时间：2023-03-17 18:40:01 浏览：19
女性 长期吃素会杀死卵子吗?
1、常吃素食会影响排卵
在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的 健康 少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
2、长期吃素会加速老化
有专家指出，经常不吃肉都的话很有可能会因此而患有肌肤炎症，并且还有一些化妆师透露，一些长期吃素的明星其 皮肤 都有不同程度的炎症。我们人体中的脂肪是加强细脑组织的必要成分，在日常生活中适当的摄取能够有效的起到抗氧化的功效，从而有效的避免皮肤炎症的出现。我们人体一旦出现脂肪减少供应的情况，就会导致肌肤出现很多炎症，并且还会因此而导致皮肤变得没有弹性以及提前苍老。因此要想拥有健康的皮肤，在日常生活中就必须要多吃肉类食物。
3、长期吃素降低生育可能性
虽然坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系?饮食里缺脂肪真的不利生养吗?人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡最好，这一点在生育孩子的条件上也成立。长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：
首先，动物蛋白对生育来说很重要。制造 精子 和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素b12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及 胎儿 影响深远。
4、长期吃素会导致营养不良
营养中心的专家经过研究发现，如果长期吃素的话完全拒绝荤类食物的话，就会导致胃酸及消化酶减少，同时味蕾的味觉能力也会大幅度的下降，从而导致出现食欲不佳等情况。同时如果长时间单纯的摄取素食类食物，还会因此而导致各种 疾病 的产生。我们人体每天要想保持充沛的体力，那么蛋白质以及脂肪等营养都是必不可少的，但是在素食中这些营养却非常的少，这就是为什么素食者体弱多病的原因。
而且在素食中还含有大量的纤维，这种物质可以使胆酸的重吸收降低，胆盐浓度也降低。在研究中还发现，长期素食的人都存在有维生素a、维生素e摄入不足的现象，长期缺乏维生素a等营养物质就会导致胆囊上皮细胞容易脱落，最终导致胆固醇沉积形成结石。
不宜吃素的九类人群
1、身体本身比较瘦弱、抵抗力差的人；
2.、所有生长发育期的孩子，正处于长身体的时期，会导致发育不良；
3、计划要怀孕的女性，若常吃素，可致雌激素水平降低而引发孕育障碍；
4、月经期间、月子期的女性；
5、更年期的妇女，会加重“更年期综合征”；
6、患消化性溃疡并处在活动期的人，及患胃肠道炎症的人；
7、肝硬化、食道或胃底静脉曲张患者；
8、肾功能衰竭、部分肾结石患者；
9、严重 贫血 等疾病的患者不宜绝对素食。
不排卵子 吃什么好，推荐5款促排卵食谱：
1、促排卵食谱之黑豆糯米粥
功效： 改善黄体功能不足。
材料：黑豆30克、糯米60克。
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
2、促排卵食谱之芦笋手卷
材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。
做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。
作用成份：
芦笋作用原理：含激发 女性 荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
3、促排卵食谱之盐水虾
材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。
作用成份：
斑节虾作用原理：斑节虾含丰富矿物质，可 促进荷尔蒙分泌 。
4、促排卵食谱之胡萝卜炖牛肉
材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。
作用成份：
胡萝卜作用原理：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
5、促排卵食谱之玫瑰香附顺肝汤
材料：香附1钱、干燥玫瑰花7朵、猪肝6两、姜3片、葱2根。
调味料：酒1小匙、太白粉1小匙、盐适量、橄榄油1小匙。
做法：
1.将香附洗净，与玫瑰花加3碗水，煮5分钟出味后，熄火，去渣留汤。
2.猪肝洗净切成薄片，加太白粉拌匀，葱洗净切段。
3.再将做法1之汤汁煮滚，滴数滴橄榄油，放入猪肝、葱、姜快火煮片刻，加入盐、酒调味即可。
作用： 可以丰胸，还能调理经期，疏肝解郁。
不排卵 的女性一定要调整心态好好调理身体，*物治疗可能都会有副作用，因此尽量不要长期服用，可以通过饮食来调理。上述的几款促排卵食谱希望能够帮助到不孕的女性朋友。
一、捐 卵子 过程
女性 在正常的月经周期中一般只能产生一个卵子。由于自然周期产生的卵子太少，影响了受孕的机会，因此在做捐卵时普遍使用了促排卵*物，促使一次有十几个甚至更多的卵泡发育，然后通过穿刺手术采集卵子。捐卵和做试管 婴儿 的操作基本相同，卵泡发育成熟后需要通过穿刺手术把卵子用负压吸出。手术途径有经腹部和经阴道穿刺两种，通常采用后者。
准备工作：需要捐卵的女性应在来例假的第二天到 医院 体检。体检合格后，要开始打促排卵针，这个过程大约为7-12天左右。中间会监控卵子的情况，根据卵子情况来控制*，最后一针为夜针，之后在36个小时内取卵。
取卵：卵子成熟后，取卵医师会经阴道利用长针穿刺取卵。医师透过超音波圈像，以取卵针将卵子一颗颗抽出，取出卵子后存放在试管中。取卵一般需要7-10分钟，整个过程无痛苦。取完后休息4个小时即可出院。
二、捐 卵子 注意事项
什么人不适合捐卵： 对捐卵志愿者最基本的要求是卵巢功能良好，没有任何传染病，一般抽烟喝酒，夜生活比较多，生活不规律，例假不正常的人，基本卵巢功能都不会太好，在例假第二天做b超检查，如果卵泡在8个以下，基本都不符合供卵要求。
