产褥期护理及卫生保健-孕前准备

产褥期护理及卫生保健：

刚刚生下婴儿后，母体需要更好的休养和护理。一般来说，产妇全身的器官要经过6?8周的休养和护理，才能逐渐恢复到孕前的状态，这6?8周医学上就叫做产褥期。产褥期大部分时间多是在家里渡过的，所以一定要掌握相关的卫生保健知识，这对产妇身体的恢复和今后的健康关系很大。产褥期遇到的主要问题有：

恶露的处置：何谓恶露?当胎儿娩出后的3?4周内，子宫腔内的组织物、粘液和创面排出的血液混合在一起，从阴道内排出，俗称恶露。开始几天的恶露为血性恶露，颜色鲜红，3-4天后逐渐变淡，呈褐色、淡黄色或白色。有时恶露排出不顺利，如子宫收缩不良等血性恶露或褐色恶露会持续不断、气味难闻，要找医生治疗。恶露的处置应加以重视，如不注意清洁，会引起阴道、子宫感染发炎相当麻烦。恶露处置应先洗手，大小便后也应立即洗手，同时要用消毒纸或*棉，由阴道向肛门方向擦拭消毒，同一张纸或*棉不可使用二次，务必每次使用过后就换新的。*棉可用医院配制的。阴道或会阴有伤口，应特别注意避免从伤口处擦拭，要勤换卫生巾和内衣内裤，按医生医嘱服用子宫收缩剂和坐盆等，保持会阴部的清洁。

会阴伤口的清洁：如果在分娩时会阴部有了伤口要注意护理。在产后的最先几天里，恶露量较多，应选用消毒过的卫生垫，并经常掉换。大小便后要用清洁的水清洗外阴，以保持伤口的清洁干燥，以防感染。伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1-2次，持续2-3周，这对伤口肌肉的复原极有好处，效果很好。坐盆*水的配制应根据医生的处方和医嘱。睡觉的体位对伤口也有影响，如果伤口在左侧，应当向右侧睡；如果伤口在右侧就应向左侧睡。

延伸阅读

【一】高热患儿的护理-孕前准备

小儿高热护理

小儿高热这种常见的儿童疾病，家长一旦发现就要及时的进行相关处理。下面就来看看小儿高热的应急处理方式。

1、要让室内的通风状况良好，同时解开孩子的衣服。如果有抽搐症状，不要搬动、摇晃孩子。也不要抱起孩子，要把孩子平放在床上，将头冲向外侧。

2、要使用毛巾等物品让孩子咬住，这是防止高热引起孩子的抽搐，从而将自己的舌头咬伤。高热通常会引发一些其他症状，比如流鼻涕等，家长就要及时清理，避免孩子窒息。周围环境要安静，别对孩子喊叫，避免对孩子形成刺激。

3、家长可以对孩子进行穴道按压，比如人中、合谷等穴位。可以对孩子采用物理降温的方式。等孩子状况平稳一些后，就要立即送往医院治疗。

孩子出现高热后，很可能有抽搐的发生，家长不要慌乱，也不要自己进行治疗。一定要寻求医生的帮助，而且在送医院的过程中，要特别注意抱孩子的姿势，不要引起窒息。

小儿高热不退怎么办

小儿高热是儿童的多发疾病，经常会在孩子身上反复出现，很多时候还比较顽固。究其原因，发烧的本质是病毒感染。家长们常用的西*可以快速退热但却无法解决病原体感染的问题，所以就会反复发烧。下面就教大家小儿高热不退的解决方法。

1、孩子在发烧的时候不要捂得太严，衣服穿的少一些，被子薄一些。捂汗并不利于退烧，反而可能因为过热而造成孩子抽搐。不少的婴幼儿只要不捂着就能降体温。

2、要给孩子多喝水，这具有发汗散热的功效，而且水还能够调节温度，起到降体温的作用，而且还能够及时补充孩子的水分。

3、还可以将凉毛巾盖在额头，这是个简单而有效的方法。等到毛巾被体温捂热后，再用冷水使其变凉再重新覆盖。如果孩子不是太小，则可以使用冷水袋。

4、可以使用三十七度左右的水来给孩子洗澡，或浸湿毛巾给孩子搓全身，能够起到加快散热的效果。

5、可以使用中西*联合帮助孩子退热，标本兼治，不仅能缓解高烧情况，还能防止反复的情况。

以上所介绍的方法对于小儿降体温，都有很好的效果，家长们可以根据自己的需要进行选择。对于太小的孩子，冷敷时毛巾不要过于的凉。

小孩发烧不退是啥原因

不少孩子一发起烧来便很顽固，体温很难降下来。这通常都是由于引发孩子发烧的病因，没有被很好的控制和治疗而造成的。

1、孩子的高热症状和时间，和病情的严重性成正比。如果孩子体温骤升。但是精神并不萎靡，就是病情较轻，大多是由病毒造成的，比如流感和咽喉炎。可以针对孩子的炎症进行一些治疗，对于退烧很有帮助。

