怀孕之后的那些尴尬事-孕前准备

生宝宝前谁还不是小仙女呀。

怀孕前，没有哪个女孩子是不爱美的，出门衣服、妆容、包包、配饰哪样都要收拾妥帖，在外面不小心露个内衣肩带都要害羞不好意思。

但是自从怀孕后，那画风可是唰唰地突变。很多时候，孕妈们迫不得已豁出去脸都不要了，种种尴尬和心酸，只有当妈的人才有深切体会。

1.公共场合放屁

“大屁轰隆隆，小屁嘟嘟嘟”这句话形容孕期准妈妈们放屁这一尴尬生理反应再恰当不过了。准妈妈容易胃肠胀气，胃肠蠕动减弱，食物消化的时间更长，容易产生气体，不仅屁比一般人多还会比一般人的更响。在公共场合放屁尤其令孕妈尴尬，周围人的眼光真是犹如冷箭一般。

2.内检、肛检

分娩前内检、肛检很重要，医生会将手指伸进孕妈的产道（肛门），判断宫颈成熟度，适合怎样的分娩方式，以及宫颈口扩张的程度，胎头位置等。

要不是为了宝宝，哪个女性能忍受在陌生人面前脱裤子，赤身裸体的接受检查啊。即使女性的医护人员，也会尴尬的呀。但是为了宝宝能够健康的分娩，准妈妈也只能咬牙豁出去了。

3.分娩时大小便失禁

选择顺产的孕妈生产时，胎儿的头部不断的下降会压迫到直肠，令孕妈产生便意。这个时候医生会在一旁指导孕妈用力。不过有时比较悲剧的是，真的排便了。

尽管产科医生面对产妇生产时大小便随之排出已经习以为常了，但是准妈妈还是会尴尬不已的，不过分娩时只顾着使力用尽，调整呼吸频率，也没多余的心思尴尬了。

#怀孕时，什么事让你觉得尴尬无比？#

延伸阅读

【一】怀孕并没有那么简单-孕前准备

怀孕过程就是怎样的

因为人和动物不同，所以人在怀孕后要比一般动物孕育的时间更长些，为了帮助大家了解怀孕的过程，让大家知道自己是怎么来的。在下面要为大家介绍怀孕过程是怎样的。

从医学的角度来讲，受孕过程包括：

1、卵巢要排出正常的卵子；

2、输卵管捡起卵子，输送卵子到正常的受精部位，即输卵管壶腹部等待受精。卵子的存活时间约为24小时。

3、性交后精液积存在阴道内，精液内有大量的精子，精子的存活时间约为72小时，活动的精子通过子宫到输卵管壶腹部与卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，并在宫腔内遨游”2—3天，寻找合适的落脚点，然后着床，在子宫腔内生长发育直至足月分娩。

有些人担心性交后精子全部流出，没有进入体内，这是混淆了精液”和精子”这两个不同的概念，我们看见流出来的是精液，而非精子，精液内有大量的精子，但精子的体积非常小，需要在显微镜下才能看见。正常的精子非常活泼，具有很好的活动能力，能够进入女性体内受精。由于卵子和精子在体内的存活时间都比较短，所以要选择适当的时机性交才能受孕。

怀孕也是一个比较艰难的过程，有些人可能想怀怀不上，但有些人不想怀孕却怀上了。这都需要天时地利人和才行。对于有些适育的女性来说，如果想要怀孕的话，那么最好和自己的丈夫做好婚前检查，然后算好自己的排卵期，说不定很快就能怀上了。

怀孕过程营养补充

怀孕后妈妈都希望生一个健康聪明点的宝宝，了解怀孕过程营养补充是非常重要的。那么，怀孕过程，究竟应该怎么补充营养呢？

1、孕早期：热卡增加不多，吃太多引起肥胖，额外补充叶酸，怀孕前三个月开始每天补充400u叶酸预防神经管畸形，一直吃到怀孕后三个月。补充铁，锌等一些微量元素。整个妊娠体重增加25斤是最标准的，早期体重增加5斤是最标准的，中期体重增长不能超过8斤最标准，后期每周体重增长450克最标准。

2、孕中期：热卡增加200-300千卡（2400/日），比如一个鸡蛋是90千卡，3片面包是90千卡。蛋白质需要量增加每日达80-90克。正常饮食每日所需钙600—800mg钙，孕中期所需钙每日1000mg，晚期每日达1500mg。每日需铁量28mg,建议每周吃动物肝脏2-3次。每日需锌20mg，动物性肝脏是锌的良好来源。磷是体内重要的微量元素，孕中晚期均应增加，来源于饮水，食物和食盐。

