时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：57
对于孕妈妈来说，最期待同时也是最害怕的时刻，应该就是宝宝即将出生的时候了，对于第一次怀孕的妈妈来说，她们对于在分娩的时候要准备点什么是不怎么清楚的，因为在中国的话分娩的方法是可以分为两种的，一个是顺产还是有一个就是剖腹产了，虽然说两个分娩的方法所要准备的东西都是有点不同的，可是要准备的东西的话，还是大部分的相同的，一般来说，主要是准备孩子的东西，比如尿布，小孩的纯棉内衣，孕妇的换洗衣服就可以了，那么，产妇进产房要准备什么呢?
待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。待产物品虽然没有硬性规定，但不可否认，准备得越详尽，妈妈和宝宝都会更舒适方便，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，按照不同季节准备好待产包。
待产包准备时间
一般在怀孕7个月的时候开始准备最好，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。另外，在入院之前应该提前把住院需要准备的物品单独归类好，以免临产时慌乱。
待产包清单妈妈用品：
1、睡衣：2—4套。炎热的天气，出汗多，最好准备棉质的、轻薄透气的睡衣;若是在冬天，则需准备保暖、便于解开的衣服，以方便哺乳;尽量不要穿套头毛衣等，应选择开衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳内衣：3件。春天气候转暖、潮湿，衣服不容易干，妈妈可以再多买1—2件。另外，由于妈妈在哺乳期时，乳房会因为涨奶而变大，如果内衣太紧，会导致胸部疼痛。所以最好在临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。一定要买适合自己的，最好到实体店去看看哦!
3、拖鞋：1—2双。选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，如果是寒冷的天气，可以准备棉拖鞋。有亲人陪床的话，最好准备双人份，晚上起来照顾宝宝时穿也非常方便。
4、毛巾：4—6块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。夏天的时候，出汗多，可以再备多几条。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5、内裤：4—6条。产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。旧的内裤也可以，但最好多带几条。
6、吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。美德乐和新安怡的电动吸奶器都不错，吸力舒适，妈妈可以考虑使用。
7、产妇卫生巾：20—25片。产后恶露很多，由于私处容易遭到细菌感染，所以一定要保持干爽清洁，要选用安全正规的产妇卫生巾，到正规的商场去购买，不能贪一时方便或者价格而给自己的身体造成伤害哟。三洋的产妇卫生巾不错，妈妈也可以根据自己的需要去选购。
8、成人护理垫：8—10片。在最初的几天，要插导尿管的时候用来隔恶露。
9、餐具。饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。
10、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
11、洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗脸盆、洗脚盆、香皂、肥皂、洗衣粉若干等。妈妈要坚持刷牙，不过牙刷要软一点，选择儿童牙刷好了，刷牙水要温的。
