时间：2023-04-10 08:10:01 浏览：83
1、月经周期判断排卵期
月经来的第一天直到下一次月经来临前一天为止，经历的天数就是一个月经周期，一般来说是26至35天。为自己准备一个月经周期表。记录下每个月月经来的第一天，两次之间就是一个月经周期，需要记录三四个月就可以准确的计算出月经的周期。
排卵日：成熟卵子从卵巢经由输卵管再到 子宫 里要经历一两天，不过这个48小时显得是那么得短暂。一般发生在下次月经来潮的前14天左右。
危险期：这48小时绝对是高危易孕期，但并不是说这两天进行性生活就万事大吉了，因为 精子 是一个顽强的猎手，他进入子宫后大约可以存活72小时，会三天都潜伏在子宫内随时捕获刚出现的卵子，所以将排卵日得前3天和后3天，连排卵日在内约7天得时间锁定为危险期，也就是容易怀孕时期。剩余月经不来潮的日子就是安全期。
如何锁定危险期
关键是先找到月经中期得那几天。不复杂，只要用最短得周期减17，最长得月经周期减11就会有答案了。比如，若月经周期是30-32天，就用30-17＝12，32-11＝21，危险期就是13-21天。将这几天打上大红圈圈。在此期间用排卵试纸进行测试，阳性反应就提示你快到高危易孕期了。
如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。排卵与环境、情绪、身体 健康 状况、性生活、避孕*物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期（月经周期5-14天）、分泌期（15-23天）、月经前期（24-28天）、月经期（1-4天），以排出月经为重要征象。两次月经间隔的时间为月经周期，常为 28-30天，提前或推迟3天属正常。
只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期，以下方法也有助于确定排卵日期：
2、白带的观测法
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。
3、宫颈粘液变化观测法
也叫比林斯法，是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液有一系列的动态变化：
外观：由混浊变为半透明，直至透明。
量：由少到中、直到多。
拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。
外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。
每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（不要擦入阴道内），观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长），并把外阴的感觉 （干燥或湿或滑）一并记录下来。滑的感觉可能持续1-3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前9天（排卵前2天至排卵后3 天），月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。
4、乳头触痛法
女性 们有一个体会，就是有时候乳头显得非常敏感。在洗澡、换内衣等乳头受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为，乳头和乳腺管对雌激素很敏感，在排卵期产生的雌激素的作用下，乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶。
5、基础体温法
基础体温就是你早晨刚醒来时的体温。在你起床做任何事之前，记得拿出基础体温计（你可以在*店里买到）放进嘴里。（在每天早晨同一时间醒来，对测量体温非常重要。）基础体温计能够显示你的体温的细微变化，这一点是普通体温计无法做到的。大多数基础体温计都会附带一张体温表格。你可能想多复制几份表格，因为你有可能要花上几个月时间才能怀孕。
你的基础体温在排卵前基本上是在36.2～36.5℃之间。在排卵后的两三天内，由于荷尔蒙的变化，你的基础体温会升高0.27～0.8℃，这种情况至少会一直持续到你的下次月经来潮时。你有可能会在连续的记录中发现自己的基础体温在个别天里升高了，但如果不是持续偏高，那么你可能还没有排卵。如果你怀孕了，那么你的体温就会在整个孕期里一直偏高。
