剖腹产后去疤不留痕-产后恶露

做完美女人，剖腹产后去疤不留痕

如今，很多妈妈会选择剖腹产来迎接宝宝的生命，可是剖腹后肚子上留下的难看的手术疤痕又让众多妈妈追悔不已，有什么方法可以淡化、除掉疤痕，让自己去疤不留痕，身材皮肤依旧如当初那样完美呢？

首先我们要知道，剖腹产疤痕是手术后伤口上留下的痕迹，一般呈白色或灰白色，光滑、质地坚硬。大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。疤痕处有新生的神经末梢，但其是杂乱无章的。

剖腹产疤痕刺痒问题解决办法

大约在手术刀口结疤二至三周后，疤痕开始增生，此时局部发红、发紫、变硬，并突出皮肤表面。大约持续三个月至半年左右，纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色，这时剖腹产疤痕就会出现痛痒。特别是在大量出汗或天气变化时，常常刺痒得非要抓破见血才肯罢休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍，刺痒难熬之说。

正确的处理方法是涂抹一些外用*，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒。切不可用手抓挠，或用衣服摩擦或用水烫洗，这样只会加剧局部刺激，使结缔组织炎性反应，引起进一步刺痒。

由于剖腹手术后，妈妈的腹部有伤口，所以不宜剧烈的移动，以免造成伤口摩擦而疼痛，也会使伤口不平整，影响日后疤痕的外观。因此，手术后的照护，可以说是疤痕美观与否的关键。

1. 止痛

为了怕妈妈因为伤口疼痛而辗转反侧，手术后，医师会采取肌肉注射或静脉注射止痛*，帮助妈妈减轻疼痛，让妈妈能尽量安稳的休息，减少不必要的移动，而摩擦伤口。

2. 饮食

一般剖腹生产若是顺利的话，并不会动到肠胃道，所以术后若是恢复良好，可在第一天饮用少量的水分、流质或果汁帮助恢复肠胃蠕动，若无呕吐、胀气等不适状况，等病人排气，确定恢复肠胃道畅通后，就可慢慢恢复固体食物的进食。饮食以清淡为原则，避免刺激性的食物，让伤口能尽快愈合。

3. 伤口

皮下脂肪层愈厚，伤口感染的机会也愈大，所以必须注意产后伤口的护理。有些人因体质关系，疤痕会越长越大，如果有这种体质，开完刀不久可使用硅胶片，减少蟹足肿发生。伤口未愈合前，切勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，一定要立即擦干，并涂上优碘。

出院回诊后，确定伤口复原良好，则可使用透气纸胶带，顺着伤口贴上。在使用透气纸胶带时，要注意需与伤口平整密合，以压迫疤痕，防止伤口变宽变厚，约3-4天更换一次，并持续3-6个月不等。

若是依旧留下难看的疤痕，也可采用当今医学美容方式进行处理。

剖腹产疤痕修复

1. 激光方法

使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时，第一步，局部注射抑制网状纤维增生的*物；第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细；第三步，剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议，为了避免蚯蚓状疤痕的出现，在此项剖腹产疤痕修复后2—4周要进行1-2次脉冲激光照射。

2. 手术方法

剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕，将其重新缝合。对于直切口的疤痕，还可以重新设计切口，美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕，专家建议先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形，将腹部肌肉的筋膜拉紧，恢复紧绷的状态，再将多余的皮肤切除，剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口，这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。

关于疤痕体质，建议对疤痕有所治疗：

（1）小范围可用手掌大鱼际按擦疤痕，每天2-3次，每次5-10分钟。

（2）姜片摩擦法：生姜切片，轻轻摩擦疤痕疙瘩，可以阻止其肉芽组织继续增生。

（3）另外，可用一些中*对症调治。

产生疤痕的原因也就是因为剖腹所引起的，那么在剖腹手术之前，我们首先了解剖腹方式以及缝合方式，在护理过程中能有针对性的护理，大可减少自己不必要的担心及麻烦，有利于伤口的愈合。

