时间：2019-11-23 00:00:00 浏览：75
抗生素只对细菌引起的感染有效，而普通感冒的病原体有200多种，全都是病毒，只有0.5%-2%的普通感冒可能继发细菌感染。如果患上感冒，在绝大多数情况下，抗细菌的抗生素派不上用场;如果继发细菌感染，才须遵医嘱服用抗生素。
感冒究竟该不该用抗生素？
抗菌*是治疗真菌感染的*物，被称作抗生素，很多人认为抗菌*就是消炎*，这是错误的认识。很多人习惯于感冒了就使用抗生素，但又绝大多数的感冒都是病毒引起，抗菌*物是不对症的，即使是细菌性感染而引起的感冒，在选择抗菌*的饿时候也有讲究，与消炎*不同，不能混用，如果不是细菌感染引起的炎症，抗菌类*物也没有效果。
抗生素主要作用是消灭炎症引起的微生物，进而达到消炎的效果。而消炎*是直接针对炎症的，抗生素只能对细菌性炎症发挥作用，对病毒炎症没有效果。
冬季感冒吃什么好？推荐7种食物
1、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用。
2、吃蒜
蒜是日常中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染疾病和驱虫的作用。
3、赤豆
说赤豆有很好的*用价值一点都不为过，在《本草纲目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消胀、除肿、治呕，而治下痢肠，解酒病，除寒热痈肿，排脓散血。”认为，赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮，是一种很养身的食物。
4、黄豆芽
黄豆芽富含维生素b2，在维生素b2缺乏症多发的季节，多吃黄豆芽可有效的防治维生素b2缺乏症，而且黄豆芽富含维生素c，对生长发育、预防贫血等都有好处。
5、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。
6、南瓜
南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。
7、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
冬季感冒的饮食禁忌
1、忌甜腻食物
甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。
2、忌辛热食物
辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3、忌烧烤煎炸之品
烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，使康复延迟，不利疾病早日痊愈。
4、忌刺激性强的调味品
咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。
忌饮食不节饮食不节会加重病情，使感冒迁延难治。
5、忌生冷或油腻
风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮，风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
【一】人流后可以一直办公室上班8小时吗-孕前准备
女性怀孕后相对来说是一件比较开心的事情，但是也有一些女性因为自己的个人原因或者胎儿发育不正常的情况进行人工流产。但是女性进行人工流产对子宫的伤害还是比较大的，所以女性人流后是需要在进行调理一段时间。有些人因为工作不能长时间请假，就会在人流后回去上班。那么，人流后可以一直办公室上班8小时吗、大部分时间坐着上班没事吧？
女性人流后身体是非常虚弱的，因为人流不管对女性阴道还是子宫都是有一定的损伤，出血也是比较严重的，所以女性人流后正常情况下都是需要调理两个星期左右，不能回去上班，就算是一直在办公室上班8小时大部分时间坐着也是不可以的，因为上班身体就会比较劳累，容易增加身体出血，就会导致身体出现腹痛的情况，非常不利于身体的恢复。若是子宫恢复不好，是要在家里调理一个月左右的，所以人流后女性尽量不要着急上班。
同时女性人流后需要多卧床休息，多吃一些有营养的食物，不能吃一些生冷、辛辣刺激的食物。也不能过早的同房，不然容易出现感染的情况。
【二】海蟹死了几个小时能不能吃了-孕前准备
海蟹死了能吃吗