3、营养素缺乏所致的疾病：热卡不足导致足月低体重儿，维生素a不足导致角膜软化症，维生素d不足导致先天性佝偻病，维生素k不足导致出血性疾病，维生素b不足导致先天性脚气病（一种心脏病），叶酸缺乏导致神经管畸形或骨骼畸形，维生素c缺乏导致先天性坏血病。

4、胎儿智力低下：胎儿神经发育在孕10—18周开始增殖，孕28周—----出生后一年内为增殖期，大多数在24周以前增殖最快，神经管发育出生后2岁完成。2岁后再补充促进神经发育的物质是没有作用了。

5、正常孕期体重增加约11—15kg,标准增加12.5kg,一般孕前期增加1/3,孕后期增加2/3,体重指数=体重（公斤）÷身高2 ,正常值是19—26.正常中等体力劳动的人一天1800卡足够，食补比*补好，最好从食物中摄取营养物质。

6、黄豆，豆粉和百叶中含蛋白质最多，粗糙米等谷类中含维生素b较多，不要过度淘米以防止营养丢失。胡萝卜，田薯，菠菜中含胡萝卜素较多，绿叶蔬菜，青红辣椒，海藻中含维生素c 较多，海带，黑木耳和动物内脏中含铁较多，海带，虾皮，牛奶和奶酪中含钙较多。注意孕期匀衡饮食，以免引起肥胖。

怀孕过程饮食禁忌

妊娠期间，准妈妈应注意营养的摄入，但同时也该注意到有些食物可能会对胎儿、特别是有自然流产史的孕妇产生不良影响。那么准妈妈怀孕过程有什么饮食禁忌呢？以下食物是怀孕过程的饮食禁忌，他们是：

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性，故应慎吃。

4、马齿苋：马齿苋*性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

6、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

7、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应尽量少吃或不吃。

怀孕过程注意事项

每一位女性朋友都会有当妈妈的时候，当妈妈的感觉是很幸福的。在做妈妈之前，也许但是一旦你当上妈妈这些事情在你的孩子面前都瞬间改变了。怀孕是做妈妈的最开始的一个过程，在怀孕的时候孕妇们都要很小心，所要注意的事项也多。那么怀孕过程需要注意哪些事项呢？下面为大家介绍一下。

1、不要剧烈运动。

在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生。

刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当。

在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作。

如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕妈妈的休息是非常重要的，每天应该保持8—10小时的睡眠时间，不要让自己处于疲惫状态。同时，孕妈妈还应该远离辐射，不要长时间看电视、玩电脑，或者是打电话。

以上就是女性朋友在怀孕的时候需要注意的事项，为了迎接宝宝的到来准妈妈们一定要注意。

成功怀孕的前提

卵子和精子结合才能够孕育新的生命。人类的繁衍是离不开卵子的，它也是女性特有的细胞，能够孕育新的生命的细胞。对于成功怀孕的前提大家了解吗？在下面要为大家介绍一下成功怀孕的前提。

1、男子的睾丸能产生正常的精子。正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在30%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出,这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常造成不排卵的女性，就不容易受孕。

3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精。精子在女性阴道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右,在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。

4、生殖道必须通畅无阻。男性的输精管道必须通畅，精子才能通过正常性生活排出而进入女性生殖道与卵子结合。女性的生殖道也必须通畅,这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地通过宫颈、子宫、到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。若输卵管发生了堵塞，精子与卵子也就失去了结合的机会，所以一但输卵管堵塞，也就完全失去了自然受孕的机分。

5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育。卵子在输卵管壶腹部受精后，一边发育一边经输卵管向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。也就不可能怀孕。

6、正常生理情况下夫妇同居，未采取避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，若超过一年以上未采取避孕措施而不孕应进行医学检查，也就是说一对夫妇什么生育问题都没有也不是任意哪个月想怀孕都能如愿以偿的。

【二】怀孕前要注意什么-孕前准备

您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、。很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃,只是大量地摄入水果。这一点要特别注意,因。下面就跟随小编一起了解一下“怀孕前要注意什么怀孕前三个月应该注意什么”吧。

能让你更清楚里面胚胎发育的情况。 2、一系列的怀孕症状: 在这个怀孕前多数孕妇会。 6、小出血需注意怀孕初期,是最容易流产或者出血的时间段。如果验出有怀孕,却一直。

是要排除异位妊娠的。以后的前三个月一般是不需要做什么检查的。怀孕前三个月孕囊着床不是很稳,孕妇是需要注意休息,禁止性生活的。孕妇在饮食中稍增加一些鸡蛋、。

饮食吧。补充营养是关键。(但不能台布,多查看看孕妇吃什么不好) 不能吃甲鱼哦。吃香蕉好。而且少上网,多休息。额。。。然后就是胎教了。小编在说句,孩子出生以后,让。