2、如果孩子无精打采、反应力差，就是病情比较严重，这种情况大多数是细菌感染引起的，引起这种情况通常都是严重的病症，比如脑膜炎、中耳炎等。这类引起发烧症状的疾病比较严重，要及时到医院进行治疗。

3、如果孩子体温突然升高，又出现了多饮、多尿、汗闭的情况，又没有其他病症，这一般是中暑、过敏等疾病引起的。

如果孩子出现高热不退的情况，那就要认真检查引起发烧的病因，查清楚后及时的采取措施，就能把孩子的体温降下来了。

小儿高热抽搐怎么办

有不少的孩子在发烧的时候都有过抽搐的现象，本来孩子发热就很着急，再出现抽搐就更让家长担心了。那么，孩子出现了高热抽搐该怎么办呢？

1、孩子高热时出现抽搐，有不少是因为患儿的上呼吸道受到了病毒的感染。也有一些孩子因为中耳炎而发烧，同样能够导致孩子抽搐。不过绝大多数都不会有严重后果，也不会影响到孩子的智力。

2、有些患儿出现的抽搐症状是局部性的，这就有很大几率是癫痫，或者是其它的脑部疾病所造成的。出现这种状况就一定要做脑脊髓检验。这对于脑膜炎等疾病，能够及时的检出，以便尽早的治疗。

3、还有一部分孩子一发烧就抽搐，是由于出生时的一些状况所导致的，例如其在出生时受过外伤，或者是有窒息发绀的现象。这种情况有可能发展成癫痫，也会影响到智力。

如果孩子在高热时伴有抽搐，家长要保持冷静。要避免孩子出现出现窒息，缺氧对于脑细胞损害很大，家长一定要重视。

如何预防小孩发烧

通常新生儿的发烧是孩子身体的防御机制在起作用，其目的是抵御病毒、细菌的侵害。而孩子的很多的发烧，是可以通过预防有效避免的。

1、很多家长都希望孩子多吃点，但是吃的太多很容易造成消化不良，引起免疫力下降，就让病毒细菌有了可乘之机，侵入了孩子体内造成发烧。所以在孩子不想吃东西时，不要硬喂给孩子。

2、很多孩子喜欢喝果汁、牛奶等，很大程度上替代了白开水。但这不仅会损害孩子的牙齿，还会影响消化，多喝白开水能够很有效的预防孩子发烧。

3、孩子都是爱动的，如果穿的太多就容易出汗，而且还会造成孩子内热积蓄，便会很容易引起感冒发烧，所以孩子穿的适度就好。

4、很多家长都喜欢熬夜，也使得孩子睡觉也很晚。这会导致孩子睡眠不足，从而造成免疫力下降，这就会使孩子总生病。

通过以上的介绍，大家应该都知道了该如何预防孩子发烧。很多时候孩子的发烧都是家长照顾不当而造成的，家长应该引以为戒。

【二】婴儿打完了麻腮风疫苗出红疹子如何护理-孕前准备

众所周知，每个小宝宝的身体状态都有所差异，所以有些小宝宝在打完麻腮风疫苗后容易出现一些不良反应，常见的不良反应有发烧，起红疹子，那婴儿打完了麻腮风疫苗出红疹子如何护理？下面就让我们从以下的文章中了解一下吧。

宝宝打完麻腮风疫苗出现了红疹子，家长首先要先确定一下这些红疹子是否跟麻腮风疫苗有关，如果确定是疫苗的关系，家长无需太担心，一般过个两三天身上的红疹就会消退；其次，平常要让宝宝多喝点热水，喝水可以加快宝宝的身体代谢，从而帮助宝宝排出身体内的病毒；还有正在喂母乳的妈妈，这几天就不要吃辛辣的食物了，以避免宝宝吃了母乳后再加剧红疹的增长。最后，尽量让宝宝穿的干爽一些，避免因为流汗的情况导致红疹的裂口处出现感染的症状。

在面对宝宝打完疫苗出红疹的情况，家长可以根据以上的讲解做护理工作，还有提醒家长在给宝宝打疫苗前，要先确定一下宝宝的身体是否健康，如果宝宝是已经感冒，发烧了，最好推迟打疫苗的时间，打完疫苗的当天不要洗澡，防止伤口感染。

【三】剖腹产产妇护理-孕前准备

新妈分娩后，除了有当妈的喜悦，也要关注产后身体的保养，特别是剖腹产的新妈妈，剖腹产不同于普通的分娩，在护理上更需要注意，科学护理才能让身体恢复得更快，那么剖腹产产妇要怎么护理呢？

