如何预防胎停育-孕前准备

随着现代女性生活地位的提高，越来越多的女性成为了女强人，为了能拥有自己的事业，不再依赖男人，很多的女性选择晚婚晚育。因此，导致精子和卵子的质量已经不再是最佳状态，由于长时间久坐、运动量少、经常食用垃圾食品造成内分泌功能紊乱，从而为胎停育埋下了隐患。

预防胎停育，备孕是关键！

1.做好孕前检查

孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查hcg水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。

2.改善生活环境

想要预防胎停育，那么就要尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。另外，孕前用*也要特别小心，就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择副作用小、疗效好的*物。还要严格按照医嘱服用*物，不要擅自更换、缩短或延长服*的时间。

3.调整生活方式

准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活通通说no。适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活习惯有助于孕育健康的胚胎。

4.保持好心情

无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。可以自己多去了解一些孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，积极配合医生。

胎停育后多久再怀孕比较好？

女性胚胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢需要“休整”，流产手术会使子宫内膜受到损伤，如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，此时子宫内膜薄，受精卵不容易着床或者容易脱落，会造成再次流产。

一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。

延伸阅读

多次胎停成功怀孕

这次在姐妹们的声声祝福声中平安走过，如今已经85天，b超显示宝宝很好，我真的感谢jm们的关心和帮助，同时也记挂着和我有同样经历，尚未如愿的姐妹，我将我为生育奋斗了5年，久病成医的经验写出来，不在炫耀自己的苦难和幸福，只想真的为盼宝宝的姐妹们解决点实际问题。

关于求医：

1、胎停一次不算什么，但如果2次了，那就一定要花钱做一个全面的检查了。我本身查出了抗hcg抗体，而且很顽固，但这次在抗体还弱阳性的情况下怀孕，全靠中西医结合的治疗，无论如何要相信科学。

2、如果多次胎停或流产而查不出原因，那你就不要再相信老公的精液报告了，我的医生对我讲，很多报告显示健康无病的男的健康精子却无法正常受孕，至今未知其原因，我有个同事就是多次流产，他老公检查也没问题，但后来做了精液筛分，人工受精就成功了，我这次怀孕我爱人也吃了一个月的中*调补的。

3、找名医不如找负责任的医生。我曾在天津找过一个中医妇科权威看过，我的挂号费50元，他在我手腕上号脉也就3、5秒，结果我的yj周期都被调乱了，这次联系的是乡村的潘大夫，虽说人家也是中医世家，但特别认真负责，光号脉就是双手将近10 分钟，我们原计划半年的治疗，谁知三个月用*后就好孕了。

4、如果你认为这个大夫让你感觉可以信赖，那一定坚持治疗3个月以上才能看出效果，千万别中途随便换大夫。

关于怀孕前的心情调整：

1、极度放松达到忘记的境界，当你把注意力放在工作、学习，减肥健美上时，宝宝就该来了。

2、永远不说放弃，即使不能生育，也并不意味着你不是一个伟大的母亲，想到以后，做个好妈妈可比只做孕妇难的多呀。

3、不要猜疑，除非你是妇科专家，不要让一知半解的医学知识左右了你的思维，有多少原因是人类未知的，你何必整天问“为什么偏偏是我流产呀”

4、和老公良好的沟通，让他知道你的焦虑和不安，别任性气他，这样你在情绪难过时就有肩膀可靠了。

5、想象自己无比坚强，十分优雅，成熟的女人会怎样面对失败呢？

关于求医：

4、如果你认为这个大夫让你感觉可以信赖，那一定坚持治疗3个月以上才能看出效果，千万别中途随便换大夫。

关于怀孕前的心情调整：

1、极度放松达到忘记的境界，当你把注意力放在工作、学习，减肥健美上时，宝宝就该来了。

2、永远不说放弃，即使不能生育，也并不意味着你不是一个伟大的母亲，想到以后，做个好妈妈可比只做孕妇难的多呀。

3、不要猜疑，除非你是妇科专家，不要让一知半解的医学知识左右了你的思维，有多少原因是人类未知的，你何必整天问“为什么偏偏是我流产呀”

