五种日常食物导致你不孕-孕前准备

日常生活中有五种食物让你不知不觉的在避孕。准妈妈们要小心别吃这些食物哦。现在和小编一起来看看这些有避孕效果的食物吧。

一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。

在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

三、酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。

这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一种很有效的避孕*。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

五种日常食物导致你不孕

延伸阅读

女性不孕常见的三个问题

调查显示，未采取避孕措施的育龄女性每一个月经周期平均有25%的机会怀孕，有50%在婚后3个月内应当受孕，有72%在婚后6个月内应当受孕，有80%~85%在婚后12个月内应当受孕，而不孕症可能影响到15%~20%的育龄夫妇。据世界卫生组织预测，在21世纪，不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。

疑问一：不孕症应怎样科学检查?

一个周六的上午，门诊病人特别多，诊室外面排起了长队。

轮到赵女士看病时，她拿出厚厚的一沓化验单，足有百十份，颇有怨气地说：“几年来做了这么多检查，还是没怀孕，到底该怎么办呢?”

专家说，不孕症一般通过“精液分析→排卵监测→输卵管通畅试验”的检查顺序，查找不孕原因。因为男性取精简单、方便、无创，女性就麻烦多了，如超声排卵监测需要观察卵泡从小到大、成熟排出的过程，而这种检查，少则2~3次，多则8~10次。输卵管的检查则是介入性的、有创伤性的。一些不明原因的不孕、免疫因素导致的不孕，则要做针对性的检查。

疑问二：排卵试纸阳性提示排卵正常吗?

李女士说她结婚两年未采取避孕措施，但是一直没怀孕，在排除丈夫的因素后，医生建议她做b超检查，了解卵泡发育、排出是否正常，可她怕麻烦，自己采用排卵试纸检查，半个月后，她对医生说，一周内的排卵试纸都是阳性，排卵应该没问题，怎么又来月经了?

专家说，排卵试纸一周都为阳性，说明可能没有排卵。一般来讲，在排卵前的24小时内，女性体内的黄体生成激素浓度达到峰值，此时，排卵试纸检查显示强阳性，在第二天变成弱阳性，第三天基本不显示。

疑问一：不孕症应怎样科学检查?

一个周六的上午，门诊病人特别多，诊室外面排起了长队。

轮到赵女士看病时，她拿出厚厚的一沓化验单，足有百十份，颇有怨气地说：“几年来做了这么多检查，还是没怀孕，到底该怎么办呢?”

疑问二：排卵试纸阳性提示排卵正常吗?

成熟卵泡的排出是多种因素共同作用的结果，即使黄体生成激素浓度达到峰值，而其他因素出现问题，成熟卵泡仍然无法排出，因此，排卵试纸的检测结果只能作为参考。监测排卵的金标准应是阴道超声检查。

疑问三：输卵管通液检查正常就表明输卵管通畅吗?

杨女士结婚8年都没有怀孕，先后做过输卵管通液、输卵管造影，均显示输卵管不通，治疗多年仍然没有怀孕。后经腹腔镜检查，其输卵管通畅，功能正常。

她问医生，想知道自己的输卵管通不通，应该怎样检查。一般情况下，输卵管通畅检查的顺序应为“输卵管通液→输卵管造影→腹腔镜”。

专家说，输卵管通液检查简单、安全，但是，它也会造成一些“假象”，如检查的刺激，病人的疼痛感，造成子宫痉挛性收缩，压迫输卵管在宫腔内的开口，会造成“不通”的假象;通液使用的液体，进入血液循环，会造成“畅通”的假象等。真正判断输卵管功能的金标准应当是腹腔镜检查。

错误同房方式会招来不孕

错误房事

1、性交过频的不孕症

周玲结婚已经3年了，就是不见肚子大，开始以为自己不具备生孩子的功能，后经医生检查诊断，都说性器官发育良好，应该具备生育能力。医生询问了周玲的婚姻生活，得知周玲和其丈夫都认为，性交频繁受孕的机会大。为此医生给她开了一张“处方”：夫妻间隔一段时间，然后再在一起生活。不久，便传来周玲怀孕的消息。

