冬天女人喝什么花茶最好-孕前准备

女人冬季喝什么茶好

大部分女人在冬季都会出现手冷手脚变冰凉的情况，而且冬季气候干燥，身体和皮肤很容易缺水，最直接的方式就是补充足够的水，而喝茶是补充水分的最好方式。俗话说，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。那女人冬季喝什么茶好呢？

1、牛奶红茶

红茶中含有丰富的蛋白质，牛奶中含有丰富的钙质，每天早上喝牛奶红茶可以很好的补气血，而且还对皮肤有很好的滋润作用。

2、玫瑰普洱茶

玫瑰花本就香气迷人，在加上普洱茶一起泡饮，会更加芳香怡人，而且可以很好的舒缓情绪，皮肤也会越来越好。

3、芦荟红茶

芦荟红茶可以很好的调节身体机能，提高细胞活力，最主要的是会让皮肤越来越细腻，想要减肥的女人，这个就是不错的选择。

4、菊花普洱茶

菊花虽然是常见的花茶原料，但是当菊花与普洱茶结合到一起的时候，就会有意想不到的结果，不仅能消食通便，还能美白肌肤。

5、花梨红枣蜂蜜茶

梨子清火润肺的作用，红枣有补血滋养的功效，再加上蜂蜜的滋养，冬天喝这个茶对干燥的皮肤最好不过。

女人冬季能喝的茶有无数种，这只是其中比较常见的5种，因此要想知道冬季喝茶的信息，各位女性朋友也可以通过其他途径获取信息，了解更多冬季喝茶文化，让自己越来越美丽。

女人冬季喝茶的好处

众所周知，喝茶的好处多多，女性喝茶很多时候目的性更强，有的为了减肥，有的为了清肺，林林总总的不胜枚举，总之，很多女性都会想知道喝茶的好处。那么，女人冬季喝茶的好处有哪些呢？

1、冬季气候干燥，容易皮肤缺水，而且气候处于低湿状态，在这样的环境当中，难免会遭受湿寒入侵体内。冬季喝茶不仅可以补充体内缺失的水分，而且可以很好的驱寒滋养。

2、经常喝茶可以抑制恶性肿瘤的发生，也能明显抑制癌细胞的生长。对于女人而言，冬季喝茶可以抑制细胞衰老，让人显得更年轻。

3、女人冬季喝茶可以很好的防辐射，无论是电器辐射还是紫外线，喝茶都会有一定的抵御功效，而且还能维持血液的正常酸碱平衡。

4、冬季喝茶除了可以提高精神思维记忆力外，可以帮助消除疲劳、促进新陈代谢的作用。

5、茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，冬季运动量减少，需要通过食物补充的能量变多，而定期饮茶可以缩减腰围，达到一定的减肥功效。

冬季喝茶对身体有很多的好处，但是需要谨记的是，切不可多喝，只有正确适当的喝茶，才能达到养生、美容的作用。

女人什么阶段不能喝茶

虽说女人喝茶有很多的好处，但是还是有些需要注意的地方的，因为每个人的体质不一样，喝茶的时候就更需要谨慎，只有在正确的时间段，采取正确的喝茶方式，才能喝出美丽健康来。下面小编就给大家统计一下女人不适宜喝茶的几个阶段：

1、生理期

每个月的生理期，都会消耗掉女性体内大量的铁含量，这个时候的女性需要的是吃更多含铁的食物，及时补充铁含量，而这个时候喝茶，会让铁更难吸收。

2、怀孕期

怀孕期间的女性本就因子宫增大的原因导致尿频，如果这个时候在喝茶，会增加尿量，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，因此最好少喝甚至不喝为妙。

3、产妇以及哺乳期的母亲

茶里的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，会影响乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且也会间接的把茶中的咖啡碱送入宝宝口中，不利于宝宝健康成长。

4、更年期

更年期的女性除了会头晕乏力外，还会脾气不好，睡眠质量差，这个时候的女性，最好不要喝茶，或者少喝茶。

女人喝什么茶有助美容

爱美之心人皆有之，更何况是女人。所以无论是作何事情或者吃任何食物之前，都会先想想是否有美容的效果，喝茶也不例外。那么，女人喝什么茶有助美容呢？

1、大枣枸杞菊花茶

大枣补血、祛斑美容是总所周知的，而菊花又能排除体内毒素，再加上几颗枸杞，不仅味道好，而且养眼美容效果也很好。

2、玫瑰花茶

玫瑰花有活血化瘀、调和脏腑的作用，坚持喝玫瑰花茶可以让女人的脸色变得红润，而且如果加上冰糖或者是蜂蜜，茶会更加香气甜蜜。

3、普洱茶

普洱茶是美容佳品，女人和普洱茶不仅有美容的效果，而且还可以减肥，一举两得，何乐不为。

4、桂圆红枣枸杞茶

桂圆红枣枸杞茶除了可以增强记忆力外，对女性而言，更重要的是还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。

