时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：30
导致月经不调的原因有很多，想要治疗好月经不调也要根据病因进行治疗调理，月经不调的治疗首先要弄清楚病因哦，体虚就好好调理身体，疾病导致的就好好治疗疾病，这样才能除根，远离月经不调的困扰，女性月经不调是病，得治才行。
月经不调的治疗
1、针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2、止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血*物或输液治疗。
3、调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中*治疗。
4、不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。
有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5、减少月经失调的发生
青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激。
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
月经失调注意事项
1、尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
2、必要时去看医生
如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。
3、防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。
4、多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
5、调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
女性朋友出现月经不调的情况，应及时到正规的专业医院进行检查，查出病因对症治疗，不能有一点忽视，要认真对待月经不调问题。
【一】月经推迟的罪魁祸首-妇科病
月经推迟的原因事什么？相信这是一个大部分女性朋友都想要了解的事，因为随着生活压力的越来越大，女性朋友们出现的各种身体健康问题也越来越多，妇科方面的月经不调就是其中一项重要的问题。那么，月经推迟的罪魁祸首是什么呢？一起和小编来看看吧。
月经推迟的原因
1、怀孕：
对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天（也可以从月经开始计算的第五天），使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查；如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过b超也可以快速确定是不是怀孕。
造成月经推迟的原因
2、*物的副作用
长期服用避孕*后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力*吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
（1）人流手术或*流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟。
（2）宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4、起居无度
据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
5、情绪异常
长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
6、过度节食
有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
7、内分泌失调
临多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经推迟，应用及时进行检查，一旦发现异常，尽快进行治疗。
8、卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不怀孕。可出现阴道干枯、潮热失眠等类似更年期症状。
9、甲状腺功能失调
不少女性都会有甲状腺异常的问题，例如甲状腺功能亢进，或甲状腺功能地下，都会导致经量减少，月经推迟等。
10、缺乏维生素e
维生素e多存于各种烹调油中，饮食过于清淡会造成维生素e的缺乏，导致月经周期不正常，所以此时补充维生素e显得尤为重要。
温馨提示：以上就是关于女性月经不调的一些常见原因，各位女性朋友们为了自己的身体健康一定要好好的保护和爱护自己哦。
【二】椒盐虾的做法大全-月经不调
椒盐虾往往是餐桌上的佳肴，其味道独特，颜色鲜丽，能够很好的增加大家的食欲，那么大家知道椒盐虾的做法吗？
椒盐虾的做法
椒盐虾，顾名思义，辣椒，食盐与虾的完美结合，椒盐虾的做法简单，朋友们在家中就可以做起来了，那么大家知道椒盐虾的做法吗？下面就让小编来告诉大家椒盐虾的做法吧！
主料：虾。
辅料：柿子椒，红椒，淀粉，食用油，蒜，料酒，椒盐各适量。
做法：
1、剪去虾须，将虾用清水反复冲洗两遍后沥干，青红椒去蒂去籽后切成碎末。
2、把虾放入盘中，淋入料酒搅匀后，撒入干淀粉搅匀，使淀粉能够均匀的包裹在虾身上。
3、大蒜去皮切碎末。锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入蒜末，改成小火，慢慢炸成金黄色后捞出。
4、锅中倒入油，大火加热至7成热，一只只的将虾放入油中炸至虾身变成橙红色，约2钟左右，捞出后充分沥干油份。锅中的油倒出不用。
5、将虾倒入锅中加热，撒入椒盐搅匀，倒入炸好的蒜蓉和青红椒碎末，翻炒几下即可出锅。
温馨提示：
1、趁热食用，味道和口感最佳。
2、必须使用椒盐。
3、一定用鲜虾，不要用虾仁。
4、炸蒜蓉务必要用小火，否则很容易糊。
5、在步骤（4）中，由于虾的外侧被一层薄薄的淀粉包裹着，因此会有粘性，在下入油锅时，最好用筷子夹住，一个个的放入油中，以免虾和虾会相互黏在一起。
