糖耐量异常逆转的几率-孕前准备

糖耐量异常是什么

葡萄糖耐量即为人体对葡萄糖的耐受能力。餐后2小时血糖，超过正常的7.8mmol/l，但糖耐量异常仍未达到11.1mmol/l的糖尿病诊断标准（或空腹血糖升高，未达到糖尿病的诊断标准，即空腹血糖在6.2~7.0之间）称糖耐量异常（或空腹葡萄糖受损）。这种情况可以说是一种正常人向糖尿病的过度状态，这部分人虽然现在还不是糖尿病，但是将来发生2型糖尿病危险性非常高，可以说是糖尿病的后备军。据有关研究报道，每年5-8%这样的患者将发展成为2型糖尿病。此外患者发生心血管病变，如心肌梗塞、心绞痛的危险性也大大提高。

当口服或静脉注射一定量葡萄糖，糖尿病患者（或有关疾病）的胰岛β-细胞分泌的胰岛素对处理葡萄糖的能力，已显示出不如正常人那样迅速有效，表现在服糖后 2小时，血糖超过了7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）以上，血中葡萄糖升高，糖耐量曲线异常，这种状态，叫做糖耐量减低。糖耐量的减低，并非意味着患有糖尿病，是有其一定范围的。但糖耐量异常者，要比正常人易发生糖尿病，应引起高度警惕

糖耐量正常值是多少

在对可疑糖尿病病人检查时，医生一般会进行糖耐量试验，糖耐量是说人体对葡萄糖的耐受能力。特别是对妊娠期糖尿病排查时都会选用糖耐量试验，那么糖耐量的正常值是多少呢？

正常为给糖后1/2～1小时血糖浓度迅速上升，2小时后恢复至空腹水平，如果服糖后2小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐量减低。75克ogct糖耐量正常值如下：空腹血糖≤5.1mmol/l;1小时血糖≤10.0 mmol/l;2小时血糖≤8.5 mmol/l。

如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至 11.1毫摩/升，表明机体糖耐量能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。糖耐量试验法：葡萄糖耐量试验(ogtt)，多用于可疑糖尿病病人。正常人服用一定量葡萄糖后，血糖先升高，但经过一定时间后，人体即将葡萄糖合成糖原加以贮存，血糖即恢复到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。

糖耐量异常吃什么

糖耐量受损是指血糖水平高于正常，但是尚未达到诊断糖尿病的标准。这需要配合治疗和饮食来控制。

首先，应该控制饮食，中国人有句老话叫做“病从口入”，许多疾病都是吃出来的。因此，要严格控制饮食。食品应该选择糙米、粗杂粮，蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品。其次为豆类及各种豆制品，再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外，还要吃一些含粗纤维的食物，如绿色蔬菜、果皮、麦麸、玉米麸、海藻等。建议：控制主食的摄入量，每天的主食不要超过2两，另外水果要吃含糖少的，如苹果、猕猴桃、西红柿等。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，可以作为理想食品。

孕妇是一个特殊阶段，不能不动，但是也不能激烈运动。各位准妈妈也要注意运动，因为运动也可以帮助糖耐量恢复正常，但是激烈的运动会刺激血糖，导致血糖升高。

孕期糖耐量异常怎么办

孕妇在怀孕期间糖耐量会出现异常，孕妇怀孕期间糖耐量异常是很危险的，因为可能会转化为妊娠糖尿病，这对孕妇本身和胎儿都有很大的伤害。那么，孕妇在怀孕期间糖耐量降低怎么办呢？下面我们一起看看应对措施吧！

1、调整饮食结构，限制食用高热量食物：每日热量约为30cal/kg体重，蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例约为30%：20%：50%，及时补充各种维生素及微量元素。少吃含糖量高及油炸的食物，也可少量多餐。

2、孕妇在怀孕期间要适当运动，避免剧烈运动。并且要控制体重，妊娠晚期每周增重0.5kg为宜。

3、定期监测血糖，防止血糖过高。随孕周的增加，糖耐量降低者有可能发展成糖尿病，如在孕期较早诊断为糖耐量降低者，可在孕32-34周左右重复糖耐量试验，以免漏诊糖尿病。

