妊娠纹最开始的样子-孕前准备

妊娠纹几个月开始长

我们都知道，当孕妈妈在怀孕初期，肚子还没隆起来，皮肤的弹性纤维和胶原纤维还没发生变化，是不会出现这么可怕的妊娠纹的。根据部分妈妈反应，她们身边总有那么几个“婊子”是没有出现妊娠纹这个恶魔的。这是怎么回事呢？妊娠纹几个月开始长？

其实，妊娠纹的出现，主要看个人体质，以及胎儿大小，最重要的是提前预防。那么，一般妊娠纹会在什么时候开始出现？只要掌握好这个时间，就不再怕啦。

通常，妊娠纹会在怀孕5-6个月的时候。上面说的这2种纤维开始断裂，形成粉红色或紫红色的花纹。因为每个人皮肤弹性不同，如果你在这个时候并没有出现，甚至是到了8个月后，都没出现“花纹”，那就基本上就不会再有妊娠纹的出现。

妊娠纹消除的方法

一旦出现妊娠纹，很多妈妈都呼天天不应，叫地地不灵，这可该怎么办？有没有办法可以消除妊娠纹？当然有！

1、保养皮肤

很多妈妈都知道怀孕之后尽量是不化妆，但是这里要看清楚，不化妆是彩妆的部分，但是不代表不需要护肤哦。护肤不仅能让你的皮肤保持弹性，还可以消除妊娠纹，多吃一些富含纤维素的果蔬，多吃对胶原纤维有利的食物，也是护肤的一个有利方法。

2、按摩一下

我们在睡觉之前，以及刚刚塑形的那个阶段，皮肤属于放松的状态，可以对腹部、臀部进行适当按摩，可以搭配一些孕妈妈专用的橄榄油，这个看个人的肤质情况，能有效的帮助消除妊娠纹哦。

3、适量运动

怀孕了，要多注意休息，很多妈妈有理由各种葛优瘫，但是没想到的是，正是运动量的减少，导致皮肤肤质变差，新陈代谢变慢，而妊娠纹就找上了你。其实，适量运动一下，如散步、练习瑜伽等，能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。

一旦出现妊娠纹，不要惊慌，要开始注意自己的各个方面，做好应对措施，自然能逐渐消除的，切勿操之过急哦。

妊娠纹要怎么预防

很多妈妈都会发现，明星妈妈基本在怀孕之后都能恢复到很好的身材状态，甚至有一些穿露脐装的时候，也没发现有妊娠纹的痕迹。这到底是怎么做到的呢？

1、做好预防措施

很多了解妊娠纹的人，都会提前预知这件事，并且早早就有了预防妊娠纹的意识。这是做好预防工作的大前提。所以你有这个意识吗？

2、使用托腹带

当我们怀孕到孕中期和孕晚期的时候，也就是妊娠纹开始出现的时候，为了保护好你的皮肤纤维，不被拉断或者拉扯，可以使用托腹带，减少肚皮弹性纤维和胶原纤维的断裂，从而能有效地预防妊娠纹。但需要注意的是，为避免影响胎儿入盆，到孕最后一个月，要停止使用。

3、控制体重

我们知道，妊娠纹的出现，主要是肚皮上的纤维组织被拉断了。而很多妈妈都喜欢在怀孕期间多吃，以为这样子胎宝宝就能长得更大更好，但不是吃得多，宝宝就长得好的，孕妈妈一定要控制好自己的食量，并且科学地补给营养，这样有助于控制体重，也能预防脂肪囤积在腹部，导致妊娠纹出现。

这些方法都是可行，希望对还在烦恼的你们有所帮助。

妊娠纹按摩有用吗

消除妊娠纹，除了护理，还有按摩。很多人都会对这个有疑问，按摩真的有用吗？需要按摩哪些地方？在这里就详细地告诉你！

其实，按摩是有用的。按摩能起到一定的保护皮肤作用，这样就能在一定程度上防止皮肤的纤维断裂，形成妊娠纹。但是，记住按摩时手指的力度不要太重，以免伤及腹中的宝宝哦。并且，在时间上也要有所坚持，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。那具体按摩哪些部位？

