女人痛经是什么原因-孕前准备

痛经是大部分女性都要面对的问题，对于很多朋友来说，痛经是每个月都不得不面对的一次涅槃，但是，痛经想要告诉我们的问题有很多，可别觉得只是痛而已，忍忍就过去了。

导致痛经的常见原因有以下几种：

精神紧张、过度疲惫

很多朋友会发现越是精神紧张的时候越会出现痛经的情况，就像每到大型考试就会来月经一样。这种痛经一般不是存在疾病因素引发的，放松精神会有所改善，最好的解决办法是转移注意力，疏解压力。

受寒

很多朋友过食寒凉，容易导致月经出现异常，这时候月经量少、痛经的情况都有可能会出现。为了生殖健康着想，建议女性朋友还是要控制生冷食物的摄取，尤其是经期。

内分泌失调

在一整个月经周期中，内分泌激素呈一个动态的平衡此消彼涨，但是如果激素水平发生较大变化，出现内分泌失调的情况，那么就会出现痛经的情况。

子宫疾病

有很大一部分的痛经发生是因为子宫疾病，比较常见的像是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫发育不全、子宫颈管狭窄等情况，对于这些因素导致的痛经是需要及时治疗控制的，而且这些原因导致的痛经区别于以上几个原因的表现为痛经相对疼痛程度更严重，而且持续时间更长。

当然也有朋友因为流产或者带环等因素出现痛经，最好也能够做个检查具体看看子宫情况的。

痛经从来都不是该忍忍就过去的事情，偶尔有一次痛经还好，如果每个月的那几天都会痛经，那么一定要足够的重视，及时的做个检查看看是什么原因导致痛经，找到原因对症调理。

延伸阅读

【一】女人私处3种味道是疾病信号！如何去除异味-孕前准备

许多人认为女性私处有味道是一种异常现象，其实，女性私处有味道很正常，即使是健康的私处，也会散发出一股淡淡的腥味。然而，如果女性私处散发出刺激的腥臭味、恶臭味或鱼腥味等异味，可能就是某些妇科疾病来临的信号了。

注意！女人私处3种味道是疾病信号！

腥臭味：如果女性私处或流出的白带散发出腥臭味，建议去医院诊断是否有患厌氧菌感染、阴道嗜血杆菌感染、滴虫性感染等妇科炎症的可能。

恶臭味：如果女性生殖道严重感染，或患上重度宫颈糜烂、子宫内膜炎、生殖道恶性肿瘤等严重疾病时，私处通常会散发出一股恶臭味。特别是上了年纪的妇女，如果流出的白带中伴有血丝，要警惕肿瘤的发生！

鱼腥味：当女性阴道被阴道嗜血杆菌感染后，私处流出的白带通常都会飘出一股刺激的鱼腥味，若私处同时还伴有疼痛、瘙痒、灼热等症状出现，建议女生不要胆怯，要及时去医院就诊。

如何去除异味，化解尴尬？

1、及时就诊，治疗疾病

某些妇科炎症的发生确实会导致女性私处散发异味，对此，女性朋友们应该及时就诊，而这，也是女性朋友们摆脱私处异味最主要的手段。

2、注意经期卫生

女性在经期期间，由于经血残留，私处空气较差，容易散发异味，因此，女性在经期期间一定要注意卫生，勤换卫生巾，选择宽松的内裤，注意每天都要用温水把私处清洗干净。

3、掌握私处清洗原则

女性应尽量使用清水清洗外阴，但不可用清水灌洗阴道，注意阴道清洗次数以一天一次为宜，次数不要过多，如果要用到护理液的，最好在医生指导下使用。

4、少穿紧身裤

如果常穿紧身裤，由于密不透风，阴道分泌物将不能很好透发，导致细菌大量繁殖，引起妇科炎症。因此，预防私处异味，最好穿宽松的裤子。

5、夫妻生活要讲究

男女在进行夫妻生活时，要注意卫生，不要将未洗干净的手插入女性阴道；购买避孕套时最好选择正规厂家生产的；性生活前男性最好用温水冲洗一下阴茎。

女性私处有异味可能是某些妇科疾病的征兆，也有可能是不注意私处卫生导致的，当发现私处有恶臭味、鱼腥味、腥臭味等刺激性味道散发时，女性们千万不要为了面子耽误诊治，而应及时找准病因，对症下*。

