时间：2023-06-26 09:00:10 浏览：33
1、清热 山楂的清热解毒功效十分明显，这个是我们平时也知道的。而三七花也是一种性凉的*材，所以两者混合在一起泡水服用效果会非常的好。但是同时也应该知道，正是因为它们都是凉性的东西，所以对于我们来说并不适合大量的服用，长期这样的话可能会导致我们的体质出现变化，尤其是对于本身就宫寒或者体寒的姑娘。
2、平肝 肝脏对我们的健康来说是非常的重要的，最简单有效的办法就是平时的时候少做一些会损害肝脏健康的事情，比如说喝酒。除此以外，也可以用三七花跟山楂一起泡水喝，这样也能够很好地帮助达到平肝的作用。
3、降压 三七花降血压的效果是有目共睹的，但是山楂降血压的效果很多人可能从来没有听说过。将两者按照一定的比例混合以后泡水服用，功效真的是非常不错。尤其是对于患有高血压的患者来说，可以利用其达到很好地辅助治疗高血压的效果。但是一定要记住，不要将其当做是唯一的治疗手段。
苹果山楂红枣汤的功效
1、苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息，恢复本来的机能;使人体摄入的热量减少，因此可以体内消耗积蓄的热量，防止脂肪在体内堆积，这便起到了减肥的效果。
2、山楂可健脾消积，对减肥有利，可辅治继发性肥胖症。山楂中还含有枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有降血压、促进胃肠消化的作用。
3、红枣具有养颜补血的作用，如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话，能够促进人体造血，可以有效的预防贫血，使我们的肌肤越来越红润。
4、三者一起熬汤有助于减肥，但是减肥也是需要结合运动加节食的，平时少吃油腻的食物，多吃水果、蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。
山楂荷叶决明子泡水喝的功效
1、具有降血脂、降血压、降低血黏度的功效。
2、菏叶、山楂、决明子茶，具有健脾利湿的作用。
3、其中荷叶具有凉血、止血、润肠、通便的作用。
4、决明子具有平肝潜阳、润肠、通便的功效。
5、山楂具有健胃消食、活血化瘀的作用，三者合用，主要可以用于肥胖症的辅助治疗。
6、也可以用于高脂血症、高血压，以及血脂高引起的肢体麻木、头晕、头胀、头痛、嗜睡等症状的调理。
7、对于痰瘀互结所致的女性月经不调、经血色暗、月经延长、痛经、闭经，以及各种妇科炎症都有一定的治疗作用。
生山楂和炒山楂的功效与作用
1、生的山楂是能够很好的帮助消食健胃，用来泡水也是可以帮助消化，所以很适合消化能力差的人，而且对于活血化瘀也是有很好的效果，女性朋友如果是出现了闭经或者肚子痛等情况可以通过吃山楂来缓解;不仅如此，生山楂还可以治高血压、血脂和冠心病;不过应该特别注意的是，其中的鞣酸易使胃石形成，难消化而患胃溃疡或胃穿孔。
2、炒山楂对胃的刺激较小，能有效地消食化积;胃口较差，疲倦无力，脾胃虚不消化时吃炒山楂会是一个不错的解决方法而且用来泡水能够降胆固醇和脂质有减肥的功效。因为生山楂性温、刺激胃，所以胃虚弱的人不宜生吃山楂适合吃炒山楂。
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