冷宫女的不孕之谜-孕前准备

什么是宫寒宫寒会致不孕吗

“所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是‘ 子宫寒冷’。但是，中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。

寒乃百病之源，衣着单薄违背了冬季养生的原则，女人的生殖系统最怕冷，冬天比较耗损阳气，最需要注意养护生命活力。下半身着凉、直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

女性子宫该如何保暖?

1、暖饮食

宫寒的女性除了要注意保暖之外，一定要注意饮食，生冷食物要尽量少吃甚至远离。例如少吃白菜、白萝卜、绿茶、西瓜这些寒性的食物。因为吃过多寒凉、生冷的食物，人体在消化这些食物的时候会消耗很多能量。这些能量在中医上说就是阳气，耗费体内过多的阳气，就会导致寒邪内容，侵害子宫，导致宫寒。有宫寒的姐妹还可以多吃一些温阳的食物，例如红枣、桂圆、阿胶、羊肉、核桃、花生等。在平时，尤其在冬天，可以多喝些姜汤。在经期快到的时候，也可以多喝点姜汁红糖水，有补血行气、缓解经痛、驱寒保暖的功效。

2、多运动

宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动，要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。俗话说“动则生阳”，其实平时多锻炼，运动一下身子，可以使身体的气血运行，改善血液循环，疏通经脉，让身体温暖起来，也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。那小编建议你，利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的，这样血气不流通，对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们，一定要动起来喔。

3、艾条温灸

宫寒的女生还可以尝试一下艾条温灸的方法，这是一种中医的疗法。虽然说中医见效慢，但驱除的是根本。方法是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，姜片要用汁液不那么多的老姜，生姜姜汁太多，不容易达到疗效，也不方便。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。

艾条温灸治宫寒的步骤：

(1)将艾条切段，大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作，也可以将其中的*草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。

(2)姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。

(3)将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。

(4)将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。

(5)艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。

99 热心医生温馨提示，宫寒的女性比较难怀孕，即使能够怀孕，宫寒的女性也不适宜怀孕，因为宫寒的女性子宫温度偏低，不适合胎儿生长，对胎儿不利，需要调理好子宫才能怀孕。

冷宫女的不孕之谜

延伸阅读

宫颈粘连容易导致女性不孕的原因

很多患者都是在已经得了疾病之后，才认识到疾病产生的原因。宫颈粘连容易导致女性不孕是临床常见的问题，下面小编给您介绍一下宫颈粘连容易导致女性不孕的原因。

宫颈粘连容易导致女性不孕的原因：

1、宫颈本身存在炎症，影响精子、卵子或受精卵的功能;或者杀伤精子、卵子、受精卵;或者精子不能通过子宫腔上行与卵子结合。

2、宫颈粘连往往由慢性宫颈炎迁延不愈所引发。

3、人流是造成宫颈粘连原因之一，刮宫同样也可以造成宫颈粘连，同时宫颈糜烂造成宫颈粘连也较多。宫颈粘连常表现为闭经、腹痛、不孕等。

不孕不育是现在很多人都比较苦恼的事情，究其原因可以很好地治疗。

2年不孕

末次11月30号，排卵12月18，12月19做的人工授精，12月28白板，12月30测到灰印，12月31粉印后去抽血，昨天拿到报告，还没去找医生，但从结果来看是已经好孕了噢，和姐妹们分享下我的备孕经验，有点长，有兴趣的可以看看。

我是2013年底结婚的，结婚后当时还不想要小孩，加上大姨妈很不规律，网上查吃妈富隆可以建立人工周期，就吃*避孕了6个月，2014年6月停*，停*后一直到12月，大姨妈周期确实很规律了，这时候还很无知不知道有排卵期这回事，平时都是随意安排的，这半年都没怀上，结婚也一年了，老公妹妹和我们差不多时间结婚的小孩都出生了，老公可能有点急了，我们去看过外甥回来就因为一点小事吵架了，接着是冷战一个星期谁也不理谁，最后我受不了，借口考驾照回了娘家。

可能是这段时间心情不好加上考试的压力，大姨妈又不规律了，从2015年1月到4月这段时间，有时候17-18天就来了，有时40多天才来，我妈着急了，帮我找了我们这边有名气的中医开了*，吃了2个月中*没任何效果，我就不吃了，觉得还是先去医院查原因这样盲目吃也没用。

2014年4月底来大姨妈后去了一家综合性医院，我和医生说月经不规律，医生就给查了内分泌6项，泌乳素偏高2倍，这项激素偏高会抑制排卵，当时什么都不懂，医生说偏高这么多有可能垂体瘤，要做核磁共振确认，当时吓得马上预约做核磁共振，结果排除垂体瘤只是单纯泌乳素偏高，核磁共振花了1000多块，后面查了很多资料才发现完全是花的冤枉钱，偏高2倍真的不算什么，这次选的医院也选错了，不专业，医生给开了溴隐亭说吃*期间会恢复排卵需要避孕，我在网上看到很多宝妈都是怀上之后还要吃3个月才停*，我觉得这*应该没影响就没避孕。