【二】女人受孕最佳时间-孕前准备

病情分析：正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。意见建议：如果月经周期不规律，排卵时间也易变更，建议使用排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确。

排卵期按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始。

女性在排囘卵期同囘房容易受囘孕:女性的周期有长有短,但排囘卵日与下次开始之间的间隔时间比较固定,一般在14天左右。根据排囘卵和月囘经周期之间的这种关系,就可以按月囘经周期来推算排囘卵期。推算方法是从下次月囘经来囘潮的第1天算起,倒数14。

人类与动物不同，动物繁殖常利用春、秋两个最佳季节来繁衍后代。人类则在这方面没有明显的“季节性”，一年365天，除了有特殊情况外，都可进行性活动，都有可能怀孕。从优生、优育的角度来看，选择合适的出生季节，把温度变化、疾病流行等不利因。

女性受孕的最佳时间是每月的什么时间

女性的最佳怀孕时间应该是23~30岁之间，因为这个时候女性的生殖器官以及骨盆等已经完全发育成熟，卵巢的功能处于最旺盛的时期，这个时候卵子质量很高。在怀孕以后胎儿在子宫内可以正常发育，能够有效的降低早产、流产以及畸形儿的发生率。由于此。

医学专家认为怀孕的最佳季节是八月前后，约七月下旬到九月上旬近两个月的时间，这是有道理的。让小编们具体看一下在这个季节怀孕的好处有哪些? 在妊娠初期40—60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月，孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品。

在射精完成进入女性生殖道后,生命期为1～3天。若这段时间未能遇到卵子,精子就失去了受孕能力所以最佳受孕时间:排卵24小时到48小时！据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数。

最佳的受孕年龄（24－27岁）女性生育旺盛时期是20－30岁。从生理上看，女性生殖器官一般在20岁以后才逐渐发育成熟，骨骼的发育成熟则要到24岁左右。如在骨骼尚未发育成熟前怀孕，母子就会互相竞争营养，从而影响母亲骨骼发育的进程。而且由于子。

女人几月份受孕为最佳时期

您好：月经周期中，在排卵期同房最容易受孕。月经周期规律，每周期为28--30天，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和后4天之间的10天内是排卵期，也是易孕期。

应该说是在排卵期容易怀孕. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，小编。

【三】女人吃黄花菜有什么好处-孕前准备

黄花菜也叫金针菜，它是百合科植物的一种，其花采集以后可以供人类食用，是一种营养丰富保健功效出色的特色菜品，在我国的多个地区都有出产，可以经过加工以后制成干货，销往世界各地。那么黄花菜有什么功效呢？下面小编就为大家一一说明。

黄花菜有什么功效

1、黄花菜可以健脑

黄花菜有出色的健脑作用，它里面含有大量的卵磷脂，这种物质是人类大脑细胞的重要组成部分，人们食用黄花菜以后会让脑细胞活性增加，同时它还能清除人类脑血管中的多种沉积物，对人类的脑动脉阻塞以及记忆力不集中等症状都有很好的缓解功效。

2、黄花菜能降血压

黄花菜是天然的降压菜品，人们食用这种菜品以后会让身体内的胆固醇数量明显下降，同时也能抑制胆固醇的生成，对加快血液流量，减轻血管压力作用明显，经常食用能有效预防高血压和高血脂的出现，同时对人类的心脑血管疾病也有一定的预防功效。

3、黄花菜的*用功效

黄花菜还是一种中*材，它入*以后可以养血平肝，也能利尿消肿，平时可以用于人类头晕以及耳鸣和腰痛等疾病的治疗，另外黄花菜入*以后还有一定的止血功效，它对人类的吐血和便血也有琮的治疗作用。黄花菜还可以用于女性产后乳汁量少的调理，用它煎汤以后服用，就能让乳汁数量明显增加