产前选择适合自己的剖腹产伤口方式

1. 直式

手术方法：在肚脐下方正中的地方，直向的划下一个约15公分左右的伤口。

优点：手术中若有任何意外状况，便于将伤口加大，手术的范围会比较清楚，时间也较快。

缺点：伤口外观较不好看，此外，由于疤痕拉扯承受比较大的压力，所以直式伤口也比较容易长疤痕组织，或产生腹部疝气。

2. 横式

手术方法：在腹部下方耻骨的上缘，也就是阴毛上缘的位置，横向划一个约10-15公分的伤口，有如一个微笑的标志。

优点：伤口较为美观，也比较不容易产生腹部疝气及疤痕组织。

缺点：伤口的视野会缩小，比较不适用于其他复杂手术或比较肥胖的病人。

选择适合的缝合方式

剖腹产伤口的缝合方式，从早期必须拆线的尼龙不可吸收缝线，到目前最常使用的可以藏在伤口内，使伤口缝合更为美观，并可自行吸收的合成缝线（俗称的肉线），和现在的美容钉、美容夹等，都各有优缺点。

1. 肉线

一般来说，用肉线缝的伤口比较方便，手术后不用拆线，不但缩短住院天数，也能减轻伤口的疼痛，但是若有少数病人对肉线的吸收较差，则会在缝线部位产生小小的脓疡，造成伤口疼痛及不适，甚或引起肉芽肿组织的产生。

2. 美容钉或美容夹

伤口愈合过后（即手术后5-7天后）就可移除，所以不会遗留在伤口处，造成伤口的刺激，但是在拆钉子或拆线的过程中，可能会引发伤口疼痛不适，而夹钉子的地方也有可能会留下少许的痕迹。

么么小贴士：两种方法各有优缺点，建议要剖腹产的妈咪，可以与医生讨论后，选择最适合的方式进行。

延伸阅读

【一】剖腹产后怎么瘦肚子辣妈瘦身有诀窍-产后减肥

每一位新妈妈在迎接新生命到来高兴的同时，走样的身材成了妈妈们最大的烦恼，肥胖使妈妈们失去了往日的光彩，那么剖腹产后怎么瘦肚子，怎么减肥呢？

说到减肥妈妈们可能想到的就是收腹带，在产后早期我们可以通过收腹带来塑型，配合适量的节食、运动，效果更佳哦（必须等待伤口愈合才能使用哦）

1、把握正确时机

坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取。无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，只适合适量减少食量和适度增加运动。

2、均衡饮食

停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

3、保持水份充足

减肥瘦身的最好方法无疑是让自己时刻处于饱腹感，这样有效的控制自己的食物才会让身材日益恢复到最好的状态新妈妈们要保证每天摄取足够分的水份，大约8杯水的样子，水让我们增加饱腹感，减肥了对食物的欲望。

4、散步减肥

新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显瘦肚子效果。

5、减肥瑜伽

瑜伽减肥是最健康的方法，不仅可以让新妈妈们重塑完美的体态，更可以让你提升气质，让你成为万人迷的辣妈。并且瑜伽减肥还可以促进人体肠胃的蠕动，让身体的消化功能进行正常的运作，从而达到良好的瘦身效果，只要你肯长期坚持下去，凹凸有致的身材绝对非你莫属。

6、腹部按摩

洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后收腹。取适量摩素产品在腹部涂抹均匀，然后双手手指放在肚子上，然后把肚脐作为一个中心点，两手手指分别在肚脐两边，以逆时针或者顺时针的方向打圈按揉腹部两侧，两边各按50次左右，注意要控制好力度，不能过度按压。每天坚持按摩，可以促进肠胃的蠕动，帮助推动代谢物的排出，并且能通过增加腹部的温度来促进腹部脂肪的分解。这个按摩方法也适合在晚上进行，早晚配合，瘦腹效果更好。

7、减少糖分和油脂

减少每日的糖分和油脂的摄取量是减肥的必要方法。不喝炒菜汤，汤的含油量很高，而且易吸收，非常容易让人长胖。闲时少吃东西，闲时代谢率低，热量也消耗的少，热量食物应酌量减少。不吃夜宵，睡觉前进食。热量容易转变为脂肪，在腹部堆积。不吃剩饭剩菜，为了不浪费每次都把剩饭剩菜吃进肚子里，这样不长胖也难。

8、成为热量专家

应该熟练掌握有关热量的知识。不仅要学会计算自身需要的热量，还需要掌握可以吸收的热量的食品清单。在了解自身状况和体内所需热量的准确值后，就不会总抱怨体重没有变化了。

妈妈们生产完后，身体正虚弱，不要忙着减肥哦，不是说吃饱了才有力气减肥吗？妈妈们修养好后，有了更多精力减肥，效果更好，千万不要得不偿失哦！

【二】剖腹产恢复不好的特征-产后恢复

肯定是自然的好.这还用说吗?不过有些女的怕痛还是选择剖腹产,可是也一样要痛上好几天在床上下不来. 网上的去看看吧.出名点的妈妈宝宝知识网,太平洋这些都有撒.