温馨提示：虽然喝茶可以有美容的功效，但是任何东西过量都是不好的，所以在喝茶时还是要注意适度。

女人冬季喝茶注意事项

茶的养生保健作用非常的多，对身体也有很多好处，还可以减肥美容，喝茶可以说是一举多得啊。可是即便如此，女性在喝茶的时候还是有些需要注意的事项。

1、忌空腹饮茶：在喝茶之前一定要吃点其他食物，切记空腹喝茶，由于女性的体质原因，空腹喝茶对肠胃刺激较大，所以需要特别注意。

2、饭后不可立即饮茶：吃完饭后马上喝茶会冲淡胃液，影响食物的消化，而且茶中的单宁酸会让食物凝固，增加胃的工作量，所以饭后不要马上喝茶。

3、临睡前不饮茶：睡觉之前最好不要喝茶，尤其是浓茶，这样会让人难以入睡，影响睡眠，直接导致第二天的精神状态。

4、不宜过量：虽说喝茶有很多的好处，但是还是不可过量，任何东西都是适当的才是最好的，喝茶也不例外。

5、忌饮隔夜茶：泡好的茶放置太久，会变质发霉，而且茶中的鞣酸会随着放置的时间变成刺激性很强的氧化物，易伤脾胃引起炎症。

延伸阅读

【一】女人吃树莓有什么好处-孕前准备

蛇莓价格

蛇莓在传统中医中是一味*材，也就是我们常说的蛇莓干草或者蛇泡草，所以蛇莓在*材市场上流通，根据*品流通网站上的数据显示，蛇莓的价格差不多在15元1公斤左右，一般是在4、5、6月上市，这时候会有人收购蛇莓。

不过在万能的某宝上，蛇莓也是有卖的，价格相对就比较贵了，一斤蛇莓干草的价格达到50多元，如果经常上火，较为热气的话，可以买一些回家煎水饮用，可以达到清热解毒的功效，对喉咙肿痛也有很好的疗效。

但是如果想买新鲜的蛇莓倒是比较困难，一是不便于储存和运输，二是新鲜蛇莓似乎没什么价值，实在想要可以自己去野外摘一些，在我国大部分地区都有蛇莓的分布，比较好找。

蛇莓有毒吗

蛇莓有轻微的毒素，确实是有毒的，只不过很少，适量并不会对人体造成什么伤害，更不会像传说中的那样把人毒死。古代的人们对这种野生果实还是比较忌讳的，因为它被认为是蛇类的食物，有蛇莓的地方必定会有毒蛇，光是这一点就能让人们把它往剧毒上联想，这也是我们从小就被告知的。

但是现代医学发现，蛇莓并没有剧毒，只是存一些毒素，对人类的损害是微乎其微的，只要不大量食用的话，是没啥问题的，而且蛇莓还被发现含有抗癌和抗肿瘤的物质，现在经常被用在治疗各种肿瘤性疾病、肝炎、白血球减少症等的临床治疗上，功效喜人。所以我们可以说，蛇莓具有很轻微的毒素，适量根本不会对人体早成危害，它的*用价值才是重点。

蛇莓能吃吗

上文我们已经知道蛇莓是没有剧毒的，更加不会毒死人，因此，蛇莓是可以吃的，只要适量食用，它的毒素是不足以对我们造成损害的。蛇莓是一种蔷薇科的植物，一般都是生长在野外，虽然它和草莓的外观比较相似，但是并没有草莓的酸甜口感，蛇莓具体来说是没有味道的，所以它可以吃，但是并不好吃。

蛇莓我们很少会用来食用，它被利用得最多的是叶子和茎，蛇莓干草会被用来作为中*材使用，可以清热凉血，改善热气体质，减少上火、喉咙发炎等症状，这才是蛇莓的价值所在，至于食用，确实没啥好说的。

蛇莓的功效与作用

蛇莓虽然在食用方面价值不大，但是它的功效和作用却是不容忽视的，在我国的多部传统医书中都有关于蛇莓的记载，让我们来看看它到底有什么功效吧。

1、清热解毒

蛇莓具有清热消毒的功效，能够治疗热病，民间有人用它治疗上火。

2、治疗蛇咬

传统医学中认为蛇莓可以涂抹在被蛇虫咬过的伤口上，起到消肿和消毒的作用。

3、消肿止咳

在《闽东本草》中记载蛇莓“化痰止咳，祛风，活血。治伤风感冒，咳嗽，哮喘，风火牙痛，口舌生疮。”，而在《四川中*志》中也有“凉血，通经。治惊痫寒热，疗咽喉肿痛。”的记载。