12、绑腹带：1条。手术后勒伤口用的，产后也要用来收腹的，如果自己不买，医院也给提供，就是比较贵。
13、出院衣物：1套。天气冷的时候，要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。天气热的时候出汗多，衣服要准备吸汗性能强的棉质衣服，外出最好戴上遮阳帽。雨季的时候，妈妈除了要备一套衣服外，还要准备一双防滑鞋、雨具，以免碰上下雨。
宝宝用品：
1、纸尿裤：30片左右。选最小号比较适合新生儿用，宝宝刚出生一天大概用8—10片。如果选择棉的尿布，就要多准备，因为初生儿拉的次数很多，一天8—10次。建议刚出生的孩子选用纸尿裤，因为会比较方便，爸妈容易上手。如果碰巧在多雨的春季，尿布潮湿不干容易滋生细菌。
2、口水巾：5条。刚出生的宝宝溢奶情况比较多，所以爸妈可以多准备几条。
3、新生儿衣服：带肚衣2—4件。婴童连体衣2—4件，根据季节来选择衣服厚度。小外套2件，宝宝外出穿。包被2条，外出时包裹宝宝用。
4、脚套：婴儿脚套3—6对，防抓手套2对。
5、帽子：帽子2个，外出时戴，天气热时就选薄帽子，寒冷时选厚帽子。
6、毛巾被：2条，宝宝睡觉时用。夏天热的时候，还是要注意盖一下小被子，不要让宝宝肚子受凉了。
7、奶瓶：2个。可以准备大小不一样的，最好选择容易清洗的宽口玻璃奶瓶。贝亲和nuk的奶瓶不易破损，很经用，爸妈可以考虑使用。
8、奶嘴：4个。小号、十字开口。爱得利的出生型奶嘴十字口的设计，奶水不冲，不会呛到宝宝，是个不错的选择。
9、奶瓶刷：1个。用于清洁奶瓶和奶嘴。
10、婴儿护臀膏：1瓶，可以预防红屁股。
11、婴儿专用浴盆：1个。给宝宝洗澡用，避免交叉使用造成细菌感染。康贝浴盆给宝宝洗澡很方便，也很安全，但价格有点贵，建议条件比较好的家庭可以选择购买。
12、水温计：1个。水温在37℃—40℃左右比较合适宝宝，但光靠大人的手感测水温很不准确。用婴儿水温计可以准确测量水温，让宝宝在舒服的水温中洗澡。
13、洗澡带：1个。让宝宝躺在水中而不至于被水呛到。
14、婴儿专用润肤露：1瓶。天气干燥寒冷的时候，宝宝娇嫩的皮肤需要滋润。郁美净儿童霜性价比高，而且温和，很适合宝宝使用哦。
13、婴儿专用洗发沐浴露：1瓶。细菌、汗液等原因，都会让宝宝很容易受到感染，所以要保持肌肤清洁，以免刺激皮肤导致过敏。新生儿可以使用洗发和沐浴二合一的清洁产品，注意产品ph值要温和。强生洗发沐浴露的效果不错，又温和，容易洗干净。
14、婴儿专用洗衣液：1瓶。宝宝的自身抵抗力弱，所以衣物要保持清洁卫生，同时要舒适柔软，不能越洗越粗糙，以免伤到宝宝肌肤。
15、空气加湿器：1个。使空气保持湿润，避免干燥而引起宝宝呼吸道刺激，或者衣服上起静电。
16、湿纸巾：婴儿专用，湿巾可以用于宝宝日常的清洁 ，如清洁鼻口和小屁屁。
17、指甲钳：婴儿专用，新生儿新陈代谢快，指甲很快就长出来了。要是不剪指甲，他们很容易在不经意间把自己抓伤。婴儿专用的指甲钳小巧而且不会太锋利，可以避免剪到宝宝的手指。
【一】准妈妈们怎样做好环境胎教-流产
环境胎教是指对孕妇和胎儿所处的环境加以改善和调整，达到促进胎儿生长发育的目标，这个目标是通过改善不良环境，例如噪音、有害射线等，同时丰富适宜的环境刺激来实现的。具体的环境胎教可分为两大类：避免有害的环境即消极的环境胎教；促进适宜的环境即积极的环境胎教。
避免消极的环境胎教
目前已经证实的环境对胎儿的不良影响有辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。
辐射的影响
x射线检查：一般来说孕妇如果接受x射线过量，可引起胎儿小头畸形、新生儿生活能力低下、造血系统障碍和神经系统缺陷。在怀孕18-20天内接受x射线后，受精卵可能死亡；在怀孕20-50天接受x射线检查，可引起胎儿的中枢神经、眼睛、骨骼等严重畸形，甚至引起胚胎死亡。所以，怀孕期间尽量不要做x射线检查，尤其不要透视，因为透视比拍片的剂量要大得多。不得不做的，应该在腹部用铅围裙做防护，并且最好不超过2次。