6、如果一次吃不完，放入冰箱保存，再次食用前，就用平底锅加热即可，不要再放油。
椒盐虾的营养
椒盐虾，味道香脆，是一道令人食指大动的美味呢。做椒盐虾的话，最好加点辣椒，鲜香麻辣香脆根本停不下来。适量吃点椒盐虾还能补钙哦，下面一起细数吃椒盐虾的几大好处吧。
虾的营养价值是极高的，或者大家都知道，它的蛋白质很丰富，经常吃下能提高人体免疫力哦。据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素a360国际单位。还含有维生素b1、维生素b2、维生素e、尼克酸等。这么多营养元素你怎么能把不爱椒盐虾？
虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，老人和小孩子平时多吃点虾很不错呢，但由于椒盐虾盐分较高，还是不要吃太多了。
椒盐虾食材挑选
做美味的椒盐虾，新鲜食材怎么能少得了呢。妈网百科特意给大家扒来几种挑选新鲜虾的方法，一起往下看吧。
1、看外形。新鲜的虾头尾完整，头尾与身体紧密相连，虾身较挺，有一定的弯曲度。不新鲜的虾，头与体，壳与肉相连松懈，头尾易脱落或分离。
2、看色泽。新鲜虾皮壳发亮，河虾呈青绿色，对虾呈青白色（雌虾）或蛋黄色（雄虾）。不新鲜的虾，皮壳发暗，虾原色变为红色或灰紫色。
3、看肉质。新鲜的虾，肉质坚实、细嫩，手触摸时感觉硬，有弹性。不新鲜的虾，肉质松软，弹性差。
4、闻味道。新鲜的虾气味正常，不会感觉有异味，如果有臭味的话，可能虾已经变质了呢。
椒盐虾适合什么人吃
椒盐虾口感酥脆，但是属于油炸食物，对于有着不能食用过多油的人来说就不适合，那么大家知道椒盐虾适合什么人吃吗？下面就让小编来告诉大家椒盐虾适合什么人吃吧！
1、虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
2、虾肉还有补肾，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。
温馨提示：
1、宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精；忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；忌糖。果汁与虾相克，同食会腹泻。
吃椒盐虾要注意什么呢
虾属于海产品，而食用海产品时有很多的注意事项，与许多事物不能同时食用，那么大家知道椒盐虾的食用禁忌吗？下面就让小编来告诉大家椒盐虾的食用禁忌吧！
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
要吃的话，至少应间隔2小时；而在做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。
要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。说的没错，虾的营养价值比很多鱼高，更是补钙的上品。
温馨提示：
1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳 痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用。
2、宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
3、乙肝患者可以吃虾。但要注意虾肉一定要卫生，一定要煮熟，不能吃冷盘的虾肉，并且乙肝患者由于肝脏的代谢功能比较差，所以要注意不能多吃，只需要补充道营养就可以了。
【三】经期缩短别大意这些因素要警惕-月经不调
如果月经出现明显的变化就要警惕疾病危害，特别是与多种妇科病息息相关的经期变化，经期缩短是什么原因？经期缩短怎么调理？首先经期缩短女性要警惕以下导致经期缩短的原因，在适当进行调理，从生活作息、饮食、运动、情绪等方面入手改善。
经期缩短是什么原因
1、月经周期的长短取决于女性卵巢内卵泡发育成熟期的长短，而黄体期的长短都是相同的，大约有十四天。如果卵泡发育期长则月经周期长，反之月经周期也就短。另女性月经周期的长短因人而异，一般不少于20天，不多于45天，每个人都有自已的规律。因为月经周期的变短并不等于就患有某种疾病。女性的一生中，月经周期并非一成不变，常可随多种因素而有所变动，一般以周期变短而多见。
2、正常周期在理想状况下，平均每28天或30天造访一次，但21～35天来一次也都算正常。而离预定日期，每个月前后差5天左右也属可接受范围。某些情况下，只要周期稳定，例如40、41或42天来一次也没关系。但太短的周期可能会使女性贫血体虚，可以针对月经周期短的原因用中*或西*来延长周期。
还有一些疾病可能造成月经周期短：
1、卵巢储备功能不良：多发生在35岁以后的生育年龄妇女。
2、黄体功能不全：由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短，该疾病多发生在生育年龄。
3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变破坏了部分子宫内膜，多次粗暴刮宫损伤了子宫内膜等。
4、更年期功能失调性子宫出血症会导致月经周期短：所以卵巢功能减退也是月经周期短的原因。
5、内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，某些患者也可出现月经周期变短的情况。
经期缩短怎么调理
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张，因为紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服*时间；
6、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性；
7、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
对女性而言月经是个麻烦事，来早来晚多了少了都不行，其实造成月经周期短的原因很大一部分都是因为人们不注意日常的生活习惯导致的，所以生活中的调理是很重要的。
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