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网友备孕期间的准备和经验分享

时间:2023-02-04 18:40:02 浏览:56

按周期算4月2日才是我的姨妈日,但之前因为怕失望所以一直不敢测早孕。老公也说过了姨妈期不来姨妈再测,免得影响我情绪。

从排卵后就一直忍着不去想怀没怀的问题,强迫自己顺其自然。忍到4月1日终于还是没忍住,因为从内心深处我觉得自己好像是怀孕了。不过测之前没敢抱太大希望没舍得用验孕笔,抱着试试的心理背着老公偷偷用大卫早早孕试纸测了下。没想到过了5分钟大卫早早孕有明显的水印。

激动的赶紧拿着试纸给老公看,老公不相信说道“不是吧,只看到一条红线啊?”被老公一说自己也犹豫了,然后又看了看颜色有点儿浅粉色了。于是又让老公再看,结果老公也激动的说“好像是有,明天再测测看!”。我肯定的说“一定是怀孕了,不会错的!”后来过了一会,老公很认真的问我“你不会是愚人节骗我的吧?”。我“没有!是真的!”。第二天一早我用验孕棒再测,检测线颜色深好多,确定是怀孕了。想想还真是搞笑,愚人节测出了怀孕。最特别的是8年前的4月我正式和老公走到了一起,说起来宝宝这个时间来和我们确实很有缘份!希望接下来一切顺利,宝宝加油!!!

接下来附备孕准备工作:

1、月经后连续喝了7天的红糖黑豆豆浆,每天坚持吃5颗红枣。

2、每天坚持步行至少40分钟,排卵试纸测出弱阳后每天坚持跳绳700次。我基本是60~80次一组的跳,中间会有短暂休息。

3、备孕日历显示19号排卵,怕错过排卵17号晚上同房了一次。同时也提前让老公排一次 精子 ,保证排卵日当天排出的精子有足够活力。18号就只是走路运动没有跳绳,免得影响精子游动。18号排卵试纸接近强阳。

4、19号因为老公要出差,所以早上9点左右安排同房一次。事后保持用枕头垫在臀部姿势又睡了2小时,基本没有精液排出体外。19号11:25排卵试纸强阳,但试纸颜色不是特别深。

5、20号因为老公已经出差,所以排卵试纸没好好测,想着老公不在家测了也没用就顺其自然吧。20号下午2点测得排卵试纸和19号上午颜色相近。按照以往的排卵经验,应该在19号晚上已经排卵。不然试纸不会保持一个强阳状态近26小时。在19号上午11:25到20号14:00中间应该是我的最佳强阳时间。

6、21号凌晨2点醒来上厕所,顺手测了试纸明显转弱,检测线比对照线颜色要浅一半当时应该已完全排卵。更加证明了我的强阳时间推断。

早期反应:

1、19号同房后基本没有运动,怕影响着床,但同房后胸一直很涨。这种涨一直持续有5天左右。

2、同房一个星期之后,小腹莫名的有些涨痛,休息后疼痛消失。但这种疼痛间断性有2天时间左右。

3、大概在25号左右,感觉自己特别怕热。28号左右闲来无事测腋下体温好几次都是36.9℃,但自己只感觉到身体发热并没有 发烧 不舒服的感觉。

4、同房后基本每次上厕所都有屁,而且 便秘 特别严重,以前从来没有这么严重的便秘情况。

5、19号同房后,特别容易犯困。虽然以前也经常 睡觉 ,但这段时间每次困意特别浓,看靠床上总会控制不住的想睡,而且每次睡得特别深。

6、同房后,老公两次做 梦 梦到蛇。不过他19号出差和领导吃饭吃了蛇肉,有可能这个梦只是巧合。我也做了梦,内容不多说但梦醒了我查周公解梦,我做的梦是个好梦预示着我会收到好消息。以上梦境或许是感应或许是巧合,大家听听也就就罢了。

备孕建议:

1、备孕期间,排卵日前半个月适当运动。运动不一定一定会怀上,但坚持运动有助于身心 健康 ,有利于调整自身心态。

2、月经后排卵日前喝黑豆豆浆(加黑糖)不一定适合每位准妈妈。想尝试的准妈妈在尝试喝一个星期黑豆豆浆后观察该月的月经颜色和月经量。如果感觉不好就不要逼迫自己一定要吃黑豆或者喝黑豆豆浆,毕竟每个人体质是不一样的。

