时间：2019-07-23 00:00:00 浏览：45
正常的月经颜色是暗红色，如果出现月经褐色、月经黑色等情况，多是女性体虚所引起，如果只是月经颜色不正常，而没有其他异常情况的话，通过平时的日常调理即可，找准引起月经颜色不正常的原因，对症调理才有效，那么月经颜色不正常怎么回事？月经颜色不正常怎么办？
月经颜色不正常怎么办
1、血液循环不良型
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达七天以上。
改善方法：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中*的玫瑰花、红花、山楂茶。
2、怕冷型
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
3、压力过大型
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善方法：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝*草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中*可试薄荷与陈皮。
4、贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中*可用当归与龙眼。
5、虚弱型
一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
改善方法：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中*可用莲子与黄芪。
专家提醒：女性月经期要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，应多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
“经血颜色过于鲜红是血热的表现。”这种人往往伴随经量过多，平时要注意清火，可用菊花、竹叶等泡水喝。经血颜色过深的人，则是因为身体受了寒，寒气在体内淤积导致。因此，女性在四季都要做好腹部的“保温”工作，经期不要吃冷饮、碰凉水。
【一】为什么月经是黑色的月经黑色怎么调理-月经不调
正常的月经颜色应该是暗红色的，但是有些女性朋友却出现了月经黑色的情况，这是怎么回事呢？为什么月经是黑色的？其实从月经的情况就可以看出女性身体的情况，一般月经呈黑色就表现女性身体虚弱，需要及时调理才行。那么月经是黑色的怎么调理？
为什么月经是黑色的
月经黑色大多属于气滞血瘀的表现，气滞血瘀是导致现代女性月经不调最常见的原因。生活压力大、生活不规律、性格内向、焦虑、抑郁等负面情绪不能正常发泄，都可能导致肝气郁结，血行不畅，从而引起月经不调、痛经，这种情况十分普遍。
如果整个过程月经都是暗红色，而且血块很多，那就不正常了。如果经期伴随恶心、呕吐、腹痛、休克等症状，也属于月经不正常。偶尔一次超出正常范围属于正常现象，但如果连续两个月以上就不正常了。
月经黑色应该明确病因再治疗。对于精神因素所致的月经黑色，首先需要调整情绪，给自己减压，放松心情，然后再在医生指导下进行科学调理。
月经是黑色的怎么调理
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生,预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能 性 交。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激 性 食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。
6、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼 经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果、梨等水果也可吃。
7、如果月经黑色伴有经期长及经量多，除了一般的止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血，或者口服补血*物或输液治疗。
温馨提示：找准导致月经黑色的原因就要及时进行调理，月经与我们的身体健康息息相关，如果月经长时间处于异常状态，对我们的身体是有很大危害的。
【二】宫颈糜烂2度严重吗-月经不调
怎样才可以辨别出自己是否属于宫颈糜烂2度呢？若知道自己患上宫颈糜烂2度后其原因又有哪些呢？会不会很严重呢？有没有什么好的治疗方法呢？相信很多女性朋友都会有这些疑问，下面为你解疑答惑。让你正确认识宫颈糜烂，积极面对宫颈糜烂，早日摆脱病魔。
宫颈糜烂2度是什么
宫颈糜烂面积大小可分为轻度、中度、重度三个级别。宫颈糜烂2度是宫颈糜烂的中度，一般指糜烂面积已经达到宫颈表面1/3-2/3。宫颈糜烂2度的病症主要表现在白带异常，阴部瘙痒，腰酸腹胀几个方面。
因为宫颈糜烂早期的症状并不明显，很多女性朋友都是因为忽略不治而导致宫颈糜烂2度。为了避免身体的其他器官也受到宫颈病症的影响，宫颈糜烂2度的患者们应该积极进行治疗，避免身体不适的发生，从而影响日常生活。
宫颈糜烂2度的病原体会造成子宫内膜炎、慢性盆腔炎；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系感染而出现尿痛、尿频尿急等刺激症状。当女性朋友患有宫颈糜烂2度时，宫颈分泌物会明显增多，颜色偏黄且质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，阻碍精子进入宫腔，从而影响了精子和卵子的结合，大大降低了受孕几率。
宫颈糜烂2度严重吗
宫颈糜烂2度严重吗？ 这是大部分女性患者所关注的问题。那么宫颈糜烂2度到底严不严重呢？下面看其三点危害。
危害一、造成不孕不育
当女性朋友患有宫颈糜烂2度时，宫颈分泌物会明显增多，颜色偏黄且质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，阻碍精子进入宫腔，从而影响了精子和卵子的结合，大大降低了受孕几率。
危害二、造成泌尿系感染或其他炎症
宫颈糜烂2度的病原体会造成子宫内膜炎、慢性盆腔炎；当炎症波及膀胱三角区，可引起泌尿系感染而出现尿痛、尿频尿急等刺激症状。因此为了避免身体的其他器官也受影响，宫颈糜烂2度的患者们应该积极进行治疗，避免身体不适的发生，从而影响日常生活。
