高龄孕产妇孕前准备和产前检查要细心-孕前准备

随着二孩时代的来临，想要生个二孩宝宝的人越来越多，这其中不乏一些高龄产妇，来自合肥市妇幼保健所的数据显示，合肥高龄二孩妈妈年龄不断刷新，45岁的高龄产妇屡见不鲜。

数据显示，合肥市2016年全年高龄孕产妇占全部孕产妇人数的11.92%，2016年1-4月，高龄孕产妇占全部孕产妇的10.98%，2017年1-4月这个数据有所上涨，占到11.65%。

想生二孩的妈妈们人数不少，但是很多宝妈因有过生育经验，所以对二胎准备不重视，导致二孩胎儿出生缺陷风险的增加。专家建议，年龄偏大的高龄孕产妇尤其要注意，不能大意。

高龄孕产妇孕前准备和产前检查要细心

高龄孕产妇孕前准备要细心

专家介绍，高龄孕产妇面临许多问题，如胎儿出生缺陷的风险增加，染色体异常风险增加。

专家介绍，母亲的年龄是评估胎儿出生缺陷的风险的重要因素，随着母亲年龄的增加胎儿出生缺陷的风险增加。因此，高龄妊娠引起的胎儿异常增加，主要是染色体异常疾病的显着增加。在遗传性出生缺陷中，染色体异常所致的出生缺陷是最常见、发生比例最高的。以最常见的唐氏综合征为例，发生率约为妊娠的1/500与出生儿的1/800~1000，而在35岁以上的高龄孕妇，唐氏综合征的发生率增加到了1/270~200。

不仅如此，高龄孕产妇妊娠期并发症风险也会增加。资料显示，妊娠高血压在高龄孕妇中的发生率比适龄孕妇高出2到4倍；糖尿病及妊娠糖尿病的发生率比25至29岁的孕妇高出3倍以上。有剖宫产史妇女再次妊娠时，发生瘢痕妊娠、凶险性前置胎盘、子宫破裂、产后出血、产时子宫切除以及手术损伤等风险也显着增加。

此外，随着年龄的增大，卵巢功能逐渐减退，容易发生自然流产。正常的育龄妇女中，总的自然流产率约10%~15%；但随着年龄的增长，流产的风险大大增加，35岁时的流产率高达25%；到了40岁时，流产率甚至达到35%。

高龄孕产妇还会面临早产、死胎风险高等风险，鉴于以上风险，专家建议，高龄者要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和产前检查。

45岁高龄孕产妇屡见不鲜

自从2016年免费孕前检查在合肥市全面开展以来，合肥市妇幼保健所每天都有生育二胎的妇女前来预约检查，其中多半妇女年龄超过35岁，其中也不乏45岁的高龄妇女。

去年合肥市妇幼保健所免费孕前优生检查妇女3800多人次，其中高龄妇女约占三分之一。虽然现在医疗比较发达，四十岁以上生育成功的案例也很多，但是高龄产妇生育的风险很大，这个风险不仅是指母亲的健康，也指孩子的健康。我国是出生缺陷的高发国，每30-40秒就有一个缺陷儿出生，约占每年出生人口总数的4%-6%，而年龄越大，缺陷率越高。

专家建议，备孕的妇女在准备怀孕前应该提前三个月服用叶酸，一直服用到怀孕的前三个月；其次重视孕前检查，主要是生殖系统和内科方面的检查。有些内科疾病不适合怀孕，如风湿免疫疾病，心脏病，高血压，糖尿病等，生育二胎的妇女虽然一胎没什么问题，可是随着年龄增长，身体的代谢功能有所下降，有些隐形的疾病会随着第二次怀孕显现出来，所以孕前高龄的二胎妈妈还要重视孕前检查。