延伸阅读

【一】葡萄糖耐量检测正常-孕前准备

糖耐量试验正常值是多少

糖耐量检查有必要吗

对于糖筛结果正常的准妈妈而言，没有再做糖耐量试验的必要。但对于糖筛结果阳性的准妈妈来说，应进行糖耐量检查，以确诊是否妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病，是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕后，由于种种原因血糖会有所升高并且患上糖尿病。这种病会对准妈妈的身体健康和胎儿的正常发育造成极大的伤害，出现胎膜早破、早产儿、巨大儿的概率会明显增加，它应该被重视。糖耐量低减患者，一般没有明显的症状，不易被重视，只是在偶然的体检中发现血糖异常。一般来说，糖耐量低减患者的转归有3 种情况：第一种是转变为真正的糖尿病，第二种是保持糖耐量低减状态，第三种是恢复正常血糖。但是，真正转为糖尿病的患者并不在少数，因此，糖耐量检查是很有必要的，它可以提前发现存在的问题并及时处理。

糖耐量检查什么时候做

之前，我们讲过关于大排畸检查的相关内容，大排畸检查的最佳时间是怀孕期24--28周之间，因为这个时间观察的胎儿是最清晰的，大排畸对于检查的时间有要求。

同样，糖耐量检查也对时间有所要求，目前中国的医院普遍使用卫生部关于妊娠期糖尿病诊断的行业标准，即孕早期空腹血糖正常的准妈妈，建议在怀孕24—28周进行75g正规糖耐量试验，监测空腹及喝糖后1小时及2小时的血糖水平。若3项中任何1项达到或超过限定值，即空腹血糖及服糖后1小时、2小时的血糖分别为：5.1mmol/l、10.0mmol/l、8.5mmol/l，即可诊断为妊娠期糖尿病。我们不难发现，许多检查都在24--28周这个时间段，因为这个时间段对于准妈妈和胎儿都是十分重要的，因为这个阶段胎儿已经成型，各项器官也发育起来，是观察胎儿的最好时机。糖耐量的检查对于各位准妈妈和宝宝们都是至关重要的，因此，各位准妈妈要重视糖耐量的检查，并且要留意糖耐量检查的最佳时间。

糖耐量检查注意事项

糖耐量检查前、检查时以及检查后都有一些注意事项，下面我们就一起去了解一下。

糖耐量试验前注意事项：

1、进行试验前3天正常饮食，不需要控制饮食。在试验前3天，进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量，就会使化验结果不准确，导致诊断错误。

2、应适当运动，切忌运动过量，保持情绪稳定：试验前3天应适当运动，避免剧烈运动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋，使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋，影响糖耐量检测结果。

3、一定要空腹：做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8～14小时，这才能真正反映空腹血糖水平。比如，如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平，称为基础测试。

糖耐量试验时注意事项：

4、试验中不可进食：试验中不能吸烟、饮食以及喝水，可稍作走动，但需避免剧烈运动。还有，受试准妈妈不必紧张，不要为多次采血引起情绪波动，应尽力配合医务人员采好每一次血样。

5、特殊情况：若在检查期间出现面色苍白、恶心、晕厥等症状时，要停止试验。若以上症状是在服糖后3-4小时出现，应考虑为反应性低血糖，要立刻取血测血糖，并让患者进食。

糖耐量试验后的注意事项：在糖筛试验中，各个参考值的统计也是综合大量的样本后得出的数值，糖筛的检测结果是有误差的，因为个体差异或者技术问题等客观因素，这些误差很难避免。

【二】口服糖耐量试验怎么做-孕前准备

糖耐量试验怎么做

糖耐量检测试验是检验糖尿病的有效方法，糖耐量试验有两种，是哪两种呢，我们一起来看看。

（一）口服葡萄糖耐量试验（75克ogtt）

检查目的：明确有无妊娠期糖尿病

检查内容：75克葡萄糖耐量筛查

检查准备：检查前三天正常进食，试验前日晚餐后至试验当日晨禁食，即从抽血前一天晚上19：00以后不能进食和喝水。

检查方法：共抽血4次，空腹抽血一次。

检查步骤：

1、空腹取静脉血2毫升，立即送检。

2、葡萄糖75克（溶于200ml水中）。

3、于3～5分钟内服完，从喝第一口开始记录时间，在喝完糖水后半小时、1小时、2小时、3小时分别抽静脉血2毫升，立即送检。部分医院在每次抽血的同时留尿送检（测尿糖）。

