有月经就一定有排卵-孕前准备

对于备孕女性来说，搞清楚排卵和月经的关系是备孕工作的第一步，不过疲于体检的女性，常常以月经是否正常作为判断健康的标准，当然，这也确实是我们粗略判断备孕情况的一种方式，但吉林国健妇产医院医生提醒：切不可只用这一种方式来判断，要知道，有月经可不代表有排卵。

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一、有月经不一定有排卵

月经和排卵的关系：没排卵就没月经

月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经;更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。

正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。

女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。

而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。

二、3种原因可致女性无排卵

卵巢有规律的排卵是生育的必要条件，造成无排卵的原因多由于下丘脑—垂体—卵巢轴中任何一环存在病理障碍所致，但也可能受身体其他内分泌腺疾病因素所影响。因此，女性若是出现无排卵症状，请记得要查清楚导致无排卵的因素在哪一环节。

一般情况下，引起女性无排卵症状的原因包括：

1）卵巢病变，包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。

2）下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。

3）其他全身疾病，如重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。

总得来说，就是月经和排卵的关系密切，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经;更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就无法顺利怀孕。

因此，判断女性是否不孕，首先应判断有没有排卵，有排卵的月经才是正常的，才有可能顺利怀上小宝宝的哦！

有月经就一定有排卵

延伸阅读

多囊月经周期长备孕

我和老公都是89年的，今年刚结婚，9月份结束异地恋后，开始想要宝宝了。我月经周期特别长，从9月到12月也就排卵了两次，第二次排卵就中了。怀孕其实没想象的那么难。

我从开始来月经起，周期就特别长，最长的一次有半年没来。上高中时，觉得不来好，不耽误学习，而且还小，也没管。大学后，我妈开始担心了，寒暑假就带我去看了。刚开始吃了西*，吃了就来，停了就不来了，而且心里觉得有激素会增胖（上学时特胖），就没吃了。后来去看了中医，但是寒暑假时间太短，回学校后也不方便熬*，吃了一段时间就不吃了（也是因为太难吃了）。后来爱美，开始运动减肥，大姨妈居然也正常了不少，起码平均45-60天来一次了。后来再也没去看过月经不调的事情。

领证后我爸妈就催我们生娃了，他们担心因为我的月经不调会影响怀孕，我也担心过，也和老公说了这个担忧，老公像个小孩一样，说什么生不了我们就丁克，反正小孩子可烦了之类的。也没给我压力。一办完婚礼公婆也开始催了，但是他们比较委婉，也没给我们太多压力，我老公怕他们的话给我压力，公婆一提这事，他就说他还不想要，所以当我告诉公婆我怀孕了时，他们很惊讶，一直以为我们没开始准备要

为了科学的备孕（我一直养宠物狗），我9月份先去市妇幼做了全面的孕前检查，除了有些炎症，其他到没什么。10月份排卵期，排卵试纸用的差不多了，我就断断续续的测的排卵，没有测到强阳，但是心存侥幸，后期各种套症状，以为很幸运的。后来还是失败了。担心自己不排卵，还去医院检查，结果告诉我多囊，平添了好多烦恼。

双十二时，我一口气买了三个月的排卵、早孕试纸，连续测，终于测到强阳了，那时候我就放心了，起码我是排卵的，周期长一点而已，已经没有任何压力了。虽然排卵期就同房了一次（老公特排斥有目的的***，说我在利用他），却一次就中了。

我想，我的经验就是：

一要多运动，我从今年3月份开始办了健身卡后，保持每周去2次以上的健身房，我现在的体能非常好，跑4、5公里都不累了，后期也拉着老公一起去运动。

二是，不要有太大压力，我爸妈的压力我不在乎的，公婆那儿老公挡着，也从没对外说过我们在备孕，省的无形中给自己压力。

三是，检查出来的结果不要放大，调整好心情。有炎症、盆腔积液的人很多很多的，我自认为是很注重个人卫生的，我都有，很多人都会有。多囊的问题，我不知道我的严不严重，本来想这次怀不上就去检查激素六项的，心里做好了对策，也就没什么担心了，就等时间了。（参考网站：妈妈帮）

夏天来月经能穿裙子吗

可以

来月经穿裙子不会有太大影响的，不过要注意的是穿裙子的时候穿一条打底裤，不然露出内裤以及卫生巾的边边可是很尴尬的，而且最好是不要穿白色以及浅色的衣物，这点不管是春夏秋冬都要注意，以免侧漏尴尬。

经期穿衣禁忌

1.不要穿露脐装

经期女性抵抗力比较低，所以就算再热也不要穿露脐装，以免小腹受寒，引起痛经。

2.不要穿紧身衣

紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。

3.不穿牛仔裤

经期最好是不要穿牛仔裤等透气性差的衣物，不仅不利于阴部的透气，而且硬质感会摩擦到阴部附近皮肤，引起皮肤炎症。

经期注意事项

1.不能同房

这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不要捶打腰部

经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。

4.保持好心情

月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

如何预防经期痛经

1.不吃冷饮

冷饮是很多女孩子的最爱，尤其夏天，天天必吃，殊不知这样的习惯也是引起痛经的原因之一。

2.清洁用温水

经期使用温水洗脸洗脚，有助于缓解疼痛。温水促进气血循环，通则不痛。

3.保持心情舒畅

很多女性在经期前心情不好的话，经期痛经会比较严重，这跟内分泌有关。

月经量少对怀孕有影响吗

小编推荐： b 超单能看出男孩女孩？

如果过少要去医院检查原因，月经是由子宫内膜脱落而形成的，如果过少可能是内膜太薄的原因，这样可能会影响怀孕，就像种地一样，土地层太薄了是种不出庄稼的。

月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。

月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净;也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。

月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。

如属口服避孕*或肌注避孕针而导致月经过少，则应停*，并可参照本病论治。

月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

怎样知道自己的月经量是否正常呢?

卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包(10片/包)，如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多 ;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。

经血量少的原因：

一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。

但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，所以一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。

另外一种情况是因为营养不良引起的。有的女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱;还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。

经期血量过少应警惕：

如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。