化妆步骤-孕前准备

一个女孩子应该学会基本的化妆技能，无论是为了爱美之心，还是为了hold住各种场合。只是化妆门道多，许多新手都不知道该怎么下手，连一些妆龄一两年的也未必能轻松搞清楚化妆顺序，今天我就为大家科普一下正确的化妆顺序，手把手教你画全妆。

首先全妆的化妆顺序是【护肤→底妆→修容→眼妆→唇妆】，接下来我先说护肤。

第一步：基础护肤

化妆之前，要先进行基础护肤，具体步骤主要是洁面→化妆水→乳液→防晒，质地也是由轻薄到厚重的顺序使用。

好物推荐：ansage毛孔护理套装

卸、洗、润、护，四合一。卸妆油，卸妆彻底，清除妆垢的同时还能滋养毛孔；洗面奶，深层清洁，清理多余油脂及残留污垢，净化黑头发生源；化妆水，深度补水，从肌底补充水分，使肌肤变得紧致细腻；乳液，滋润养护，温和调理肌底，防止毛孔产生细纹。一招搞定肌肤问题，护理肌肤，使肌肤恢复水润光滑。

第二步：面部彩妆—底妆

底妆主要有四个步骤：妆前乳→粉底→遮瑕→定妆。其中妆前乳也就是大家常提的隔离了，它分为几种功效：毛孔对策型、水油调节型、修饰肤色型。

毛孔对策型妆前乳成分中都含硅，能填补毛孔，让皮肤更平滑。水油调节型分为滋润型和控油型，干皮用滋润型，不卡粉、油皮用控油型，不脱妆。修饰肤色型就是有色妆前乳，利用互补色原理来改善肤色不均，一般紫色比较适合黄皮、白色比较适合皮肤白皙的妹纸，绿色比较适合皮肤黝黑或是泛红者。

好物推荐：卡姿兰隔离霜

卡姿兰隔离霜，质地细腻柔滑，易推开，能控油遮瑕，妆效持久清透，同时延展性好，服帖易上妆，可以满足不同的肤色需求，柔粉色、嫩紫色，两色可选，涂在脸上，不油腻、不浮粉，肌肤白里透红，令妆感更自然。

另外（粉底液、粉饼、气垫）等都是属于粉底系列，其中自然也包括大家常说的（气垫bb、气垫cc、bb霜、cc霜）等，记住化妆时用其中之一即可，不要重复使用。

好物推荐：爱敬气垫

这款粉底膏被称为会爆水珠的气垫bb霜，轻轻用手刮几下能看到气垫中有水珠渗出来，因为它含有丰富的保湿精华成分。能隐藏毛孔、提亮以及滋润肌肤，使用时还能感受水分渗透至面部的清凉感~

定妆一般就是粉饼或是散粉/蜜粉了，在我们画完底妆之后，需要及时定妆，加强定住容易泛油部位的妆容。

好物推荐：完美日记散粉

完美日记的这款散粉，号称是nars的平价代替品，既便宜又好用，不仅能解决妆容不持久的问题，还非常的轻薄透气，自然服帖，打造的妆感也非常自然，不会出现卡粉、浮粉的尴尬情况。它的粉质也是纳米级的细腻，没有滑石粉的添加，所以敲适合易敏感的肤质使用哦！

第三步：面部彩妆—修容

想要五官立体，修容这一步必不可少，修饰轮廓主要有（高光→阴影→腮红）三部分，这三部分没有固定顺序，大家可以根据自己习惯选择进行。

第四步：眼部彩妆

都说眼妆是妆容中最困难的一个步骤，不仅是因为眼妆要考验画功，还因为它步骤甚多，眼妆主要包括（画眉→眼影→眼线→睫毛膏）。

眉部产品一般有眉粉、眉笔、液体眉笔、眉胶、染眉膏和眉毛雨衣。先用眉梳把眉毛上的粉底梳掉，然后用眉笔勾勒眉形，之后用眉粉填满空隙，最后可以用染眉膏把眉毛颜色和头发的颜色统一。

好物推荐：玛丽黛佳雾眉笔

玛丽黛佳雾眉笔能轻易勾勒完美的眉形，它还有防水配方，能使眉型持久不变，笔头设计更是适合不同眉型的需求。上色不会是那种一画颜色就比较深的，属于偏自然的款式，适合新手使用，可以多描几次。

至于是先画眼影还是先画眼线，这个可以根据你想要的妆容效果决定，如果想要眼睛更立体，建议先画眼影后画眼线；如果想要裸妆自然的效果，那就先画眼线再画眼影。最后上睫毛夹，刷睫毛膏，眼妆就算大功告成了。

好物推荐：vnk五色眼影

vnk是一个国产的彩妆品牌，很多专业的化妆师都在用它们家的产品，五色眼影是它们家的明星产品，粉质比较软糯，不会太飞粉，好晕染，可以解决各种场合了，桃花妆和大地色换着来，又百搭又好看，重点是粉质很细腻，也很显色，是日常基础款。

