时间：2023-07-15 13:24:01 浏览：87
对于有过自然流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要，这将直接影响到孕妇的身心 健康 和 胎儿 的正常发育，具体应做好以下几点：
1.要慎戒房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事， 习惯性流产 者此期应严禁房事。无痛人工流 产后 只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下 子宫 内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。 人流 后护理得当，是不影响以后生育的。
2.要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
3.常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。
4.要选择合适的饮食：食物要易于消化，不吃辛辣、刺激性食物。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
5.要保持心情舒畅：自然流产孕妇皮层下中枢兴奋亢进，而 神经 系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
6 按规定及时到 医院 复查;
7.生活要有规律，流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动(如提重物或攀高履险)。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻*。
99温馨提醒 ：有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时到医院复查。
胚胎停育会自然流产吗？如果女性不小心遭遇胚胎停育要做刮宫手术吗？临床上，经常听到来就诊的女性朋友感慨：现在胚胎停育越来越多见了？肯定是因为环境污染、吃的食物有问题、生活压力太大……等等。下面来看看出现胚胎停育后怎么办？
发现胚胎停育，大多数人都很难接受。虽然心里明白，是胚胎质量有问题，不能存活，属于自然选择优胜劣汰。但难免失望、倍感挫折，甚至伤心落泪。同时，又百思不得其解，明明“我们夫妻两个都很健康，生活也很规律，没有不良嗜好，怎么就胎停了呢？” 可以说，超过50%的胚胎停育都和胚胎本身染色体异常有关，特别是还没有出现胎心就停育的胚胎。因为夫妻双方染色体疾病，导致胚胎染色体异常，这种情况其实只占胚胎停育的很少部分。大多数胚胎停育都是偶发因素引起的，和夫妻染色体异常无关。既然是偶发的因素，就有随机性，换句话说，偶然发生胚胎停育很可能是运气问题。
但是现代人，随着结婚和生育年龄推迟，而年龄就成为一个很重要的导致胎停的原因。有研究表明，随年龄增长，特别是35岁之后，生殖细胞开始老化，流产率随之逐渐升高。据统计，生育年龄早期妊娠流产率平均为15%左右；而35随时增加到25%；40岁时，平均每3个孕妇就可能出现1个胎停；到45岁妊娠，流产机率甚至高达50%-60%，一半以上的妊娠都以流产告终。说明年龄越大，胚胎停育机率越高。
胚胎停育后肯定是要发展成流产的。
但究竟等它自然流产，自己排除妊娠物，还是做刮宫手术清除妊娠组织呢？
如果特别畏惧手术，担心手术损伤，可以先口服抗生素和雌激素，预防感染并松解粘连机化的胚胎组织，观察一周，看看是否自然流产排出妊娠物。
如果一周后仍未排出组织，建议尽早手术取出胚胎组织，以免坏死组织长时间停留体内，导致子宫内膜炎、宫腔粘连等并发症。
很多女性如果不想要自己肚子里的孩子会选择流产，那么流产后需要注意些什么呢？流产后需要怎样调理身体？
近年来，越来越多的年轻人去做人工流产手术，这样对自己的身体健康影响是非常大的，那么流产后吃什么调养身体？人流前后注意事项有哪些？
人流手术前需注意事项
1、患者在做人流手术的当天，不能吃早餐，而且不能喝水，需要6个小时。这样更能做好手术前的准备。
2、以下是遇到这些情况的时候不能做人流手术。
（1）如果患有妇科炎症者（如阴道炎、尿道炎、重度宫颈糜烂、盆腔炎等）。
（2）人流手术前4小时内，两次体温在37.5℃以上者。
（3）以及妊娠剧烈呕吐引起的酸中毒尚未纠正者。
3、人流手术患者在做人流前一天要先洗澡、然后换身干净的衣服，而且还要做好着凉和感冒的防御措施。