1、腰部

用手背小指侧部分，或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力去按摩你的腰部，通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，这样有助于缓解皮肤的压力，起到一定的消除妊娠纹作用。

2、臀部

可以涂抹一些孕妈妈专用的橄榄油，然后将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

3、腹部

这个毋庸置疑的，是比较重要的按摩部位，以肚脐为起点，以顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

按摩，是一件需要坚持的事，别想着按一两次就完事了，坚持一段时间才能看到效果呢！

妊娠纹产后怎么修复

很多妈妈在孕中晚期的时候，没有太多的精力放在自己的身上，所以让妊娠纹蛮横生长，但是到生完宝宝的时候，心里就涌现了一阵阵焦虑。其实如果可以预防妊娠纹是最好的。错过了这个最好的时机，产后又该如何进行修复？

1、时间把握

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，所以产后可以下床了运动了，可以做一些简单的运动，如抬腿运动。

2、按摩

勤于按摩产生妊娠纹地方，腹部、大腿内侧、臀部以及胸部，可以有效消除妊娠纹。

3、饮食

此时应多吃富含维生素c的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素b6的牛奶及其制品。

4、睡眠

关键还是要保证充足的睡眠，让皮肤自行进行一些弹性的恢复。

长了妊娠纹怎么办？先别慌，保持一天的好心情，再产后修复也能撇掉你的妊娠纹噩梦，你get了吗？

延伸阅读

【一】多胎妊娠有什么危险性-孕前准备

多胎妊娠有什么危险

多胎妊娠不仅会给胎儿造成危险，还会给产妇造成危险。胎儿的存活率会不高，产妇在产后的病发率也会很高。所以都不是很提倡多胎妊娠，有的出现多胎妊娠会采用减胎的方式，来保证胎儿的健康成长。

1、多胎妊娠会使卵巢受到过度刺激造成黄体的分泌不足，就会导致子宫内膜发育不足，出现受精卵着床失败的情况。多胎妊娠造成的流产率会比单胎的大，所以一般对于多胎妊娠不是很提倡，双胎还是可行。

2、多胎妊娠太人数较多时，早产的可能性就会越大，生长迟缓的程度也会越高。因为是多胎妊娠，所以营养跟不上，就会导致胎儿生长发育缓慢，出现早产情况。

3、多胎妊娠羊水会比单胎的高，那么，在生产的时候，就会出现各种并发症，对胎儿的生长情况不是很有利，所以一般情况下，都不会提倡多胎妊娠，会出现期胎盘前置的情况，就会增加生产时的难度，也会延迟产程，给产妇带来巨大痛苦。

4、多胎妊娠会导致妊娠高血压综合征。而且发生的时间会很早，程度也会很重，会严重危害产妇还有胎儿的身体健康。在分娩的过程中，胎儿会出现胎位异常现象。当一个胎儿出生后，空间就会变大，剩下的胎儿就会容易发生位置变换的现象。多胎生产会给产妇带来危害，使产妇在生产时，容易出现宫缩乏力的情况，就容易出现产后出血现象。

影响多胎妊娠的因素

我们正常情况下，女性在进行怀孕时，都会一次孕育一胎的情况，有很少一部分出现双生胎，最难见的就是多胎的现象。那么，出现多胎妊娠到底和什么因素有关？我们可以来具体了解一下。

1、多胎妊娠会出现遗传因素。如果夫妇中有一方家中出现多胎分娩情况，那么多胎的发生率就会有所增加。单生胎是与遗产因素没有关系。如果妇女本身就为双生胎的其中一个，出现多胎妊娠的可能性就会比较高，因为母亲的基因会比父亲的基因影响大。

