臀位转头位最快的方法-孕前准备

胎位纠正操是什么

胎位纠正操主要是针对胎位不正的孕妈们而设计的一种纠正操。在孕期，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露（臀位），或脚或腿部先露，甚至手臂先露（横位）等等，更是胎位不正。此时，如果按照医生的医嘱，做胎位纠正操就能够在一定的程度上纠正胎位，从而保证胎儿的正常发育。

一般来说，在怀孕28周以前，由于羊水比较多，胎位不易固定，有些臀位多可自然回转为头位，不需要特殊处理，须定期进行产科检查。怀孕28周以后，胎位未能自行转正，就应当积极处理，因为怀孕28 ~34周是纠正胎位不正的最佳时机。最简单且常用的方法就是通常的做操纠正胎位，主要有以下2种：一种是膝胸卧位，还有一种是仰卧臀高位，做好胎位纠正操对于胎位的纠正是有好处的，妈网百科建议孕妈们出现胎位不正的时候，应该及早去医院接受治疗，并在医生的建议下，做胎位纠正操或者进行其他的胎位纠正方式纠正胎位，保证自己和胎儿的健康。

胎位纠正操怎么做

做胎位纠正操对于胎位的纠正是有好处的，能够在一定的程度上纠正胎位，这也是很多准妈妈们在出现胎位不正的时候，医生建议的方法。那么，胎位纠正操究竟要如何做呢？妈网百科在这里为你讲解一下胎位纠正操的具体做法有哪些。

在做胎位纠正操之前首先要明确孕期正常胎位：胎儿头朝下（骨盆）臀朝上（宫底）姿势，即“头先露”。头先露以外的胎位，如：臀先露（臀位）、脚或腿部先露、手肩先露（横位）等，为孕期胎位不正，这些都会导致孕妇难产，还可因胎膜早破引发脐带脱垂导致死胎。

纠正胎位操：

1、孕中期，膝胸卧位：借助胎儿重心，可促使胎臀退出盆腔，自然转为头在床上，双手前臂伸直，胸部贴床，大腿与床成直角。每天1～2次，每次15分钟，七日为一疗程。

2、产前，仰卧臀高位：孕妇排空膀胱后，松解裤带，仰卧在床上，腰部用枕头或被褥垫高，使腰臀与床缘成30～45度角，仰卧10～15分钟后，迅速将身体向胎儿肢体侧转动，侧卧五分钟。每日两次，每次15～45分钟，3～7天为一疗程。

3、侧俯位。做过纠正操后，可以躺下来休息30分钟。休息时可采用侧卧，上面的腿向前，膝盖轻轻弯曲，这样可以让胎宝宝背部朝上。

胎位纠正操有用吗

胎位不正的现象经常会出现在各位孕妈们身上，出现胎位不正的时候，孕妈们就要十分注意了，因为出现胎位不正，在分娩时不仅会危及到妈妈们的生命安全，同时对于宝宝的生命也会造成很大的威胁。因此，在发现胎位不正时，一定要及时到医院咨询医生，并根据医嘱进行相关的纠正法。在出现胎位不正时，有人说做胎位纠正操可以纠正胎位，胎位纠正操是不是真的有用呢？

在了解胎位纠正操是不是有用之前我们可以先来看一下胎位不正到底是怎么回事。正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行，胎头在骨盆入口处，并俯屈，颏部贴近胸壁，脊柱略前弯，四肢屈曲交叉于胸腹前，整个胎体呈椭圆形，称为枕前位。除此外，其余的胎位均为异常胎位。在妊娠中期，胎位可异常，以后多会自动转为枕前位。如在妊娠后期，仍为异常胎位，则称为胎位异常，亦叫“胎位不正”。常见的胎位不正有胎儿臀部在骨盆入口处的臂位，胎体纵轴与母体纵轴垂直的横位，或斜位等。引起胎位不正的原因有子宫发育不良、子宫畸形、骨盆狭小、盆腔肿瘤、胎儿畸形、羊水过多等因素。异常胎位在分娩时可引起难产，多需手术助产。如处理不当，甚至会危及母亲及胎儿生命。

