时间：2023-06-27 16:40:05 浏览：12
1、维生素e乳是可以美白的。维生素e是一种常见的维生素，也是人体必需的营养素，同时维生素e能促进皮肤的新陈代谢，对肌肤有美白保湿的效果，同时还可调节女性内分泌。
2、除此之外维生素e具有软化血管、抗氧化以及辅助生育的功能，维生素e虽然好但也不建议经常使用，一般是一周2-3次的使用次数即可，一般维生素e乳膏晚上使用效果更佳。
维生素c的作用和功效可以淡化斑
1、维生素c的功效主要就是可以维持身体的免疫功能，能够保证血管的完整，同时还能够起到抗氧化抗自由基的作用从而达到美白淡斑的效果。
2、还可以有效的预防一些坏血病等情况的发生，如果出现有牙龈等异常的出血，也可以应用这种*物起到一定的调理作用。
3、同时维生素c还有一定的解毒的功效，还有预防癌症发生的功效。平时主要是注意多吃一些水果，就可以起到补充维生素c的作用。
维生素e和锌的作用和功效
1、天然维生素e抗氧化,抗衰老的,能促进皮肤的新陈代谢和防止色素沉淀,改善皮肤弹性,具有美容、护肤、防衰老的特殊功能,添加量由各种产品的特点做相应的调整。
2、锌是人体内重要的微量元素,在人体内睾丸、前列腺、精液当中都含有高浓度的锌。当人体缺锌会造成性功能障碍、锌对精子活力起着制关重要的作用。
维生素d3的作用功效
1、可以预防缺乏维生素d
如果经常性的节食或者胰腺功能不全的患者，保证体内维生素d3的正常水平，可以对疾病的恢复起到促进作用。
2、可以治疗慢性的低钙血症
维生素d3对促进钙和磷等微量元素的吸收是有成效的，如果体内缺乏，钙将得不到更好的吸收，进而导致骨质疏松。
维生素d3的合成也可以通过多晒太阳进行补充，是人体可以自身合成的，经过阳光的照射后，皮肤中的胆固醇会变成维生素d3，所以保证一个人每天充分的接受阳光，自身生成的维生素d3，便可以满足身体的需求。
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