月经推迟怎么办-月经不调

月经推迟，主要有两大类原因，一是正常的月经推迟，例如早孕，另外一种这是不正常的月经推迟，即内分泌失调，那么，如果以往内内分泌失调而导致月经推迟，该如何调理呢?

月经推迟怎么办

月经推迟几乎是每个女性都可能遇到的问题，但有些女性对此过于忧虑敏感，有的还误以为月经推迟就是怀孕!北京慈康医院专家讲，月经推迟有很多原因，如果是已婚女士，月经迟迟不来，第一个反应肯定是怀孕以为自己怀孕了，其实压力、减肥、疾并*物都可能导致你月经推迟。

月经推迟2大原因

医院专家讲，月经推迟有2种情况分别是：一种为正常情况的月经推迟，一种为不正常情况的月经推迟。

正常情况月经推迟的原因

1、女性内分泌激素受外界因素的种种影响很容易产生波动，例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

2、怀孕以后月经发生推迟现象，准确来说是月经停止现象，这种情况的月经推迟也是生理性的。

月经推迟怎么调理?主要有以下几点：

1、调整饮食：饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。多补充维生素，维生素e对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e 丰富的干果，或请医生指导，合理服用*物维生素e。

2、缓解压力：保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。

3、生活规律：经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。

4、联合激素替代疗法：北京慈康医院内分泌专家门诊开展的联合激素替代疗法是目前国际妇科领域所提倡运用的最新疗法。根据人体内荷尔蒙分泌周期，结合周期序贯疗法、周期联合用*疗法等对症诊治，配合中医中*、植物激素疗法，对女性月经紊乱、闭经、痛经、功能性子宫出血、更年期综合征等有显著的治疗作用。

延伸阅读

【一】月经不调会影响怀孕吗-月经不调

女性月经不调对怀孕会不会有影响?有人认为月经不调会导致受孕困难，但也有人认为月经不调根本不会影响怀孕。具体情况是怎么样的呢?

月经不调影不影响生育的问题，不能一概而论，月经不调原因复杂，有些会影响怀孕，有些不会。

咨询：我是一个快要结婚的姑娘，14岁开始来月经。可我月经周期一直不准，经量少，有时月经一、二个月一次，有时又三、四个月一次。我曾服用过乌鸡白凤丸，又去医院看过，但都无济于事，请您帮助我吧。

月经不调会影响怀孕吗

专家解答：

你来信询问妇女月经不正常能否生育的问题，这不能一概而论。因为导致月经不正常的原因是复杂的，其中一些可能影响生育能力，但也有一些不影响生育能力的。比如，单是精神紧张、抑郁就可以引起月经不调，所以你首先应该放下思想包袱，不要终日苦恼不安，这样只能使病情加重。

根据你来信所讲的情况，14岁来月经，初潮年龄是正常的，主要是经量少，周期不准，有时两、三个月一次，这属于继发性的不完全闭经，其原因可能是全身性疾病引起，也可能是生殖系统疾病引起，也可能是精神因素导致的。希望你能到当地条件较好的医院进行一次全面的检查，以便查出病因，对症下*。由于你在来信中叙述的情况比较简单，以上意见仅供参考。值得注意的是，保持良好的情绪，正确对待疾病，有时是最好的治疗。

【二】一个月来两次月经是怎么回事正常吗-月经不调

女性每个月都会来月经，这是正常的生理现象，但是一个月来两次月经是怎么回事？是疾病导致的吗？其实很多原因都会造成一个月来两次月经的情况，女性朋友应该弄清楚自己身体异常的原因，才能对症下*进行治疗。

一个月来两次月经是怎么回事

一个月来两次月经是怎么回事

1、“排卵期出血"。西医叫排卵期出血，中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2—3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗，但如果症状明显，有可能影响生育就应该治疗了。

2、功能性子宫出血。它的表现通常是月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。由于长期出血，有些人还伴有不同程度的贫血。

3、有些女性在服用了紧急避孕*也会出现阴道出血。紧急避孕*会影响月经周期，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳*、霜"等等，也会对月经有影响。

4、性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

5、压力：正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。

6、滥用*：滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是*物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

7、贪凉：如果在经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

8、电磁波：各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。

一个月来两次月经是怎么回事

一月来两次月经怎么办

治疗月经紊乱提前应先明确病症原因，即可对症施治。女性一个月来两次月经，在治疗上一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。中医认为，经水出于肾，故调理月经周期的根本在于补肾。经过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经周期自然通调。补肾法以填补精血为主。

除了补肾外，女性还需要合理补脾。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经周期通调。疏肝法须把握郁结之主症。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法负气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

一月来两次月经怎么办

温馨提示：导致女性月经异常的原因有很多，在平时女性朋友要注意保养，很多妇科疾病都是因为不良的饮食、不好的作息所导致的，应该及时预防。

【三】女性月经不调的常见症状有什么-月经不调

月经不调是女性很熟悉的一种疾病，虽然月经不调不是严重的疾病。但是如果女性朋友们不重视，就会导致各种疾病的发生，严重的还能够影响生育问题。但是月经不调的症状因人而异，下面请孕妇网小编给大家简单介绍一下，希望对女性朋友们有帮助。女性月经不调的常见症状有什么？

女性月经不调的常见症状有什么？

1、经期提前。月经提前指平时月经周期正常，突然出现月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，但月经量正常。属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。

2、经期延迟。平时月经规律，月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上，但月经量正常。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。

3、经期延长。月经周期正常，经量正常，但经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多，子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。

4、月经失调。月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。

5、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)。指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。

温馨提示：很多的女性朋友对于月经不调这类疾病是非常的不重视的，认为只要稍微注意就能够调节，但是很多女性朋友们因为月经失调导致了很多并发症，所以月经失调不能忽视。在平时生活中也要注意自己的身体，不要过于劳累，形成良好的生活作息。