胎动一天多少次正常-孕前准备

下面给大家介绍一下胎动一天多少次正常，胎动是由胎儿的活动所引起的，根据胎动情况能够判断胎宝宝的健康状况，那么，胎动一天多少次正常？接下来一起看看以下相关介绍吧！

胎动一天多少次正常

胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30～40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

异常胎动情况

1、胎动突然减少：可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。

2、急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。

3、胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。

4、胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。

以上就是关于胎动一天多少次正常异常胎动需警惕的介绍，准妈妈如果出现胎动异常一定要及时去医院检查哦。

延伸阅读

【一】这些胎动知识你都了解吗-孕前准备

作为准妈妈的你是几个月的时候感受到胎动的呢？那么关于胎动的常识你都清楚吗？今天小编要来跟大家说说胎动！

2个月的胎宝宝已经出现自主胎动，但孕妈妈能感觉到胎动的一般要在16周以后。

胎动的量化指标

1、孕妈妈并不能感觉到所有的胎动。

2、白天周围环境比较嘈杂，孕妈妈感觉胎动的次数要比实际的胎动次数少。

3、躺着时，腹壁和子宫肌肉相对松弛，孕妈妈能感觉到更多的胎动。

4、孕妈妈紧张或生气时，体内儿茶酚胺分泌增多，胎宝宝受到过多儿茶酚胺的刺激，胎动次数会有所增多。

5、胎宝宝睡着时，胎动次数减少；胎宝宝醒着时，要充分考虑到这些因素的影响，才能客观地评价胎动正常与否。

胎动出现的时间

正常妊娠的孕妈妈，从妊娠18~20周开始，感觉到明显的胎动。

初感胎动的情形

孕妈妈最初感觉的胎动是间断、微弱的，似小鱼穿梭，又像肠管蠕动，或许感觉像一股气体在腹中流过，可能有什么东西在腹中轻轻蹦跳……慢慢地，孕妈妈就能清楚地感觉到胎动了。

不同状况的胎动

胎宝宝生长的不同时期、胎宝宝不同生理状况、昼夜不同时间，胎动会发生一定的变化。早期胎动频率快，时间短；随着胎龄增加，胎动频率相对减慢，每次胎动时间延长；孕20周，胎动可达200次/天；孕29周，胎动可达700次/天；孕38周，胎动又减少到200多次/天。