而此时的胎位纠正操就是根据胎位不正的状况进行的一些纠正方法，它对于胎位的纠正是有用的，不过还是建议胎位不正的孕妈们在发现胎位不正的时候去医院检查，并听从相关医生的建议后在进行胎位纠正操的练习。

胎位纠正操的适宜时间

出现胎位不正的时候，孕妈们都很担心，会不会影响到胎儿的健康发育，对此，在咨询医生以后，很多医生都建议胎位不正的孕妈们做胎位纠正操，那么，胎位纠正操一般什么时候开始做效果最好呢？

在孕7个月前胎位不正，只要加强观察便可。因为宫内羊水较多，胎儿有活动余地，会自行纠正胎位。若孕7个月以后胎位仍不正，便要纠正了。胎头纠正操的主要方法有：胸膝卧式。孕妇可用胸膝卧式。要领是解尽小便，放松裤带，跪在铺着棉絮的硬板床上，双手前臂伸直，胸部尽量与床贴紧，臀部上翘，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3-5分钟，以后增至每次10-15分钟。胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位机会。

需要注意的是，胎位纠正操并不是做的时间越长越来，也不是做的越多越好，在做胎位纠正操的时候，孕妇出现疲劳的状况时，应该休息一下在进行，如果出现不适症状，应该及时咨询医生，必要的时候停止做胎位纠正操。为了胎儿的健康，孕妈们应该遵从医嘱进行胎位纠正。

胎位纠正的方法有哪些

有些孕妇临近分娩，仍胎位不正，对选择自己生还是剖宫产，常常拿不定主意。其实胎位不正是由纠正方法的，胎位纠正操就是其中之一。出现胎位不正时，孕妈们只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全度过分娩。因此，孕妇要去医院做详细的检查，尽可能弄清引起胎位不正的原因，如骨盆狭窄、子宫畸形、胎盘异常、多胎等，了解能否纠正及纠正方法。

在妊娠30周前，任其自然，只要勤做产检就行了。可采取饮水疗法，每小时饮1碗水，每天10碗，连饮3天后休息3天，检查胎位是否纠正。妊娠30-34周，是纠正胎位的时机。

这里除了进行胎位纠正操以外，还可以进行一下的纠正方法进行纠正

1、用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用，如无人帮助，可一先一后运用，如有老公协助，可同时进行。

2、中*自疗法：

（1）车前子烘干研成粉9克，温水吞服。1周后复查，未转胎，再服1次。最多服3次。

（2）苏叶、黄芩各6克。水煎服，每日1剂，1周后复查。

（3）当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周后复查。

经上述方法胎位仍然不能得到纠正，则需要在预产期前1-2周住院待产。但胎位不正医生可根据你的具体情况决定分娩方式，不一定都要行剖宫产，根据骨盆大小、胎儿大小、胎位不正的类型、产力及产次等情况决定分娩方式，当然剖宫产也不失为是解决胎位不正的一个常用、安全的方法。

延伸阅读

【一】臀先露对胎儿危害最大的是-孕前准备

臀先露对胎儿的影响

生产时胎儿的胎位是否合适，对于孕妇和胎儿都是非常重要的，我们经常会遇到这种情况，就是再生产过程中出现胎儿臀先露的情况，那么这种情况都有哪些影响呢？

1.如果胎儿出现了臀先露的情况，很多胎儿臀部的左右两边都会有高低不平的情况出现，这样就会影响到胎儿前羊膜囊受力均匀的程度，也会造成腹中胎儿的胎膜提前破裂的情况，从而引发脐带脱落和受压的情况。

