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孕前月经调理和孕后饮食禁忌分享

时间:2023-02-02 14:00:02 浏览:14

当当当,月子终于做完了,可以好好的洗澡穿衣服了,每天我在家里真的被闷死了,特来报喜,男宝2017年3月1日晚上8点多生,第一次当妈,我太伟大了,撒花!

因为孕前孕后自己查了很多东西,有些也是行之有效的,也来分享过几次,不知道宝妈们有没有看到,我备孕主要是月经问题,所以还是这方面的一些方子,毕竟贵精不贵多。

当归生地羊肉汤

用途:益气补血,和血止血,妇女经期出血过多,功能性 子宫 出血。

材料:羊肉200克,当归、生地各30克。

做法:将羊肉切成小块,加水适量,煮汤。加食盐调味,饮汤食羊肉。

大叶紫珠煮 鸡蛋

用途:益气养阴,活血,散淤,止血,血淤,两次月经期间出血。

材料:紫珠菜200克(干品减半),鸡蛋4个。

做法:将紫珠菜洗净,与鸡蛋一起放入瓦锅内,加水煎煮,蛋熟去壳,再煮1小时,使蛋色变黑。

山稔子煲塘虱鱼

用途:月经期出血过多。

材料:鲜山稔子60克(干品用15克),塘虱鱼1~2条。

做法:清水三碗煲至一碗,用油、盐少许调味,饮汤食鱼。

我煮过中间的大叶紫珠煮鸡蛋,我经量不多,有一两个月每次月经干净10多的时候分泌一些褐色分泌物,带有血丝,就煮了几次,加上后来泡脚暖宫基本没有这种情况,我也不知道是不是排卵期出血,味道可以接受。

姐妹们可以根据自己的情况选择,还有我以前分享经量少的*方,真的不建议照搬,照你看的中医看看适不适合,照搬我不负责哦,还有我说的驱寒温阳暖 宫寒 泡脚粉的泡脚粉,我只知道大致有陈艾、高良姜、益母草、制附子、当归、蛇床子等,一般宫寒症状的都可以用,但是我容易上火湿气大给调过方,被 痛经 手脚冰凉折磨的姐妹建议最后找到中*店咨询一下。

在这里我需要说一下孕期的一些问题,我分享过孕期营养大全,但是上次忘记说不能吃的,不要吃福鼎肉片,里面有木薯粉容易导致 胎儿 畸形,记得当时刚建卡,医生说了吓一跳,我晚上饿了老吃。

不要肚子饿就吃面包蛋糕之类的,容易血糖高,可以吃全麦的,尽量不要吃辣,少吃桂圆,不吃山楂等等吧,我想到了再补充!

对了,孕期多看点么轻松愉快的电视剧,不要看一些虐恋情深让人郁闷的苦情戏,伤不起哦!

孕前月经调理和孕后饮食禁忌分享

延伸阅读

哪些月经病会导致不孕

各种月经病可以导致 不孕不育 症

月经病是以月经的期、色、量、质异常,或伴随月经周期所出现的症状为特征的一类 疾病 ,故凡 月经不调 、 痛经 、 闭经 、崩漏、经行吐衄、月经前后诸证及经断前后诸证等都属月经病范畴。 女性 内分泌及排卵与月经现象密切相关,有月经病患者多有排卵障碍及内分泌失调,故往往导致不孕。

1、闭经

严格的讲,闭经不是 妇科 疾病,而是妇科疾病的一种常见症状。可分为原发性和继发性两类,前者是指妇女年过18岁,月经尚未来潮者;后者是指在建立了正常月经周期后停经3个月以上者。下丘脑垂体卵巢轴中任何一个环节发生障碍均可导致闭经,根据病变发生的部位分为4种类型:

下丘脑性闭经:由于下丘脑功能失调相继影响了垂体,卵巢的内分泌功能而致闭经,属最常见的一类闭经。常见原因有精神, 神经 因素,*物抑制综合症,闭经泌乳综合症等。

子宫 性闭经:多因子宫内膜失去了对卵巢性激素的正常反应而致闭经,常见原因有:子宫发育不良,子宫内膜损伤或粘连等。

卵巢性闭经:因为卵巢性激素水平低下,不能引起子宫内膜正常的周期性变化而致。常见原因有卵巢发育不全,卵巢功能早衰,卵巢组织破坏,卵巢功能性肿瘤等。

垂体性闭经:因为垂体促性腺激素分泌失调,影响了卵巢功能而致闭经,常见原因有垂体前叶功能减退,席汉氏综合症,垂体肿瘤等。

2、无排卵性月经

无排卵性月经是指有月经来潮,卵巢中的卵泡也有周期性发育,但卵泡不能破裂排出成熟的卵子,卵巢中也没有黄体形成,这种有月经而无排卵的现象即称为无排卵性月经。其月经来潮主要是受雌激素的周期性波动造成的,这种病人的基础体温是单相型的,宫颈粘液检查无法发现典型的羊齿状结晶。

无排卵性月经分为生理性无排卵性月经和病理性无排卵性月经两种:

1)生理性无排卵月经经常发生于青春期和更年期妇女。育龄妇女偶尔也会发生,这主要与青春期下丘脑棿固鍡卵巢轴的功能尚未稳定,更年期这一轴系的功能渐趋衰退有关。

2)病理性无排卵月经则是各种影响排卵的因素造成的有月经但无排卵。严重者月经也会相继停止。

无论生理性或病理性无排卵月经,都将导致不孕。

月经推迟会影响怀孕吗

对于月经周期正常的 女性 而言,是可以通过月经推迟来初步判断下是否受孕成功。虽然这样的判断方式并不是百分百准确的,但是还是可以让女性多加注意身体的一些变化以及日常生活中注意避免出现不必要的伤害。

女性月经推迟会影响怀孕吗?

