疲劳驾驶怎么处罚

1.对于有疲劳驾驶违规行为的车辆，按照《道路运输车辆动态监督管理办法》规定，机动车驾驶人未停车超过4小时或者停车不足20分钟的，按照《机动车驾驶证申领和使用规定》中驾驶员记分规定，驾驶中型客车、危险品运输车辆一次扣12分，驾驶其他车辆一次扣6分。

2.疲劳驾驶容易造成交通事故，是指驾驶员长时间连续驾驶后，生理机能和心理机能失衡，客观上驾驶技能下降。睡眠质量差或不足的驾驶员在长时间驾驶车辆时，由于内源性氧气不足，容易疲劳。

疲劳驾驶怎么处罚

扩展阅读

为尽可能消除疲劳对行车安全的影响应采取哪些措施? 做到这几点杜绝发生危险

1、注意合理安排自己的休息。开车时避免长时间保持固定姿势，经常调整坐姿和局部疲劳部位的深呼吸，促进血液循环；驾驶一段时间后最好停车休息，下车活动下背部和腿部，放松肌肉，防止驾驶疲劳。

2.保证充足的睡眠时间和良好的睡眠效果。养成适时的就寝时间和良好的睡眠姿势，每天保持7 ~ 8小时的睡眠；睡前1.5 ~ 2小时内不吃东西，睡前1小时内不多喝水或过度脑力劳动；保持卧室通风清洁，床不宜过软，被子不宜过重或过暖，枕头不宜过高。

3.科学安排开车时间，注意劳逸结合。科学合理安排开车时间和计划，开车时注意休息；连续行驶时间不得超过4小时，连续行驶4小时，必须停车休息20分钟以上；晚上长时间开车时，两人轮流开车，轮流休息。每人开车2 ~ 4小时，晚上尽量不要开车。

4.保持良好的工作环境。驾驶时，保持驾驶室空气畅通，温度和湿度适宜，减少噪音干扰。

开车眼睛疲劳怎么办下面7个步骤帮你解决

1.出门一定要带茶，最好是一些明目护眼的茶，比如枸杞菊花茶、陈皮茶等，避免司机开车时眼睛疲劳。

2.如果连续开车3个小时，就应该休息一下，休息的时候做一些眼部的保健活动，比如翻白眼，用手按摩眼睛周围，或者干脆做一套眼部的保健运动。

3.把头枕固定在椅背上。感觉累的时候，抬起脖子打个盹，可以缓解眼睛疲劳。

4.多吃对眼睛有益的食物。菌类、黄瓜等富含维生素的蔬菜可以滋养眼睛。多吃葡萄、香蕉等水果可以补充所需的微量元素，避免营养不良导致的视力下降。

5.如果你在一个开阔的地方，你可以俯瞰远处或天空。平时注意眼部保养。不开车的时候，可以用热毛巾敷眼睛，促进眼睛周围的血液循环。

6.睑缘炎通常与干眼症共存，所以早晚用温和的洗面奶清洁眼睑，在眼睑上热敷也有助于改善症状。

7.经常用手按摩眼睛，既能保持眼睛的青春活力，又能防止视力下降。中年司机尤其应该这样做。

货车北斗疲劳驾驶怎么删除掉货车北斗疲劳驾驶删除方法

1.北斗系统可以分析车辆的行驶轨迹、行驶时间、疲劳驾驶记录等信息，随时控制货车司机的作息和驾驶规则。监控到货车疲劳驾驶行为后，会立即自动发出短信报警，并立即将电子客票发送到车主手机，交警第一时间赶到现场。而且检测到的疲劳驾驶记录会一直存储在系统后台，无法自行消除，所以要特别注意。

2.北斗卫星导航系统是中国自主研发的全球卫星导航系统。它可以为驾驶员提供实时交通信息，监控车辆动态，保证车辆的安全运输。除了导航，北斗系统还可以检测疲劳驾驶。同一驾驶员连续行驶4小时以上未停车休息或停车不足20分钟的，记录在案。