胎动的周期性

上午8：00~12：00，胎动比较均匀。

下午14：00~15:00，胎动减少都最少。

晚上20：00~23：00，胎动又增至最多。

孕妈妈状况对胎动的影响

孕妈妈休息时，对胎动比较敏感；孕妈妈工作或活动时，对胎动就不那么敏感了。所以，孕妈妈对胎动的判断有很大的主观性，当孕妈妈注意力集中时，会感觉到更多的胎动。

一般情况下正常的胎动

1、胎动的次数：每天平均30~40次（这里所说的每天是指白天12小时）。

2、胎动的周期性：孕中期不是很明显，孕末期，由于胎宝宝睡眠周期比较明显，胎动的周期性也比较明显。

上午胎动比较均匀，下午胎动最少，晚上胎动最多。

3、胎动的规律：每个孕妈妈计数胎动的方法、对胎动的感觉存在着差异性。

孕妈妈的生活规律不同，胎宝宝的运动幅度和频率、生理周期等都不尽相同，所以，每位孕妈妈都应该找出自己胎宝宝的胎动规律。

4、记录胎动的时间：从孕28周开始记录胎动，每周记录一次。

从孕32周开始，每周记录胎动两次；从孕37周开始，每天计数胎动一次。

5、胎动的计数方法：每天早、中、晚在固定的时间计数胎动。

如每次都是在早八点、午十三点、晚19点时，都是在三餐前，都是采取左侧卧位，躺下休息5分钟后开始计数胎动，都是计数1小时的胎动。

判断胎动异常

1、把一天早、中、晚3个1小时的胎动数相加，再乘4，计算出的结果是12小时的平均胎动数。12小时内平均胎动数10次为最低界限，低于此数者值属于胎动异常。

2、倘若1小时内胎动数小于3次，则应该继续连续计数，计数第二个1小时的胎动数。如果连续6个小时，每个小时的胎动数都小于3次，则是为胎动异常。

3、如果第二次胎动数与前一次胎动数减少了50%，则视为胎动异常。

4、胎动突然急剧，要视为胎动异常。

5、胎动比平时明显增多，而后又明显减少，则视为胎动减少。

6、胎动幅度突然显著增大，而后又变得微弱，则视为胎动异常。

【二】孕期胎动要注意什么-孕前准备

还记得你是什么时候开始胎动的？孕期胎动意味着什么？胎动是宝宝向你求救的唯一方式，别会错意了，宝宝胎动过于平静和活跃都是危险的征兆。还记得第一次胎动的感觉吗？

有妈妈说，胎动的时候感觉肚子里住了个拆迁队，一睡醒就叮叮咣咣！还有妈妈说，胎动就是宝宝在肚子里骑自行车，踢无影脚，打七伤拳...真是太调皮了！

胎动的时候，又是妈妈们最幸福的时候，胎动就像宝宝隔着皮肤在和妈妈交流，要是没有胎动这件事情，漫长的孕期会失去好多乐趣。

但宝宝的胎动不止是感情交流，更是宝宝健康的信号灯。有时候宝宝在肚子里遇到危险，宝宝向你求救的唯一办法就是——胎动！

这个时候，千万不要置之不理，更不要会错意了，要记住一句话，只要发现宝宝有异常，立即去医院，永远不要等到第二天。

杭州一位妈妈，就是因为忽略了宝宝的胎动，害死了自己的宝宝。

小琴是位20来岁的新手妈妈，上周，怀孕34+周的她，来到医院产检。

小琴到达医院，见到医生说的第一句话就把医生吓到了：“医生，我的孩子已经11天没动了。”

医生一听就感觉不妙，赶紧给她做了检查。

结果发现血压180/106mmhg，b超提示死胎，情况十分严重，需立即入院治疗。

急诊入院后，产科医生立即就启动了抢救方案，因为小琴存在的问题不仅仅是宝宝已经没了，还考虑到可能有重度子痫前期、存在胎盘早剥等情况，必须马上剖腹产。

手术剖出了宝宝，羊水呈黑褐色，发臭，胎盘已经4/5剥离，宫腔内积血达500ml。

唯一值得庆幸的是手术还算顺利，但可惜这位妈妈永远失去了她的第一个宝宝。

医生在做完手术后感叹：“要是小琴能定期产检，发现胎动不对劲立即到医院治疗，就能避免这场悲剧的发生了。”

原来，小琴自怀孕后一直没有定期产检，仅做过一次b超。这次感到无胎动，但心大的她，过了整整11天，才想起到医院看看，真是太可惜了。

还有一位二胎孕妈，也是由于自己的疏忽大意，造成了宝宝的胎死腹中。

小凤由于是第二次当妈妈，所以对于她来说，似乎一切都已经轻车熟路了。

在整个孕期，小凤没有任何不适与异常，所以她几乎没怎么去医院产检，唯一的一次b超是在孕期第二十八周的时候。

就在产检的前几天，小凤觉得宝宝动得比原来更多了，总是不停的踢她。

起初小凤没有注意，但一连好几天，都是这样，小凤就去问婆婆，婆婆说不要担心，可能是快生了。

小凤听了婆婆的劝告，就任由宝宝在肚子里“折腾”。

可就宝宝在“折腾”了几天后，突然没有了动静。

小凤这才急了，催着家人陪她去了富阳一院产科。

产科医生一听诊，却根本找不到胎心，b超结果显示：宫内死胎。

医生惋惜的说：“如果当时立即就医，是很有可能挽救孩子的生命的。因为从胎动消失到孩子死亡，一般需12小时至48小时，多数24小时左右。”

