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备孕不分季节

时间:2023-04-18 10:55:01 浏览:11

有些准爸妈认为夏天不适合备孕,这是错误的看法哦。小编要告诉你夏天也是可以快速怀孕的,只要用对方法就没问题。那么,夏天怎样才能怀孕呢?

锻炼 精子 有活力

当丈夫了解到夏季高温对于受孕的影响之后,也认真地请教了医生的意见,积极提高精子质量。首先在饮食上多吃绿色蔬菜,补充维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分,而坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也是有利于精子细胞成长。其次,坚持每周2次的锻炼,严格控制体重,以确保精子的高质量。因为肥胖极会影响精子的生长从而导致不孕。为精子“宫殿”降降温。高温会直接杀死精子。因此,我给丈夫挑选的裤子都尽量宽松,以便更快散热,且棉质的内裤通气性更好。而丈夫也可是爱上裸睡,“解放”生殖器。

每周爱爱有计划

如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在 女性 月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

在性爱体位的选择上,医生建议使用传统的男上女下、平躺仰卧位。因为这样的体位,可使精液射在宫颈口周围,给精子进入 子宫 创造了有利条件。想要的怀孕的准爸妈们,千万要记得的是不要采用站立式体位就对了。

避开恶劣天气

夏天雷雨天气较多,这会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

房间温度26℃度为宜

对于“运动”中的两个人来说,房间内过低的气温容易引发夏季“性爱高潮 感冒 ”。但是,房间温度太高也会破坏性爱高潮气氛和影响性功能,因此,房间温度保持在26℃左右为宜。

备孕不分季节,夏天备孕只需注意以上几点就可以快速受孕。

备孕不分季节

延伸阅读

春夏秋冬哪个季节出生的宝宝好

春季出生:病毒 感冒 增多

健康指数:★★★

优势:不易缺钙

专家说:“春季出生的优势同样也不容忽视,宝宝足月以后,基本天气就暖和了,就可以被抱到室外,晒一夏天的太阳,这样也能有效避免宝宝缺钙。” 》》 春季怀孕注意事项有哪些 这 8 种宝宝怀了也不能要

劣势:感冒增多

专家表示,从患病的角度来看,春季,是细菌病毒滋生的高发期,因而感染上呼吸道 疾病 的几率也会随之增加。另外,春季也是过敏性疾病的高发期。

查缺补漏:加强母乳

如何让“小小孩”增强免疫力?专家建议,虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体,不容易感冒,可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以,增强宝宝体质,还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子,能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。

还有,最好保持室内空气流畅,这样也能避免病毒滋生,防止感染。另外,一旦有大人感冒,其到孩子面前时,建议戴上口罩。

春季出生:病毒 感冒 增多

健康指数:★★★

优势:不易缺钙

专家说:“春季出生的优势同样也不容忽视,宝宝足月以后,基本天气就暖和了,就可以被抱到室外,晒一夏天的太阳,这样也能有效避免宝宝缺钙。” 》》 春季怀孕注意事项有哪些 这 8 种宝宝怀了也不能要

劣势:感冒增多

专家表示,从患病的角度来看,春季,是细菌病毒滋生的高发期,因而感染上呼吸道 疾病 的几率也会随之增加。另外,春季也是过敏性疾病的高发期。

查缺补漏:加强母乳

如何让“小小孩”增强免疫力?专家建议,虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体,不容易感冒,可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以,增强宝宝体质,还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子,能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。

还有,最好保持室内空气流畅,这样也能避免病毒滋生,防止感染。另外,一旦有大人感冒,其到孩子面前时,建议戴上口罩。

夏季出生:食物品种多样

健康指数:★★★★

优势:维生素充足

专家分析说:“夏季各类水果开始上市,这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外,夏季,宝宝们也可以晒一夏天的太阳,可以有效避免缺钙以及缺维生素d。”

劣势: 皮肤病 增多

专家表示,从门诊量来看,夏季虽然病毒感染数量有所减少,可是 儿科 门诊比较集中的是 腹泻 以及皮炎 湿疹 疾病。因为这个季节细菌繁殖较快,对于婴儿来讲,出汗多,皮肤薄,脂肪多,比起成人来讲,更容易引发皮肤疾病,出现红斑、红点,瘙痒等。 》》 生宝宝到底需要多长时间 生健康好宝宝的 10 种方法