这是错误认识,肉类食品中含钙微乎其微。 (4)通过比怀孕前多吃一些蔬菜、水果补充维。使全身的肌力增加,有利于分娩。在怀孕的早、中、晚期,劳逸的比例安排要合理:妊娠1～。

准备怀孕前三个月注意事项

末次月经月份减3加9,日数加7即为预产期。因排卵多发生在下次月经前14日,故月经规则。有任何不适要去医院就诊。还有注意心态要开朗,多做做胎教。妇女怀孕之后,由于胎儿。

小编怀孕前三个月开始补充叶酸了的。注意饮食营养妈妈要小心行动,祝你怀上健康聪明的宝宝来。

孕六月,将进入孕晚期,胎儿进入迅速生长的时期,注意因子宫日益增大而避免摔交。每周。沙果等纤维素及果胶的含量为多。此时孕妇血容量及心脏负担明显增加,所以一定要防。

这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸。所以,本月尤其要注意铁元素的摄入。为避免发生缺铁性贫血,准妈妈应该注意膳食的。

以供医师参考。 3.生活上应注意的事怀孕到了第5个月,应注意腹部的保温并预防。严重时还会影响到胎儿的健康。此时是怀孕期间最安定的时期,若要旅行或搬家宜趁。

准备怀孕前男方要注意什么?

怀孕要注意每天要适当的领下去遛。。。别让吃太饱你也可以一周让他吃两次肝子拌米饭或者是火腿肠拌米饭也可以狗粮加牛奶让它能补充大量的营养鸡骨头啊什么的就别。

有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多,要去医院求诊吗?怀孕初期,受激。主要以自己的喜好为主,想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇,要注意吃一些清淡、。

这1/2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。那么妻子怀孕前丈夫要注意哪些问题呢?(1。饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,会产生一些低质精子。(6)丈夫要戒除烟。

男的要提前半年戒烟、酒,远离强辐射。男女都要定时作息,适当运动,多吃水果,吃营养点。受精能力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,小编们将排卵日的前。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕前要注意什么怀孕前三个月应该注意什么”相关内容，避免去人多,空气混浊的公共场所.四,妊娠头三个月及最后三个月应禁止性生活,以免引起。 6、多注意补充微量元素,如锌、镁、碘、铜等。另外要少吃辛辣.上火的食物.烟酒一定。

【三】怀孕最快几天有反应-孕前准备

一个月

妊娠反应一般是恶心·呕吐·喜食酸或辣的东西·没食欲·感觉胃里面面满· 最快出现这种症状也需要1月左右·电视剧里面第二天就出现妊娠反应那是骗人的··

反映要看个人的，这个人与人之间是不同的，但是要说能测出来，那大概同房15天之后，或者说月经来迟1星期左右，你可以用试纸或者去医院验血，祝好孕

一般在月经来的前七天或后八天，一个礼拜之内，这是女性的排卵期，所以特别容易怀孕麻烦采纳，谢谢!

病情分析：一般在妊娠四十多天会出现恶心呕吐等早孕反应,也有人早孕反应不明显的指导意见：一般持续到妊娠3个月左右,如果有早孕反应很严重,需要去医院检查,使用*物治疗的

怀孕的初期都会有什么症状？最开始什么时候会发现？

早孕症状 1、月经停止来潮在月经周期正常的健康已婚妇女，月经过期1～2周尚未来潮者，应首先考虑是否妊娠。必须在停经40天以上，妊娠才比较可能。若第二个周期月经仍不来潮，则妊娠更为可能。虽然月经停止来糊是妊娠早期的重要症状，但有时妊。

回复楼主，@小编都要最好的小编末次yj是15号开始，21号完。从23号到27号都有aa。而且没有任何措施，因为lz一直以为是安全期。结果26号发现内裤上有粉红色的东西，才用上网软件算了从22号开始到30号都是小编的排卵期。接着这一个多星期有点奇怪的症状。

怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-1。

怀孕最快多久会有反应

指导意见：每个人的体质不一样,一般怀孕40多天才会有早孕反应.

您的描述看来现在还没有到这个月的月经期，判断早孕是月经推迟，尿查阳性，您的最后一次月经是上个月28号，也就是这个月的14号才是排卵期，如果正常的话目前您受孕的可能比较小，但是不排除您的排卵和您的月经周期不同。您现在先不要过早的下结。

怀孕一般在停经6周左右会出现早孕的反应。如恶心、呕吐、尿频、乳房胀痛等症状。