时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：77
生宝宝也一定要未雨绸缪哦，了解得多一些，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。下面的东西很详细，请各位准妈妈记好哦~
妈妈物品清单：
1、证件及现金：
健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金一定要带着，医院有些费用是不让你用信用卡去刷的，比如镇痛泵、缝合线，每个科室收费标准不同，这些可供选择的东西都收人民币的。
2、随身物品：
手机及手机充电器，现金及信用卡。照相机、摄像机、笔和小记事本(住院期间记事用)
3、新妈妈用品：
衣物:
三套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。几条换洗内裤。
哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带;
卫生用品：
干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫、手纸、产垫、马桶垫
哺乳有关物品：
如果喂母乳的话，吸奶器是必备的，在刚开始涨奶的时候用、护乳霜、防溢乳垫、母乳保鲜袋/母乳无菌冷藏袋
个人用品：
准备好碗、筷子、小勺、吸管(吸管是方便你产后躺着喝水用的。)、水杯等餐具;
洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条
消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)
小脸盆1个，产妇专用。洗衣粉一盒(洗刷脸盆等用具)，肥皂一块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用)，吹风机
牙刷(准备一枝极柔软的猪毛制牙刷，避免分娩后对牙齿造成伤害。)、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套;漱口水
家用电热水器(消毒产妇及婴儿衣物，为产妇冲泡藕粉)
塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)
饼干筒一个(放置饼干等小食品)，藕粉一带(利于产后消肿，通气)，有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子。
晾晒尿布及衣物的随意架。
另：剖腹产是绝对不可以吃红糖的，因为活血对恢复不好，巧克力带着吧，如果你顺产，巧克力跟参茶会是帮助你使劲最好的食品了。
【一】准妈妈产前心理保健应注意-产前准备
进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。
准妈妈产前心理保健应注意
由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。
由于临近预产期，孕妇对分娩 的恐惧、焦虑或不安会加重，对分娩“谈虎色变”。有些孕妇对临产时如何应付，如有临产先兆后会不会来不及到医院等过于担心，因而稍有“风吹草动”就赶到医院，甚至在尚未临产，无任何异常的情况下，缠住产科医生要求提前住院。
所以，孕晚期心理保健应注意以下问题：
1、 了解分娩原理及有关科学知识
克服分娩恐惧，最好的办法是让孕妇自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妇进行分娩前的有关训练，许多地方的医院或有关机构均举办了“孕妇学校”，在怀孕 的早、中、晚期对孕妇及其丈夫进行教育，专门讲解有关的医学知识，以及孕妇在分娩时的配合。这对有效地减轻心理压力，解除思想负担以及做好孕期保健，及时发现并诊治各类异常情况等均大有帮助。
2、 作好分娩准备
分娩的准备包括孕晚期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以，准备的过程也是对孕妇的安慰。如果孕妇了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。
孕晚期以后，特别是临近预产期时，孕妇的丈夫应留在家中，使妻子心中有所依托。
3、 身体没有意外情况时，不宜提早入院
毫无疑问，临产时身在医院，是最保险的办法。可是，提早入院等待时间太长也不一定就好。首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家中那样舒适、安静和方便；其次，孕妇入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院者已经分娩，对她也是一种刺激。另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时候并不十分有利。
所以，孕妇应稳定情绪，保持心绪的平和，安心等待分娩时刻的到来。不是医生建议提前住院的孕妇，不要提前入院等待。
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【二】孕妈妈们羊水穿刺前后一定要注意这些哦-产前准备
羊水穿刺相信很多人都应该知道，是一关于孕妇生产前的一项检查。羊水穿刺是一种有创性的检查，会有一定的风险，所以不管是手术之前还是手术之后，都有很多的注意事项。那么，羊水穿刺前后应该注意什么呢？一起随小编来看看羊水穿刺前后注意事项吧。
羊水穿刺前注意事项
1. 抽取胎儿的羊水前必须先到遗传门诊或妇产科门诊进行遗传咨询，并且术前尽量做到情绪放松。
2.若术前1周内有感冒、发热、皮肤感染等异常，要在术前登记时告知医生。
3.如果孕妇有过敏史或者是特殊疾病史和其他需要说明情况的话，则需要在术前登记的时候告知医生。
4.术前检测血常规、凝血五项、肝功能、血生化、病毒系列、梅毒、hiv抗体检测以及白带常规等(不同医疗单位术前检查的要求可能存在细小差异)。
5.术前3天禁止夫妻生活。
6.术前1天沐浴。
7.术前10分钟要排尽小便。
羊水穿刺后注意事项
1、羊水穿刺后至少静坐休息2小时后，方可乘车回家;外地病人当晚最好能在医院的旅馆附近休息，隔天后再回家，避免术后过于劳累。
2、孕妇在羊水穿刺之后的二十四小时以内是不能进行沐浴的，并且要多休息，同时也要避免剧烈的运动和搬重物等。
3、羊水穿刺后半个月禁止夫妻生活。
4、羊水穿刺后三天里如过有腹痛、腹胀、阴道流水、流血、发热等症状，应该马上到医院妇产科就诊。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于羊水穿刺前后的一些注意事项。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果孕妇在做羊水穿刺的时候，一定要多注意这些才行哦。
【三】孕妈妈不宜吃过量海带-流产
孕妈妈不宜吃过量海带
海带含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和纤维素，特别是含碘量很高，对人体健康大有益处，但孕妇过量食用会事与愿违，对胎儿产生危害。
首先，海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇每日摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
其次，由于现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，而海带不只对碘“情有独钟”，它对砷、铅、汞也“一视同仁”，所以海带中吸附着这些毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。
再次，海带有软坚、散结、化淤的功能，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。
所以，孕妈妈们要注意，一定要适量食用海带，不要因为过量食用而影响到胎儿。
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