海蟹死了是可以吃的，你知道这是为什么吗？原来海蟹不同于河蟹，海蟹属于咸水蟹，一般在捕捞上来之后不久就会死亡，所以我们能够吃到的大多数都是已经死了的冷冻海蟹，在超市和水产市场买到的也多数是冷冻的死海蟹，因此海蟹死了是可以的，但是也要趁新鲜吃，不要放太久。
而我们所说的不能吃死蟹是指死的河蟹，河蟹与海蟹不同的是，河蟹生活的坏境是比较污浊的，江河湖泊中的螃蟹都是河蟹，它们主要以动物尸体和浮游生物为食，细菌和毒素是比较多的，在死亡之后，这些有害物质会迅速侵入蟹肉中，死亡的时间越长，有害物质就越多，因此死的河蟹是不能吃的，我们在市场上看到的河蟹也都是活着卖的。
海蟹怎么做好吃
海蟹鲜味十足，可能内陆地区的人不怎么常吃，但是你一定听闻过它的大名，想要把海蟹做得好吃，其实也不是什么难事，和做河蟹基本上差不多，如果你对烹制海蟹不太自信，不妨来看看下面的海蟹制作菜谱吧。
【香辣蟹】
准备材料：海蟹、干红辣椒、葱、姜、盐、植物油、鸡精、生抽酱油、花椒、醋、料酒、白糖
做法：
1、将海蟹处理干净，去掉壳、腮和内脏，清洗干净切块；
2、把处理好的海蟹放在碗中，加入适量料酒腌制10分钟左右；
3、在炒锅中倒入植物油烧热，放入花椒、干红辣椒炒出辣椒味，再加入姜片和葱段炒香；
4、将蟹块倒入锅中，加入料酒、糖、醋、盐、生抽酱油炒均，加入适量清水焖10分钟，收汁即可。
【蒸海蟹】
准备材料：海蟹、姜、醋、麻油
做法：
1、将鲜海蟹洗净，放入笼中急火蒸10分钟，熟透后取出；
2、揭去蟹脐和蟹盖，切成4块，摆在盘内，同时盖上蟹壳；
3、把姜去皮洗净切细末，盛入小碟中，醋盛入小碟中，淋上麻油；
4、把海蟹、姜末、醋一起上桌，用海蟹蘸姜末、醋吃。
海蟹适合所有人吃吗
海蟹虽然营养价值高，但是并不适合所有人吃，而且还有相当一部分人群是不适合吃海蟹的。首先，过敏体质的人就要慎吃海蟹，还有皮肤病患者，这些人吃了海蟹之后可能出现过敏反应，皮肤上出现风疹块都是有可能的，
其次，白癜风患者、痛风、糖尿病、冠心病、高血压等疾病患者和慢性胃炎、十二指肠溃疡的患者，胆囊炎、胆结石症或肝炎活动期患者都是要慎吃海蟹，因为吃海蟹可能会加重这些疾病患者的病情，不利于恢复，甚至出现反复。
如果你在秋冬季节容易发生过敏性鼻炎或者哮喘病和支气管病等呼吸道疾病的话，也是要慎吃海蟹的，可能会让病情加剧。
还有一类人群要慎吃海蟹，那就是脾胃虚寒的人，吃海蟹可能会伤及脾胃，造成肠道不适，影响健康。
海蟹怎么保存不会坏
海蟹通常可以购买的都是冷冻的，因此保存很简单，就是直接放在冰箱里面冷冻起来，但是也要尽快吃完，尤其是现在很多人会购买国外进口的熟冻海蟹，这种是已经烹制熟的海蟹，不过出于运输的考虑而冷冻起来，买回来之后如果不是立即吃，也要放进冰箱。
那么在冰箱发明以前，住在海边的人是怎么保存海蟹的呢？人们用的是古老的坛子保存法，准备一个坛子，在坛底放一些湿泥，坛子口用麦穗封好，这样既能保存湿润，又能留给海蟹一些空气得以透气，大家也可以试试哦。
海蟹和河蟹有什么区别
相信很多人都吃过河蟹，但是海蟹却不常吃，你知道河蟹和海蟹有啥区别吗？
区别一：河蟹和海蟹生活在不同的水域，河蟹是淡水蟹，海蟹是咸水蟹，河蟹生长在江河湖泊中，海蟹生长在海洋中。
区别二：河蟹和海蟹的外形也是有区别的，河蟹的腿和蟹钳上都有密集的小绒毛，而海蟹是没有的；河蟹大部分都是青色的，而海蟹则颜色比较鲜艳。
区别三：河蟹死了的是不能吃的，它的身体上有不少细菌和毒素，死河蟹更加是有毒的，因此不能吃，而海蟹由于在打捞上来之后很快就会死掉，我们在超市买到的海蟹也多是冷冻的，因此海蟹死的是可以吃的。
【三】地球一小时活动心得体会-孕前准备
地球一小时是什么
是否还记得小时候突然断电时在家里点蜡烛的场景？你会不会在“地球一小时”的时候切断家里的电源？地球一小时，今夜你熄灯了吗？
地球一小时，想必很多人都不陌生，这是一次响应环保的活动，它是世界自然基金会（wwf）在2007年发起的一项应对全球气候变化的倡议，在每年3月的最后一个星期六晚上20：30熄灯一小时。在中国，每一年至少有30个城市参与。
地球一小时，呼吁的是让更多的人参与进来到环保中来，关闭不必要的灯光、电器。其最主要目的不是节电的问题，而是如何遏制气候变暖。地球一小时旨在让全民了解气候变化所带来的威胁，并让意识到个人及企业的一个小小动作将会给所居住的环境带来怎样深刻的影响——小小改变就可能成就巨大影响！
其实，我们在倡导节能减排，地球熄灯一小时的同时，是否也需要思考，自己能为可持续发展做些什么？应该怎样营造低碳生活方式？地球一小时，可不是一场低碳“秀”...
