怎样引导幼儿多喝水-孕前准备

利用游戏。

比如，在孩子玩得正高兴时，递上杯子，他们一般都能接受。或者家长可以拿出个洋娃娃或小熊，指着说：“它们口渴了，需要喝点水，宝宝也一起喝点吧。”然后装作喂洋娃娃的样子，家长也可以喝上几口，再递给宝宝。

更换杯子。

由于宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者试着用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水。

如何引导宝宝喝水

善用群体效应。

孩子们都有一个特点，就是看到其他孩子干什么，自己也会跟着干什么，这是一种群体效应的表现。赵忠心建议，家长可以在带宝宝到社区玩时，事先预备一瓶水，只要有其他孩子在喝水，就赶快递上自己的，一般都能如愿。

鼓励策略。

多说“宝宝好乖，喝了水就不渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等，宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。

对已经有喝果汁习惯的孩子，家长可先用白开水稀释果汁，然后再让他们逐渐适应白开水。此外，家长还要将果汁瓶放在宝宝不容易看到的地方。

延伸阅读

【一】宝宝发烧不喝水可以喝尖叫吗-孕前准备

天气都是变化多端的，很多宝宝因为天气原因导致发烧感冒了，很多妈妈都很担心宝宝的身体状况，特别是有些宝宝不听话，不愿意喝水，也不愿意喝奶粉，这就让妈妈们很头疼了。那么宝宝发烧不喝水可以喝尖叫吗，小孩发烧不喝水可以喝点饮料吗？我们一起来了解一下吧。

有些宝宝不愿意喝水，在此情况下有些宝妈通过喝尖叫来代替水。这个办法并不可取，一般情况下不建议喝尖叫，宝宝的胃功能还未健全，不能承受这些功能性饮料。妈妈应该供给充足的水分给宝宝，因为宝宝发烧的时候出汗会比较多，所以发热的时候建议多喝水，多喝水之后宝宝的一部分的热量也可以随着小便排出体外，有利于散热。

同时有些妈妈会用碳酸饮料代替水，其同样也是不可取的，其实发烧主要是机体内有炎症反应，上呼吸道黏膜出现了明显的充血、水肿和炎性分泌物渗出，体温才会持续升高。在这个时候喝饮料的话不利于身体康复，而且饮料中色素、香精等添加剂太多，可能还会引起宝宝肠胃不适。那么妈妈可以在宝宝发烧的时候用勺子一点一点的喂给宝宝，或者用温毛巾来擦拭身体因此来降温。

【二】孩子在学校一天不喝水可以吗-孕前准备

水是生命之源，在人体中占很大的一部分，懂得道理的成年人不用提醒就会主动喝水，补充自身水分，可是小孩子还不懂那么多道理，他们的世界里只有简单的喜欢和不喜欢，不喜欢喝水就一直不喝，不论家长怎么劝都没有用，这引起了家长的担心，那么孩子在学校一天不喝水可以吗，孩子在学校不爱喝水怎么办？

孩子处于成长阶段，多喝水对他们来讲是有益的。人的生命活动需要水来支持，而且小孩子新陈代谢比较旺盛，多喝水可以促进新陈代谢，增加排泄，提高儿童身体免疫力，降低孩子生病几率。所以说孩子基本每天都应该保证一定量的水分摄入，来维持他们的生命活动，一天不喝水从理论上说是不行的。如果孩子不爱喝水，家长不要着急，可以和学校老师沟通，让老师帮忙提醒孩子喝水，大部分小孩子刚上学还是很听老师教导的。

另外，家长在教育孩子时要注意和颜悦色地和孩子交流，用孩子们能理解的通俗易懂的话语告诉孩子喝水的好处，喝水的重要性，并带头喝水，孩子总是有样学样的，会模仿家长喝水。在孩子喝完水以后家长可以表扬一下孩子，孩子得到了肯定，下次可能就会主动喝水了。

【三】1个月的婴儿每次喝水量是多少-孕前准备

对于很多新手妈妈来说，养儿育女是一件需要学习的事情，比如刚出生的婴儿要喝多少毫升奶，要喂多少次水，每次喂多少毫升等等知识。那么1个月的婴儿每次喝水量是多少，1个月婴儿喝水量和次数多少呢？我们一起来了解一下吧。

1个月婴儿每天的喝水量和喝水次数是需要根据婴儿不同的身体情况来决定的，一般情况下，如果是纯母乳喂养的1个月婴儿可以不用喝水的；如果是奶粉喂养，或者天气比较炎热或干燥，可以适当给婴儿喝水。1个月婴儿的喝水量为五十到六十毫升之间，随着年龄的增长，喝水量逐渐增加，可以选在两餐母乳之间，适当给宝宝喝一点水，也可以避免宝宝出现消化不良的情况。

如果宝宝出现尿黄、发烧、感冒、腹泻、嘴唇干等情况，应该适当地增加喝水量，1个月的婴儿最好喝温水，不要给宝宝喝太冷或太热的水，一般水温维持在三四十度最好。如果婴儿是奶粉喂养，还可以在每次换尿布前后或者两次换尿布之间少量喝点温开水，防止婴儿闹肚子和大便干燥。妈妈们切记不要给婴儿过量的喝水，以免干扰正常的饮食以及增强肾脏的压力。