怀孕前几天有什么征兆-孕前准备

怀孕前几天的征兆

怀孕前几天，首先一个预示是停经、饮食量增大。女性的例假和排卵期都有迹可循，如果有了异样地例假不调，那么很有可能，已经有了生命的着床。如果到月经应来潮后一个礼拜还是没有姨妈到访，那就有可能怀孕了。另外，由于刚开始怀孕时身体需要有大量的营养，而且热量消耗过大，所以饮食量有可能增大。比较明显地可以感觉到时平常吃的两倍，而且还会喜欢去有好吃的的地方，看见到什么想吃什么，而且永远有吃不饱的感觉。

第二，怀孕前容易脚酸、腰酸，有明显的睡眠量增加。在怀孕三个月以后，肚子开始显怀，如果运动过量，脚部和腿部有明显出现酸胀的情况，常常走几步就很累，走一会儿休息一会是怀孕女性的常态。除此之外，有时候感觉十分腰酸，躺着也觉得很不舒服。比起正常时候，身体很容易累，就算每天坐着也感觉很累。然后总觉得睡不醒，感觉每天有睡不完的觉。

如何确定自己怀孕

新闻中常有报道，某某女子因不知自己怀孕而做一些危险的事情，导致不幸的事情发生。毫无疑问，确认怀孕是一件十分开心的事情，那么怎么让这种开心有科学的确认，同时避免悲剧的发生呢？许多妈妈十分困惑。接下来我们看看怎么确认自己怀孕。

首先第一种方法，妊娠试纸测试法，用这种方法检测，要做的仅仅是在厕所留一些新鲜的尿液在试纸条上就可以了。这是由于试纸可以尿检测人体的绒毛膜促性腺激素(hcg)升高的水平，如果怀孕的话体内激素会在受精大约后一周由胚囊产生。

需要注意的是，最好用早晨的尿液。晨尿中的hcg浓度最高，但目前新型的检测试纸对其他时间的尿液也很敏感。当尿液中的hcg与试纸接触时，会发生颜色的变化。开始时蓝线或红圈在测试窗中显现出来，以证明测试纸有效。如果怀孕了的话，几分钟以后，另一条蓝线或红圈就会显现出来。那么就是怀孕了。

许多人想试纸会不会不安全，不可靠，那么第二种是到医院做尿检。方法相同，但是医院的可靠性更高一些。

怀孕后有什么异常反应

对妈妈来说，最头疼的就是早孕反应。具体表现每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。许多人对电视剧中确认怀孕的套路都十分熟悉，女生一捂嘴然后到洗手间呕吐几下，身边的人就会惊讶的说你是不是有了。

的确，怀孕后排名第一的异常反应就是孕吐。据统计，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。有些妈妈早期的妊娠反应十分厉害，怀孕期间，时不时又突如其来的恶心呕吐让准妈妈在生活中有些狼狈。事实上，多数女性孕吐反应大概在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐。出现反应一般是出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶尔会有恶心想吐的状况。但是少数人症状极为严重，吃什么、吐什么，不吃也吐，难受到脸色发白。而且呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。

另一方面，怀孕的妈妈会有厌油腻、尿频、时常乏困、乳房一碰有疼痛感等状况。为了自己的宝宝能健康成长，妈妈承受了许多小折磨。这种情况在宝宝生出来后就会消失了。

如何有效防止孕吐

孕吐让许多妈妈不仅食欲不振，而且也让亲人们难过不已，又担心有无能为力。在这里，我们提示准妈妈们怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，保持健康的心态、心情愉快，情绪稳定，注意休息能有效防止这种孕吐。简单的语言并不能有明显的效果，以下是两个小窍门，分享给孕吐妈妈们缓解压力吧。

第一个小窍门，恶心时躺下来。当你想呕吐时，躺下来可以有效缓解孕吐。在躺下时，胃部受到的下坠感最轻，减缓垂坠感造成的不适。躺下来也可以使用孕妇枕头来保护背部和胃，并保证充足的睡眠。

第二个小窍门是少吃多餐，补充零食。孕吐吃不下总会有饥饿的感觉出现，也不利于妈妈和宝宝的健康，最好的办法就是少食多餐，早上醒来可以先吃上几片饼干，在床上休息20-30分钟再起床能稍微补充营养。在早餐少量地吃东西，也能部分防止恶心呕吐。半夜醒来想吐，也是十分折磨，如果半夜醒来感到恶心，也可以吃点饼干来缓解一下。平时放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了就吃东西，能补多少补多少总不会有什么差错。