延伸阅读

【一】高龄产妇二胎注意事项-孕前准备

高龄产妇注意事项

或许你也不想当高龄产妇，但不知为何时间耗着耗着，等待嫁人生宝宝的时候自己的年纪已经比较大了。35岁才怀上宝宝，一般来讲，这个年纪的女性它们的孩子也都上小学了呢。不过能孕育一个小宝宝，过程虽然辛苦，但终究是值得的。

如果你正好是一位高龄产妇，或许你已经做好了要比一般人怀孕要更辛苦的准备了。作为高龄孕妈咪，你们需要提前1个月开始服用叶酸了。如果没有及时吃的话，怀孕之后要继续补充，一直到孕12周呢。叶酸可以避免神经系统发育疾病，于你，于小宝宝而言好处是不用多说的。

在饮食上面，最好是保证高蛋白、低脂肪，不要食用寒性和凉性的食物，性子温和的食物很必要。一般不要喝茶、酒、咖啡等饮料，含有酒精和咖啡因的食物都是要拒绝的呢。

除了吃的好之外，也要睡得香。高龄孕妈咪们要准时睡觉，每天保证有8-9个小时的充足睡眠，熬夜是要不得的，中午也可以稍微休息一下，调养身心。在家没事做，可以进行胎教，在孕中期之后肚子里的小家伙是能觉察到外面的世界呢。

吃好睡好是很必要的，适量的运动也很重要呢。吃饱饱后不能屁股紧贴沙发，要起来多走动，如果可以的话可以稍微练一下瑜伽，但是身体不允许的话就稍微松动一下筋骨就好了哦。散散步是极好的。

高龄孕妈咪们散步的时候注意不要去人多密集的地方，首先是空气不好，第二是疾病会在那片区域传播开来，万事得小心呢，而且人多也会影响到小宝宝的休息。要是身体不舒服了，也不要随意拍x光、放射碘。

高龄产妇吃哪些食物好

高龄孕妈咪无论是在孕期还是坐月子，饮食都是很重要的，孕期更是如此。高龄意味着她们的身体机能在下滑，稍有不慎胎宝宝的发育可能会延缓，又或者会早产，孕妈咪们并发症的风险也会增加。要是高龄孕妈咪们还在安胎中，那也不需要太过担忧，吃饱睡好多运动，会顺顺利利把小宝宝生下的。

高龄孕妈咪需要的营养可能会更多一些，那么吃点什么比较合适呢？记住，高龄产妇无论是孕期还是坐月子，饮食原则是高蛋白、低脂肪。

低脂肪的食物？貌似很多高蛋白的肉类脂肪含量都不会低呢，其实也是有的呢，乌鸡就是典型的高蛋白低脂肪的肉类，肉质很嫩滑，高龄孕妈咪们吃点乌鸡汤不错哦。也有海鲜是高蛋白低脂肪的，不过准妈妈们最好不要吃那么多海鲜，蟹、虾这些少吃。

蛋白质含量高的食物很多哈，各种肉类、奶制品都可以，不过也不是所有肉类都能吃，驴肉其实准妈妈是不适合吃的呢。每天一杯牛奶，每顿都有肉肉和蔬菜，营养更加均衡。

高龄产妇要做哪些检查

怀孕的日子里，做产检是很必须的，它能随时观察胎宝宝在里面的发育情况，要是发觉有任何不妥马上发现后就能及时解决，孕妈咪们也是省了不少心。那么要做哪些产检呢？一起去了解一下。

1、超声波检查。做2次，第一次是孕12周，然后是孕20周。超声波检查能确定怀孕的日期和观察小宝宝发育的问题。

2、唐氏筛查。怀孕16-20周的时候，要开始做这个检查了。具体是提取准妈妈的血液，检查血液中所含有的各种物质的量和浓度，这样能判断胎宝宝可能出现的一些病症。

3、羊水穿刺。怀孕20周之后就要做羊水穿刺了，当然啦年轻的准妈妈们是不要做的。高龄的准妈妈要做哦，因为年纪越大，宝宝出现先天愚和畸形的发病率会越高。

4、甲胎蛋白检测。在孕16-20周的时候要做这种检查，主要是检查血液中甲胎蛋白的含量，据此能判断出小宝宝是否有神经缺陷、down综合征、肾脏和肝脏疾病等。

5、定时量血压，了解血糖的变化。高龄产妇更容易得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病。要是高龄孕妈咪有心脏病的话，可能要提前终止妊娠呢。