4、和老公良好的沟通，让他知道你的焦虑和不安，别任性气他，这样你在情绪难过时就有肩膀可靠了。

5、想象自己无比坚强，十分优雅，成熟的女人会怎样面对失败呢？

关于饮食和方法：

1、这次怀孕前我和老公吃了3个月的蜂王浆，调理身体，王浆和蜂蜜的比是1：4，早晚各两勺，不调水浓着服，用温开水送一下，王浆是蜂王的食品，蜂王一生都在生育，可见王浆对生育功能的促进和调补作用，我先生还另加一勺花粉。

2、我们坚持吃核桃、黑芝麻有一年的时间了，补肾的功效或是否对怀孕有帮助我不能确定，、但我的头发却时好多了，建议大家食疗一定要向制度一样的坚持一年以上才有效果呀。

3、我坚持服用中*有三个月的时间，中*每周一方，每次都根据脉象和自身的状况换一些*，这个中*忧恢复了我紊乱的周期，使我的月经周期连续两个月都是28天，方便了我计算自己的排卵期。我们严格听医生的话——避孕，养精蓄锐，服*结束后一击即中。

4、我坚持了半年的步行上下班，每次50分钟，我本意是为了减肥，但没想到3个月后自己体力大增，通宵做实验也不感觉吃力了，我后来在晚上练习20分钟瑜珈，说实在的体重没减多少，但体质的确扎实了很多，我想积极锻炼还是对怀孕有好处的吧。

5、我没有使用试纸测排卵，我认为那东西你连续用几个月一定会让自己心情更紧张。

6、不要让老公知道你的排卵期，他要是紧张你就更没戏了。

7、医生告诉我：如果你有胎停和流产的经历，那一定要让精子等卵子，不要让卵子等精子，这样保证新生的卵子即时受孕而避免因卵子老化而受精导致胎停。我觉得很有道理。

8、坚持测体温。

关于保胎

1、首先作好最坏的打算：然后接受他，此后任何失败都是正常的，任何成功都是惊喜了！

2、不要害怕黄体酮，如果你检查孕酮偏少，那么20mg每天在3个月内是安全的。

3、不要迷信试纸，血hcg才是准确的。我这次就是试纸弱阳，可血里一直在翻番增长。

4、保持安静，我知道这很难，但必须要努力，在保胎这段时间，我只看喜剧，只听轻音乐，我甚至迷上了拼布和绣花，我坐在床上一针针的漫漫操作，很快就能放松下来。

5、我坚信中*保胎的作用。

6、积极的暗示：我在右手上带了一个翡翠戒指，这样用手抚肚子时对自己说“有玉辟邪，宝宝不会有问题的”不是我迷信，这其实是心理的积极暗示。

7、不要过早的下结论，现在医院的误判可不少呀，出现情况多问几处，也许就有了转机

8、保胎和怀孕的日子绝对是对人的心理考验，尤其对曾经遭遇的姐妹来说，我这段时间也领教了，靠着卡纳基的几句话辛苦走过，现在转送给大家：

“生活在今天的密封仓里，不后悔过去，不考虑未来，你就能摆脱忧虑”

“你所担心的99%都不会发生”

“多用肌肉，少用脑筋，使自己忙碌”

“只要有足够的耐心，那些烦恼的事最终会一一瓦解的。”