当胎儿急性窘迫时，通常会有突然的胎儿活动，主要是活动减弱。

然而，对于慢性胎儿窘迫，会显示在胎儿心脏停止之前至少12小时胎儿运动减少甚至停止。

这被称为移动警报信号（mas），并指示即将到来的胎儿死亡。

上面这些妈妈，都是由于没有及时理解宝宝通过胎动传达的信息，导致的严重后果。反之，如果懂得胎动，却可能会救孩子一命。

杭州就有一位怀孕38周的准妈妈，每天都会都认真数胎动。

这天，孕妈发现孩子整天只有三四次胎动，而平时，孩子一小时大约胎动3-5次，早中晚总共有十来次。这差距也太大了。

不知是不是妈妈的直觉往往特别灵敏，孕妈觉得这事不能拖，就连夜赶往医院看急诊。

医生做了20分钟胎心监护，都显示胎心正常。对比两天前做的的b超，孩子发育良好，没有脐带绕颈的迹象，没问题啊。

但是这位准妈妈坚持说，她每天早、中、晚都有数胎动，今天胎儿的胎动跟她平时数的相差了很多，她很担心。

考虑可能存在宫内窘迫，医生实施了紧急剖宫产术。

在打开子宫宝宝出来的那一刻，连医生都惊呆了：羊水iii度，而且宝宝的脐带很细很长，一圈紧紧的绕在宝宝脖子上，还有一圈紧紧的缠在宝宝的身体上！

这样细长的脐带，而且绕颈一圈，绕体一周。妈妈一旦出现宫缩，非常容易造成血液受阻，导致胎儿发生宫内窘迫。

连医生都说：“幸亏这位准妈妈有数胎动的好习惯，发现得早，我们才能处理的如此及时，否则后果不堪设想。”

“b超只能显示做检查时胎儿的情况，只能确定在那个瞬间孩子没有问题，但孩子会在妈妈的子宫里动来动去，检查时是好的，过一会儿可能就把脐带绕身上去了。”

当遇到胎盘剥离和脐带绕颈时，宝宝就会以胎动的方式告诉妈妈，影响宝宝胎动的因素还有胎盘功能差，而这影响宝宝胎动的三大因素，胎动的方式也有不同：

1、胎盘功能差

胎盘功能差，可能出现的征兆是出现胎动的时间晚且相对较弱。造成这种情况的原因有很多。其中之一是缺氧。孕妇应尽量多吃含铁丰富的食物以防止这种情况发生。

孕24周后，你就应该要感觉到规律的胎动，如果你全天24小时都感觉不到胎动，要及时就医。

2、脐带绕颈

正常的脐带长度约为50厘米。如果它太长，加上宝宝已经能够自由地游泳和旋转，它很容易缠绕在胎儿的颈部或身体周围。

被脐带缠绕会导致血流中断，导致胎儿窒息。如果突然停止胎动，应立即就医。

3、胎盘剥离

胎盘剥离会导致胎动突然加速并且孕妇出现严重的腹痛和大量阴道出血，这通常是由高血压病史或外部影响引起的，虽然胎儿的羊水保护可以暂时减少外力的影响，但一旦出现这种情况，要马上就医。