高龄产妇会有什么风险

高龄产妇，可能我们并不是十分了解其风险，但或许并不如我们想象般简单。当然高龄孕妈咪也不需要太多注意，只要平时做好产检，生活作息规律的话，是不会有太大的问题呢。但是或许高龄孕妈咪们也是要做好一定的心理准备。

首先，上面也有提到，高龄产妇得妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病的风险会更高一些。而且由于高龄孕妈咪体内的血容量比非孕期明显增加，所以心脏负担会加重。要是有心脏病或者心脏不太好准妈可能要终止妊娠呢。

对于胎宝宝来说，因为高龄孕妈咪的坐骨、耻骨、骼骨等部位都基本骨化，形成了一个固定的盆腔，所以宝宝的出生会变低有些艰难，而且准妈本人也会出现各类并发症。不仅如此，生产的时候如果胎宝宝滞留宫内的话会引起胎宝宝窘迫症，这是比较令人担忧的，轻度的话会导致胎宝宝心脑缺血缺氧，会导致不可逆的脑损伤，严重则会窒息致命。

高龄产妇能不能够顺产

无论是高龄孕妈咪还是年轻的准妈，都会比较关心自己能否顺产，不过和一般准妈不同的是，高龄孕妈咪是比较难顺产的。高龄以及生双胞胎的准妈，都是建议剖腹产呢。

不建议顺产的情况

如果高龄准妈有多次宫腔操作史，这样会有胎盘粘连或者胎盘植入的可能，要知道高龄孕妈咪在孕20-23周是要做羊水穿刺的呢，所以要是顺产的话，产后出血的可能会比较大。

也不是说高龄孕妈咪就不能顺产哈，宝宝不会太大，胎位位置正，准妈的各项指标都没有什么问题的话可以考虑顺产。顺产出生的宝宝自然是更加健康一点的了，虽然顺产好但还是根据准妈的体质而定呢。

【二】产妇为什么会出现产后大出血的情况-孕前准备

在日常生活中，不少人都认为只要女性生产完以后便万事大吉了，没有任何担心的事。如果这样粗心大意便是大错特错了，因为有一部分女性在产后易出现大出血的情况。那么对于产妇来说，为什么她们会出现产后大出血的情况呢？即什么原因会导致产后大出血呢？

产后大出血于女性来说可以说是致命性的，因此产妇及其家人们一定不能大意。整体来说，导致女性产后大出血的原因较多，具体为：第一产后宫缩乏力，这是比较常见的，如果女性的子宫在产后收缩情况不佳，则有可能导致女性血管扩张，从而出现产后大出血的情况；第二产后女性的子宫内存在残留物，且没有及时处理，也会在一定程度上诱发产后大出血的出现；第三若女性在产后局部出现阴道裂伤的情况，也会导致其出现产后大出血；第四如果产妇自己的身体患有凝血障碍，也会导致产后大出血。

所以为了产妇们的安全和健康，一定要注意产后一周内这个关键时期，家人做好护理工作，同时也要细心地去观察，一旦发现产妇阴道突然有出血的情况，且出血量非常大，就需要及时就医。

【三】产妇可以喝蜂蜜水通便吗-孕前准备

产妇在生宝宝时，因为耗失了大量的元气，所以在月子期间要多卧床休息，可是长时间卧床休息，就会容易导致大便干燥、便秘等情况发生。有孕妇听说喝蜂蜜水可以缓解便秘的情况，于是想要喝蜂蜜水，但又不知道能不能喝。那么产妇可以喝蜂蜜水通便吗，产妇便秘严重可以喝蜂蜜水？