发生胎停时有什么症状

怀孕后，孕妈们最害怕的就是流产胎停的发生。尤其是那些好不容易怀上的孕妈。那么发生胎停时有什么症状？一起来看看吧。

胎停育的发生很隐秘，大部分孕妈妈的胎儿停止发育后没有明显的症状，部分孕妈妈可能会见红，但一般也不会发生腹痛，多数孕妈妈是在找医生做产检的时候才发现自己胎停育的。

那么，胎停育的发生一般会有哪些征兆呢？

胎停育有哪些征兆？

胎停育往往会有这几种明显或者不明显的征兆，需要各位孕妈妈仔细留意观察：

1. 早孕反应消失：

一般来说早孕反应会在怀孕5个月左右结束，如果孕妈妈在孕3个月之前就感觉自己的反应没那么强烈了，甚至还会出现不规则的阴道异物或者出血，很可能宝宝已经发生了什么不好的状况，要注意尽早去医院检查和处理，至少要保证孕妈妈的身体健康。

2.阴道出血：

正常妊娠通常是不会发生阴道出血情况的，若有阴道出血往往提示有异常现象发生。然而孕早期3个月内出现阴道出血原因众多，并非仅见于流产，异位妊娠、葡萄胎、宫颈息肉、宫颈癌等均可发生孕期阴道出血的现象。孕妈妈如果发现内裤上有不明原因的血迹，不管是暗红色的，还是鲜红色的，都要重视起来，第一时间去医院就诊以明确原因。

3.下腹隐痛：

早期流产一般先出现阴道出血，后出现腹痛。当组织物完全排出宫腔，通常腹痛也会消失。孕期有比较轻微的腹部疼痛现象，或者突然间的疼痛，甚至比较剧烈，都要引起重视，有可能是先兆流产，也有可能是宫外孕，也有可能是胎停育。有时候腹部痉挛也会和腹痛一起发生，不管是轻微还是剧烈，只要腹部出现任何不正常的症状反应，都要先想到胎儿的安全，最好尽早去医院做个检查。

孕妈妈如果在孕期有以上任一种症状反应，千万不可私自在家盲目采取措施，以免加重病情或者误判病情，给自己和胎儿带来不可挽回的伤害。

如何诊断胎停育？

如果医生在b超下监测胚胎，发现以下几种情况，则可准确的判断胎停育的发生：

①停经已经大于6周，但宫腔内没有发现妊娠囊；

②妊娠囊已经变形，没有张力；

③妊娠囊直径≥4cm却看不到胎芽；

④胎芽的头臂长度≥1.5cm却看不到胎心搏动；

⑤通过常规检查发现原本正常的胎心消失了。

此外，检测血清中的绒毛膜促性腺激素（hcg）也能协助诊断胎停育，若一直出现绒毛膜促性腺激素分泌不足的情况，则可能就存在绒毛上皮衰退，胚胎异常的表现。

胎停育不仅会让孕妈妈痛苦不已，还会带来巨大的心理创伤，更重要的是会对女性的身体带来巨大的伤害。胎儿月份越大，对母体的伤害就会越大。

所以，各位孕妈一定要在孕期密切关注自己身体的变化，如果有异常状况要及时去医院做检查，及时采取措施，此外，还要查明胎停孕的原因，以免胎停育再次发生。

截至目前，仍然没有明确的医疗手段可以治疗胎停育，但孕妈妈们还是可以通过调整自己的生活习惯、按时产检、合理休息，积极预防胎停育的发生。

经历两次胎停

我写的东西总是没人看没人回复，也许是太啰嗦吧~因为早孕，无聊又煎熬，所以整理一下这些年的怀孕经历，希望宝妈们都坚强!

