让人丧失生育能力的原因-孕前准备

根据近10年来的研究发现，全球男性生育能力降低、精子数量的减少已成普遍趋势。现代人的生活步骤越来越快，压力也越来越大，这些外在因素对人体有很大的伤害，人们常会感叹，当今女人身上的雄激素都会比男人的多，男人快成为濒危动物了。

为何雄激素要日渐远离男人?为何男人的精子会如此不堪一击，不健康的生活方式和外界污染袭击着男人的精气，女人不得不会选择依靠科技武器来繁衍后代科学家分析这可能与以下几种因素有关。

*物和射线

经常使用镇静*、抗肿瘤*、化学*物中的马利兰、呋喃类*、激素类*可引起精子生长障碍，精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不随意滥用*物。

烟、酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后，即便不戒烟酒，也应该注意不要过度。

*物和射线

烟、酒

营养不良

精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为,夫妻和谐素,，精子数目下降30%～40%，甚至使人丧失生育能力。

高温

精子成长的过程需要低温，不然精子就会夭亡。维护这种生理状态，当气温太高时，扩大散热面积，在冷时它又会皱起来，以减少散热面积，从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量减少，导致不育。

压力

如果因心情郁闷，情绪长期不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，严重者可致婚后不育。

让人丧失生育能力的原因

延伸阅读

最佳生育年龄几岁

在最佳生育年龄问题，我们要考虑到男女的身体状态。男女都需要有一个好的生理条件以及心理条件。其实还包括男女的经济条件。在最佳的生育年龄里，选择生育，才能够更好的做到优生优育。最佳生育年龄生下宝宝，那么在选择好生育时机之后，更大程度的开发小儿的智力。

女性最佳生育年龄

男生和女生的最佳生育年龄是不一样的。对于女性来说，女性的最佳生育年龄在于23岁到30岁之间。女性们生育年龄一般不要超过30岁。当女性全身发育处于成熟的状态，那么女性的卵子质量就会更好一些，能够孕育更为健康的宝宝。

宝宝的生长发育好，这就是爸爸妈妈们的最大需求。当女性处于23岁到30岁之间，这个阶段女性的生活经验也是比较丰富的，有着更多的精力照顾宝宝，有更好的经济能力去抚养孩子。

要是女性超过了最佳生育年龄，那么女性身体中的卵细胞也是会出现衰老的程度，卵子中染色体也会出现衰变的问题，可能会伴随着一些遗传性疾病的出现。

男性最佳生育年龄

在考虑最佳生育年龄的时候，男生和女生是不相同的。男生的最佳生育年龄在于30岁到35岁左右。一般不要超过35岁。对于男性的精子质量来说，30岁男性的精子质量会处于最佳的状态。这个状态一般会保持五年。因此，在这个阶段选择备孕的男性，会孕育出更为健康的宝宝。

随着年龄的增加，男性的精子质量也会受到影响。因此，在最佳年龄段进行结婚生子也是很不错的。

最佳生育年龄的计算

很多男女会思考最佳生育年龄是如何被测算出来的。其实这也是人体的健康状态存在关系的。当女性的年龄还比较消，自身的发育还不是很成熟，要是在这个阶段孕育胎儿，那么胎儿的发育也是会受到影响的。

除了生理上的发育问题，当女性的生育年龄比较小，自己也无法有足够的精力去抚养自己的宝宝，也可能会影响到孩子的后天发展。同理，女性的年龄比较大，再孕育胎儿，其实也会影响到孩子未来的教育。

当女性处于23到30岁的时候，身体发育已经完全成熟，卵子的质量也是比较高的，能够更好的孕育健康宝宝。

在测算男性的最佳生育年龄，也是考虑到了男性的精子质量的问题。男性在30岁的阶段，自身的精力最为充沛，最适合结婚生子。从男女的生育组合上进行分析，男性大于女性7岁左右，是最为合适的，男性的智力相对于女性来说，会更为成熟一些。

男生女生们，在寻找了自己的伴侣之后，还是在最好的年龄里结婚生子吧，孕育一个最为健康的宝宝。

别让手机影响你的生育

当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射。一般来说，手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而尚未接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。

手机别放枕头边

据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。

因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。

莫把手机挂胸前

许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代谢，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。

手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等重金属的屏蔽设备防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧、防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