连续几个月记录自己的基础体温，这样你就能看出你的基础体温是不是根据生理周期呈现出一种规律。可如果在记录期间你生病了，或是你没有在一醒来时，就及时测量基础体温，那么你由此得出的规律就有可能是不准确的。若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、 疾病 等，也不能用此法判断有无排卵。
这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日 感冒 等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。
女性可以通过以下方法来计算自己的排卵日：
1、宫颈粘液法：女性可以用手指或卫生纸来检查自己的宫颈粘液。若不是排卵期的话，女性的宫颈粘液一般不清亮也不粘稠。在排卵日前几天，宫颈粘液会开始发生变化，变得更加清亮、粘滑、像蛋清状。女性可以通过观察宫颈粘液变化来判断是否到了排卵日。
此外，女性还可以到医院进行宫颈粘液检查来判断是否排卵。取宫颈粘液干燥后于显微镜下观测，可以看到类似于羊齿状的结晶。越接近排卵日，结晶图像越大越清晰。
2、唾液检测法：女性唾液中的雌激素与宫颈粘液是同步变化的，因此排卵检测仪检测唾液中的雌激素即可准确的判断出排卵日。
3、测尿法：可在医生指导下b超监测卵泡，当卵泡达1.8厘米左右时，测尿黄体生成素，每2-4小时一次，出现跌峰时可认为是形成峰值，排卵在峰值出现后的12-24小时内。如果不方便监测卵泡，可以结合以前的月经周期，在预计排卵的前两天，测尿黄体生成素，开始间隔的时间可以较大，当尿黄体生成素值明显上升时，可以间隔2-4小时监测一次。
4、基础体温法：基础体温是指人清晨醒来，身体保持安静、心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平。女性可以每天记录自己的基础体温，当发现体温开始出现变化时，即说明排卵日即将到来。
5、排卵日疼痛：有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。据统计，约有15%的女性会在排卵前感觉到不同程度的疼痛，因此，如果时间吻合的话，则可以认为24小时内将发生排卵。
排卵试纸是帮助女性找准排卵期的方法，只要正常排卵就能测到排卵日，但是有些女性排卵试纸一直弱阳怎么回事呢？是女性本身的原因还是其他原因导致的呢？下面我们就来看看关于排卵试纸一直弱阳的相关介绍。
排卵试纸一直弱阳怎么回事
排卵试纸一直弱阳是指女性在排卵期间在使用排卵试纸的过程中一直测到的是弱阳，没有看到强阳。排卵试纸上面有一层化学剂，每一种品牌的试纸上面所涂抹的化学剂的量是一定的，当该女性在排卵日尿液中的lh小于试纸上所涂抹的量的话，则测不到强阳。通常这种情况不是该女性身体有问题，而是该试纸不适合该女性。如果发现试纸一直是弱阳，可以换用妈咪快孕仪测排卵，只要正常排卵，都能测到排卵日。导致排卵试纸一直弱阳的原因有：
1、每个人的激素水平不同。
由于每个人的激素水平不同，有些人使用排卵试纸很容易就呈现强阳，而有些人则可能始终不会出现强阳。对于很容易出现强阳的人，试纸显示强阳不一定表示即将排卵或刚刚排卵；而对于不容易出现强阳的人，试纸弱阳性，也不一定表示离排卵时间还很远。
2、所用的排卵试纸可能不够灵敏。
由于排卵试纸的品牌也都不一致，灵敏度也有差异。排卵试纸上面有一层化学剂，每一种品牌的试纸上面所涂抹的化学剂的量是一定的，如果在排卵日尿液中的lh小于试纸上所涂抹的量的话，则测不到强阳。通常这种情况不是该女性身体有问题，而是该试纸不适合该女性。
3、使用排卵试纸的过程中出现了一些问题。
（1）检查下自己排卵试纸保存的方法有没有问题，看是不是因为保存方法不当导致排卵试纸灵敏度失效呢？正确的排卵试纸保存方法是，试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温。
（2）排卵试纸一直弱阳很大原因是尿液的使用不当，检查下自己有没有按照下列方法采集尿液。正确的尿液采集方法：用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍lh峰值的检测。
