不晕车的小方法

1.留意车外的高楼。适用于轻度头晕呕吐。如果眼睛固定在车内的物体上，大脑会收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而引起头晕。这时可以把注意力集中在车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。

2.按住手腕。如果你感到胃部不适、恶心、呕吐，可以将拇指按在手腕内侧折痕以下5厘米处几分钟，症状就会减轻。

3.嚼一块生姜。生姜的辛辣味道可以抑制恶心呕吐的感觉。坐公交前一小时服用1000-2000 mg生姜补剂或嚼一小块生姜。需要提醒的是，生姜可以使血液变稀。如果你正在服用降压*，你必须事先咨询医生。

不晕车的小方法

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防晕车最有效的方法最有效方法

1、看着前窗。看窗外的风景可以帮助大脑确定平衡系统的信号，确认身体确实在运动，帮助解决导致晕车的不协调性。凝视远处静止的物体，如地平线。不要从事眼睛固定在同一个地方的活动，如阅读或打牌。不要一直转来转去或者东张西望。

2.坐在前排。考虑自己开车。司机很少晕车，因为他们总是盯着道路。坐在副驾驶座是第二好的选择。视野更开阔，一些车的前排座椅也没那么颠簸。如果你不会或者不想开车，你可以在脑海里想象或者假装自己在开车。这通常可以避免或减轻恶心。

3.闭上眼睛。闭上眼睛什么都看不见，消除了导致晕车的因素。另外，睡觉也能有效的停止对晕车的思考。

4.打开窗户。虽然原理不太清楚，但是很多人发现呼吸新鲜凉爽的空气可以让自己感觉更好。如果你打不开窗户，你可以靠着窗户底部呼吸。外界空气可能从那里进入汽车。有些人发现某些气味会让他们感觉更糟，比如汽车空气清新剂、香水、烟和食物。尽量消除异味来源或让新鲜空气流入车内。如果这两种方法都不起作用，喷洒一点有助于镇静神经的味道，如薰衣草或薄荷，以掩盖其他味道。请看下面的提示。

5.停下来休息一下。下车伸个懒腰。坐在长凳上或树下，用嘴深深吸气，将空气吸入腹部，然后呼气，帮助身体放松。如果汽车必须在蜿蜒的山路上行驶一段时间，这一点尤其重要。经常停车不仅有助于缓解晕车症状，还能让司机休息好。

6.按压穴位。可以从手腕中心开始轻轻按压前臂，也就是两根肌腱之间3 cm左右向肘部。

晕车的人可以学开车吗科普小知识来啦

1.是的，晕动病是指在乘车时，由于颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速，刺激人体前庭神经而引起的疾病。患者起初感到上腹部不适，随后恶心、面色苍白、冷汗、头晕、抑郁、唾液分泌增加和呕吐。

2.既然开车时是我们自己操作刹车系统，大脑会在身体感知到之前预测动态加速度的任何变化，比如刹车、加速、变向，这些都是你自己的动作，所以你的身体会提前适应。另一方面，你坐别人的车，不可能提前知道动态加速度有什么变化，所以每次刹车加速变向都是意外，所以适应性差的人会晕车。

生小孩后坐车晕车最有效方法晕车解决方法

1、晕车一般是由于脾胃虚弱，胃气上下。生完孩子后，脾胃功能可能会稍微减弱，但通过平时的饮食和注意可以慢慢恢复。

2.平时可以用薏米、山*、小米煮粥，滋补脾胃。坐公交车的时候可以先吃生姜，防止晕车症状的发生。