吃*一直吃到7月还是没怀上，中间又和老公一起喝了一段时间中*也没效果，这时懂了很多，都是排卵期安排的一直不中就觉得是老公有问题，就催着老公去查，老公还是比较配合的去查了精液常规是正常的，这时心里压力更大了觉得肯定是我的问题，经历了这么久老公心态也放松了没那么着急了，老公要我找一家专科医院做下全面检查，不要东看一下西看一下。

8月份比较了很多医院最后选择了长沙市妇幼，这次选择是正确的。拿着之前的检查报告给医生看就被她说了一顿，说吃溴隐亭3个月怎么都不复查，我说之前的医院没要求复查啊，她说那医院也太不负责了。医生给我查了性激素10项，结果都正常，泌乳素也恢复正常，另外查了tct，衣原体支原体也正常。接下来监测排卵，到第15天都没优势卵泡，医生说不排卵小卵泡多有多囊趋势，要我放弃这个周期，下个周期再来。

9月来大姨妈又查了内分泌3项，其中促黄体素和促卵泡激素比例是2：1，医生说比例不正常，给我开了一个月的英达35调激素，英达35是避孕*，我想着这个月不能备孕，就顺便做下造影，我输卵管是通的所以造影不是很痛，花费800元，建议没怀过孕的姐妹能不做还是尽量不做吧，一般没怀过没有炎症的不会堵。

10月份复查内分泌3项正常了，医生说可以促排了，开了克罗米芬，吃了5天，第12天卵泡就16*16了，克罗米芬促排卵效果是很好，但抑制内膜生长，从第12天到第14天卵泡长到22*21了，内膜才5.3，吃了补佳乐也才长了一点，第14天医生说卵泡够大了看情形不会自然排给打了破卵针，并当天同房，16号早上肚子开始疼到中午才不疼了，感觉是排卵了，下午到医院查果然已经排掉内膜6.5，偏薄了，晚上再补了一次，但这2次同房老公都不给力，结果也是预料中没有怀上。

到11月份了，看到医院有人工授精的介绍，1300一次也不贵，考虑到我是子宫后位，老公连续几次在排卵日不给力，就和医生要求做人工授精，接下来是人工授精前的一系列检查，老公花了1300多，我花了2000多，检查结果我的泌乳素反弹3倍多，医生要我把溴隐亭*量加大说不影响做人工授精，老公检查出乙肝 ***阳，精子顶体酶偏低，医生说要我老公休息好影响也不大，接下来是促排，由于是第5天了过了吃*时间这次促排改打针，隔一天打一针，我对这阵不敏感，打了8针卵泡都不怎么长，一直到第17天卵泡才18*16，验尿lh已经是顶峰，医生说马上要排了，给打了破卵针，安排第二天手术，当天晚上7点多肚子疼了，心想这次成功机会不大，别人都是排卵前手术，我到明天早上都排完10多个小时了，第二天一大早做b超已经排掉，心里就有点失望，医生说排卵前后手术机会是一样的，好吧我选择相信我的医生，接着安排老公取精，老公一到关键时刻就掉链子，进取精室一个多小时都没好，最后没办法找护士借了碟片送进去才勉强取完精，医生把精液优化好已经到11点了，有些担心耽误这么久卵子不知道还在不在，接着手术了，过程很快，不痛和常规妇科检查一样，插管把精液注射到宫腔，然后躺半小时，开了15天的黄体酮，就回家了。这个周期做了很多准备，我吃了维生素e，***，好孕汤，黑豆，豆浆，中*泡脚，老公吃了锌硒片和好孕汤，每天10点都就睡觉，本来满怀希望觉得这次肯定能成，结果是希望越大失望越大，排卵第13天还是白板，一生气直接停了黄体酮，停*三天就来姨妈了。

