时间：2023-06-14 07:24:09 浏览：74
为什么会晕车？个体差异。当传入的平衡刺激太强，如突然刹车、剧烈转动时，即使平衡系统安全正常，人也会感到头晕，这是正常的生理现象，可以在一瞬间消失。
1、
1.留意车外的高楼。适用于轻度头晕呕吐。如果眼睛固定在车内的物体上，大脑会收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而引起头晕。这时可以把注意力集中在车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。
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第二，嚼姜。生姜的辛辣味道可以抑制恶心呕吐的感觉。坐公交前一小时服用1000~2000 mg生姜补剂或嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜可以使血液变稀。如果你正在服用降压*，你必须事先咨询医生。
3、
第三，按住手腕。如果你感到胃部不适、恶心、呕吐，可以将拇指按在手腕内侧折痕以下5厘米处几分钟，症状就会减轻。
需要注意的事项
晕车是没有治疗方法的。晕车是指乘车时出现冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状，其具体机制尚不清楚。据著名老中医说，晕车与人的体质有关。目前长期没有治疗晕车的手段。但是短期内治疗晕动病的方法很多，有*物，也有一些偏方。
防止晕车的办法有哪些
对于经常犯错的人来说，晕车是一件很讨厌的事情。坐公交车时，人们经常会感到害怕，不敢开车出去。那么如何才能预防晕车呢？以下是一些方法，希望对晕车的朋友有所帮助。
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上车前勒紧腰带，防止内脏在体内过度游动，有助于防止晕车。
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上车前一小时，将一片伤湿止痛膏(称为神阙穴)敷在晕车者的肝脐上。如果坐一天以上的车，第二天再换一辆。能有效预防晕车。
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姜片含在嘴里。爱晕车的人应该随身带一块鲜姜。上车前吃2片鲜姜很好吃，这样晕车可以大大减少晕车的发生。
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坐公交车前不宜吃太多或饿肚子。最好叫七点。吃饭要在坐公交前1小时完成。尽量吃开胃的食物，而高脂肪、油炸的食物不宜食用，以免恶心。
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保持充足的睡眠和良好的精神状态，以对抗晕车。
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保持心理暗示，有些晕车的人一上车就会有“我会晕车”的心理暗示，会加重晕车的反应，应该尽量避免这种心理。
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对于晕车的人，还可以准备一些晕车*，上车前半小时服用，可以有效预防晕车的发生。
需要注意的事项
坐长途大巴不晕车的方法 坐长途大巴不晕车的方法有什么
1.风油精：骑行过程中在太阳穴或风池穴涂抹风油精。也可以在肚脐眼上滴两滴风油精，用伤湿止痛膏覆盖。
2.橘皮：坐公交车前1小时左右，将新鲜的橘皮向外向内折叠，然后压在两个鼻孔和手指上。香浓的油雾会喷在果皮上。可吸入10次以上，乘坐过程中可随时吸入。
3.内关穴捏指：晕车时可用拇指在内关穴捏指(内关穴在腕关节掌侧，两指左右水平，手腕横条上两筋之间。
晕车有什么好方法 可以用这些方法
1、看着前窗。看窗外的风景可以帮助大脑确定平衡系统的信号，确认身体确实在运动，帮助解决导致晕车的不协调性。凝视远处静止的物体，如地平线。不要从事眼睛固定在同一个地方的活动，如阅读或打牌。不要一直转来转去或者东张西望。
2.坐在前排。考虑自己开车(如果可能)。司机很少晕车，因为他们总是盯着道路。坐在副驾驶座是第二好的选择。你的视野更开阔了，有些车的前排座位也没那么颠簸了。如果你不会或者不想开车，你可以在脑海里想象或者假装自己在开车。这通常可以避免或减轻恶心。
3.闭上眼睛。睡眠(如果可能)。闭上眼睛什么都看不见，消除了导致晕车的因素。除此之外，睡觉也能有效的让你不去想晕车。
4.打开窗户。虽然原理不太清楚，但是很多人发现呼吸新鲜凉爽的空气可以让自己感觉更好。如果你打不开窗户，你可以靠着窗户底部呼吸。外界空气可能从那里进入汽车。有些人发现某些气味会让他们感觉更糟，比如汽车空气清新剂、香水、烟和食物。尽量消除异味来源或让新鲜空气流入车内。如果这两种方法都不起作用，喷洒一点有助于镇静神经的味道，如薰衣草或薄荷，以掩盖其他味道。
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