时间：2023-02-26 13:20:03 浏览：403
1、功效与作用：性味甘平。能益脾胃，利尿消肿。
2、营养价值(好处)：富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、怎么吃：黄颡鱼熬汤：黄颡鱼可以熬汤，鱼汤味道鲜味，营养丰富。
4、禁忌人群：有痼疾宿病之人，诸如支气管哮喘，淋巴结核，癌肿，红斑狼疮以及顽固瘙痒性皮肤病者，忌食或谨慎食用黄颡鱼。
鱼腥草有什么功效
1、抗菌：现代研究表明，其特异气味主要来源于鱼腥草挥发油中的一种有效成分——鱼腥草素（癸酰乙醛）。鱼胆草素是鱼腥草的主要抗菌成分，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌等有明显抑制作用。
2、利尿：鱼腥草还含有槲皮甙等有效成分，具有抗病毒和利尿作用。需要注意的是，鱼腥草性寒，脾胃虚寒及风寒感冒者最好不食。
3、消炎：临床实践证明，鱼腥草对于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等均有较好的疗效，对急性结膜炎、尿路感染等也有一定疗效。
鱼腥草煮水喝的功效
第一方面：在中医方面认为，鱼腥草具有很好的清热解毒的作用，并且在进入身体之后还能够利尿以及排脓等的作用。但是味道是真的不好喝，需要忍受忍受。
第二方面：通过临床研究发现，鱼腥草进入身体之后能够有效的增强wbc的吞噬能力，而且对于治疗各种疾病也是非常有帮助，比如各种感染类疾病就很不错。
第三方面：鱼腥草是目前发现的唯一一种能够在原子弹爆发点生长的中*材，所以一些经常需要使用电脑的人群或者是空勤人员这些经常接近辐射源的人群，适量喝一点肯定是需要的。
汤臣倍健鱼油软胶囊的功效与作用
1、汤臣倍健鱼油中每100g含dha12.9g，epa18.2g。
2、其主要作用是：调节血脂、血压、降低血液粘稠度：epa和dha有助于降低血液粘度、增加血液流动性、软化血管；epa能降低血清胆固醇浓度，抑制血中甘油三脂浓度上升；起到调节血脂的作用。汤臣倍健鱼油软胶囊是一种营养素。适宜人群：三高（高血压、高血脂、高胆固醇）人群。脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、老年痴呆人群。
保护视力：鱼油中的dha能增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，有益于眼部健康，改善视力，延缓视力衰退。
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