到12月了心里身体都觉得累，都不想去医院了，医院打电话来要我去复查，我说已经来姨妈了没必要复查了，医生说不要灰心，你才做了一次人工授精，很多人是第二次三次成功的，你再试一次如果还不成的话就考虑转试管，老公也劝我再试试，怀不上大不了年后做试管，于是我同意再试一次，医生给我换了来曲促排，这次心态放松了不逼着老公吃锌硒片了，自己只吃了维生素e和豆浆，再加中*泡脚，第11天b超没优势卵泡，医生加开促排针，隔天一次，第15天b超还是没优势卵泡，很失望，以前第15天都要排了，直接和医生说放弃这个周期，医生说还有希望有可能排卵推迟，再打两针看看，好吧，我对我的主治医生是无条件信任。在不报任何希望的情况下，第18天复查竟然有2个优势卵泡，一个20*16，一个18*15，内膜也很好有9点多，接着验尿lh已经顶峰，我怕这次又在晚上排了要求当天安排手术，医生说来不及，要等明天验血报告出来看卵泡质量好不好，而且一个卵泡还不够大明天应该不会2个都排掉了，最好是明天早上安排手术，这次就不打破卵针要自然排，听从医生建议回家了，结果和上次一样到晚上肚子又疼，又要排了，觉得自己运气怎么这么差，想着还有个小卵泡不会那么快排就没多想了。第二天一早b超，超乎意料竟然2个都排了，觉得这次又没希望了，但已经来了就把手术做完吧，这次取精老公很给力，进去一会就出来了，但精液优化耽误了又拖到11点，和上次的时间都一样，心里更不抱希望了。这次手术是一个经验丰富的老医生，手术前医生问了子宫前位还是后位，上次的年轻医生都没问，手术完成医生说今天晚上还可以补一次，上次手术后都没说要同房的，心想医生肯定也觉得没希望了。回家后一心想着年后做试管，手术后的9天体温试纸都没测过，第10天了想着把*停了就测了下早孕是白板体温只有35点多，心想基本可以确定没有怀，第12天早上和老公说没希望了我要停*准备年后试管，老公说没事休息2个月做试管，医生交代过不能随意停*所以我就再测了一下试纸，测完随手放口袋里，等想起来拿出来看已经折断了，但隐约可以看见有灰印，觉得不可能啊，于是又马上测了排卵试纸，一会就阳了，觉得有戏，兴奋不已，忍到下午再测早早孕，好一会才有印，但是明显能看到，给老公看也看到了，我们都很激动，2年了在不报希望的时候宝宝竟然来了，看来我宝宝是个孝顺懂事的孩子，不想让他妈遭罪做试

第13天去医院抽血，昨天拿的报告，医生不上班，但看结果是已经好孕了，希望我的宝宝健康出生，感谢我的主治医生的负责和耐心。

我备孕这么久走了很多歪路，花了很多冤枉钱，久不怀孕的姐妹们一定要先查出原因，针对性的治疗，找一个好医院好医生，宝宝是肯定会有的。

正视子宫内膜异位造成的不孕

子宫内膜异位对女性怀孕有啥影响？子宫内膜异位导致不孕该怎么办？正视子宫内膜异位造成的不孕，如何成功受孕顺利生出小孩？

子宫内膜异位，是一种女性常见的妇科疾病，严重者可能造成不孕，也是不孕症案例里的大宗，不过这种疾病虽然常听到，却不一定真正了解，卫生福利部双和医院廖娸钧医师表示，曾有年纪不到30岁的女性患有严重子宫内膜异位，造成两侧卵巢都有巨型巧克力囊肿，曾做过手术处理后还继续复发，甚至失去生育功能，幸好经过医师谨慎评估，搭配适当的疗程后，及时成功受孕，顺利生出小孩。

子宫内膜异位是什么?廖娸钧医师说明，子宫内膜异位，就是原本应该在子宫内的内膜在别处增生。在不同的地方增生，也有不同的疾病名称，如巧克力囊肿，就是子宫内膜组织在卵巢内增生，每次月经来潮时，会使经血堆积于卵巢内，形成如同巧克力浆一样的物体，因此称为巧克力囊肿。子宫内膜异位也可能深入子宫肌肉层，造成严重的子宫腺瘤。

有多少女性受子宫内膜异位的困扰?廖娸钧医师进一步说明，约6-10%生育年龄妇女罹患子宫内膜异位症，但目前盛行率仍无法明确定论，因为许多女性可能只是轻微的不适，并不会特别做检查，所以仍无法有切确的数据，但不孕症的患者内，约有五成以上的患者，有子宫内膜异位的问题，这也是最常见的不孕原因。

子宫内膜异位可能影响不孕的面向很多，廖娸钧医师解释，子宫内膜异位若是在卵巢发生，可能影响卵巢的功能，导致卵子质量下降。而若发生在骨盆腔，则可能造成沾黏，如输卵管沾黏，导致排卵后无法顺利着床，因此都可能使自然怀孕受阻，导致不孕。

若想生育却患有子宫内膜异位时，处置方式也要依照病患状况而做修改。廖娸钧医师接着解释，若经amh检测为卵巢功能不佳的族群，手术并非治疗首选，可以考虑接受人工生殖技术：已婚女性可以藉由排卵针的刺激进行人工受孕或试管婴儿疗程，而未婚女性则可以及早冻卵，避免年龄或是卵巢手术的影响未来受孕。卵巢功能不佳患者若有生育需求，建议尽快进入人工受孕的治疗，尽早怀孕生产。内膜异位症状较严重者则须考量手术后对卵巢的负担会不会过大，进而影响生育功能，若有生育时程压力者，可以考虑先使用*物或抽吸进行控制，并进行取卵、冻卵，抓紧时机让患者受孕并生产后，再做更彻底的手术治疗。

廖娸钧医师提醒民众，若本身有经痛的困扰，甚至有腹泻、性交疼痛等，应先寻求医师协助检查。另外，有些患者并不会有征兆，因此建议民众若有计划生产，可以提前先至妇产科检查状况，及早发现、及早治疗控制，得以让生产计划更顺利。