查缺补漏:可以铺个小草席

宝宝热得浑身起湿疹,应该怎么办?专家表示,最好的办法就是适当给宝宝减掉一些衣物。另外,也可以及时更换床单,尽量选用纯棉材质的衣物床单,适当时可以给宝宝铺一个小凉席。注意,千万不能铺竹制的,而是选用草编的,这样更有助于帮助宝宝吸汗。

秋季出生:儿科疾病最少

健康指数:★★★★★

优势:水果充盈 饮食丰富

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节,专家指出。 》》 第一次生小孩要注意什么 生男生女与季节有关吗

专家表示,秋季出生的宝宝还是有一定的优势。

因为秋季蔬菜水果比较多,并且气候适宜,从体质上来看,秋季出生的宝宝还是有一些优势,对于宝宝健康也是大为有益。

劣势:气温变化快

专家表示,虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽,可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化,对温度不适应的同时,也会导致呼吸道疾病。

查缺补漏:果汁要加热

秋季带给宝宝丰富水果的同时,也有可能将细菌带到宝宝嘴里。

专家建议,在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时,最好的办法就是给宝宝加热一下,这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长,以免破坏维生素。

冬季出生:阳光不足易缺钙

健康指数:★★★★

优势:储藏一冬能量

专家表示,中医讲究冬藏春发,冬季是进补的好季节。 》》 冬天宝宝应该怎么吃最佳 冬季怀孕胎儿 为什么容易畸形

因为冬主肾经,而肾又是先天之本,也就是说,经过一冬营养储藏的宝宝,营养充盈,也能够攒足能量,来应对来年开春的气候变换。

劣势:患感冒几率会增加

对于冬季出生的宝宝,于立志表示,由于室内外温差较大,所以患有感冒的几率也会随之增加。

另外,冬天,晒不着太阳,也容易加重宝宝缺乏维生素d,进而影响体内钙含量。

查缺补漏:出生半月后补充钙

专家建议,冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。

因此,预防宝宝缺钙,最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后,给宝宝补充预防量的钙,一般每天400单位即可。

另外,也应该配合季节变换,及时给宝宝增减衣物。

宝宝在哪个季节出生好

你会不会特意选择孩子的出生月份?

日前,记者调查了25位不同年龄段的读者,他们分别出生于50、60、70、80年代。调查结果显示,50、60年代出生的准爷爷奶奶姥姥姥爷的读者,只要求孩子 健康 ,对于出生月份并没有过多考虑;70后的准爸爸妈妈对于宝宝出生月份想的也比较少;而80后的准爸爸妈妈,则会在产前咨询医生的意见,甚至还会将宝宝星座与出生月份一同考虑进去。

“其实只要孩子健康就行了,我们也没想过想要他特意在几月份出生。”

家住皇姑区的张大爷表示,自己的孙子即将在9月份出生,当初儿子要孩子的时候并没有考虑出生月份的事儿。

相对于老人的观点,准爸爸妈妈似乎更加关注宝宝出生的月份。

“好像真是听说一点月份的情况。”1982年出生的赵女士告诉记者,自己的几个朋友也和自己前后要孩子,“我们倒是听说过春天细菌比较多,孩子出生容易感染 疾病 ,所以我也是有意识地避开了孩子在春天出生。”

“其实他爸不太在意月份的事儿,反而是我想得比较多,我觉得夏天出生的孩子,足月以后能晒着一夏天的太阳,估计孩子以后不会缺钙。”赵女士说。

宝宝到底哪个月出生好,不同的月份、不同的季节出生,是否会对宝宝有影响?