怀孕后的饮食应该注意什么

中国传统历来认为多子多福。石榴、送子观音受到许多老一辈人的喜欢。在国家放开二胎的背景下，许多家庭迎来了第二个小宝宝，越来越多的妈妈也怀上了小生命。那么怀孕后饮食应该注意什么，一起来看看。

第一，原味食物多多益善。怀孕前期，易累易困，而且胃口大增，在这一阶段，可以多吃富含碳水化合物的原味食物，如小米粥、苏打饼干、香蕉等，在小餐以外，主餐也要注意一些，白米饭、原味酸奶、等等都可以多吃一点。但是要避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸的食物，这是因为这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。

第二，注意食用方式和食物温度。吃饭重要的就是细嚼慢咽。许多妈妈在怀孕前完全是工作狂，不仅吃饭狼吞虎咽而且不管冷热。其实，吃饭最好要慢一点吃，能充分咀嚼食物后减轻胃部消化的压力。另外，食物过热的时候散发的气味较为强烈，如果孕妇闻到想吐，不妨试着吃一些稍低温的或室温状态下的食物。

延伸阅读

【一】怀孕期间吃什么对胎儿发育好-孕前准备

病情分析：妊娠期不要偏食，饮食尽可能广泛的多样化，多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源下面就跟随小编一起了解一下“怀孕期间吃什么对胎儿发育好怀孕最后一个月吃什么宝宝长的快 ”吧。

由于胎儿最后发育的需要，这一时期，孕妇的营养应该以丰富的钙、磷、铁、碘、蛋白质、多种维生素为主，少食多餐，清淡营养。那怀孕九个月吃什么好呢？ 1、三丝银鱼羹食材：做法：银鱼适量、鸡蛋1个、干香菇3朵、色拉油适量、淀粉适量、小葱3根。

东西的话不要吃生冷的可以吃点叶酸片来预防胎儿发育不良和畸形注意一定要买那种孕妇专用的叶酸片

怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月）妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少孕周来计算的。月经周期28天，通常前14天是不会受孕的，所以末次月经后约14天才可能受精，故孕妇自己知道怀孕后才开始计算的妊娠期，在第一个孕月中只。

1．适当增加豆类蛋白质，如豆腐和豆浆等； 2．多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品； 3．注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症； 4．建议孕妇选择体积孝营养价值高的食物，如动物性食品；减少。

怀孕期间吃什么对胎儿发育好

问题分析：你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，在怀孕的这个时间段饮食上没有特殊的要求和禁忌，主要是营养全面就行，可以适当的吃一些高蛋白、高维生素类的食物对胚胎的发育很有益处。意见建议：建议你注意做好孕期的常规检查，饮。

少吃辛辣的，还有山楂、木瓜、花椒、桃子、龙眼，有可能导致胎儿流产、早产、窒息。其他都可以吃。不可吃生的和未煮熟的食品，如生鱼片，未熟透的海鲜、鸡蛋、冷冻食品等。

推荐臻月孕期餐!专家指出，孕妇增加营养应根据整个孕期不同阶段对饮食与营养的需求特点而定。如果营养不均衡，孕期身材会走样，体重会增加，很有可能出现孕期肥胖，并有可能伴随孕期水肿。期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生。

怀孕期间注意饮食很重要。专家指出，胎儿时期的营养补充比后天弥补更重要。对孕期有益的食物有： 1、富含vc的果蔬----预防先兆子痫 2、蜂蜜-----促进睡眠并预防便秘 3、鱼类------避免胎儿脑发育不良 4、黄豆芽-----促进胎儿组织器官的建造 5、。

孕妇怀孕期间吃什么对胎儿发育比较好~！

建议孕期补充维生素和核桃对胎儿发育是有好处的。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃。

鱼，最好是深海鱼，这是最好的，对胎儿。鱼肉中的哦米噶脂肪酸是对孩子大脑的发育和智力的提高有非常大的作用，日本人、韩国人常年以鱼为主食，智力很高，同时长寿，日本的平均寿命达83，是全世界最高的几个国家之一。然后还有一些建议：1、怀。

