时间：2023-11-02 17:12:12 浏览：20
1.晕车患者可以在坐公交车前一小时左右在肚脐上贴一层感冒止痛膏，可以预防晕车，效果很好。如果坐长途，要注意及时更换。
2.一片生姜可以打包，骑行前可以包几片，也可以防止晕车的发生。
3.晕车的人可以在骑行前用皮带或腰带收紧腹部，这样可以防止内脏在体内游走。还可以预防晕车，大家可以试试。
4.爱晕车的人不要担心坐车时又晕车。而不是想着这件事，他们可以找个人和自己聊天，分散自己的注意力，放松心情。晕车现象可能会消失。
5.出门前，积蓄体力，好好休息，心情轻松愉快也能缓解晕车的感觉。
6.晕车患者在坐车前注意吃得太多或者根本不吃东西是不对的。爱晕车的人要在坐车前吃一顿7、8分钟的饱饭，注意不要吃油腻太甜的食物。这样就不容易出现恶心呕吐等晕车反应。
晕车怎么办法有效？
每次坐公共汽车回家，我都感到恶心。家人给我介绍了几种小方法。后来回家，也不是每次都晕车。现在和大家分享一下。
1、
我妈教我切一小块生姜放在肚脐眼上，然后贴上创可贴。是的，但是我没有再晕车。
2、
也可以在上车前提前带一些新鲜去皮的橘子皮，骑行时用手在鼻子前闻闻，很有用。
3、
上车前喝一杯加醋的温开水，或者把醋倒在手绢上，用手绢捂住鼻子也很有用。
4、
你可以在坐车前在肚脐眼上贴一层湿润的止痛膏。
5、
想吃的话，开车前一个小时吃，不要吃太多，不要吃油腻的食物，尽量吃一些易消化的食物，太阳穴涂点风油精或者凉油，也很有用。
需要注意的事项
五个小窍门让你不晕车 教你几个不晕车的小窍门
1.留意车外的高楼。适用于轻度头晕呕吐。如果眼睛固定在车内的物体上，大脑会收到“不动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而引起头晕。这时可以把注意力集中在车外的一个固定点(比如远处的高楼)，这样可以保持内耳和大脑同步，缓解头晕。
2.按住手腕。如果你感到胃部不适、恶心、呕吐，可以将拇指按在手腕内侧折痕以下5厘米处几分钟，症状就会减轻。
3.嚼一块生姜。生姜的辛辣味道可以抑制恶心呕吐的感觉。坐公交前一小时服用1000-2000 mg生姜补剂或嚼一小块生姜。
4.橙皮
取车前一小时左右，将鲜桔子皮向里向外折叠，然后用两指按在鼻孔处，果皮会喷出带有芳香气味的油雾。骑行前可吸入10次以上，骑行过程中可随时吸入，缓解晕车症状。
5.风油精
骑行时，在太阳穴或风池穴上擦点风油精，可以有效改善晕车。另外还可以在肚脐处滴两滴风油精，敷上止痛祛湿的*膏，效果明显。
晕车怎么办 六点经验分享
1.静静地躺着休息
2.不要到处走
3.不要吃东西或喝水
4.恶心和呕吐
5.保持通风
6.湿毛巾
1、
静静地躺着休息。晕车的时候大家都不要动，最好不要说话。如果有条件可以躺下，就尽量躺下。躺着会舒服很多。
2、
别乱动。不要在车里随意走动，这会加重你的晕车症状。
3、
不吃不喝。如果你吃东西，你可能会感到恶心和呕吐。喝水的话，真渴的话可以喝一点。
4、
恶心呕吐。如果你发现自己要生病或呕吐，请让乘务员先给你一个包。毕竟在车上吐了就不好了。另外，可以深呼吸，可以缓解这种情况。
5、
保持通风。每个人都应该尽可能坐在窗户旁边。如果条件允许，你可以开窗。如果你的座位不在窗户旁边，问你旁边的人你是否可以和你换座位。
6、
湿毛巾。平时也可以准备一些湿巾。如果你发现你晕车了，你可以把湿毛巾放在额头上，这样可以缓解很多。
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