小贴士：在去做糖耐量试验时，准妈妈可适当带些零食，因为做完该测试后准妈妈一定会感到非常饥饿，带些小零食有助于补充体力。

（二）静脉葡萄糖耐量试验（igtt）

使用此方法测量时对于胃肠功能吸收异常，有胃肠疾病者，如胃手术后胃肠吻合而吸过快或由于慢性腹泻影响胃肠的吸收等各种情况，用ogtt已不合适，可采用igtt。

其方法是：用25%或50%葡萄糖注射液，每公斤体重0.5克，在2—4分钟内静脉推注完毕。从开始注射时计算起，每30分钟取血一次，共2—3小时。

正常人在2小时内血糖下降至正常范围，若2小时血糖超过正常值，表示有糖耐量减低。

糖耐量试验多少钱

在对可疑糖尿病病人检查时，医生一般会进行糖耐量试验，糖耐量是说人体对葡萄糖的耐受能力。特别是对妊娠期糖尿病排查时都会选用糖耐量试验。我想大家肯定对糖耐量试验的价格很关心，它到底是一个亲民的价格呢，还是价格很昂贵呢？下面，就跟小编一起去了解一下吧！

糖耐量试验的费用由于地区的不同和医院级别的不同而不同，对于这方面的收费并不是所有的医院都是一样。一般价格区间在30-100之间，以医院的具体收费为准。有些地区可以用生育保险报销糖耐量试验的费用，具体可以查询当地政策。从上面的价格不难看出，糖耐量试验的费用还是很亲民的，是普通患者可以接受的价格。但是，我们在做糖耐量试验时，还是建议大家去正规医院去做，正规医院相对来说设备比较齐全，糖耐量试验的数据也比较准确。

糖耐量试验的作用

葡萄糖糖耐量试验是糖耐量试验的一种，是检查人体血糖调节机能的一种方法。普通人服用一定量葡萄糖后，血糖会暂时升高，刺激胰岛素分泌，促使合成糖原加以储存，在2小时内血糖恢复到空腹水平，称为耐糖现象。在给予一定量葡萄糖后，间隔30分钟、1小时、2小时、3小时，分别测定血糖和尿糖，观察血糖变化及有无尿糖出现，称为糖耐量试验。

糖耐量试验对无症状糖尿病、经型糖尿病的诊断有较大意义，如已明确诊断为糖尿病，则没有做此项的必要。糖耐量试验对糖尿病疗效的观察没有任何意义，对一些内分泌失调的患者的诊断有所帮助。其检测结果以毫摩尔/升（mmol/l）或毫克/分升(mg/dl)表示。

糖耐量试验正常值是多少

目前中国的医院普遍使用卫生部关于妊娠期糖尿病诊断的行业标准，即孕早期空腹血糖正常的准妈妈，建议在怀孕24～28周进行75g正规糖尿病试验，监测空腹及喝糖后1小时及2小时的血糖水平。若3项中任何1项达到或超过限定值，即空腹血糖及服糖后1小时、2小时的血糖分别为：5.3mmol/l、10.0mmol/l、6.7mmol/l，即可诊断为妊娠期糖尿病。

孕期的空腹血糖是小于5.8，糖筛查实验50g，一小时后血糖小于7.8，大于等于7.8为糖筛查异常，需要进一步进行糖耐量实验。

通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试，如果糖耐量试验服糖后2小时血糖介于7.8至 11.1毫摩/升，表明机体糖耐量能力减低，也就是说身体对糖的吸收和利用比正常人差了。糖耐量减低无明显不适感但一定不可掉以轻心。

糖耐量试验的注意事项

糖耐量检查前、检查时以及检查后都有一些注意事项，下面我们就一起去了解一下。

糖耐量试验前注意事项：

糖耐量试验时注意事项：

【三】糖耐量检查到底该不该做-孕前准备

糖耐量检查有必要做吗

做过糖耐量检查的准妈妈们都知道糖耐量检查需要连续喝糖水，有时喝到要吐的感觉。有的准妈妈觉得自己偏瘦，为什么还要做糖耐量检查呢？对于每一位孕妇来说糖耐量检查都是有必要做的吗？

