找准排卵日很重要-孕前准备

找准排卵日，怀孕几率真的大很多。

备孕三月，怀孕成功啦！

第一月，按照妈妈帮提示排卵期和排卵日隔天同房，七天后天天玩尿，老公说我别那么紧张，该来的始终会来的，但是我不死心，每天都快把眼瞅瞎了也没看见双杠，最后等得大姨妈驾到死心了。

第二月，买了好多排卵试纸，月经三天后开始测排卵，眼看强阳了，老公因为工作必须出差，走之前同房了，第二天就强阳了，眼巴巴的看着排卵试纸由强阳转弱。唯一的就是希望精子能存活久点然后等到卵子妹妹的排出。接下来的日子又是无尽的玩尿，哪怕知道怀孕的几率很小但是依然抱有一丝希望。当大姨妈日都过了一天也没来并且排卵试纸一直阳的时候以为怀孕了，但测得zzy白板。晚上大姨妈华丽丽的驾到了，心中的酸楚只有自己知道。

第三月，重拾信心继续测排卵试纸。大姨妈末次是5月27号，6月1号干净。排卵试纸测到强阳的时候比软件上的排卵日早了两天，8号上午10点测到排卵试纸强阳，到了下午3点依然强阳，上厕所的时候发现白带拉丝了，晚上安排了同房，同房后把腿抬高了十五分钟，然后放下来睡了，目的是为了不想精子给流出来。9号早上起来10点测排卵试纸，已经转弱了。心中暗喜“终于被我逮住排卵了。”9号晚上再加了一次同房，以防万一。后面的几天我依然测排卵试纸，试纸颜色慢慢变弱直到快看不见颜色。直到17号排卵试纸开始慢慢变红，但zzy白板。18号早上做了一个梦，梦见跟老公一起在一个不知道的地方摘柿子。好多树上结满了柿子，红彤彤的可漂亮了。醒来的第一反应就是胎梦，马上叫老公起来去买zzy试纸（家里的被用完了）。买回来一测，意念灰，老公看了一下也觉得有很淡很淡的粉印。心中窃喜，如果有加深就好孕了。一直熬到今天早上醒来第一件事就是测zzy试纸，有加深也！终于好孕了。

这就是我的怀孕经过，真的很开心，希望所有姐妹都好孕。

找准排卵日很重要

延伸阅读

排卵期怎么做才容易怀孕

女子排卵，不单纯是个局部的生理过程，并且受全身身心状态的影响，反过来身心状态也进一步影响排卵及卵子的质量，两者之间互为影响。打算怀孕的妇女，就得预先测算好排卵时间，并在排卵期前后调整好自己的心理状态，为怀孕做好必要的精神准备。

据报道，美国加州大学女性健康专家戴维斯博士研究发现，女性在分娩、哺乳以及排卵期身体会分泌催产素。所谓催产素是一种特别的激素，脑部受到这种激素的影响，会使女性的创意、灵敏和洞察力迅速提高。大多数妇女因为不了解自身的这一生理特点，往往忽略利用这个时期的特殊能力。据说在美国，一些身居高层行政要职的女性就常把一些重要会议、关键性工作安排在她们的排卵期内进行。因为她们体会到在排卵期自己的思维似乎比平时敏捷了许多，而且精力也就更加充沛。转载自医生在线

因此，从胎教、遗传这个角度而言，女性既然在排卵期最聪明，那么，在这个阶段如能保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态，办事干练，待人热情，敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响，先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生。转载自医生在线

戴维斯博士研究发现，除了分娩、哺乳、排卵期妇女会分泌催产素外，妇女在做爱时身体也可分泌催产素。戴维斯博士告诫女性，不要因过重的生活压力、繁重的家务，而忽视了性生活。要尽可能地创造好条件，提高夫妻的性爱生活质量。当确认并准备在排卵期怀孕的时候，夫妇双方提前做好准备，如共同操持家务，不采用避孕措施注意休息，保持体力充沛，加强营养，多进食优质蛋白质，如鱼、肉、鸡、蛋、奶等，不用烟酒，夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐；饭后，夫妻双方边听音乐边交流感情，晚间连续几天进行性生活。而且，同房时，双方在情绪非常愉悦、情感分外投入的情况下，怀着美好的憧憬，在极大限度地发挥各自的潜能的情况下进行性活动，夫妇双方尽量都能达到性高潮，获得性快感，那么在这种情况下怀孕的孩子才容易成为“高质量”的胎儿。夫妻双方情感的热切交流，幸福感自然而生，可把全身心的生理心理状态调整到最佳，从而增加妇女的智慧。转载自医生在线

另外，戴维斯博士还指出，女性对美好、愉快事物的回忆也能使这种激素得到分泌。为此，欲想当妈妈的女性在排卵期就要注意调整好自己的心理情绪状态。这是遗传、胎教和优生优育的最低要求。