取卵过程是否会疼： 取卵是在全麻的状态下进行的，整个取卵时间通常是7-10分钟，整个过程，捐卵志愿者没有任何感觉。
捐卵后需要注意什么： 取卵后应禁止同房半个月，饮食应以清淡为主，少喝水，多喝利尿的饮料。
捐卵后常出现的状况： 取卵后偶尔会有下腹坠涨的感觉，属正常，几天后会自行消失；如饮水过多，会出现腹水的情况，应及时到医院就诊。
可以每月都捐卵吗： 不可以，世界 临床 研究表明，一个女性一生中可以供卵5次，且每次供卵相隔三个月，对身体 健康 是没有任何损害的。
捐卵伤身体吗： 女性每月都会排出一个优质卵子，取卵是在医生指导下合理用*，让多个卵子成熟，之后取出，对身体是有些伤害的，休息好可以恢复，如果自己擅自用*就会过渡刺激卵巢，造成不好的影响。
三、捐 卵子 的危害
捐献卵子与捐献 精子 有很大的不同， 男性 捐献精子对身体几乎是毫无损伤，但卵子捐献却要复杂得多。捐卵子需要使用促排卵*物让女性能一次排出多个卵子，而后取出这些成熟的卵细胞，在体外受精，之后通过*物让女性生殖系统进入怀孕的状态，最终将受精卵植入到 子宫 腔内继续发育的技术。
卵子捐献者会参与到的环节是超排卵与取卵，但就是这2个环节，会给卵子捐献者带来很大的健康隐患与风险。
1、促排卵*物对人体的危害
促排卵*物的注射，可能引发捐献者情绪波动、腹胀肠鸣、卵巢区域肿胀，还可能引起暂时性的类 绝经 症状，如 阴道干涩 、热潮等。严重者甚至会导致卵巢过度刺激综合征。
卵巢过度刺激综合征是促排卵*很严重的并发症，它可能会造成永久性的器质性损伤，甚至导致死亡。主要症状表现是胸腹积水、卵巢囊性增大，同时还可能有脱水、血液的高凝状态、肾衰竭、中风等。
另外，虽然可能性很小，但促排卵*还可能导致卵巢扭转。而一旦卵巢扭转，就切断了卵巢的血液供应，很快就会出现卵巢缺血、坏死的严重后果，不得不开腹手术切除坏死的卵巢。还有科学家认为，促排卵*可能会提高某些特定癌症的发病率。
2、取卵手术会对人体造成创伤
取卵手术在b超引导下进行，用针刺穿阴道壁，刺入卵巢，将卵子从卵泡中吸出来。但b超引导并不是万能的，手术过程中，子宫、膀胱、肠管、血管及其他卵巢周围的盆腔结构，还是可能被损伤，如果创伤严重，可能还需开腹修补损伤。另外，手术还可能造成卵巢急性损伤、出血、感染、甚至不孕。
正规医疗机构尚不能百分百地避免这些并发症，那些卵子买卖中介从事的是违法行为，能为他们提供取卵手术服务的可能只是一些没有获得生殖辅助技术资质的医疗机构甚至是没有医疗机构资质的黑诊所，那么这些并发症的机率可能会更高。因此，女性需要慎重考虑后才决定是否捐 卵子 。
一、 卵子 多大排出
卵泡多大会排出？这个问题因人而异，有的人卵泡长到15mm就会排出卵子，有的人长到25mm才会排出卵子，需要做一个周期的b超检查就可以了。一般来说，成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。当卵泡直径大20mm，呈圆形，壁薄，向卵巢的一侧突出，内部透声好时，一般在10小时之内排卵。根据b超监测，排卵时间在月经第12-18天内为多见，少数可在20-30天。
医学上给卵泡发育分成了8个等级，前五个等级太小，生长的时间太长，没有太大的实际意义。第6级卵泡直径为5mm；经过5天时间，长大到10mm，成为第7级卵泡；再经过5天的发育，到了第8级卵泡，直径是16mm；第8级的卵泡，就是成熟卵泡了。所以，从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间，正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始，再经过2—3天，就会发育成20mm的卵泡，卵子排出。
二、 卵子排出 是什么感觉
想要一击即中，成功受孕，那么就要算准排卵期，有的mm们很疑惑，排卵期有啥症状呢？怎么知道自己正处于排卵期呢？卵子排出是什么感觉呢？
mm们在排卵期这段时间内，体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。
排卵期有一个明显的感觉那就是肛门坠胀或一侧下 腹痛 。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，这时候会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
mm们在排卵期分泌物量也会明显地增多，并呈水样透明清亮，会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，这个时候就是造人的最佳时期了哦！
三、 卵子 长不大怎么办
关于卵子发育的问题中，很多备孕 女性 常遇到的问题之一是：卵泡发育不良。下面是卵子发育“亚 健康 ”的不同情况：
1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。
2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。
3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力。
卵子长不大怎么办？一般可采用促排卵*物，常用的西*为克罗米芬，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中*，效果较为理想。一般来说，双相体温的不孕比单相体温的不孕治疗效果好。在辨证施治的基础上，小卵泡排卵周期和小如泡黄素化周期患者，可于月经周期第五天用促排卵胶囊（主要*物为熟地、仙灵脾、枸杞子、女贞子、山萸肉、鹿角霜、当归、炙黄芪等）加减，而未破裂卵泡黄素化周期患者，则宜在排卵前期服用补肾填精、化瘀通络之品，效果较好。
温馨提示：如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵*，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。
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