但是有些女性月经周期总是推迟,这个时候她们就会担忧月经推迟是否会影响到怀孕。其实如果是偶尔一两次出现月经推迟但是又没有怀孕的情况的话,这种对于怀孕是没有太大的影响的。因为这种月经推迟有可能是因为精神压力大,亦或是近段时间吃了某些*物的影响而导致月经推迟。

但是若女性的月经周期都在三十五天以上,并且月经量还较少的话,其对受孕是有一定影响的,同时还会有可能使得女性出现骨质疏松、不育的一些情况的。

但凡有这种情况的女性一定要注意前往 医院 就医,尽早治疗,以免贻误病情。毕竟长时间的月经周期过长以及经量过少的话,就可能存在卵巢发育情况不好等的情况,这将进一步地影响到卵子的质量等。所以即使女性存在月经推迟的问题的话,也不需要太过担心,一定要以积极的态度去面对。

女性早孕会有哪些反应

同时在出现月经推迟的情况的时候,也有可能是女性受孕成功的表现,女性也可以通过以下这些早孕反应来帮助判断。

1、停经

如果平时月经就有推迟情况,但某一次推迟时间比往常更为久的话,就可以考虑是否受孕成功了。

2、疲惫

受孕成功的女性通常较为会出现的一个孕反就是疲惫,这主要表现在总是想要 睡觉 ,总感觉到疲惫,尤其是在早饭后这种情况更为明显。

3、呕吐、恶心

呕吐、恶心并不是每一位受孕成功的女性都会有的反应。但若是平时身体都挺好的,在某个月突然出现月经停了以及出现呕吐、恶心的情况的话,就可以考虑是怀孕了。

同时这段时间女性的胃口也会发生一定的变化,当然口味也会相应的出现变化。

4、乳房触痛

怀孕后由于受孕的影响,女性体内的各项激素水平都会相应的发生变化,而这些变化会相应地表现在身体的某些部位上,比如乳房的变化。

在这段时间里,女性的乳房可能会出现乳房 胀痛 、膨胀感、瘙痒感等等。

5、食欲不振

受孕后由于激素水平的变化,女性的口味也会发生相应的变化。在这个时候有些女性就会出现食欲不振的情况,对任何东西都提不起兴趣。

但是在这个过程中,孕妇还是需要少食多餐,均衡膳食,否则极有可能导致出现营养摄入不足的情况。

6、头痛

当然也有些孕妇会出现头疼的情况。当孕妇出现头疼的情况的时候,就一定要保证有足够的睡眠时间,千万不可再继续熬夜。

否则那样不仅会影响到孕妇的身体 健康 ,同时也会影响到宝宝的健康发育。当然除了以上提及的一些孕反之外,由于个体差异不同,每个人会出现的孕反以及孕反的程度也是有所不同的。但是一旦出现停经并且出现一些身体上的变化的时候,是可以考虑下是否受孕了。

月经不调怎么备孕

因为我算是晚婚,所以结婚不到一年就被家里人各种催要孩子,而我月经一直不正常,直接就是看中医调经。

第一次是邻居介绍的一个年轻中医,离家近,在那里看的人还挺多的。治疗的方法是中*加针灸。30次算一个周期,1500元一个疗程,中*另算。做了一个疗程,没什么效果,做的中间来过一次月经,还是不准,放弃了。

第二次是老妈朋友介绍的,在他们村里,喝了六副中*,没效果,放弃了。

第三次是亲戚介绍的,一个巢湖的老中医,说是特别好,千里迢迢跑去了,吃了据说是人家自己做的*,还配了西*,有点作用,起码来月经没那么难受了,月经来的准应该是打了黄体酮的原因,因为实在太远了,后来没去了。

因为一直没有消息,就去 医院 想看看是不是输卵管的问题,因为当月时间的问题,不能做了,要等下个月,医生就直接让系统的做下检查,先卵泡监测了一个月,第二个月又做了性激素六项和输卵管造影。除了宫腔镜,基本的检查都做了。我是卵泡不长,检查了那么多项,什么都正常,就是卵泡不长,问医生,医生也没说出个所以然来,直接就让促排。从此就开始了打针、吃*、卵泡监测的促排之路。

第一个月促排,卵泡长了,还长的很好,然而并没有什么用,没怀。第二个月就没第一个月长的好了,但勉强达标,可还是没怀。因为快过年了,而且太累了,就歇了几个月。第三次促排是过完年去的,这次卵泡长的直接就不达标。当时真的是万念俱灰,甚至一度想离婚,觉得离了婚就不用再受这些罪了。偷偷哭过不止一次。

后来,自己觉得自己这样的状态实在太不好了,就干脆停了*停了检查,安安稳稳的过了几个月,放松下心情。后来又做了一个月的卵泡监测,卵泡还是发育不好,医生建议我做人授。然后我就在网上查怎么样让卵泡长,怎么样提高人授成功率,最后我选择了吃黑豆和运动。果然,皇天不负有心人,人授一次就成功了。

最后,说下我的经验吧:

首先备孕前还是要去医院做详细的检查,要知道自己到底是什么问题,不要病急乱投医,东看西看,钱花了不少不说,主要是人太受罪,心里压力就太大。

还有,对于卵泡不长,吃黑豆确实是有效果,但你不能盲目的吃,一定要知道自己的问题,具体怎么个吃法妈妈帮的藏经阁里就有。最后的最后祝各位姐妹早日升职孕妈哦。

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