（3）检查下使用尿液的操作是否出错。正确的操作应该是：将试条有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放10-20分钟。排卵试纸插入尿液深度不可超过max标志线，如果超过了最大标志线，测试结果自然也就不准了。
如果你对排卵试纸的使用不存在失误，而且你的激素水平也与其他大多数人一样，排卵试纸也用了好几个品牌而结果都是弱阳的话，那么很可能就是黄体不足，而让卵泡萎缩，最终没有完成排卵了。
温馨提示：如果大家嫌这些记录和观察比较麻烦，也可以去医院做b超监测卵泡发育。不过，做b超监测也可能给你的身体带来一些副作用，并不是多多益善的。
为什么排卵试纸可以检测出 女性 的排卵期？
这是由于女性在排卵期的时候，体内的黄体生成素（也叫做lh）的分泌会出现高峰值，排卵试纸正是通过这一原理来检测女性的排卵期的。
一般来说，在排卵期即将到来的1到2天前，lh黄体生成素的分泌由弱变强，排卵试纸呈现弱阳逐渐变为强阳。在排卵期真正来临的时候，体内的黄体生成素就会减少，排卵试纸则从强阳转变为弱阳。因此，排卵试纸的原理就在于此。
排卵试纸强阳后多久排卵
当排卵试纸检测到强阳之后，说明排卵将会在48小时内发生，比较常见的是在24小时内发生。
此外，排卵一般是发生在强阳转弱阳的时刻，也就是说，使用排卵试纸测到强阳后，随后如果马上测到弱阳，说明排卵正在发生。 第二天再次使用试纸，如果一直测试显示阴性了，说明排卵已经发生了。排卵试纸强阳之后，并不是马上就排卵了，而是在48小时内随时都可能排卵，这个时候，在条件允许的情况下，应该每4个小时使用排卵试纸测一下，这样可以很好的捕捉到排卵的时间。排卵试纸测到强阳转弱阳之后，应该及时行房，这样受孕的概率会非常的高。
排卵试纸一直强阳怎么回事
排卵试纸测到强阳之后还会出现一种情况，就是排卵试纸一直是强阳的。这种情况发生的原因很可能是女性lh黄体激素分泌得比常人要高，所以用排卵试纸可能不适合，可以选用其他方法，诸如基础体温或者是排卵仪测试之类的方法。
排卵试纸强阳后什么时候同房容易怀孕？
在排卵试纸强阳变弱前2、3个小时同房的一次中标，这个是相对时间，因为每个人强阳持续时间不一样的。有的强阳6个小时后排卵，有的则可能强阳2、3天，所以一味强调强阳后多少个小时同房有点绝对，还是要根据自己的强阳持续时间来判断排卵时间好安排同房。强阳变弱（一般都是排卵就变弱）前2、3个小时同房，排卵后 精子 和卵子都新鲜，活力就好，提高受孕几率。所以如果想用这个时间同房必须要了解自己强阳时间会持续多久，另外也有女性有其他明显的排卵症状的比如腰部发涨，发酸，肚子不平静，跳疼等等。要找到自己的排卵感觉和规律。只谈同房时间来说，差不多就这些。
当然是否能成功受孕还有其他因素：测量排卵试纸是否正确，同房质量，心情是否放松……在排卵前2、3个小时aa只是增加受孕几率，是否能成功好孕，和几率也有关系。 子宫 后位的女性同房后应该趴着而不是仰着睡，以增加受孕几率。
排卵试纸强阳转弱是怎么回事
卵泡是在促卵泡成熟激素（fsh）和黄体生成素（lh）的作用下发育成熟的。在排卵前的24小时内，lh会出现一个高峰，而且是一定会出现的。所以，我们就用排卵试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样，或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要排卵了。很直观，很明白，而且有充分的时间作准备。需要注意的是：出现两条线（即阳性）的时候也不一定就是排卵，也有弱阳、强阳之分，只有出现强阳（即两条线颜色差不多深或者检测线深于对照线）的时候才预示着将在24-48小时之内排卵。 所以在出现强阳的时候每天测二次或多于二次。如果颜色开始变浅了，那么，前一次测的就是高峰了。
排卵试纸强阳转弱容易怀孕吗
排卵试纸测试时如果强阳持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。在排卵期同房是最容易怀孕的，如果是测试结果为阴性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24-48小时之内就要排卵了。
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