剖腹产产妇护理

1、剖腹产手术后会损耗产妇大量元气，产妇身体还是较虚弱，因此，产妇在推回病房时就要尽量多休息，休养好身体。产妇在休息好后，精神稍好的时候，就应该坐起来适度活动活动，因为这样能够帮助下肢血液循环，长期躺卧可能会影响下肢血液循环，容易引起炎症。

2、伤口护理方面，要及时擦掉汗液，保持伤口干爽清洁，伤口结咖不要去撕，更不要去挠伤口。

3、在饮食方面，剖腹产手术后6小时内不要进食，其次，6小时以后，产妇可以选择食用流质食物，如小稀米粥，鱼羹汤等，但要注意不要食用容易致产气的食物，如黄豆等豆制品。

4、产妇产后都会出现流很多汗，产妇应该将其用干毛巾抹干，衣服湿了，要勤换，防止受凉。

剖腹产后恢复操怎么做

生完宝宝，很多新妈妈都心急着能尽快地恢复身材，但是恢复的过程不能操之过急，否则会适得其反，特别是剖腹产的妈妈，如果在伤口还没复原时就运动，会使伤口撕裂，导致伤口感染。

步骤一、两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。

步骤二、两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使腿跟尽力靠近臀部。左右腿交替，各做5次。

步骤三、双膝屈曲，双臂交合抱在胸前，然后慢慢坐起成半坐位，再恢复仰卧位。

步骤四、双膝屈曲，双臂上举伸直，做仰卧起坐。

步骤五、两腿屈向胸部，大腿与床垂直，臀抬起，胸部与床紧贴。每次持续时间可从2-3分钟，逐渐延长到10分钟，早晚各做一次。

剖腹产后的注意事项

对孕妈妈们来说，分娩就是打一场硬仗，生完孩子后新妈妈们的身体都受到了极大的损害。如果妈妈们是剖腹产分娩的，那么坐月子的时候就有更多东西要注意了。剖腹产比起顺产对妈妈们的身体伤害更大，下面我们就来了解一下剖腹产后的注意事项。

第一，妈妈做完剖腹产后，应该注意护理伤口，特别是要应该好好护理伤口预防感染。若是有发烧、红肿等迹象应该马上到医院就诊。

第二，新妈在产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第三，剖腹产后要注意观察产后恶露，产后恶露会随着时间推移减少，颜色也是从鲜红色变为粉红色，最后才说白色，产后细查恶露是每个剖腹产产妇必做的工作。

第四，产后适量运动，产后的40天后，产后就可以适度做运动，帮助身体恢复。

第五，剖腹产后应该要多补充水分，月子期间多喝水，才能预防便秘，也有利于分泌乳汁。

第六，剖腹产后应该要注意做好避孕措施，剖腹产后的产妇是不适宜立即怀孕的，所以，产后如果要进行性生活，一定要做好避孕的措施。

以上就是剖腹产的一些注意的事项，产后的妈妈一定要好好地护理身体，才能使身体尽早地恢复健康！

剖腹产护理与顺产护理的区别

有些女性怕疼，在分娩的时候就选择剖腹产，但是相对于顺产，剖腹产的女性在产后患后遗症的几率会比较高，因此在护理上要比顺产更加细心谨慎，那么剖腹产与顺产在护理上有什么不同呢？下面我们一起来了解！

一般来说，剖腹产恢复起来没有顺产分娩那么快。通常顺产4天后即可以出院，但剖腹产6-7天伤口才能愈合、拆线。剖腹产毕竟是一个手术，与正常的阴道分娩相比，产后出血量增多，术后易发生感染。

选择剖腹产，孩子因为没有经过产道挤压的过程，并发症会比自然分娩的孩子高，尤其是新生儿湿肺等呼吸系统的疾病发生率增加。剖腹产后不能很快恢复进食，可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，不能及时给孩子喂奶。至于生产对将来的夫妻生活，不论是剖腹产还是自然产，均不会造成明显的影响

剖腹产后多久可以要二胎

很多妈妈在生完第一胎后，都想再追个二宝，多久可以要二宝就成了新妈妈想了解的，特别是第一胎剖腹产的妈妈，那么剖腹产后多久可以要二胎呢？

一般来说，第一胎如果是剖腹产的话要隔至少2年才可以生二胎。但是每个女性的身体条件不一样，决定剖腹产多久能再生的取决于女性剖腹产后子宫恢复情况，如果女性剖腹产后子宫恢复良好或者女性自身恢复能力强的话，剖腹产后再生可以不用等到2年，但是至少要一年以后。

剖腹产后，如果想计划要二胎，一定要去医院检查一下子宫恢复情况。由于受不了剖腹产术后疼痛，再次怀孕时想“顺产”的女性也很多，但这需要根据产前的检查，如胎儿头部大小、位置，临产后产程的情况综合考虑，决定二胎是顺产还是剖腹产好。