4、在做无痛人流手术前停止同房（性生活）。
人流手术后注意事项有哪些？
1、注意个人卫生
注意个人卫生洗澡以淋浴为宜，禁盆浴一个月。居室向阳，通风，保持环境卫生。
2、观察出血情况
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
3、坚持做好避孕
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕、很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
4、注意休息，加强营养
人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
5、保持外阴清洁，严禁性交
人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
多次人工流产的危害
偶然做一次人工流产，只要注意术后调理，对身体健康一般没什么损害。但是做人流次数过多，例如1年内做2次以上，或者2次内没间隔3个月，就有可能影响身体健康。多次人工流产的危害如下：
1、人流对女性心理的危害常被忽视，很多做过人流的女性，几年后看到她做人流那年出生的孩子，就会想起自己流掉的胚胎，产生一种负罪感。她会想，要是不做人流，我的孩子应该这么大了。
2、连续多次地进行人工流产术，子宫内膜的基底层会反复受到损伤，因而造成功能层无法重新生长。这时，虽然卵巢功能完好，每月按时排卵，因子宫内膜的功能层脱落后不能再生，也就不会来月经，故出现闭经。
3、人体怀孕是一个很复杂的生理变化过程，其中表现在内分泌方面的有孕激素增多、子宫内膜增厚、乳房增大，为孕育胎儿打下基础。而反复的人工流产手术，容易引起内分泌发生紊乱，导致月经不调。
4、反复做人工流产手术，往往要刮去子宫内膜，刮的次数越多，子宫内膜受损伤越大。当想要再次怀孕时，就容易发生胎盘植入、粘连，从而造成难产和胎盘滞留。
5、怀孕时，子宫壁变得软而薄，多次怀孕，多次进行人工流产手术，很容易将软而薄的子宫壁穿通，造成子宫穿孔，危及生命。
女性朋友在选择人流手术时要慎重，充分做好术前、术后的准备工作，以最大程度的减少人流所带来的伤害。
流产后吃什么好？
荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。
女性流产后怎么调养？
因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。
首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
流产后饮食原则
人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
说道自然流产，想必一些女性都会有些担心自己会不会也自然流产。导致自然流产的原因的有很多，下面就给大家介绍几种由子宫病变导致的自然流产。
子宫肌瘤
主要是瘤体组织使子宫腔变形逐渐发生退行性变，子宫内膜表面发生溃疡，内膜和肌层血流量减少，不利孕卵着床和发育而至流产。对渴望生育的年轻妇女，可采取微无创治疗方式，不作子宫切除，以保持生育能力。
子宫颈内口松弛
患子宫颈内口松弛的孕妇，一般在妊娠中期发生流产。这是因为，随着胎儿逐渐长大、羊水逐渐增多，宫腔内压力不断增高，致使胎膜囊的宫颈口突出而引起胎膜破裂。子宫颈内口松驰与既往有宫颈撕裂损伤、多次人工流产、子宫峡部发育不良等因素有关。在妊娠12－15周进行宫颈环扎术或在非妊娠期作宫颈修补术治疗都能收到较好的效果。
子宫畸形
人类子宫是副中肾管发育衍变形的肌性器官，双侧管腔融合不全或融合后的纵隔未完全吸收均可导致先天性单角子宫、双角子宫、双子宫及子宫纵隔等各种子宫畸形。子宫纵隔占子宫畸形8％左右，为引起自然流产及早产最常见子宫畸形。子宫纵隔造成流产主要是纵隔区缺血及子宫内膜发育不良，受精卵着床后供血不足而影响胎儿正常发育。近年来，宫腔镜诊治子宫纵隔有特殊价值，不仅容易确诊，而且在宫镜下可行纵隔切除，手术能显着降低流产率。
宫腔黏连
在宫腔黏连的患者中，多数有子宫内膜损伤史，如多次人流、过度刮宫等。宫腔黏连引起流产的病理改变是宫腔缩小、变形，子宫内膜硬化及面积减少，影响胚胎发育。据统计，确诊宫腔黏连者，经手术分离、扩宫、服*综合治疗，流产率可由治疗期的67％降至26％。
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