今天,就来听听专家的意见。

春季出生:病毒 感冒 增多

健康指数:★★★

优势:不易缺钙

沈阳市妇女儿童保健中心产科门诊副主任医师李妍分析说:“春季出生的优势同样也不容忽视,宝宝足月以后,基本天气就暖和了,就可以被抱到室外,晒一夏天的太阳,这样也能有效避免宝宝缺钙。”

劣势:感冒增多

李妍表示,从患病的角度来看,春季,是细菌病毒滋生的高发期,因而感染上呼吸道疾病的几率也会随之增加。另外,春季也是过敏性疾病的高发期。

查缺补漏:加强母乳

如何让“小 小孩 ”增强免疫力?解放军第二o二 医院 儿科 副主任刘春英建议,虽然刚出生6个月前的宝宝有抗体,不容易感冒,可还是有免疫力低的宝宝会被传染。所以,增强宝宝体质,还是提高母乳喂养率最为关键。因为母乳中含有的免疫因子,能有效提高 婴儿 的抗疾病能力。

还有,最好保持室内空气流畅,这样也能避免病毒滋生,防止感染。另外,一旦有大人感冒,其到孩子面前时,建议戴上口罩。

夏季出生:食物品种多样

健康指数:★★★★

优势:维生素充足

沈阳东方菁华医院妇产科主任于立志分析说:“夏季各类水果开始上市,这给宝宝们增加维生素提供了优质保障。另外,夏季,宝宝们也可以晒一夏天的太阳,可以有效避免缺钙以及缺维生素d。”

劣势: 皮肤病 增多

刘春英表示,从门诊量来看,夏季虽然病毒感染数量有所减少,可是儿科门诊比较集中的是腹泻以及皮炎 湿疹 疾病。因为这个季节细菌繁殖较快,对于婴儿来讲,出汗多,皮肤薄,脂肪多,比起成人来讲,更容易引发皮肤疾病,出现红斑、红点,瘙痒等。

查缺补漏:可以铺个小草席

宝宝热得浑身起湿疹,应该怎么办?刘春英表示,最好的办法就是适当给宝宝减掉一些衣物。另外,也可以及时更换床单,尽量选用纯棉材质的衣物床单,适当时可以给宝宝铺一个小凉席。注意,千万不能铺竹制的,而是选用草编的,这样更有助于帮助宝宝吸汗。

秋季出生:儿科疾病最少

健康指数:★★★★★

优势:水果充盈 饮食丰富

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节,刘春英指出。

沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞也表示,秋季出生的宝宝还是有一定的优势。

因为秋季蔬菜水果比较多,并且气候适宜,从体质上来看,秋季出生的宝宝还是有一些优势,对于宝宝健康也是大为有益。

劣势:气温变化快

刘春英表示,虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽,可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化,对温度不适应的同时,也会导致呼吸道疾病。

查缺补漏:果汁要加热

秋季带给宝宝丰富水果的同时,也有可能将细菌带到宝宝嘴里。

辽宁中国传统养生康复研究院刘景春建议,在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时,最好的办法就是给宝宝加热一下,这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长,以免破坏维生素。

冬季出生:阳光不足易缺钙

健康指数:★★★★

优势:储藏一冬能量

沈阳市沈卫中医门诊主任刘光瑞表示,中医讲究冬藏春发,冬季是进补的好季节。

因为冬主肾经,而肾又是先天之本,也就是说,经过一冬营养储藏的宝宝,营养充盈,也能够攒足能量,来应对来年开春的气候变换。

劣势:患感冒几率会增加

对于冬季出生的宝宝,于立志表示,由于室内外温差较大,所以患有感冒的几率也会随之增加。

另外,冬天,晒不着太阳,也容易加重宝宝缺乏维生素d,进而影响体内钙含量。

查缺补漏:出生半月后补充钙

刘春英建议,冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。

因此,预防宝宝缺钙,最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后,给宝宝补充预防量的钙,一般每天400单位即可。

另外,也应该配合季节变换,及时给宝宝增减衣物。

优生优育最好避开冬春季节

早春怀孕的 胎儿 发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大,温度逐渐升高,有利于各类病毒的复制和生长,病毒性 疾病 在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染,则会引发胎儿先天性心血管畸形,常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄;还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因,可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、 水痘 病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状,或者合并细菌感染,必须去 医院 就诊,如果 临床 医生未问明早孕病史,往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等*物,又增加了*物致畸的机会。

若早孕发生在空气污染较重的冬季,胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率也较其他季节为高,尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响,烧煤者出生缺陷率8.6 ,用液化气者7.4 ,用煤气者5.5 。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常,导致胎儿畸形。

所以,从优生优育的角度来说,早孕期应避开冬春季节,选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。

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