预防不孕不育-孕前准备

女性私处护理方法

1、月经期和产褥期淋浴

月经期和产褥期淋浴生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。

建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。

女性私处护理方法

1、月经期和产褥期淋浴

建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。

2、护垫多用并不好

许多女性都以为，使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触，有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴道透气不良而致感染。此外，看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

建议：没有特殊情况，不必经常用护垫，以免带来不必要的麻烦，诱发阴道炎。

3、紧身牛仔裤要少穿

紧身牛仔裤要少穿时下，“苗条”的身段成为美丽的代名词，紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤，虽然衬出美丽的身段，但因为过于紧，牛仔布又厚，不透气，让阴道和外界的摩擦增加，可能导致外阴破溃，引发感染;若牛仔裤加上卫生垫，又不能及时更换，还会使局部分泌物不断增加，阴道疾病随之而来。

建议：紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品，晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。

4、妇科洗液不可乱用

妇科洗液不可乱用妇科洗液貌似清洁，不可乱用。还有一些女性，喜欢用各种妇科洗液，如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是，这样的“洁癖”并不能让她们免受阴道疾病的困扰。其实，长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素，容易改变阴道的微环境，打破阴道微生态的平衡，导致疾病的发生。所以，说它是“貌似清洁，害人不浅”。

建议：阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适，也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液，尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液，应该在医生的指导下进行。

男性私处护理方法

1、私处清洁卫生要到位

做好私处护理，洗澡时清洁到位很重要。在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露来清洗，又没有将泡沫冲洗干净，有不少人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗*水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。

2、性生活要适度

性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，如果频率适度对伴侣的身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

3、等发育成熟后再过性生活

如今很多人在大学之前就有了性生活，并以此为傲，然而，这种情况有时也会落下病根。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

4、经常自我检查私处

医学研究证明，睾丸癌，阴茎癌之类，早期发现的治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

预防不孕不育

延伸阅读

盆腔炎是如何导致女性不孕的

那么盆腔炎为什么会引起女性不孕呢？盆腔炎是通过以下改变而导致不孕的：

1)盆腔炎症破坏卵巢功能，使激素分泌紊乱，影响排卵，使卵泡不能正常发育成熟或破裂而导致不孕。

2)输卵管是精子、卵子相结合的必经之路，输卵管炎影响了输卵管纤毛的正常蠕动功能，使输卵管粘连弯曲、变形，炎症加剧，使输卵管封闭，输卵管阻塞，阻碍了精子和卵子的结合受精，或受精卵因运送受阻而不孕或导致宫外孕。既便输卵管经通液检查是通畅的，但因盆腔炎使输卵管壁变硬增厚，故使蠕动功能低下，不能正常吸附卵泡而导致不孕。

3) 子宫是孕育胎儿的地方。子宫内膜炎会影响子宫内膜再生，修复和正常收缩而导致不孕。犹如贫脊的土地很难使种子发芽成长。

4)由于白带增多，改变了阴道内正常的酸碱环境，同时稀释了精液，影响精子的穿透与生存而导致不孕。

5)正常的子宫颈粘液能保护精子，供给能量，并且是贮存精子的场所。而糜烂的宫颈使粘液的性状发生变化，脓性的白带内含有大量的白细胞和细菌，能吞噬精子，使精子活动力减弱。感染的细菌以大肠杆菌凝集作用最强，白色念珠菌豆渣状的白带可堵塞宫颈口并可使精液中的精子发生凝集作用，使精液不液化而引起不孕。

哪些不孕症患者做试管婴儿成功率高

哪些不孕症患者做试管婴儿成功率高？

随着时代的发展，在各种因素的影响下，不孕不育已经成为世界性问题。很多不孕家庭会选择试管婴儿来助孕，但是试管婴儿成功率并非百分百的。那么，哪些不孕症患者做试管婴儿成功率较高？

试管婴儿专家介绍，试管婴儿是一种辅助生殖手段，在无法实现自然生育的情况下，不孕患者可以选择试管婴儿助孕。试管婴儿是采用人工方式将精子、卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，以帮助不孕夫妇生育的一系列技术。

1.单一病因不孕者

不孕不育的原因有很多，病因比较简单的患者，没有其他病变的，进行试管婴儿手术的情况相对会比较好。

2.继发性不孕患者

继发性不孕者并不存在先天疾病因子，并且有过怀孕史。因此，这一部分患者做试管婴儿成功率会相对较高。

3.35岁以下女性

试管婴儿成功率受女性年龄影响，试管婴儿成功率与女性年龄呈反比。年龄越大，卵子品质越差。超过35岁，卵子品质开始老化，成功率就逐渐降低。

4.心理素质好的

患者的心理和精神状态是影响ivf治疗后成败的一个重要的因素。过度的心理紧张容易引起内分泌失调，从而导致胚胎难以着床，因此不孕妇女在试管婴儿治疗过程中应该保持心理平衡，乐观豁达。