当孕妇出现严重的身体休克时，不仅会出现严重的胎动，还可能会导致流产或早产。

另外，如果准妈妈患有头部创伤或骨折严重出血的情况，也会导致胎儿发生异常运动。

肚子里的小宝宝，好像唯一学会的求生技能就是"胎动异常”了。

那什么样的情况是胎动异常，在这之前，你应该学会数胎动，知道什么样的胎动是正常，才能知道什么样的情况是胎动异常。

很多孕妈妈都不知道数胎动的方法，我们之前有科普过，这里再给妈妈们说一遍。

其实，数胎动的方法有很多种，每个医生推荐的方法可能不一样。这里举两种常见的方法。

1、按10次胎动的时长来衡量

每天数两次胎动，一次在早上，胎动一般少一点；另一次在晚上，胎动较多的时候。

数一数各种形式的胎动（包括踢动、颤动、滚动等），一次连续的动作算作一次胎动，而不是踢一脚或打一拳就算一次胎动。

数到10下的时候，看看花了多少时间。

如果一小时后还没有数够l0次，喝点果汁，吃点零食，走一会儿，甚至可以晃一晃肚子，然后放松地躺下继续数。

如果两小时后胎动还没有达到10次，建议去医院。

虽然这种暂时的缺少运动并不意味着一定就是危险情况，但偶尔也是需要尽快进行胎儿状况评估的警告。

2、按照胎动记数的方法来衡量

固定每天早、中、晚饭前或饭后较固定的时间，每次记录1小时。把3次记数的和乘4，就得到12小时的胎动数。

如果1小时内胎动数小于3次，可以轻轻刺激一下，再接着记数1小时。如果仍然小于3次，建议咨询医生。

如果12小时胎动数小于30次，要继续观察。如果小于20次，建议咨询医生。

如果胎动数较以前相比减少了30%以上，建议咨询医生。

连续记数2小时的胎动，如果少于10次，也需要向医生咨询。

任何时候对于宝宝的胎动有疑虑，都要马上消除，如果没有消除，立即就医，永远不要等到第二天。

【三】怀孕8个月胎动-孕前准备

踏入孕8个月，这时的准妈妈会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动更加不便，所以妈妈们应更加注意安全，尽量减少外出和运动。怀孕8个月的胎动也会有所不同，所以从这月开始，每2周做一次产检。下面跟小编一起来了解怀孕8个月胎动的具体情况吧！

怀孕8个月胎动

每个准妈妈在感受宝宝胎动的时候，都会对自己即将出生的宝宝充满了期待，这一刻是那么的幸福与满足！而怀孕8个月胎动是怎样的呢？

胎动次数的多少与孕妇本身的精神、情绪、*物、羊水量的多少等有关，若发现少了或者多了，要及时到就医。

怀孕8个月，这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

怀孕8个月胎动频繁正常吗

很多准妈妈在怀宝宝8个月时都会因胎动的频繁而有所担忧，那么究竟怀孕8个月胎动频繁正常吗？下面跟小编一起来了解怀孕8个月胎动频繁这样是否正常吧！

正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。

胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，准妈妈要学会观察胎动哦。

怀孕8个月胎动判断生男生女

胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。无论男孩女孩都是妈妈的心头肉，作为准妈妈的你是想要帅气聪明的男宝宝，还是想要贴心可人的女娃儿呢！那么怀孕8个月胎动判断生男生女，有依据吗？

男宝宝和女宝宝在妈妈肚子里动起来是不一样的，从以下几点来注意观察，就能分辨出是男宝宝还是女宝宝。

先看胎动的位置。男宝宝大都是在肚子里左右动，也就是左边动了右边动，而女宝宝是在肚脐周围动。

再看胎动时肚子的鼓包。不论男女宝宝胎动时都在妈妈肚子里鼓包，男宝宝鼓的是小包，就好象是他的小拳头或者小脚顶在你的肚皮上。而女宝宝鼓大包，你会明显看到你肚皮高高的鼓了起来，好象是宝宝的屁股撅了起来。

最后是看胎动的方式。男宝宝动起来大多是这边踢一下，那边打一拳，虽然他也翻身但是很少，而女宝宝也会拳打脚踢，但更多的是肚子里象波浪似的，有点此起彼伏。

各位准妈妈可以通过以上几点来自测是男宝宝还是女宝宝，但经过很多妈妈亲身的验证，也有一小部分例外的情况会出现，并不是完全准确的。

怀孕8个月吃什么好

孕8月，正是孕妇胃口最好，吃嘛嘛香，吃啥都长肉的阶段。但现在的孕妈几乎都是既想保证营养又不想长肉，那么美食与身材真的可以鱼与熊掌兼得吗？那小编现在给大家分享一下，怀孕8个月吃什么好！

随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，所以孕妇应多餐少食。在此期间，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。如果孕妇出现下肢浮肿现象，就餐时应少吃含盐多的菜肴和食物。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主，还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮，少吃辛辣食物以减轻便秘症状。

怀孕八个月饮食方案：孕8月，胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足，将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月应保证热量的供给，增加主粮的摄入，如大米、面粉等。

一般来说，准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品，这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。另外在米、面主食之外，要增加一些粗粮，比如小米、玉米、燕麦片等。营养补充，这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外，还需要有一定量的脂肪酸，尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。

怀孕8个月胎动变少了是正常现象吗

在怀孕期间，每个时段的胎动情况都会有所不同，有时胎动的厉害，有时胎动的很少。那么，怀孕8个月胎动变少了是正常现象吗？下面小编与各位准妈妈一起来了解！

如果没有别的症状，应该是正常的，八个月了，宝宝已经长大了，不能像小的时候那样在子宫里自由的活动了，所以一些为细小的活动准妈妈就感觉不到了，如果不放心去医院做个胎心监护就可以了的哦。

一般到了怀孕的后期胎动也是会相对减少一些的，这是因为本身胎儿越来越大，肚子里的空间越来越小的原因。当然若是妈妈们感觉异常一定要及时去医院做检查哦！