下背部僵硬和疼痛-孕前准备

问题描述：（女 , 25岁）我同学的妹妹在国外生活着最近患了下背部僵硬和疼痛出现胸腰段背部或臀部的疼痛怎么办呢？吃什么可以预防呢？大家帮帮一下吧应该怎么治疗啊下背部僵硬和疼痛怎么办

医生回答

指导意见：本病为一种罕见的常染色体遗传疾病其确切的常染色体变异还不清楚病理：结缔组织和软骨变黑为本病的基本病理改变尿黑酸可沉积于皮肤、角膜、软骨、肌腱、韧带、大血管内膜、心内膜、甲状腺、肺及肾等脏器使这些脏器组织变黑累及软骨可导致软骨下骨剥脱避免近亲结婚进行婚前咨询检查生育咨询与检查早发现早诊断早治疗 ...

指导意见：避免近亲结婚进行婚前咨询检查生育咨询与检查早发现早诊断早治疗本病尚无有效疗法限制饮食中苯丙氨酸和酪氨酸摄入量以减轻尿黑酸尿症是不现实的长期服用维生素c可抑制尿黑酸的氧化和聚合 ..

指导意见：你好，避免近亲结婚，进行婚前咨询检查，生育咨询与检查。早发现，早诊断，早治疗。本病尚无有效疗法，限制饮食中苯丙氨酸和酪氨酸摄入量以减轻尿黑酸尿症是不现实的长期服用维生素c可抑制尿黑酸的氧化和聚合。 ..

延伸阅读

【一】调情高手-背部的敏感区-同房受孕

如果你是调情高手，但欢爱时只会爱抚女性的前面，而无视她的背，这绝对只是调情菜鸟，女性背部的敏感区只要轻轻地碰，就能爆发她的热情，下面一起来探究一下。

调情高手-背部的敏感区

聪明的男人绝对不会将所有挑逗的重心全放在女孩子的前面，因为那只做对了一半。

你可能会很惊讶，女孩子对于触碰到她的背部是多么的敏感。许多女孩子不讳言地说，她们喜欢让男朋友从背后紧紧地抱住自己，让自己的背部完全靠拢到男友的胸膛，那会让女孩子感到一份不可言喻的安全感与幸福感。

你只要轻轻地用指尖在女孩子的背部滑动.

即使是有着衣服的隔阂，也能让她不自觉地感到从身体内处传来的一阵强烈震动，进而传达到你的指尖。而背部的脊椎又是一个汇集于全身神经的重要部位，你可以顺着脊椎从上而下的轻轻指压或拍打，让自己像是一位专业的按摩师，让她藉由你温柔地而体贴的按摩，获得全身的放松。

如果你是一位调情高手，别忘记用嘴唇去表达你的温柔与体贴.

用亲吻去试探女孩子背部的敏感地带，你可能会担心没有地图提供指引而失措，但是别心慌，此时的你必须像是一位扫雷专家，用你的舌尖与指尖当作敏度侦测器，在她背部地毯式搜寻，女孩子会用声音与些微的身体震动来告诉你，那引爆她体内情欲地雷的正确位置。有趣的是，在此之前，她可能也不知道自己哪个位置有埋下地雷，因此与其说是你独自漫无目的地寻找，不如说是两人一起尽情地在按图索骥。

顺着女孩子的背部到脊椎的底部，也就是股沟的位置，也有着如同肩部一样美丽的曲线

这性感的弧度会自然的激发你潜在的情欲，诱发着男人身体内情色的欲望。你会发现，许多吸引你目光的照片，不会是正面明白直接的全裸图像，反而是女孩子背部的剪影。

【二】女生背部长痘的原因-孕前准备

背上长痘痘的原因和解决方法几招让你拥有白皙美背

女人背部长痘的6大原因

1、皮脂分泌

背部本来就是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且这个部位的角质层又特别厚，角质无法正常剥落，新陈代谢比脸部缓慢，约1个半月循环一个周期。所以本身就容易出现毛孔堵塞的现象。

2、湿热湿毒

气候湿热的话，很容易在体内滞留形成湿毒，背上就容易长痘痘。

女人背部长痘的原因

3、出汗摩擦

背部皮肤若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高温潮湿的环境下细菌更容易滋生，痘痘跟着就会冒出来。

4、分泌失调

现代人压力过大、经常熬夜、饮食不卫生、吸烟喝酒等不良习惯，会引起内分泌失调，进而导致背部长痘。

5、螨虫繁殖

潜藏在我们身边的螨虫，螨虫寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的难度。毛囊皮脂腺上皮发生角化而使排泄皮脂的通道变窄，皮脂和死亡细胞滞留、堆积，造成毛孔的堵塞。在缺氧的环境下，痤疮丙酸杆菌和其他细菌大量繁殖，从而诱发成痘痘。

6、洗澡顺序

洗澡时候的次序对背部皮肤的影响是挺大的，假如习性先洗澡后洗头的你，就该当注意是否有洗发水残留在背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积，以免会对皮肤毛孔造成堵塞，甚至出现过敏。

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另外，遗传、内分泌障碍、环境污染、刺激性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

女人背部长痘怎么办?

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

已经长了痤疮的人，清洁动作要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

精油按摩可以镇静消炎，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

沐浴后以毛巾热敷或用热蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞开，再将粉刺挤出，并涂上痘痘专用的保养乳液。

勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，保持背部干爽。

假如发现背部经常长痘痘粉刺等，就应该要做好背部的清洁护理工作，及时消除背部痘痘和痘印，让自己的美丽无懈可击。治好痘痘后得注意日常护理，休息及饮食，预防胜于治疗。