如果性生活过于频繁，男人每日不止一次地射精，常常会使精液量减少和精子密度降低。精子活动力和生存率也随之下降，受孕的机会也就减少了。有些夫妇，当他们需要怀孕时，总是热衷于频繁地性交，殊不知，结果适得其反。在这种情况下，节制性交次数，反倒会很快受孕。

性交过频引起不育的另一个原因，就是女性的“免疫抗体”。精子和精液中含有的多种蛋白质，在女性生殖道内被吸收后会作为抗原存在，或在血液中产生抗体。这些抗体主要有两种：一种叫“凝集抗体”，遇到这种抗体，精子就会粘附堆积在一起，互相束缚而失去活动的能力，最后被女性生殖道黏膜吸收，以致庞大的精子部队全军覆没。另一种叫“制动抗体”，精子如果遇到“制动抗体”，它的行动就会受阻。“制动抗体”还可使子宫及输卵管的收缩能力减弱，阻碍受精卵向官腔内移动。所以，即使卵子能够勉强受精、着床，因为免疫抗体的影响，胚胎也容易因发育障碍而有早期流产的可能。

所以，性交过频而不育的女性，最好暂停性生活一段时间，或使用避孕套避孕，使其阴道不再接触丈夫的精液，待体内的抗精子抗体消失后，再进行正常房事，受孕就有希望。

2、间接污染后的性病》》女人冬季补肾必吃的营养美食

马莉是位勤劳朴实的妇女，上半年到沿海一家大酒店打工，不慎染上了淋病，于是请假回内地治病。丈夫听说是淋病，以为她和别人有性行为，多次逼问，她气得说不出话来，以泪洗面。后来丈夫听医生说起淋病有非性交传染时，悔恨不已。

像这样的悲剧屡见不鲜。据报道：广东某市，在几个大型企业打工的某地妇女，感染“性病”的达253人，这当中，172人有恋人，81人已婚。由于在内地的男友及丈夫不懂得有非性交性病，一口咬定她们和别的男人有性行为，使168名打工妹失恋，74名打工妇女被丈夫无情地抛弃。

错误房事

1、性交过频的不孕症

2、间接污染后的性病》》女人冬季补肾必吃的营养美食

患有急性淋菌性尿道炎的患者使用的内裤、浴巾、浴盆、手纸等物品或器具都有可能受到污染，而且可以间接传染给他人，母亲或保姆有淋病还可传染给幼女，使幼女患上淋菌性结核膜炎、淋菌性外阴炎或外阴阴道炎。可见，出差、旅游时或在旅店工作的服务人员，应当不使用公共浴巾，不穿他人的衣服，妇女浴盆要专用，洗澡应采用淋浴，另外，被污染的马桶圈或便池圈也可以成为淋病的间接传染工具。

膜与子宫肌底层之间的正常组织被破坏以后，子宫内膜很容易向肌层组织生长，形成子宫肌腺病，它会导致患者的剧烈疼痛。医师也爱莫能助，唯一的办法就是切除子宫。

3、性交疲劳的“走火症”》》性爱时女人哪些部位最敏感？

某些新婚夫妇为大办婚事，应酬繁忙，身体很疲劳。婚后性生活又过频，加上求子心切，心理压力大，每次性生活都想“一枪打中”，结果却每每由于紧张而“走火”。这时男子精子的数量和质量都大为降低，使受孕的机会减少。女子所受到的精神压力，也会直接干扰她下丘脑的神经活动。从而引起包括性激素在内的内分泌异常，致使输卵管痉挛、宫颈腺体分泌异常而引起不孕。遇到这种情况，夫妇双方应精神放松，便于下丘脑的神经活动，便于体力和性功能都恢复正常，这样才能达到怀孕的目的。

温馨提示：如何造出“高智商”宝宝

1、选择好性生活时机

每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18-30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。精子在宫颈管中有可能存活1-2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

2、掌握性生活频率

正常男性性交时射精1~6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%~5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。

精子数特别低的男性不育患者，在一次房事之后30~60分钟再来第二次，将有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验，结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多，有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的，但不育夫妇不妨一试。

3、控制好性高潮》》性爱时女人哪些部位最敏感？

出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三：

1、性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。

2、由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。

3、阴道正常呈酸性，ph值为4-5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，ph值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益。