挂在腰部影响生育

据了解，经常携带和使用手机的男性的精子数目可减少多达30%。有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的精子或卵子，这可能会影响使用者的生育机能。英国的实验报告指出，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生dna病变；人类的精、卵子长时间受到手机微波辐射，也有可能产生dna病变。

专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部，不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内，这对精子威胁最大，因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时，最好把手机摆在一边。外出时可以把手机放在皮包里，这样离身体较远。使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。

6个生活习惯威胁男人的生育力

爱自驾车时间长折磨前列腺

表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。

隐患：自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，代谢产物堆积，血液循环变差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果又有细菌“趁火打劫”，病情将更趋复杂，从而增加治疗的难度。另外，长时间驾驶还可能累及性器官的勃起功能，为夫妻生活蒙上阴影。

医生建议：切忌连续驾驶，一般持续1-2小时后应停车运动15分钟。平时生活要有规律，多运动，不要熬夜。驾车过程中要调整好驾驶座位，并要经常变换姿势。

常饮功夫茶引起血管扩张

表现：临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水;或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。

隐患：浓茶及咖啡内含有咖啡因等刺激性与兴奋性成分，大量饮入会让前列腺血管扩张，引起充血肿胀，影响前列腺功能正常运作，甚至产生排尿异常和小腹会阴部疼痛感。如果你已有前列腺炎，无异于雪上加霜，促使病情加重。

医生建议：功夫茶和咖啡作为休闲饮品无可厚非，但考虑到前列腺的健康，至少要注意两点：一是限量，适可而止，切忌牛饮;二是择时，进餐后不宜马上饮用，因为茶碱、咖啡因等可干扰食物中蛋白质、铁与钙元素的消化与吸收，有诱发营养不良与贫血、骨质疏松等疾患之虞，须待进餐结束1小时后再饮。

穿三角内裤危及生育力

表现：一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，裤料以化纤类为主。

隐患：三角内裤的最大受害者当推睾丸。紧绷的内裤将阴囊固定并紧靠腹部，调节睾丸温度的功能大大削弱，致使睾丸环境的温度升高，阻碍睾丸的生精过程。加上血液供应受阻，睾丸内的精子也将备受摧残，危及生育力，使你失去当爸爸的权利。至于化纤类裤料，埃及一位名叫沙菲克的医学博士发现，与穿纯棉内裤的男性相比，穿纯聚酯内裤或半棉半聚酯混纺内裤的男性，平均睾丸温度及血浆激素水平都容易受到影响，其精子数量大幅下降，不少人患上了少精子症，而脱去含聚酯的内裤4～8个月后则可恢复正常。另外，聚酯内裤还可在性器官组织内产生静电场，在一定程度上影响男人的性功能。医生建议：肥大内裤或宽松平角裤有利于造就健康男人。裤料则以纯棉为好，颜色宜选择淡色的（减少染料之害）。凡购新内裤最好先用清水洗后再穿，尽量减少有害物质。

爱自驾车时间长折磨前列腺

表现：男性喜欢开着自己钟爱的车子上下班，或带着妻儿郊外兜风，或作自驾游，既风光又惬意。

常饮功夫茶引起血管扩张

表现：临窗而坐，用小小的功夫茶具品味浓浓的茶水;或者三两相邀，边饮咖啡边谈公事，够有品位的。

穿三角内裤危及生育力

表现：一些男人的内裤越来越女性化，如款式追求紧身、三角，裤料以化纤类为主。

手机挂腰间降低生精功能

表现：一款造型优美的手机挂在腰间，不仅接听方便，而且为男人平添几分英气。

隐患：手机常挂在腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的睾丸，降低生精功能。匈牙利科学家的研究资料显示：经常携带和使用手机的男性精子数目可减少30%以上。

医生建议：尽量让手机远离腰、腹部，尤其不要将手机塞在裤子口袋里，最好放在皮包内。在办公室或家中时，手机宜摆在一边，离身体远些。接听手机不妨使用耳机，以减少手机辐射的影响。另外，手机响后不要马上接听，应待其响7秒后再接听，因为7秒内辐射最高。

泡氧吧生殖埋祸根

表现：近年来，氧吧在一些城市流行开来，受到一些男人尤其是白领一族的追捧，觉得既时尚又健康。