2、出现多胎妊娠与年龄和产次有关系，年龄对单卵双胎影响不明显，在20岁以下的妇女出现单卵双胎为3而40岁出现这种情况的为4.5，所以随着年龄增长双卵双胎的发生显著升高。

3、出现多胎妊娠的情况，多与体内促卵泡激素水平高有关系。妇女在停止服用避孕*一个月后，若是怀孕了，就会有双卵双胎的情况发生，同时可能也是促性腺激素的增加，使多个卵泡发育成熟。

4、有的发生多胎妊娠可能会与促排卵*物有关，如果用量太多，就会有这样的情况发生，有的还会有个体差异的情况。

多胎妊娠的症状

多胎妊娠大多是会出在危险的情况。它不同于单胎妊娠，危险程度比单胎妊娠高很多，所以不要觉得多胎妊娠是一件很好的事情，那么出现多胎妊娠都有什么特点呢？

1、在早期的反应时，会比较严重，子宫增大程度很明显，而且体重的增加程度也是很快，会比停经时的体重增大很多，胎动也比较频繁。

2、当妊娠到了晚期的时候，就会出现呼吸困难的情况，还有下肢浮肿，还有静脉曲张的症状，还会有贫血的情况发生，经常会伴有贫血症状的发生。

3、父母不可以触及多个肢体，还有两个胎头，会听到不同速率的胎心音，而且会在每分钟相差10次左右，两个胎心间隔没有音区区别。

4、出现多胎妊娠的情况，除了肚子会比正常的孕妇对子大之外，胎儿是不能足月的，因为胎儿会使肚子子宫扩大太多，致使孩子有可能出现不足月就会出生的情况。

多胎妊娠的治疗

多胎妊娠不仅会给产妇带来危险，也会给产妇带来压力，因为多胎妊娠比较容易流产，所以会导致孕妇的压力过大，让孕妇的心里在极其紧张的状态，就不利于宝宝的生长。

1、减少使用促排卵*物，就会降低多胎妊娠的发生，会减少一些危害，让胎儿正常的生长，对产妇也是一个很好的保证。

2、确认是多胎妊娠还是单胎妊娠。在出现一些情况时，有必要进行减胎手术，避免孩子与产妇都会出现危险的情况。

3、确定多胎类型，对绒毛膜双羊膜进行严密监测，若发生一些输血综合症，要尽早的进行处理，要严格进行监护，减少一些并发症的发生。了解胎儿的生长情况，避免出现早产或者是推迟的现象发生。

4、根据孕妇的情况，还有胎儿的大小和他的胎位，用来选择最佳的分娩方式，以保证产妇和胎儿的生命健康。若出现早产儿和低重儿，一定要密切的进行监护和积极的处理。

多胎妊娠的饮食保健

因为是多胎妊娠，所以危险率极高。在平时不仅要密切注意产妇的情况，在饮食上也需要注意一些事项，因为产妇需要营养，胎儿也需要营养，又由于胎儿过多，如果产妇体重增加太多的话，也会使产妇的生命受到威胁。

1、在平时，孕妇要多注意防止贫血症状。多胎妊娠的妇女血容量会比单胎的要大得多。需要的铁量也会很多，而且在早期就会出现贫血症，以后还会有可能发生妊娠高血压综合征。为了能够防止贫血，孕妇是需要加强营养。

2、加强营养的情况下，可以多吃一些鸡蛋、鱼、动物肝脏、奶、新鲜的瘦肉还有蔬菜水果。在进入妊娠的后期后，每天要多补充铁剂或者是叶酸。

3、每日还要口服硫酸亚铁一到两片，还有维生素c300毫克，在服用铁剂的时候不能喝茶，这样会影响铁剂的吸收。在平时，多加强一孕妇的营养，还要多进行锻炼，防止孕妇体重增加过快，导致一些并发症。运动可以相应的减轻体重，防止这一现象的发生。