2.如果胎儿的胎膜早破的话，就会导致孩子的早产或者是孩子的体重不达标，过于瘦小，如果脐带压迫严重的话还会出现胎儿窒息或者是死亡的问题，通过调查研究发现，臀先露的胎儿发生脐带压迫和脱落问题的是正常胎儿的十倍。

3.臀先露最大的影响就是不利于生产，一般这种情况下的自然生产就需要助产员的大力拉扯，这个很容易给孩子的骨骼和四肢带来损伤。

臀先露对孕妇的影响

臀先露因为是在女性朋友生产过程中出现的问题，所以不仅对胎儿的健康有所影响，也会对生产的孕妇有很大的伤害，具体的影响如下：

1.由于胎儿臀形状的不规则，极容易导致胎膜早破、继发性宫缩乏力以及产程延长的情况。这些情况发生很大可能导致产后的出血，从而也会增加产褥感染的机会，当然产伤和手术产率也会相应升高。

2.如果准妈妈生产的宫口没有完全打开，因为胎儿的臀先露问题就强行的牵拉胎儿的头部，这个时候就特别容易造成宫颈口的撕裂甚至还会导致子宫的下段。

3.因为胎儿已经是臀先露的情况了，所以可以判定胎儿臀部一定是不规则的，这个时候就特别容易造成胎膜的破裂，孕妇就会出现子宫收缩乏力、宫颈无法扩展或者是扩展非常的缓慢，从而使得生产的时间变长，严重的还会发生子宫破裂的情况，这些都会导致大出血的情况出现。严重的就会危及生命。

臀先露的原因

臀先露具体的形成原因在医学界还没有一个非常准确和统一的解答，但是很多学者和专家都认为可能和以下因素有关：

1、胎儿母亲体内的子宫里活动的范围过于宽泛，一般是由于子宫内羊水过多或者是孕妇的子宫腹壁比较松弛导致的。

2、胎儿在母亲体内的活动范围受到了限制，如果孕妇的子宫是单角子宫或者是双角子宫就会导致活动范围过于狭小、子宫内的羊水过少、或者是腹中怀有双胞胎或者是三胞胎的情况。

3、胎儿的胎头衔接受阻，一般是由于胎盘前置和盆腔内有肿瘤的原因造成的。

4、胎儿下肢姿势也会导致臀先露的情况，比如说胎儿的双髋关节以及其膝关节均呈屈曲状，这个时候就是特别容易发生臀先露的情况。所以，孕妇在进行产检的时候一定要多注意腹中胎儿的姿势，如果出现异常，一定要按照医生的嘱咐进行调整，避免臀先露的情况发生。

臀先露的诊断方法

臀先露并不是不可预知的，在孕妇怀孕期间通过每个月定期的检查是可以提前发现的，那么具体判定是否是臀先露都有哪些方法呢？

1.临床表现：胎儿的臀部不能够和宫颈紧密的贴合在一起，从而导致宫颈口的扩张速度慢，收缩无力，进而生产的过程会有所延长。

2.腹部检查：女性朋友的子宫一般都呈椭圆形的，如果在子宫底部可以感觉的又圆又硬，并且用手按压后有浮球般感觉的胎头，而且胎儿的胎心在肚脐的左侧或者是右侧的上方可以很清楚的听到。

3.阴道检查：可以感觉和接触到胎儿不规则的臀部或者是能够碰到胎儿的膝盖和脚部。如果这个时候胎膜已经破裂就可以触摸到胎儿的臀部、肛门还有外生殖器官。

4.b超检查：这是最直接的检查方式，可以通过影响清楚的了解到胎儿在体内所处的状态，胎儿的所处的姿势也能够一目了然的看到。

臀先露的处理方法

臀先露并不是完全没有解决办法，通过一些措施是可以避免的，如果胎儿在三十周之前已经发现有臀先露的问题，并且还没有完全矫正过来的话，可以尝试使用以下方法将其症状矫正。