危害三、增加发生癌症的几率
据妇科专家分析，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌发生率高于普通人群近十倍，在长期慢性炎症的刺激下，宫颈管增生而来的柱状上皮可发生非典型增生，如果得不到及时正确的治疗，就会逐渐向宫颈癌前病变方向发展。宫颈糜烂的患者在发现的时候，就应该正确对待，争取早日治疗，不要让其演变成重度宫颈糜烂，甚至是患上癌症。
因此对于“宫颈糜烂2度严重吗？”这个问题，以上总结的三点危害就可以看出，其严重性，采取漠视的态度是不理智的，女性患者们要积极进行治疗，避免造成不孕、感染其他组织甚至是患上
宫颈糜烂2度的症状
宫颈糜烂是现在一种比较常见的妇科疾病，根据糜烂的面积不同，分为1、2和3度宫颈糜烂。那什么是宫颈糜烂2度呢？是指当宫颈的糜烂面积占子宫颈面积的1/3～2/3之间者为宫颈糜烂2度，宫颈糜烂2度是这三种不同程度的宫颈糜烂中比较常发的一种宫颈糜烂，同时也是备受宫颈糜烂患者人数的关注的一种宫颈糜烂。那么宫颈糜烂2度的主要症状有哪些呢？
症状一、白带增多
宫颈糜烂2度的女性患者有个很明显的表现就是白带增多。由于病原菌的不同，白带可是乳白色粘液样，或形成色黄质粘稠的白带，或白带中夹有血丝，但是主要以乳白色粘液样白带最常见。
症状二、外阴因瘙痒
患有宫颈糜烂2度的患者，由于白带增多，因此带有炎性的白带便会长期刺激外阴，进而导致外阴瘙痒的情况出现。
症状三、性行为后出血
有少数宫颈糜烂2度的患者在进行性行为后，有出血的现象出现。
症状四、腰酸，小腹胀痛
由于宫颈淋巴道与宫旁结缔组织直接相通，炎症可循淋巴循环扩散到盆腔，导致盆腔结缔组织炎，出现腰骶酸痛，小腹坠胀等症状。但是出现腰酸，小腹胀痛的结果并不一定是因为患有宫颈糜烂2度。
患有宫颈糜烂2度的患者应该积极配合医生进行治疗，在此阶段治疗的话，治愈机会高复发几率低，若置之不理的话，将很有可能发展成3度宫颈糜烂，那么其失败机会和复发率都会高很多。
宫颈糜烂2度的病因
宫颈糜烂2度处于三种不同程度的宫颈糜烂的中间阶段，大部分患有宫颈糜烂的女性都处于这个阶段，为什么会有那么多人患上2度的宫颈糜烂呢？下面来分析一下造成宫颈糜烂2度的原因，主要从5个方面进行阐述。
1、先天性宫颈糜烂
造成宫颈糜烂2度的原因是什么呢？先天性导致的就是其中一个原因，或许很多人都不知道这一条吧。
2、过度清洗阴道
目前市场上有很多女性清洁用品，假如选择不当，使用较大浓度的消毒*液冲洗阴道，不但会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，从而造成2度的宫颈糜烂。
3、不洁的性生活
部分年轻女性婚前性行为大多处于隐秘状态，加之年轻人没有稳定的经济来源，无法创造稳定、洁净的夫妻生活环境，在不干净的环境下进行性生活，造成细菌进入阴道，从而造成2度宫颈糜烂的发生。
4、多次人工流产
现在很多年轻的女性都会有婚前性行为，加之暂时不想要孩子，便造成了多次的人工流产、诊断性刮宫、宫颈扩张术等妇科手术，这些都会诱发2度的宫颈糜烂。
5、性活动过早、性伴侣过多
处在这样的一个社会，部分女性会比较早熟且比较开发，因此会出现性生活过早或者性伴侣过多的行为，这也是导致2度宫颈糜烂的其中一个原因。
宫颈糜烂2度怎么治疗
随着科学技术的发展，宫颈糜烂的治疗方法也越来越多，治愈的机会也越来越大，主要分为三种，分别为*物治疗、物理治疗和手术治疗。那么宫颈糜烂2度怎么治疗呢？以上提到的三种治疗方法都适用。下面分别来看看这三种不同的治疗方法的优点和原理吧！
宫颈糜烂的治疗方法一、*物治疗
*物治疗主要适用于糜烂面积较小和炎症浸润较浅的患者（宫颈糜烂2度也适用），主要用*物来涂抹糜烂处（例如消糜栓）。其原理是将糜烂面的柱状上皮破坏，使其坏死、脱落后，为新生的鳞状上皮覆盖表面创造条件。其优点就是安全性高，不容易损伤子宫，但疗程久。
宫颈糜烂的治疗方法二、物理治疗
物理治疗方法是最为常用的宫颈糜烂2度的治疗方法。如可采用激光、冷冻、微波等，一至两次后均会有好，适用于糜烂面积较大和炎症浸润较深的患者。其原理和*物治疗的原理一样。物理治疗的优点是能很好地保护子宫，避免其受损，但是其费用相对*物治疗来说会高一些。
宫颈糜烂的治疗方法三、手术治疗
手术治疗也适用于宫颈糜烂2度的患者，因为轻度的宫颈糜烂通常靠*物和物理治疗就可以治愈了。但是是手术就爱有一定的风险性，对子宫伤害的几率也比较大。因此很多女性朋友会直接选择前两种治疗方式。
【三】月经量少吃什么调理5款食补来帮你-月经不调
月经量少吃什么调理？月经量多，月经量少都是因为身体的原因导致，身体不好经期就会出现很多异常情况，所以如果出现月经量少的问题，一定要选择正确的方法进行改善哦，那么怎样改善月经量少呢？
月经量少吃什么调理
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月经量少食补推荐
1、乌骨鸡汤
把乌骨鸡洗净去脏杂，把准备的*材发在鸡腹内，最好把鸡腹缝起来，放在砂锅内煮熟，去*渣，加入适合自己口味的调料，分2-3次服完，在来月经前每天服用一剂，连服3-5次。
2、益母草乌骨鸡汤
乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，益母草30克，将鸡洗净，去脏杂，把*放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去*渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。
3、黑木耳大枣汤
大枣20枚，黑木耳10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。
4、归地烧羊肉
把羊肉洗净切块，放在砂锅中并入洗净之*及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，克经常饮用。
5、羊肉生姜当归汤
当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。
怎样改善月经量少
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。
月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。
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