4、治火伤跌打

在《纲目》中有记载蛇莓“敷汤火伤”，而《生草*性备要》称蛇莓“治跌打，消肿止痛，去瘀生新，浸酒壮筋骨。”

蛇莓干草有着上述功效，所以大家如果感到燥热不适，不妨购买一些回来，煎水喝清热解暑都行。而现代医学更是发现了蛇莓的极大功效，那就是在防癌防肿瘤方面的作用，它在临床上常用于治疗各种肿瘤性疾病、肝炎、白血球减少症等。

吃蛇莓的注意事项

蛇莓虽然可以吃，但是它毕竟还是一种野生的植物，所以我们在吃的时候需要注意，下面这些问题大家得考虑考虑哦！

蛇莓是否被污染

蛇莓被污染主要是指是否寄生虫或者毒虫毒蛇所污染，寄生虫是我们肉眼看不到的，尤其在果实中很容易寄生，所以不建议大家在野外采果子吃，而毒蛇毒虫可能也爬过一些蛇莓，它们的毒素是否污染蛇莓也不得而知。

自身体质适不适合吃蛇莓

脾胃本身就较为虚寒的人是不建议吃蛇莓的，我们都知道蛇莓具有清热解毒的功效，能够帮助身体降火，这种功效就让它不适合体寒的人，这类人群最好别吃。

蛇莓好不好吃

蛇莓可以说是根本没什么味道的，那我们为什么还要去吃呢？蛇莓并没有大家预想的那种酸甜口感，真实的情况是它根本没有味道，所以想要尝尝美味的人基本得失望。

孕妇可以吃蛇莓吗

孕妇可以吃蛇莓，因为蛇莓虽然有毒，但是含量很少，一般适量食用是没什么影响，只是不要大量吃。孕期的女性容易感到体热，而且燥热不安，而蛇莓刚好有清热凉血的功效，买一些蛇莓干草煎水喝是不错的选择。准妈妈可能经常感冒的，也可以吃一些蛇莓，蛇莓能够止咳治感冒，而夏季孕妇容易中暑，清热解毒的蛇莓也能发挥一定作用，而且蛇莓还可以外用，一些跌打损伤可以用它来涂抹患处。

不过蛇莓是一种性凉的*材，如果准妈妈本身脾胃虚寒，最好不要吃蛇莓，对自己身体不利的同时也会损伤胎儿，严重的甚至有致流产的危险，准妈妈们一定得慎用。

【二】男人的精子是不是女人最好的护肤品-孕前准备

在日常生活中，有关于护肤的产品是越来越多了，相信很多人都听说过男性的精子是可以当作护肤品的，而且很多人认为男生的精子是具有美白护肤的作用的。但是，也有很多人不太相信这个说法。那么，男人的精子是不是女人最好的护肤品，男生的精子能不能美白护肤？让小编来给大家解答一下。

首先，男生的精子中只含有5%的精子，其余的都是精浆。而精浆的主要成分是水，同时还有脂肪、蛋白质、果糖以及无机盐，这其中的营养价值是不低的，但是对于能否美容，至今在医学美容界中，都没能够在证实精液能够美容的事情，因此不能说男人的精子是女人最好的护肤品，而且这其中有很大的风险，如果男人的精子是携带了其他疾病的病毒的话，那用到美容上面的话，是很容易感染上病毒的，所以男生的精子是不能美白护肤的。

小编建议大家，对于男生的精子美容这种事情还是不要尝试的好，毕竟还是有很大的隐患；其实市面上关于美白护肤的产品是有很多的，因此选择市面上的经认证过的安全的护肤品比较好。

【三】女人长期喝牛蒡茶的好处-孕前准备

黄金牛蒡茶的功效与作用

黄金牛蒡茶的功效与作用非常多，牛蒡所含纤维为水溶性纤维，采用饮茶法可获取，对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮，排毒、清血养颜，调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，补肾壮阳，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果。

1、黄金牛蒡茶一面可以排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，既能排出体内毒素，又能补益五脏正气，排补兼顾，符合中医“一消笔有一补”的理论，使人体恢复自然平衡健康状态，达到排补调合一体的作用。

2、黄金牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

3、黄金牛蒡茶所含营养成分有助维持人体平衡、调节人体功能、对防癌起着重要的作用。它还能帮助人体清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，消除色斑、黑褐斑等。

