时间：2023-05-14 16:01:07 浏览：55
1、富含粗纤维,具有润肠通便的作用,可改善便秘症状。没有造成肠胃负担。
2、富含维他命e,能防止细胞老化,增强细胞活性。有延年益寿的功用。
3、富含微量元素,具有补肾健脑的功效。能增强脑细胞的功能,防止大脑反应迟钝。
4、有止血、散血作用,能有效地治疗吐血、吐血等症状。
鳗鱼的功效与作用
1、具有强筋壮肾，补虚养血，美容养颜的功效对于体虚衰弱，神经衰弱，肺结核，贫血等症有治疗的作用。
2、鳗鱼含有丰富的钙元素能提高血钙值，有预防骨质疏松的作用。含有的大量dha及epa被称作“脑黄金”，具有促进补脑的作用。
3、鳗鱼的鱼皮和鱼肉都含有丰富的胶原蛋白，具有美容养颜，延缓衰老的作用。鳗鱼还有预防心血管疾病和预防夜盲症的作用。
鲫鱼煲花豆赤小豆有什么功效
赤小豆鲫鱼汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效，当下较合适的汤品，同时亦适用于湿热症。
1、鲫鱼性平味甘，具有利尿消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳的功效。
2、冬瓜性味甘平，有清热养胃，荡涤肠内秽物的功效。
3、赤小豆甘、酸、平。具有利水消肿、解毒的功效。
草鱼膘有什么功效
1、鱼鳔可以健脾、补肾、利水，用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等；富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，性甘，味平，具有补肾益精，补肝熄风，止血，抗癌等作用。
2、鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中，从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。
3、鱼鳔富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育，增强抗病能力，起到延缓衰老和抵御癌症的功能。
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