实际上糖耐量检查是为了排查准妈妈妊娠期糖尿病，重点是检查血糖情况。女性在妊娠期妊娠合并糖尿病十分常见，这当中包括两种情况，第一种情况是孕前就患有糖尿病，患病同时又有了身孕，这种情况就是我们所说的糖尿病合并妊娠；第二种情况则反之，孕前血糖代谢一切正常，怀孕后才出现血糖的异常，这称为妊娠期糖尿病。

女性在怀孕期间，有很多导致血糖代谢发生异常的因素，但是由于很多人症状较轻甚至感觉不到，有时空腹的血糖测量值也是正常的，就对此不重视。但其实妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有多种不良影响。所以，糖耐量检查必须做，必须早发现，早治疗。

糖耐量检查注意事项

通过糖耐量的检查疑似有糖尿病的孕妇可以得到确认，抓紧治疗，检查结果一切正常的孕妇会更加放心，何乐而不为呢。既然糖耐量的检查是很有必要做的，那糖耐量检查又有哪些注意事项呢？

1.在进行检查的前3天，每天的碳水化合物摄入量不应于200-300g，如果低于200-300g的量会使糖耐量减低导致假阳性的出现。而对于本来就营养不良的孕妇，每天的碳水化合物摄入量的时间应延长1-2周再去医院进行检查。

2. 在糖耐量检查前应禁食10-16小时，可以喝水，但不能喝除了水以外的其它饮料。

3. 糖耐量检查前不应做剧烈活动，检查前孕妇应静坐或静卧半小时，心情应保持平静，同时避免精神刺激。

4. 如果孕妇此时患有其它疾病如感冒、肺炎等应向医生说明，因为这些情况都会引起糖耐量的减低，通常医生会让孕妇在病情痊愈后再去做糖耐量检查。

5. 大部分口服*物都会导致糖耐量降低，因此在做糖耐量检查前需要停*3-4天。

8. 糖耐量检查中孕妇饮用的葡萄糖水浓度应适宜，过高或过低直接关系检查数值，通常是75g糖粉倒入300ml温开的比例，完全溶解后的糖水应在5分钟内服完。

9. 要准时抽血、留尿。

糖耐量检查最佳时间

女性在怀孕期间血糖升高的情况比较常见，所以女性朋友在孕期一定要多加留意自己的血糖和尿量情况，准妈妈们在孕期的饮食上应该清淡一些。那么，孕期糖耐量检查的最佳时间是什么呢？

孕期糖耐量的最佳检查时间是在妊娠24-28周时进行，此时段为最佳时间段。糖耐量的检查需要进行75g正规糖耐量试验，以及监测空腹及喝糖后1小时、2小时、3小时后的血糖数值，这几项的测试结果中如有任何一项大于或等于限定值，即为妊娠期糖尿病造成的结果，这时就应该马上开始进行对症的治疗；如果测试结果小于取限定值，准妈妈就可以放心了，可以不用每天都想办法去控制自己的血糖了，正常饮食，对孩子的发育不会造成什么不利影响。孕妇在孕期由于妊娠的特殊体质，应避免吃很多含糖量很高的东西，像是糖果、甜食等，保证血糖持续在平稳正常的状态中是宝宝正常生长发育必不可少的条件。

糖耐量检查多久出结果

糖耐量检查简单地说是测量孕妇对于糖分摄取的承受能力，对于普通人而言都应时常关注自己的血糖情况，何况是孕妇，所以孕妇做糖耐量试验是必要的。那么，孕妇糖耐量检查要多久出结果呢？

糖耐量的检查通常是当天就可以拿到检测结果。但是它的检查过程比较麻烦，中间环节上等待的时间也比较长，一会儿抽一次血，所以建议准妈妈们上午早些去医院挂号排队，保证时间充足，结果可以及时出来。

对于测试结果高的准妈妈来说，控制血糖最好的方法就是控制饮食、合理饮食、适当运动。

在饮食上可以粗细搭配，不要吃的过于精致，一天当中少量多餐；多吃粗粮和各种高纤维食物；必须减少糖分的摄入量，大部分水果中都含有糖分，因此比较甜的水果应该少吃或者不吃；同时增加蛋白质的摄入量，平时吃饭以汤－菜－蛋白类－主食的顺序进食，减少精细主食的摄入，可以有效控制餐后血糖的升高。