我和老公是大二时认识的，零七年。其实性格不太合天天吵架，不过还是熬到了最后在一起。2010年毕业工作也在一起，在外人看来我们打破了一毕业就分手的魔咒。这也叫缘分吧，如果各奔东西，必分无疑!感情慢慢稳定，也到了谈婚论嫁的地步，结婚只是形式。裸婚。没房没车一无所有，在外租房子结婚。幸好我俩都勤奋。2012年全靠自己把房子买到手，7,8月份装修时第一次怀孕，当时不知道，等32天没来月经测出来了很慌张，怕装修对宝宝不利并且当时真没做好当妈妈的打算，纠结好久就准备去人流，医生说太小过几天再来手术。可回去后又想要这个宝宝，放弃人流。35天晚上，有一点粉色出血，先兆流产，第二天赶紧去医院，等抽血结果的过程中一阵腹痛，去厕所，像来姨妈一样，我还以为自己根本没有怀孕!下午结果一出，hcg952，是怀孕了，医生安排急诊阴超，已经流了，后复查流干净了。我当时心想，宝宝生气了吧，开始说不要他，他就自己走了……后调整心情身体……等到2013年10月，我认为时机已经成熟了，因为年年都有体检，我和老公都认为身体不错，我除了瘦一点别的都没什么。11月就中了，这次特别小心，很早去验血，hcg一直很好，期间孕酮有些低，17点多，打了黄体酮后到20了。且有一两滴褐色分泌物，别人都说没事。这里强调雌二醇的重要性，这期间雌二醇一直两三百有些偏低。三十多天我看血值好就没再去验，又怕b超照不到害怕担心多想，我也一直没去照，等到六十天时，去当地医院照了b超，宣布胎停!!!!!天都塌了!!当时抱着老公哭了很久，可也只能坚强!后2014年1月20号，住院稽留流产，当天吃了两颗*开始出血，翻天覆地的痛!安排手术，全麻，毫无意识哭着醒来，自己都不知道自己一直在哭。老公说医生给他看了那个小毛球，我无法想象。后调理身体，心情。尽量不去想怀孕的事。天天跟朋友一起打羽毛球，学车，工作也好，玩耍也好，也算开心。

2014年后半年开始全面检查治疗，老公也都检查了，包括染色体，凝血，各种抗体包括封闭抗体，内分泌……好多……结果出来，有一个解脲支原体阳这个好解决，五颗*后复查转阴，再就是封闭抗体，这个我之前也查过，大部分人都是阴，缺乏这种抗体的，所以封闭抗体治疗也是存在争议的，当时也小小犹豫了一下，可是不敢再冒险。后来还是选择治疗，省妇幼不治疗，还得去汉阳那边的医院，具体方案就是隔两周一次，四次一个疗程，把老公的血抽出来分离，再皮下注射到我体内。打了四针后听医生建议我们开始备孕，也就是五月份，一次就中了，离末次月经20天时我就查出来了，期间一直胸胀，23天又他妈出了少量褐色血，第二天赶紧去医院，验血值很好，hcg只有两百多，不过这个是看翻倍毕竟天数少，雌二醇有四百多，关键孕酮竟然有大单位大于60!好高!减轻了我的担心，回去喝了中*，爱乐维维生素，医生竟然还是开了达芙通，不过我一天只吃一颗，其实一颗都不想吃。还打了肝素，其实我d2聚体只有0.22，属于正常范围，医生说这里保胎都要打，回来后老公帮忙打肝素，打黄体酮算什么!打肝素我痛的只冒汗!不过打肝素也不算什么，封闭抗体打针那才叫痛!现在想想，这些痛也不值一提!6月21号，离上次查血隔了四天去医院，hcg1750,雌二醇五百多，孕酮还是大于60。还是开了肝素，中*，达芙通我依然一天一颗，还有一天一颗阿司匹林(强调，出血不能吃，我是没出血了)。医生上次有句话蛮可恶，不过我自己心里也清楚，她说现在长的好，但后来也说不准哪天就胎停了。如果这次再胎停，可能婚姻真的保不住了，我也不想拖累他，我自己也没什么问题。上次开玩笑还在给他说，我们俩就算什么都合适，怀孕这事不合，我们哈哈大笑……

以下跟情节无关了，每次去医院都抽好几管血，抽的头晕，每次不是把包丢了卡丢了，就是把车撞到柱子上，等等~不过，现在看来，这都是屁事!我的宝宝是天大的事!你一定要好好的!妈妈爱你!!