黄金牛蒡茶哪个牌子好

相信大家在看过前面关于黄金牛蒡茶的功效与作用后，应该对黄金牛蒡茶有了比较深入的了解了。但是，黄金牛蒡茶哪个牌子好您又知道多少呢？市面上有很多不同品牌的黄金牛蒡茶，到底哪个牌子的黄金牛蒡茶最好呢？对此，妈网百科特意列出几款口碑较好的黄金牛蒡茶牌子给大家参考。

1、惠滋堂黄金牛蒡茶，120g(10瓶)，参考价：214元

产品特点：惠滋堂牛蒡茶口感醇和，沁心回甘，汤色清澈透亮，有浓郁的类似花旗参的清香。牛蒡富含蛋白质、钙、铁、维生素及大量胡萝卜素，牛蒡富含牛蒡甙，蛋白质，生物碱以及维生素b1，b2及人体必需的17种氨基酸，其中，胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，牛蒡钙含量是芹菜的9倍，铁含量是菠菜的16倍。

2、双营黄金牛蒡茶250g/罐，参考价：98元

产品特点：双营黄金牛蒡茶，山东苍山精选优质牛蒡茶。烘培工艺考察，口感更佳；汤色金黄透亮，滋味醇厚。在众多黄金牛蒡茶品牌当中，较受网友好评和欢迎。牛蒡味道好，性价比高！

3、六里轩黄金牛蒡茶，养生茶高档豪华5罐总500克礼盒装，参考价：88元

产品特点：六里轩黄金牛蒡茶，产自福建安溪。精选100%有机种植牛蒡，牛蒡香气浓郁，品质健康，不含任何添加剂。包装精美，价格优惠。

4、印象堂茶叶特级养生茶之黄金牛蒡茶500克礼盒装，参考价：98元

产品特点：印象堂黄金牛蒡原料选择严格，均选用长度75cm以上，直径1.8cm以上，表皮光滑幼嫩、形体正直新鲜的上品牛蒡切片精制而成。牛蒡泡茶后，汤色红棕透亮，明澈温暖；口感醇厚，入口微苦，回甘明显；味道较受老人喜欢。

黄金牛蒡茶的饮用方法

黄金牛蒡有“东洋参”“蔬菜之王”的美誉，肉质柔软，外皮白，甘美清香，营养丰富，风味独特，牛蒡茶闻起来香味浓郁，茶色金黄明亮，清澈透亮，口感醇和，有一股浓浓的西洋参的香味，喝起来香甜润口，醇厚回甘。下面，我们一起来看看黄金牛蒡茶的饮用方法！

1、每天5-8克（备注7到8片，）便秘者、减肥者可酌情增加。

2、热饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，用开水冲泡2-3分钟即可饮用（可反复冲泡多次），也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳。

3、冷饮：黄金牛蒡茶茶片3~5克，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中直接饮用，也可入冷箱冰冻，随时饮用。

黄金牛蒡茶的宜忌人群

黄金牛蒡茶适宜非常多的人饮用，特别适宜便秘和肥胖人士饮用。但是怀孕期间的女性和儿童最好不要饮用黄金牛蒡茶。那么，黄金牛蒡茶的宜忌人群还有哪些呢？我们一起来看看吧！

1、黄金牛蒡茶适宜便秘人士饮用。黄金牛蒡茶可帮助便秘人士自然排毒，安全有效。对于长期严重的便秘者，可喝浓度稍高的黄金牛蒡茶。

2、中年人士坚持饮用，可预防便秘及肠道疾病。女士坚持饮用(大概一个月)，可见身体轻松，色斑淡化，皮肤更靓；长期饮用可使皮肤润泽细腻。

3、肥胖人士饮用，去赘肉不用拉肚子，腰腹部去赘肉效果最明显。坚持饮用还可预防代谢性肥胖。

4、高血压高血糖人士可以自我检测血压，血糖波动情况，并在医师指导下控制饮用黄金牛蒡茶的用量。

5、由于黄金牛蒡茶具有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期间少量饮用或最好不要饮用。

6、黄金牛蒡茶属于寒凉之品，有滑肠通便作用，因而不可久服。尤其是虚寒型体质、容易腹胀腹泻的人，更要慎用。

饮用黄金牛蒡茶注意事项

饮用黄金牛蒡茶的注意事项有哪些呢？其实，在饮用黄金牛蒡茶时不宜过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。

1、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。坚持饮用一个月就会有明显效果。

2、初饮者可能出现排便功能增强（不是水泻）现象，此为排毒反应，坚持一段时间即可适应。

3、极个别人饮用黄金牛蒡茶，开始时会感觉有些口干，坚持一段时间后此现象消失。

4、黄金牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。

5、因黄金牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压患者间歇饮用。