很多女性在怀孕生产时，可能因为这样那样的原因，就会选择剖腹产。剖腹产在人们的印象中，是比顺产对身体的伤害要大一些的。为了让身体迅速恢复，剖腹产后的产后护理就变得尤为重要。医生在产妇剖腹产过后也会叮嘱很多注意事项，比如剖腹产后必。

小编们就来一起了解一下剖腹产妈妈坐月子应该注意哪些事情。 1.剖腹产妈妈在分娩过程中，肠道受到刺激，功能也会有一定的损伤，肠道蠕动变慢，容易胀气。剖腹产妈妈产后6个小时内不要吃东西，可以喝一点温水刺激肠道蠕动，等到放屁后才能吃一些果。

剖腹产后在饮食上不能吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，这样能促进产后伤口愈合。较为常见的十大促进伤口愈合的食品有：乳鸽、虹鳟鱼、海带、苦瓜、。

剖腹产多久能恢复好怎么恢复？

根据你的描述是剖腹产后四十二天了，手术缺口恢复得不好，是可以做理疗的，效果是不错的。

可以找中医吃中*汤*治疗，剖腹产伤口恢复不好容易形成子宫憩室，通过中*的作用，可以使伤口恢复好，憩室修复之后宫腔恢复如初。

剖腹产，半年内是禁止干重活的，影响身体恢复，还可以导致内脏下垂的一年后可以做些轻体力活，三年内避孕

从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有4o%在产后6周恢。

剖腹产以后，身体的恢复是一件很漫长的事情，可能身体的许多部位都会感觉到不舒服，大多数产后的妈妈肯定都会出现这样一个问题，那就是腰疼，总感觉坐也不是，站也不是。接下来就详细的说一下，腰疼产生的原因以及如何去缓解。 1.穿高跟鞋许多。

剖腹产第二天吃什么食物最好

剖腹产第二天要吃一些清淡有营养的，富含优质蛋白的流食或半流食食物。一定要产后肠道排气之后才可以进食。熬点小米粥或者五谷杂粮粥，做点烂面条，蔬菜粥等等。 1、孕妇不要吃辛辣的食品，也不要吃生冷或者海鲜等东西，不利于产妇身体恢复。 2。

剖腹产疤痕代表伤口已经快长好了，可以使用祛疤膏、维生素e或橄榄油来滋润伤口部位的皮肤，可以缓解瘙痒感。伤口发炎不要用力抓挠，否则容易导致疤痕增生，尽量穿宽松的内衣裤，避免衣服摩擦刺激，导致瘙痒加重。

34岁顺产还是剖腹产 34岁顺产还是剖腹产，一位网友分享：“ 小编是30岁结的婚，34岁怀孕的，小编属于积极影响国家号召，晚婚晚育，那时候小编家亲戚都说，你得剖腹产啊，你属于大龄产妇了，但小编想的是，顺产对宝宝健康有好处，小编就坚持锻炼，结果等。

【三】剖腹产后恶露不尽的危害-产后恢复

产后恶露是每个女性在生产完宝宝过后都会遇到的事情，产后恶露是指女人生产后子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，会有血液或者是蜕膜等组织经阴道排出。那么，剖腹产后恶露不尽的危害有什么？一起和小编来看看产后恶露不尽的危害吧。

产后恶露不尽的危害

剖腹产后恶露不尽的危害

一般情况下产后恶露会持续三周左右就干净了，平均是21天，少的可以14天，多的可能会达到六周，如果持续的时间再长就可能是存在问题了，剖腹产与顺产均有可能发生恶露不尽，恶露不尽与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。恶露不净对产妇来说，对身体有着很大的影响，其主要的危害有：

1.产后恶露不尽会造成局部或者是全身的感染，严重的可能会导致败血症，所以如果产后特别是剖宫产后恶露不尽，需要及时的就医诊治，不然可能会影响到产妇的生命。

2.恶露不尽可能会引起剖宫产的切口感染裂开或者是愈合不良，如果任其发展可能会导致需要切除子宫，对产妇的身体健康造成严重伤害，所以一旦是出现恶露不尽，应该立刻就医。

产后恶露不尽的危害