素时应注意，最好用人胰岛素，须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间，并注意注射部位的轮换。掌握避免低血糖的方法和一旦发生如何处理的方法。继续控制饮食、适当运动，更加密切监测血糖并详细记录。为了避免远期糖尿病，产后42天产妇应复查75克葡萄糖耐量试验，每2～3年复查葡萄糖耐量试验。妊娠期糖尿病的高危人群孕妇在孕期应注意饮食搭配合理，适当控制体重生长。按时进行妊娠期糖尿病筛查，以便及早干预和治疗。

【二】孕妇吸氧对胎儿有害吗-孕前准备

不是所有的孕妇在孕期都是一直顺利的，很多女性怀孕后，身体可能出现一些不适，对于出现的有些问题，孕妇可能需要进行吸氧治疗。当然在吸氧之前，很多孕妇有这样的疑问：孕妇吸氧对胎儿有害吗，孕妇吸氧后没有胎动了怎么回事？下面给大家详细的解答这个问题。

孕妇适当的吸氧对胎儿是没有伤害的，这里说的是适当吸氧是指孕妇有需要吸氧的指征，孕妇如果心肺功能不好，出现胸闷、呼吸困难，心慌等问题，还有如果孕晚期出现胎心异常的快或者慢，这种情况是胎儿宫内缺氧导致的，孕妇要去医院做胎监监护，确定是胎儿缺氧的话，这些情况要在医生的指导下吸氧，不能自己在家随意吸氧。

还有孕妇要注意的是，如果孕妇身体各方面都正常，胎儿也正常，没有异常，是不能去吸氧的，否则会导致氧中毒，对胎儿的伤害是比较大的，会导致胎儿视网膜有病变，引起胎儿有青光眼等严重的眼部问题。

孕妇吸氧后没有胎动可能是胎儿在安静的休息，孕妇可以做胎心监护和超声检查，如果都正常的话，就不用担心。

【三】孕妇文胸尺码-孕前准备

选择好文胸的尺码就相当于选择好外衣的尺码，只不过区别在于外衣会让别人看着舒服，内衣会让自己穿得舒服。因此，孕妈咪要记住：选择好自己的文胸尺码，保持自己身体的舒适和心情的愉悦其实对于宝宝来说也是一种好处哦！因为每个宝宝都喜欢一个快乐、健康、阳光的妈妈！那么，孕妇文胸尺码，如何选？

在怀孕期间，乳房大概会增加到之前文胸罩杯尺码的两倍，这期间要根据乳房的变化随时更换合适的文胸，一个大尺码文胸用到底或是放弃穿戴文胸都是不可取的。如果文胸尺码太小，过紧的的束缚会导致乳腺增生，还会因摩擦而把纤维织物带入乳管，造成产后出奶不畅。如果选一个大尺码的文胸或不穿文胸，因乳房缺少支撑，日益增大的乳房就会下垂，而且很难再恢复。妈妈不妨根据下列怀孕到生产期间乳房的变化来给自己选择内衣：

【怀孕初期】由于乳房急速胀大，宝妈们会感觉到乳房酸痛，乳晕也变得特别敏感;

【怀孕5个月以后】文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;

【怀孕7个月以后】约增加两个尺码，同时，乳头间的距离不断增大;

【临近生产前】胸部增大程度反而减慢;

【生产后2