1.胸膝卧位法。孕妇在排尿后将裤袋松开，然后双腿屈膝跪在床上，让小腿和床保持平行的状态，这个时候的大腿要和床面保持垂直的状态，然后整个身体俯向床面，双肘把头部撑起，每天需要做两次，每次持续大概十五分钟，持续一个星期之后进行复查，如果情况没有好转可以进行外倒转术。

2.外倒转术法。一般适用于怀孕在三十二至三十四周之间进行，需要孕妇平卧在床上，让其腹壁呈裸露的状态，医生可以用手在腹壁上轻轻的来转动胎儿，如果在此过程中，胎动频发而又剧烈，建议立即停止，然后需要观察一小时看看是否有其他情况的发生。

3.选择剖宫产。如果在生产前胎儿仍然处于臀先露的情况，建议不要选择自然生产，可以选择剖腹产，以保证大人和孩子的安全。

【二】臀位剖腹产全过程视频-孕前准备

臀位通常指的是胎位不正，即进入孕妇骨盆入口平面的是宝宝臀部。一般出现臀位的情况下，顺产会有一定的风险，尤其是有难产史、产力不佳以及高龄产妇等等，有这些情况需考虑剖腹产。不过还有女性对于臀位剖腹产的知识了解甚少，那么接下来跟大家一起了解一下臀位剖腹产全过程视频，以及臀位破水要8分钟剖腹产这么快吗？

一般来说，有臀位情况的孕妇有可能会出现破水现象，一旦出现破水了，孕妇应该尽快去医院待产。现在很多人都说臀位破水后要在8分钟内做剖腹产手术，事实上臀位孕妇破水后不是一定要在8分钟内完成剖腹产，但是为了避免宝宝因缺少羊水而缺氧，甚至是窒息，医生会尽快做剖腹产手术，取出胎儿。

无论如何，孕妇出现破水后一定要马上就医，同时孕妇在去医院的路上应该少走动，最好是可以平躺下来，避免羊水流出太多而导致脐带脱垂，危害到孕妇和宝宝的生命安全。如果臀位孕妇到了孕晚期能在医院养胎并提前预约好剖腹产手术比较好，这样能减少破水现象的发生，且发生破水也能及时就医。除此之外，大家可以看看以下臀位剖腹产全过程视频，了解臀位剖腹产的知识：

【三】胎位臀先露是什么意思-孕前准备

单臀先露是什么意思

单臀先露对于孕妈妈来说，可能是个新的名词，单凭字面的意思，相信很多人都不理解。在医生解释后可以会有所认知。那么，单臀先露是什么意思呢？今天小编也来给大家详细的讲解一下。

单臀先露是臀先露的一种情况，主要就是胎位不正的一种，是指胎位倒置。正常的胎位应该是胎儿的头部在骨盆入口处，而单臀先露值得就是胎儿双膝关节直伸，先露臀部。相对于正常胎位来说，这就是比较让孕妇担忧的异常情况。

但是如果是在孕28之前检查是单臀先露，其实是不需要太担心的，因为很多都会在孕34周后，慢慢的转到正常的胎位，所以即使是检查出来单臀先露，也不要焦急，要放宽心，因为在目前的医疗环境下，即使是单臀先露，也不会对胎儿造成太大的威胁。

以上就是关于单臀先露的介绍，孕妈妈们无论产检报告如何，都要放松心情，保证情绪，只有这样才能更好的应对问题，也可以让胎儿更好的发展。

单臀先露怎么办

胎位不正会让很多孕妈妈着急不已，担心会影响生产，影响胎儿健康，所以在检查报告出现单臀先露之后，孕妈妈们就会出现病急乱投医的情况。那么，单臀先露怎么办呢？

1、妊娠期

在孕30周之前，单臀先露的胎位都是可以通过方式矫正的。最常见的方式就是胸膝卧位和外倒转术。两种方式都是通过体位运动，来慢慢的矫正单臀先露情况的。

需要提醒的是，外倒转术需要到医院进行，只有在医生的专业指导下，才能保证过程的安全。而胸膝卧位则可以在家自行做，医生会告知相应的动作方式，而且也不叫简单。通过这样的方式，是可以在孕30周对单臀先露进行矫正的。