第五步：唇部彩妆

唇妆一般是化妆的最后一步，为了妆容更精致，唇部更水润饱满，可以在涂口红前涂一层润唇膏做打底。涂完口红，面部妆容就算是全部结束了，可以美美的出门了。

好物推荐：mac魅可口红唇膏

这款口红上色非常均匀，而且比一般有金属亮片的口红要服帖很多，质地比较细腻顺滑，有一定的滋润度，上唇后不会觉得太夸张，反而显得很温柔，日常也适合使用，持久度和妆感一样那么赞，重点是性价比高，非常值得入手。

今天盘点的化妆顺序也到这里就结束了，你看明白了吗？没有明白的话就看下面那张结构图，毕竟我是这么的善解人意。各位如果是喜欢今天的内容，就点个关注、点个赞吧~

延伸阅读

【一】哺乳期可以正常化妆吗-孕前准备

哺乳期偶尔化妆可以吗

哺乳期其实跟怀孕期是有点相似的，只能使用一些没有任何添加的护肤品，毕竟哺乳期是要给宝宝进行喂奶的，避免铅汞类的化妆品被宝宝吸收进身体而影响了发育。现在的化妆品市场鱼龙混杂，新妈妈可能无法分辨护肤品是好还是坏，是不是就真的毫无添加，如果实在爱美，还是应在断奶之后再步入爱美的大军中。

哺乳期的化妆品应该如何选择呢？尽量选择无毒无害的，同样一定不要有任何的化学元素的添加，能自己动手制作就千万不要去买，市场上的化妆品多多少少还是会有添加剂的，如果一定要购买的话，就一定要选择一些正规的化妆品品牌，或者是选择孕妇、哺乳期专用的化妆品，这样在质量上还是会有所保证。

如果说一定要化妆的话那就一定要选择淡妆，千万不要浓妆艳抹，同时如果已经开始化妆，就不要跟宝宝有正面的接触，避免将化妆品沾到宝宝的身上，伤害到宝宝的柔嫩的肌肤。

在化妆后一定要及时的全面的卸妆，而且一定要全都卸掉才行，不然的话宝宝接触到对身体是会有一些影响的。

哺乳期可以染头发吗

很多宝妈都在生完孩子后迫不及待的要去烫头发染头发，毕竟已经忍耐了十个月，爱美的心怎么可能不激动。但是给了宝宝生命，就应该让宝宝健康的成长才行，相信各位宝妈都是这样的期待。生完孩子了，也不代表就一定可以自己随便爱怎么美就怎么美了，哺乳期染头发，妇科专家给出的答案是不可以，这样对宝宝和母亲都是有伤害的。

现在理发店里使用的染发膏几乎都没有纯天然的，含有的化学成份非常多，如果说宝妈染头发了，这些化学成分会随着热量从头皮进行吸收然后进入到母体，随后会随血液循环进入到乳汁中，所以说宝宝在吃奶后也会吸收这些化学成分，对宝宝的成长是非常不利的。

而且对于宝妈来说也是伤身体的，一般都有子宫复旧的时间，这个时候染头发的话，很容易使化学物质随着血液循环系统进入到子宫内，使子宫复旧不良或者是长期不能愈合等情况，所以宝妈在哺乳期染发还是应该慎重。

哺乳期怎样快速下奶

哺乳期下奶是很多宝妈都要面临的问题。尤其是在生完宝宝后奶水少的宝妈，都会开始催乳或者是喝汤促进下奶，哺乳期怎么样可以快速下奶呢？其实只要做到这几点，下奶不费劲，宝宝绝对不会饿肚子的。

1、补充水分：生完宝宝后如果是顺产的宝妈就可以开始饮水了，如是剖宫产的宝妈的话就要在8小时以后开始饮食和喝水，这个时候补充足够的水分就是为了补充乳汁中丢失的水分，同时可以保证乳汁的质量，尤其是蔬菜汤更可以让新生妈妈迅速下奶。

2、补充充足蛋白质：一般选择优质蛋白质的摄入，像是动物蛋白，植物蛋白都是可以的，动物蛋白就像是猪蹄汤而植物蛋白就像是豆浆都可以有效帮助下奶，而且猪蹄中含有丰富的蛋白以及脂肪，具有活血和补血的效果呢。

3、保持多种膳食摄入：一定要保持多种食物的摄入不要为了下奶而一味的就只喝汤，这样营养也是不均衡的，自己的营养都不能保证又怎么会有乳汁呢？

4、不要吃腌制和盐比较多的食物：在没下奶的时候吃盐或者是腌制的食物会让血液变得粘稠而缺水，更容易使奶水下不来，所以应该清淡饮食。

哺乳期不能吃什么

哺乳期的注意事项那么多，现在生活条件越来越好了，很多年轻人在生完宝宝以后就开始放纵自己，什么都吃，结果不是自己生病了就是宝宝生病了，在哺乳期的时候饮食还是应该多注意的，尤其是注意一些饮食的禁忌很重要吗，那么哺乳期哪些是不能吃的呢？