孕妇合理膳食 1、孕早期：此期胎儿生长发育缓慢，孕妇经历一系列身体生理调整过程。许多孕妇在此期常由于子宫内膜变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减弱，导致食物在胃内停留时间延长，常有恶心呕吐、食欲降低等现象而影响。

以上就是小编为大家介绍的“怀孕期间吃什么对胎儿发育好怀孕最后一个月吃什么宝宝长的快 ”相关内容，怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛。

【二】女人怀孕的14个信号-孕前准备

生儿生女不能根据宝妈的反应而决定，要根据科学的方法，只能通过b超或者血液的检验查出来，有一种说法喜欢吃酸的就是儿子喜欢吃辣的就是女儿其实是不对的

你好，不会有影响的放心吧，不要玩手机，不要看电视太久，前三个月要吃叶酸

女人怀孕初期有什么表现

怀孕早期反应怀孕早期反应是：可出现食欲下降，挑食，厌油腻，恶心，呕吐，腹胀，便秘，头晕，乏力，奢睡等早孕反映；重者可出现口干，皮肤干燥等脱水现象。怀孕后在雌孕激素的共同作用下，乳房增大，乳房涨痛，乳头，乳晕色素加深变黑，有时。

早孕症状: 1.月经推迟未来潮.2.在停经4周左右出现恶心,呕吐,厌食等症状.3.出现疲惫,嗜睡等4.乳房胀痛,乳头乳晕出现色素沉着5.小便次数增多. 早孕反应因人而异,需要结合b超和尿hcg进一步确诊。

初期的症状∶这是由自己凭感觉或依自己的生理情形而发现. 1.月经停止∶这是一般人最常注意到的怀孕徵兆,只要是一般正值生育年龄的妇女,月经正常,在性行为后超过正常经期两周,就有可能是怀孕了.但并不是月经没有来就是怀孕了,月经没有来的原因有很。

女人怀孕的时候是什么状态

【三】怀孕一周症状及注意事项须知-怀孕症状

很多人怀孕都是通过月经来判断的，但是月经每个月来一次，怀孕一周怎么判断？怀孕一周症状有哪些？很多人都比较好奇这些问题，其实怀孕一周身体是无明显变化的，但是对于备孕女性来说，时时关注自己的身体情况还是会发现一些异常。

怀孕一周症状

怀孕一周症状

1、胃口变化

有些妇女在月经过期不久的时候(1--2个星期)就开始发生胃口的改变。这点征兆是怀孕最大的表现，平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。一般经过半个月至一个月，这些征兆就会自然地消失。

2、乳房的变化

在怀孕初期，乳房会增大一些也是怀孕的征兆之一，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

3、尿频

怀孕初期，许多孕妇有尿频的情形，有的每小时一次，这是增大的子宫压迫膀胱引起的。在怀孕3个月后，子宫长大并超出骨盆，症状会自然消失。

4、精神疲乏

在怀孕初期，许多妇女感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个征兆时期不会太长，很快就可以过去。一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。

怀孕一周症状

怀孕一周注意事项

1、避开受孕不利因素：您已经开始准备要一个可爱的宝宝了，这时应戒掉烟酒，因为过度抽烟喝酒会造成精子和卵子畸形，您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。在有计划的受孕过程中，不要接触有毒物质，如麻醉剂、农*、灭害灵、铅、汞、镉等，不要照射x光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适，不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。

2、合理补充营养：准备怀孕的妈妈可以多吃一些身体储存量较少的营养素，如富含叶酸、锌、铁、钙等的食物，为早期胚胎正常发育打下物质基础。准爸爸可以多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等富含锌和氨基酸的补肾壮阳食物，因为这些食物有助于形成优质的精子。

3、补充叶酸：叶酸是b族维生素的一种，曾被叫做维生素m、维生素bc，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。随着现代医学对叶酸的研究逐步深入，它已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。在我国，叶酸推荐摄入量一般成人是400微克/天，作为准妈妈的您应该是600微克～800微克/天。很明显，无论您在怀孕以前或是怀孕以后，对叶酸的摄入量都是不够的，这样一来，您体内储备的叶酸也就相对不足。可叶酸从摄入到在体内储备需要一段时间，如果您发现自己怀孕了再去补充叶酸显然就太晚了。

4、营造温馨的居室环境：活居室要保持清新爽洁，尽量把小家庭布置得浪漫温馨，营造一个和谐轻快的氛围。和谐轻快的氛围，轻松平和的心态会提升受孕的机会。

怀孕一周注意事项