电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。另外，长时间固定姿势坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。所以，妊娠头3个月，应尽量减少长时间的电脑操作，不得不操作时应注意室内通风，适时休息或活动。
电热毯：电热毯对人体的危害来源于极低频电磁场，孕妇在妊娠头3个月如果使用电热毯的方法不正确，则发生自然流产的几率较高。正确的用法是先预热半小时，睡前应关闭电热毯开关，拔掉电源插头。
家电辐射：中国室内环境监测中心的专家说，根据国家对家电辐射的相关标准，只要辐射小于12伏米就符合国家标准，孕妇只要不长期靠近家用电器就可以避免辐射危害。微波炉和电磁炉被专家认为是2种辐射量较大的家用电器。据妇产科专家的临床调查显示，排除遗传、用*不当等因素，家电辐射在很大程度上已经成为损害人体生殖系统的凶手，主要表现为导致自然流产、胎儿畸形、男子精子质量降低等，甚至能够造成儿童智力低下。
准妈妈们做好环境胎教
因此，预防辐射除了不接触有害射线还要注意家庭中的潜在危险，要做好日常防护措施，尽量避免家电辐射对孕妇造成伤害，具体做法如下：
1. 挑选正规厂家生产的家电产品。
2. 使用各种电器时，应保持一定的安全距离。孕妇要远离微波炉至少1米以上，电视与人的距离应在4-5米。
3. 不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视机、电脑、冰箱等更不宜集中摆放在孕妇室内。
4. 缩短使用电器的时间，孕妇不要将手机挂在胸前。
5. 有条件的孕妇可穿防辐射服，使用电脑、电视防辐射屏以及防辐射窗帘等。
职业的影响
有报告显示，如果孕妇是医院麻醉师或者手术室护士，由于职业的性质会经常接触麻醉*，可能会引起腹内胎儿畸形或者流产。所以，建议从事放射、麻醉等职业的女性，在怀孕期间可申请暂时调换工作岗位。
环境污染的影响
目前最突出的问题是家装污染，而在这种污染中受害最严重的就是胎儿了。室内环境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物质，其中，甲醛来源于人造板材、胶水、墙纸等材料，是世界公认的潜在致癌物，它还能导致胎儿畸形，所以在准备怀孕前一定要将室内的环境污染治理干净，否则带来的不良后果将是非常严重的，比如白血病患儿的日益增多，家装污染就是两大原因之一。另一种环境污染在城市尤为严重，如汽车尾气，工业垃圾等等，但是这些污染孕妇都是可以尽量避免的。
噪声的影响
国内外的医学科研人员在这方面做了许多研究，证明强烈的噪声对孕妇和胎儿都会产生许多不良的后果。孕妇在怀孕初期可出现恶心、呕吐等反应，有些人的反应特别剧烈，以至于影响进食，甚至需要输液治疗；有的孕妇在怀孕的后期会发生妊娠高血压综合征，主要表现是血压升高、浮肿和蛋白尿。研究显示，在接触强烈噪声的女工中，妊娠剧吐的发生率和妊娠高血压综合征的发生率都比其他女工要高。
接触强烈噪声不仅会对孕妇的健康造成危害，而且也会对胎儿造成许多不良影响。20世纪70年代，国外曾有人对居住在机场附近的居民进行了调查，发现当地居民所生婴儿的体重比其他地区的低，说明强烈噪声很可能会影响胎儿的发育。
我国的医学专家对怀孕期间接触强烈噪声（95分贝以上）的女工所生的子女进行了测试，并把结果同其他条件相似的孩子做了比较，发现前者的智商水平比后者低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而影响了胎儿神经系统的发育。
母亲接触强烈噪声还会对胎儿的听觉发育产生不良后果。国外的一些研究表明，孕妇在怀孕期间接触噪声在100分贝以上时婴儿听力下降的可能性会增大，这可能是由于噪声对胎儿正在发育的听觉系统有直接的抑制作用。