2、分娩期

如果到分娩期，还是单臀先露的胎位，医生都会建议剖腹产。先目前的医疗技术很高，通过剖腹产方式，一样会让胎儿顺利生产，而且也不会对胎儿和孕妈妈造成影响。

剖腹产过程中，医生会根据单臀先露的实际情况进行操作，确保胎儿和母体的安全，对单臀先露的孕妈而言，剖腹产是最好的选择。

引起单臀先露的原因

正常的孕育过程，胎儿的胎位应该都是正常的才对，可为何会出现单臀先露的情况，一直是很多人都想知道的原因。那么，引起单臀先露的原因究竟有哪些呢？一起来看看小编的介绍吧。

1、胎儿宫内生长迟缓：胎儿生长慢，个头很小，那么胎儿在母体的活动就会特别的自由，在这样的情况下，就容易出现单臀先露的胎位。

2、胎儿畸形：有相关数据显示，畸形胎儿的单臀先露比例是正常胎儿的2-3倍，也就是说，当胎儿出现畸形的是，就会增加单臀先露的概率。

3、多胎妊娠：双胞胎、多胞胎是很多父母的理想状态，一次就解决生育问题。但是却不知道，多胎的情况会让胎儿不便于转动，很难恢复到正常的胎位。

4、脐带因素影响：脐带是胎儿获得营养的途径，但是如果脐带太短，或者是出现脐带缠绕的情况时，也是会引起单臀先露胎位的。

5、羊水影响：胎儿都是在羊水中生长的，羊水的多少直接关系到胎儿的成长，但是当羊水太多或者是太少的时候，也是会导致出现单臀先露的。

单臀先露对胎儿有什么影响

要说出现单臀先露，孕妈妈最担心的事情，那肯定就是对胎儿的影响。很多孕妈妈都担心单臀先露会影响到胎儿的健康，所以会对医生进行刨根问底的询问。那么，单臀先露对胎儿有什么影响呢？

当出现单臀先露胎位的时候，会影响前羊膜囊的均匀受力，相对与正常的胎位来说，比较容易造成胎膜早破的情况出现。而胎膜早破就会直接影响胎儿的发育，造成胎儿很小，体重不达标的情况。如果当脐带受到挤压，不能正常的供给，可能会造成胎儿死亡的情况。

单臀先露胎位并不适合顺产，所以医生都会建议剖腹产，因为顺产很容易造成胎儿的脊柱损伤、脑幕撕裂等情况，所以如果是单臀先露的胎位，最好是不要选择顺产，听从医生的建议，剖腹产才是正确的选择。

单臀先露胎位对胎儿的影响还是比较大的，但是孕妈妈也不需要太过担忧，只要听从医生的，做好相应的措施，这些影响都是可以降到最小的。

单臀先露能顺产吗

相对于剖腹产，相信很多孕妈妈都会选择顺产。但是并不是所有的胎位和孕妈妈的身体，都能支持顺产的，有些时候，医生会建议孕妈妈剖腹产。那么，单臀先露能顺产吗？

顺产是需要满意一定条件的，其中就包括胎儿的大小、胎位情况、孕妈妈个人身体情况等，都是会影响顺产的。所以孕妈妈想要顺产，就需要关注各种顺产的条件，然后再进行适当的调整。

单臀先露是胎位异常的表现，正常情况下顺产的还是比较少的，但是也不排除有顺产的个例。因为即使是单臀先露，顺产也还跟其他的因素有关，其中就包括胎儿大小、软产道条件、孕妈妈年龄等，都是会有影响的。

但是为了胎儿的健康，很多时候单臀先露医生都会建议剖腹产，这样既可以减少顺产的风险，而且对胎儿的健康也是比较有保障的。