多胎妊娠一些注意事项就讲这么多。多胎妊娠是极其危险的，对胎儿和孕妇都不是很好。所以在出现多胎妊娠时一定要小心护理。希望能够帮到有多胎妊娠的产妇。

【二】妊娠合并阑尾炎怎么止-孕前准备

妊娠合并急性阑尾炎是什么

妊娠合并急性阑尾炎是孕妇妊娠期比较常见的外科并发症。目前来说，中国的孕妇急性阑尾炎于妊娠期发病率比为非妊娠期高1.5～3.5倍。妊娠合并急性阑尾炎在妊娠的各个阶段都有可能发病，但主要是在怀孕前六个月。妊娠合并急性阑尾炎的患者发病过程会发展地比较快，所以很容易会导致穿孔和腹膜炎。

可见，妊娠合并急性阑尾炎是一种严重的合并症，所以早期的诊断和处理很重要。因为孕妇在怀孕的时候子宫会增大，盲肠和阑尾就会向上和向外移动，所以临床的症状表现不明显，对诊断造成很大困难。因此，妊娠合并急性阑尾炎也会因为诊断的延误而导致发生坏疽和穿孔，发生的几率比非孕妇患者高两三倍。也因为子宫增大，患者的炎症很容易会扩散，造成广泛性腹膜炎。当炎症波及子宫浆膜层时，就有可能会导致流产或者早产，胎儿缺氧死亡。

妊娠合并急性阑尾炎的症状

妊娠合并急性阑尾炎的症状根据患病的时间段而有不同的表现。在患病早期，妊娠合并急性阑尾炎患者和一般患者一样，有转移性的右下腹痛和右下腹压痛、反跳等现象。当阑尾穿孔后，患者就会开始感到全腹痛，而且会有腹肌紧张、整个腹部压痛和反跳痛，患者还可能会发冷发热、寒战和中毒性休克。当患者病情进入到中、晚期的时候，随着子宫的增大，右下腹的疼痛区域以及压痛点逐渐上移，这个时候，患者的症状就会因为子宫开始变得不明显。但是，患者可以根据压痛点来分别是子宫病源还是阑尾病源。患者可以将手指压在压痛最明显的地方，然后左侧卧位，使子宫向左侧移动，如果这个时候疼痛减轻，就说明病源可能在子宫，若压痛持续存在，则病源可能在阑尾。

妊娠合并急性阑尾炎最大特征就是在妊娠中晚期的时候，临床症状和体征不典型明显，使急性阑尾炎的诊断发生困难，容易导致延误诊治。

妊娠合并急性阑尾炎的治疗

因为妊娠合并急性阑尾炎越到后期症状就越不典型而且危害越大，所以孕妇一旦发现有病症出现就要及时治疗。如果孕妇确诊为妊娠合并急性阑尾炎，就应该要用大剂量广谱抗生素治疗，同时为了防止炎症扩散，还要及时进行手术治疗。手术治疗的话，在麻醉的时候应该选择硬膜外连续阻滞麻醉，在手术过程中要吸氧和输液，防止孕妇缺氧及低血压。

如果患者已经接近预产期，手术中暴露阑尾困难，应该先进行剖宫产术，然后再切除阑尾。先行腹膜外剖宫产术，随后再切开腹膜切除阑尾更好。如果患者阑尾穿孔并发弥漫性腹膜炎、盆腔感染严重或子宫、胎盘已有感染征象时，应考虑剖宫产，同时行子宫次全切除术，并需放引流。

患者如果手术后还要继续妊娠的话，要使用宫缩抑制*及镇静*，如静脉滴注利托君、硫酸镁，也可口服沙丁胺醇，肌注黄体酮注射液，口服维生素e和肌注绒促性素等，以减少流产与早产的发生。

妊娠合并急性阑尾炎手术的注意事项

孕妇如果确诊为妊娠合并急性阑尾炎就应该尽快做手术。因为妊娠合并急性阑尾炎的诊断会很困难，如果因漏诊导致穿孔、腹膜炎，将会影响到母婴的生命。而妊娠合并急性阑尾炎手术要注意以下事项：