由于噪声会对人体产生许多不良的影响，因此很多国家都在控制噪声方面做了规定，我国也制订并公布了《工业企业噪声卫生标准》，对生产车间或工作场所的噪声作了明确规定。为了保护女职工子女的健康，妇女在怀孕期间应该避免接触超过卫生标准（85-90分贝）的噪声。
【二】孕妈妈产前做到这个-产前准备
分娩过程是从最基本的子宫收缩开始，会出现一些症状例如：阵痛、见红、羊水破，每个人的身体境况不同表现的形式和顺序也不一样，但是只要出现其中任何一项都预兆着要分娩了，而顺产必须要经历这三个阶段。 1
第一阶段
产程刚开始会出现不规则的宫缩，平均每隔5~30分一次，每次持续10~30秒，在产妇可以控制的疼痛内散步、练习呼吸技巧和放松心情。
当宫缩出现规律而强烈的时候，平均每隔2~3分钟一次，每次持续45~60秒这时宫口基本全开，产妇会出现呕吐、想排便的感觉，这时可以在宫缩采取有节奏的浅呼吸，当宫缩停止的时候要全身放松，为关键的时刻留点精力。
2
第二阶段
这个产程是胎儿分娩的时候，一般情况下初产妇产程不会超过2个小时，平均1个小时左右就可以分娩出宝宝。这个阶段妈妈主要是配合医护的口令，需要用力时，将力量用在腹部，分娩时，孕妈妈要有意识的放松骨盘底和肛门的肌肉，休息时，尽量放松休息，这样有利于胎儿顺利的分娩。
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第三个阶段
这时胎儿已经出生，但是胎盘还在子宫内没有分娩出来。此时新妈妈会感觉顿时轻松，但是没有过几分钟子宫就又开始收缩，将胎盘从子宫壁剥离下来，并排除体外。这个产程只需要十几分钟，整个分娩过程就结束了。
胎盘去除后，如果会阴有伤口医生会拿上缝合，妈妈需要按照医生的指示配合，产后两个小时如果没有遇到什么问题，妈妈就会被送到病房休息。
【三】产前准备物品清单妈妈篇-待产包
生宝宝也一定要未雨绸缪哦，了解得多一些，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。下面的东西很详细，请各位准妈妈记好哦~
妈妈物品清单：
1、证件及现金：
健保卡、孕妇健康手册、准生证、身份证及挂号证。现金一定要带着，医院有些费用是不让你用信用卡去刷的，比如镇痛泵、缝合线，每个科室收费标准不同，这些可供选择的东西都收人民币的。
2、随身物品：
手机及手机充电器，现金及信用卡。照相机、摄像机、笔和小记事本(住院期间记事用)
3、新妈妈用品：
衣物:
三套前开口的睡衣、长裤至脚踝(产后保暖很重要)、1双拖鞋、2双棉袜。几条换洗内裤。
哺乳胸罩和一次性乳垫、产后束腹带;
卫生用品：
干净消毒的长条卫生纸5—10包、两包超长卫生护垫、手纸、产垫、马桶垫
哺乳有关物品：
如果喂母乳的话，吸奶器是必备的，在刚开始涨奶的时候用、护乳霜、防溢乳垫、母乳保鲜袋/母乳无菌冷藏袋
个人用品：
准备好碗、筷子、小勺、吸管(吸管是方便你产后躺着喝水用的。)、水杯等餐具;
洗脸毛巾1条，洗脚毛巾1条，洗下身毛巾1条
消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用)
小脸盆1个，产妇专用。洗衣粉一盒(洗刷脸盆等用具)，肥皂一块(清洗产妇内裤或婴儿尿布用)，吹风机
牙刷(准备一枝极柔软的猪毛制牙刷，避免分娩后对牙齿造成伤害。)、牙膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套;漱口水
家用电热水器(消毒产妇及婴儿衣物，为产妇冲泡藕粉)
塑料袋若干(装零散物品、垃圾等)
饼干筒一个(放置饼干等小食品)，藕粉一带(利于产后消肿，通气)，有盖水杯、洗洁精、洗碗布、水果刀、(弯头)吸管或带吸管的杯子。
晾晒尿布及衣物的随意架。
另：剖腹产是绝对不可以吃红糖的，因为活血对恢复不好，巧克力带着吧，如果你顺产，巧克力跟参茶会是帮助你使劲最好的食品了。
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