3、如果排卵在月经的第14天,那么最好是在月经的第12、14、16天安排同房。具体几点同房就要根据自己当月和以往测的排卵试纸变化安排了。其中最最重要的一次就是排卵日当天的同房了。千万不要为了怀孕盲目的频繁同房,那样两个人都有思想负担,而且不利于老公精子活力。

4、同房后最好是垫高臀部躺一段时间,个人感觉这点至关重要准妈妈们一定要重视。

5、排卵期必要的3次同房后正常生活,不要频繁的给自己套症状,增加不必要的心理负担。愉快的心情也是备孕的关键。

8年前的四月初,和老公拉上了手。2017年的4月初我们迎来了期待已久的宝宝。真心希望接下来的日子一切顺顺利利,开开心心的生一个健康宝宝。宝宝加油,爸爸妈妈都很期待你的降生!接下来的日子一定要和妈妈一起努力闯过每一次检查!加油!!

网友备孕期间的准备和经验分享

延伸阅读

怀孕期间做了这四件事

你在怀孕期间有没有做过什么值得回忆的事情呢?你曾经有没有因为自己的孕期没有别人的丰富多彩而有所遗憾呢?你知道怀孕的时候需要做那些有意义的事情,才会让你的孕期值得纪念、令人羡慕吗?这些问题对于孕妈妈们来讲真的非常重要,因为孕期对于很多女性来说,都是弥足珍贵的。所以,在这段时间里,孕妈们一定要好好把握,想要孕期不留遗憾,那这四件事你可不要错过!

1.好好的拍孕妇照,记录宝宝的成长

拍孕妇照是孕期必做的事情之一,因为经常给自己拍一些孕妇照,就意味着经常在记录宝宝在妈妈肚子里面成长的一点一滴。虽然宝宝还没有出生,但是这样记录宝宝的成长反而显得更加珍贵,更加亲密。宝宝出生之后和宝宝一起看这些照片,宝宝也一定会非常开心的。对于孕妈妈自己来说,这也是一次很不错的体验。

2.收藏好宝宝的定期产检记录

作为孕妈,我们都知道要定期去给宝宝做产检,做完产检记录之后,孕妈们一定要把它们都收藏好。因为这些产检记录代表着孕妈妈和宝宝每个阶段的身体健康情况。这些对妈妈和宝宝来说可都是非常重要的,妈妈们千万不要随随便便的把它们丢掉,不然以后在需要的时候拿不出来可就麻烦了。

3.精心地给自己准备一个待产包

怀孕期间一定要给自己和宝宝好好的准备一个待产包。怀孕期间需要妈妈们准备的东西其实还是非常多的,就像上面图片中那些东西一样。除了妈妈自己用的孕衣、洗漱用品等,还有宝宝用的奶瓶、宝宝衣服、宝宝的洗澡盆等等,这些都是需要妈妈们用心去挑选、去准备的。

4.和老公一起拍创意孕照

怀孕期间,除了自己和宝宝,还有一个很重要的人就是自己的老公。在孕期的你千万不要忘记去和老公拍一些可爱有趣的创意孕照,这样以后再翻起这些照片来看的时候,会是一次很好的纪念和回忆,到时候你一定会幸福满满的,整个人都充满了活力!

孕期产检的5个重要项目

准妈妈在受孕成功后,就进入了孕期阶段,在这个过程中胎儿需要依靠母体的营养来逐步成长直至发育成熟,离开母体成功分娩。而孕妈们都十分关注胎儿在母体中的发育情况,健康情况所以孕期产检很有必要,而孕期产检中每个项目都有自己特定的作用,一起来学习吧!

唐氏筛查重要吗?

在孕期的16-18周左右,孕妈们会进行唐氏筛查的检查,通过抽血进行血清检测,来判断宝宝唐氏综合征的风险,如果在检测时发现异常,医生有建议进行羊膜穿刺检测,羊膜穿刺,通过b超引导抽取羊膜中的羊水进行染色体的分析,能检验出200种遗传性疾病的鉴定,不过羊膜穿刺它并不是一项常规检查,而是对于高危孕妈妈采取的一项诊断措施。

大排畸怎么做?