1、刺激性食物

很多人吃习惯了重口味突然改成清淡口味很是不习惯，只想早点生完宝宝之后开始自己的吃辣之旅，但是很不幸的是，哺乳期是不可以吃辛辣刺激的食物的，这是为什么呢？因为这些辛辣刺激的食物，很容易导致母乳质量下降甚至出现上火的情况，宝宝喝了上火的母乳也会跟着上火的，而且还可能会出现胃肠道不适的反应。

2、抑制乳汁分泌食物

在哺乳期，一定要避免任何可能会导致回奶的食物，毕竟这是宝宝未来几个月的重要营养物质，就像是人参、韭菜等等都是可以抑制母乳的，所以哺乳期间人参汤，并不适合哺乳的妈妈们。

3、*物和酒

在怀孕期间不能喝酒和私自用*，否则会导致胎儿发育不良或者是畸形的，同样在哺乳期的妈妈们还是应该注意避免这种情况，*物和酒精是会通过乳汁传给孩子的，而且喝酒也会通过乳汁传给宝宝的。酒就不要喝了，如果患病用*，一定要先咨询医生，听从医生的指怕。另外，含有咖啡因的食物最好也不要食用，过多的咖啡因会对宝宝的健康造成威胁。

哺乳期的注意事项

哺乳期很长，一般最少也要6个月，甚至长达两年，这期间有很多的注意事项，一不小心就是一个雷区，哺乳期的注意事项有哪些呢？

1、不可以随意用*：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用*问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用*，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用*还是应该在医生的指导下用*。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

【二】孕期孕妇可以化妆吗-孕前准备

爱美之心人皆有之，没有哪个女人不爱美，即便是怀孕后的孕妈也是如此。那么问题来了，孕期孕妇可以化妆吗？一起来看看吧。

孕妇可以化妆吗？

女人都是爱美的，处在孕期中的妈妈们也不例外，但老公们开始会担心，老婆怀孕了，孕期是否可以化妆呢？

当然可以，但是最好是淡妆，用的化妆品最好是“无添加”的。

在中国出生缺陷的发生率为5%，一般出生之前通过各种影响手段和出生后通过影像学检查手段和肉眼检查可见的出生缺陷的发生率大约为1%左右，另外的4%左右的缺陷（结构缺陷或遗传缺陷，包括肉眼无法看到的缺陷）是在孩子的生长发育过程中慢慢表现出来，才能得以诊断的。

在所有的出生缺陷中，真正是由化学物质和*物引起的只占了1%左右，其中是由于孕妇化妆引起的比例就更小了。

即使是化了妆，化了浓妆或者是接触了其他化学物质也没有那么可怕。

*物或化学物质接触后并不是每个孩子都会有问题，只是某些组织器官畸形的发生率增加，即使是增加了10倍，也可能只从1/1000上升到1/100，绝大多数的孩子还是好的，没有必要个个去终止妊娠。

值得提醒的是，去医院产检最好不要画口红，因为孕期贫血的发生概率比较高，涂口红可能会掩盖贫血的体征，虽然每个人都会坚持血常规看血红蛋白值，但是临床的症状和体征对于临床判断和治疗效果的评估还是会有帮助的。

【三】怀孕了拍婚纱照要化妆怎么办-孕前准备

如今很多年轻夫妻都是未婚先孕的，在准备婚礼的时候少不了婚纱照这个环节，但这时遇到一个问题了，拍婚纱照的时候都是要化妆的，那么怀孕了拍婚纱照要化妆怎么办，对宝宝影响吗？我们接下来一起来了解一下吧。

怀孕期间拍婚纱照是可以化妆的，但要特别注意口红的使用，因为婚纱照的妆容都比较浓，一不小心就把口红也吃到肚子里，这样多多少少都会对胎儿形成一定的影响的。因此在化妆的时候要少量涂抹或者用润唇膏来代替。在拍摄完婚纱照后要及时卸妆，避免妆容长时间停留在脸上。

现在的化妆品各式各样，品种繁多，当中含有的金属成分也比较高，孕妇的身体比较特殊，应避免长时间接触这些含有金属成分的化妆品，减少对自身以及宝宝产生的不良影响。而有些细心的孕妇就会购买一些适合孕妇使用的彩妆产品，在拍摄婚纱照的时候使用安全可靠的产品，心情会更加轻松愉快。

怀孕了拍婚纱照化妆是可以的，我们一般建议孕妇在选择化妆品的时候，要尽量选择一些适合孕妇使用、安全性较高的产品，这样才能用得安心用得放心。