地球一小时的时间
地球经过几十亿年的不断更迭，人类要做的不只是坐享其成，而是应该行动起来，关注环保，节约资源，从身边小事做起！参与地球一小时，每个人都是环保家！那么“地球一小时”是什么时候？地球一小时的时间是在每年的三月最后一个星期六，当地时间晚上20:30-21:30。
地球一小时是一个全球性节能活动，在这一个小时里，请关上不必要的电灯及耗电产品！参与地球一小时，我们可以做什么呢？
普通的民众可以熄灭电灯，切断电视机、电脑、微波炉、洗衣机、手机充电器等电器电源；商家可以关掉外墙装饰灯；标志性建筑、景点、公共建筑等在不影响正常生产、工作安全的前提下，关掉景观照明，共同迎接“地球一小时”全球熄灯活动，为减少碳排放做出实际的贡献！
地球一小时有什么意义
每年的“地球一小时”活动总会有这样那样的质疑声音，“熄灯一小时就是作秀！”、“每年靠熄灯1小时就能拯救地球？”，事实上，地球熄灯一小时当然不能拯救地球日渐诡异莫测的气候变化，但它却是在拯救公众日渐淡薄的环保意识，来提高公众的环保行动力，关注地球环境的发展。地球一小时的意义在哪？
第一，地球一小时是在输出一种环保的理念。环保的话题，人人皆知，也会挂在嘴边，但不非总能化为实际行动。每一个人对自己的日常用电行为有多少反思，而这种反思又如何转变为行动？“地球一小时”不是从零到一百的改变，而是让每一个人都愿意为从零到一的变化而努力！从节约到环保，每个人都能身体力行！
第二，地球一小时的意义并不仅仅在于顺手关的这一次灯，节约的这一次能源！更多的是走心！这一个小时让你从灯火灿烂回归到黑夜的静谧，烛光的温馨，星空的璀璨...也只有用心去体验周围的环境，才能够真正实现人与自然的和谐共生，才能体会到环境资源的宝贵。
地球一小时不仅仅是响应环保运动的一次体验，更重要的是带来一种反思——更节约的生活其实也很美好！要如何将这一小时的兴奋和反思转化为更长久的改变，是每一个爱好环保，关心环保、甚至是每一个人都需要共同努力的地方。
地球一小时期间能做什么
熄灯一小时，我们能做什么？在这一小时，没有电脑、没有电视、也没有最爱看的周六8点档综艺节目，有的是昏暗安静的房间，这时候就请你放下手中的智能手机走出户外看看久违的星空，如果你是在喧嚣未寂的大城市，那么很可惜，你看不到！其实地球一小时期间，有很多事情可以做！
一、与宝宝来一场无电体验
熄灯了！别百无聊赖！和宝宝来一场无电体验，体验一下没有电的生活，也许会有不一样的收获。宝宝会更加理解电的宝贵，更懂得节能减排对地球的意义。
二、享受浪漫两人夜晚
时间还早！如果宝宝已入睡！那么接下来能做事很多...不用电，不开灯的晚上，两个人在一起能做什么事情？尽情享受浪漫的夜晚吧！——做一顿久违的烛光晚餐、喝喝小酒、聊聊人生、实在无聊就讲讲鬼故事吧！
三、陪你看星星，看月亮
关闭家里所有的电源，和家人朋友一起到广场，或是郊外，一看星星，在没有灯光的氛围下，一起感受一下大自然夜空的美丽。
四、做个瑜伽放轻松
白天的忙碌让你几乎没有时间可以安静下来，晚上的娱乐节目也强迫性让你没有休息的时间，其实真正的休息，应该在更为安静的环境下，趁着今夜熄灯一小时，给自己点上香薰，做个瑜伽，或是冥想，好好给大脑一个放松的片刻。
五、提早上床睡觉
实在没有节目，那么早点睡觉吧！如果你不能忍受没有灯光的夜晚，也无法在黑暗里做事情，最好的方法就是早点上床睡觉。
地球一小时如何教育孩子环保
地球一小时，并不仅仅是发电机停止运转一小时，节能环保应该从生活中的点点滴滴做起，从小树立环保意识，那么通过地球一小时我们又该如何教育孩子环保？
一、爸爸妈妈带领宝宝参与地球一小时熄灯活动，告诉宝宝其实地球一个小时不仅只是一个小时，平时应该随时节约生活中一点一滴的资源，随时关灯关水龙头，不能浪费电源，培养宝宝良好的生活习惯，从小树立环保意识；
二、保护环境，从我做起！地球一小时是一个环保理念，真正应该做的是从身边的小事情做起！家长可以带领宝宝收集废旧物品，做精美的小制作；给公园的小树浇水，给它们挂上警示牌……让宝宝在平凡的小事中，自然地就养成了良好的环保习惯；
三、增强宝宝的感性认识，可以在日常生活中让宝宝参与到环保的行动中来，告诉宝宝环保就在自己身边，让宝宝亲身接触到现实生活中的各种环境问题，才能激起宝宝情感上的共鸣。
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