孕妈们在孕21-24周左右,就要对宝宝的全身进行系统的检查,通过胎儿系统超声筛查,来检查出多数胎儿畸形问题,所以这项检查也叫做“大排畸”, 扫描宝宝的全身包括器官,甚至可以看到宝宝打嗝,翻身等。通过外观判断胎儿全身发育是否健康,器官发育是否完全,进行排畸检查。在检查过程中医生需要测量体重,血压,宫高,腹围,胎心率,血尿常规等项目。

妊娠期糖尿病筛查

孕期如果出现妊娠糖尿病,会影响胎儿的健康,所以在24-28周通过口服葡萄糖耐量检查,如果知道孕期糖尿病时,孕妈们要配合医生建议进行治疗,否则不但影响胎儿健康,还容易产出巨婴。

胎心监护

在孕晚期即将生产前,就需要检测胎心音,28周后需要做30分钟的胎心音的检测,了解胎儿的心跳是否正常,通过胎心率曲线和宫缩压力波形记录下来,判断胎儿在宫内的情况。

关注胎盘的变化

孕期除了看胎儿,胎盘也是很重要的一部分,胎盘的功能好不好,是否有过早老化,钙化的情况出现。

从孕早期到孕晚期需要认真完成产检,根据孕妈们的孕期情况以及医院的规定,基本上在孕期需要进行10-15次的产检。在孕期的前28周,会保持每个月1次,孕28-36周,会在每两周进行一次,在36周以后,保持每周一次检查。大家一定要记得要定期做产检任何一个阶段,任何一个阶段的产检都有重要的任务所在,帮助孕妈们都能够生下一个健康的宝宝。

孕期长痔疮怎么办五种应对方法要学会

女性怀孕后,长痔疮是常见的事,因为怀孕后注重补充营养,体重增长快,身体活动又少,加之胎儿压迫直肠,胃肠消化能力变弱,腹腔压力增大,导致痔疮找上门。那怀孕长痔疮怎么办呢?

怀孕长痔疮应对方法

1、一般治疗

如果痔疮不是很严重,孕妇可以采取一般的措施治疗,比如多喝温水,排除体内毒素;坚持每天做提肛运动,一天十几次左右;定时排便,养成规律的排便习惯;保持良好心情,保证睡眠充足。

2、*物治疗

对于已经发生痔疮的孕妇,可以使用*物来缓解。虽然很多*物孕妇不能用,但也有一两种*孕妇是能用的,比如痔疮膏。孕妇最好咨询医生,根据医生指导用*,这样才安全。毕竟*有三分毒,若给胎儿带来不良影响,将不利于胎儿的健康。

3、饮食调理

孕妇不要天天全是吃饭,应该改善饮食,调理身体,比如吃些粗粮、多吃蔬菜、多吃水果等。蔬菜每天不要少于1斤,新鲜的为主。水果整个吃,不要榨汁。还有暂时不要吃辛辣性食物,比如大蒜、辣椒等,以清淡易消化的食物为主。

4、民间偏方

取活田螺数个,用清水浸泡。等田螺吐泥后,将少许明矾放入田螺内,用碗收集田螺吐出的液体。然后用温水清洗患处,擦干后,用干净的布浸湿,贴敷在患处,并用手轻轻向上揉托。躺在床上休息片刻,数次就能缓解症状。

5、加强护理

日常避免在办公室久坐,一个小时休息一会,可以走动5-10分钟。夜晚回到家后,可以用加热过的*水熏肛门,进行坐浴治疗。如果疼痛,要暂停,采取别的方法护理。

怀孕长痔疮避开治疗误区

误区1:不经诊断自行用*

孕妇是特殊人群,使用任何*物都要经过医生批准,不要没检查,就自行购买*物治疗,这样对自己和胎儿都是不负责任的。如果用错了*,导致流产,将会使孕妇后悔不已。

误区2:单纯依靠*物治疗

在怀孕期间,孕妇长痔疮不能单靠*物治疗,因为服用过多*物对身体不好。更重要的是,要采用食疗和其他方法配合治疗改善症状,还要改掉自己的不良习惯,比如排便玩手机、熬夜看剧、吃辛辣食物等。

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