怎么提高试管婴儿成功率

试管婴儿成功率取决于很多方面，取决于内分泌及实验室的条件，取决于技术人员的技术水平，当然也取决于病人的年龄，病人的子宫和卵巢条件以及有没有其他的疾病等等，这都是影响成功率的因素。比如受女方年龄的影响，这是一个最大的影响因素。在25岁到35岁的女性“试管”婴儿的成功率要高于30%—40%的平均水平，有的能达到50%，或者更高一些，但是到了35岁以后成功率逐渐下降，到40岁只达到20%左右，原因是年龄大了以后，卵的质量和数量都有所下降。

意见建议：

1）病情

不同的病因，成功率不同。本身你们夫妇都存在不孕不育的因素，所以很难保证成功的几率到底是多少，但是可以肯定的是有成功的机会的。

2）情绪

一般乐观的患者成功率会比悲观的患者成功率高。虽然原因还不清楚，但是可能是乐观的患者不容易紧张，所以在取卵，移植和保胎这三个环节上体内更容易调节到最适合的状态，容易怀孕。临床上经常遇到非常紧张的患者，甚至在取卵前和移植前彻夜难眠，这一定会影响第二天的状态。另外失败的患者更要保持乐观的情绪，虽然过程很长，费用很高，成功率也不是百分之百，但是你还是要相信自己能够成功，放下紧张的包袱，就像平时生活一样，这样你就朝成功又迈进了一步

3）双方的配合

互相的支持和理解，对男女双方方调整状态有非常关键的作用。

4）适当调整自己的生活方式

大家不必大幅度调整生活方式，比如原来是１２点休息的，现在调整到８点睡觉，这样调整太大，说明太紧张了。所以除了避免去游泳等剧烈体育活动，避免过晚休息，其他该干啥就干啥，想吃啥就吃啥。

5）配合医生

很多患者由于担心同时也受现在新闻媒体对医疗阴暗面的报道，对医生的意见持怀疑态度，到处打听，搞得自己很累，成功率也没有提高。现实情况是，试管婴儿领域是医疗领域里面比较干净的，绝大多数医生还是站在患者的利益考虑。当然有些医生因为沟通的方法比较简单，甚至有些粗暴，伤害了患者的自尊，但是本意上这些医生都没有故意伤害患者的意图，因此大家可以放心的把自己交给医生，越是配合医生的治疗，医生对你的了解也越多，你自己的感觉也会越好。

大龄女性提高试管婴儿成功率应该怎样做？

1、在决定做试管婴儿之前，提前做好对医院的甄别选择。对于大龄女性而言，选择像美国，泰国等试管成功率更高的生殖医疗机构，进行个性化针对性治疗更有利于成功率的提高，也可尽量减少经济损失。

2、患者要在备孕前养成良好的生活习惯。规律作息，适当运动，做到不吸烟、不喝酒，合理膳食，多吃一些高蛋白、高纤维的食物，良好的身体素质是试管婴儿成功的前提。

3、试管婴儿治疗过程中，大龄女性不要随意的攀比取卵的多少，胚胎的数量等，以免造成不必要的心理负担。移植后严格遵照医嘱，有问题及时与主治医生沟通，无需过分的担忧。研究表明，心理状态良好的女性更易受孕成功。

以上是大龄女性提高试管婴儿成功率的一些建议，希望大家能及早进行了解，把握好试管婴儿流程中的每一步，每一个细节，做到有备无患。在最大限度的保护自己身体的同时，提高试管婴儿的成功率，早日拥有健康聪明的宝宝。推荐阅读： 40岁女人做试管婴儿能成功吗

女生自慰多了会不会导致不孕

说到自慰大家都会觉得很难为情，但是这却也是生活中见怪不怪的事情了，尤其是单身的女性朋友，会通过这样的方式让自己得到性欲得到满足。在自慰的同时也有相关问题存在，有些人就想要了解，女生自慰多了会不会导致不孕？

女生自慰多了会不会导致不孕

偶尔还是没有问题，不过如果是经常的话，还是有影响的白带增多。自慰造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌;二是自慰刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显着增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。

由于传统道德观念，自慰会引起女性紧张、自责、恐惧等心理，在长期这样的心理作用下，会干扰大脑皮层，妨碍卵巢功能，导致经血增多或经期延长，从而发生月经不调。如果严重的话，不孕的可能性也是很大的。

女生自慰会破坏处女膜吗

如果只是抚摸外阴则不会导致处女膜破裂，但如果使用硬物插入阴道则有可能导致处女膜破裂。处女膜是覆盖在女性阴道外口的一块中空薄膜，大约1-2毫米厚，膜的正反两面都是湿润的粘膜，两层粘膜之间含有结缔组织、微血管和神经末梢，中间的小孔叫处女膜孔。

如果不是作用自慰器放入阴道里，不会导致处女膜破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不干净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险。

自慰在人群中十分常见，虽然不能说这是陋习，也毕竟会对身体健康有很大的影响，因此最好女性还是不要过多的自慰，以免真的导致不孕症的发生，那就得不偿失了。女生自慰多了会不会导致不孕？自慰的危害还是有的，也不排除成为不孕症生成的原因。