1、手术切口要注意不同。早妊期可采取麦氏切口，中孕期及晚期取右腹直肌旁切口为宜，同时将手术床向左倾斜30°，使增大的子宫左移，便于暴露阑尾。

2、手术操作轻柔，用纱布保护切口，尽量避免刺激子宫。手术中注意供氧和输血，保护胎儿。

3、如阑尾已穿孔就要切除阑尾，如阑尾坏死形成脓肿，则应在腹腔放引流，不要做阴道引流。

4、原则上仅处理阑尾炎而不同时做剖宫产，除非有产科指征。孕末期如已发展成腹膜炎或腹腔脓肿时，可以同时做剖宫产，但这样可能明显增加产妇的病死率。

手术后患者要注意躲休息以及补充大量维生素和营养，还要注意检查。

如何预防妊娠合并急性阑尾炎

妊娠合并急性阑尾炎对妈妈和宝宝的影响都很大，所以准妈妈们再平时要注意预防急性阑尾炎。预防可以从日常生活习惯、运动锻炼以及保持乐观心情做起。

在日常生活中，准妈妈的饮食要规律，不要肚子饿了才吃也不要一下次吃太多，不然会导致肠道功能紊乱。在吃完饭之后一定要注意不可以进行剧烈的运动，例如跑步、打球、游泳等，这些都可能会导致急性肠胃炎。在酷热的夏天也不要贪凉吃生冷的东西或者饮料，以免刺激肠胃道。肥腻、生硬的食物也要少吃，以免消化不良。

运动锻炼既可以增强准妈妈的体质又能提高肠胃道的功能，孕妈妈应该要摆脱老式说法，怀孕后多运动，提高身体抵抗力。保持良好的心情也是很重要的，一个人的身体健康和心情有很大关系。如果心情不好，会导致神经失调，导致消化不良、便秘、腹泻等，这些都可诱发阑尾炎。

【三】妊娠斑怎么预防-孕前准备

怀孕期间，孕妈们不光身体会出现不适，肚皮上面也会出现一些状况。比如妊娠斑，那么问题来了，妊娠斑怎么预防？一起来看看吧。

每个爱美的女性都十分注重肌肤的保养，尤其在干燥的秋季，不及时补水的话会出现红血丝、脱皮等现象。怀孕后，女性的肌肤变得更加敏感，秋季护肤更是一个艰巨的任务。有调查显示，一年四季当中，秋季怀孕的女性肌肤问题是最容易出现的，比如难看的妊娠斑。

为了避免或者缓解妊娠斑的出现，准妈们可以参考下面几点小建议：

一个是洗澡的时候水温不要调太高，35℃~38℃就差不多了。肌肤敏感不适合去高温环境，比如洗热水澡、汗蒸、泡温泉等等，会刺激到娇嫩的皮肤，护理不好还会变的更加敏感、干燥起皮，而且影响胎儿脑部发育。

一个是护肤品、化妆品的使用问题。虽说保湿产品会帮助人缓解某些肌肤问题，但孕妇使用这类产品是有讲究的，某些添加剂是不方便接触的。建议选择植物成分的乳液，或者用橄榄油涂在腰腹部，预防或消除妊娠斑。

还有一想起来哪儿不舒服就忍不住去抓挠的习惯，你会发现越挠越痒。其实这是肌肤在提示你，快长妊娠斑了。如果直接用手指甲抓挠，容易引发炎症，加重症状。可以使用润肤止痒护肤品来缓解瘙痒，芦荟胶也是不错的选择。

再就是饮食上大吃大喝的准妈妈，肥胖可是美容的天敌，也会促使妊娠斑的出现，妊娠斑一旦出现了，就很难消退了。所以营养要适当补充，不能过量，孕期控制好体重增长的趋势，既能预防妊娠斑，还能使分娩过程更顺利一点。